Uma nanayqa ancha riqsisqa sasachakuymi, achkanchikpa sasachakuyninchikmi. Wakin kutipiqa, pisillata umanchik nanaptinkuqa, farmaciaman rispa nanay hampita rantinchik. Ichaqa, ¿yacharqankichu uma nanaypaq achka rikchaq hampikuna kasqanmanta, mana allinta servichikuptinkuqa aswan sasachakuykunam yapakunman? Allinmi, chaymi kunan punchaw rimarisunchik tukuy ima yachanaykichikmanta kay uma nanay hampikunamanta.
Uma nanay hampikuna hatun layakuna
Pisi rimayllapi, doctorkuna uma nanaypaq hampikuna qusqankutaqa kimsa hatun categoriamanmi rakichwan. Sapa layataq hukniray ruwaykunapaq apaykachakun.
- Alivio sintomático: Kayqa llapa hampikuna riqsisqanchik, uma nanayniyuq kaptinchiktaq upyananchik. Kay hampikunaqa yanapanmi uma nanay, nausea , vomitar ima sintomakunata controlananpaq.
- Terapia abortiva: Kaykunaqa huk chhika especialmi. Astawanraqmi sinchi uma nanaypi migraña hina , kay hampikunaqa yanapanmi uma nanaypa ruwayninta sayachiyta qallariptinpacha. Chhaynapin uma nanayqa mana astawan yapakuspa controlakunman.
- Terapia preventiva: Kayqa huk laya hampi, sapa p’unchaw qukun pimanchus sapa kuti, ichapas sapa p’unchaw, uma nanaywan, mana sapa kuti, sinchi nanaywan ima.
Yuyariy, doctornikiqa tanteananmi mayqin hampi qampaq allin kasqanmanta. Chayrayku ama sapallaykiqa farmaciapi hampikunata rantiychu.
¿Imataq kanman llumpay hampikunata tomaspaykiqa? – “Rebote” nisqa uma nanay
Kayqa achka runakunapa mana yachasqanmi, ichaqa ancha allinmi. Sichus sapa kutilla nanay hampikunata tomanki, chaymi semanapi iskay p’unchaymanta aswanta tomanki chayqa, uma nanasqaykita astawan yapanman . Kayta sutichanchikKayta sutichanku "Hampi-Aswan Uso Uma nanay utaq Rebote Uma nanay".
Kaypi yuyaykuy, sapa kuti nanay hampita tomaspaykiqa, umaykipi nanayta controlaq partekuna chayman yachasqaña kanku. Huk ratomanta, hampi usukusqanman hina, chay partekuna manaña controlankuchu, hinaspan hukmanta nanayta señalayta qallarinku. Chaymi aswanta chay hampita tomanayki, chaymi ciclo hina hinalla purin.
Kay unquyta rikhurichiq hampikuna:
- Hampikunataqa ` aspirina` , `acetaminofeno` (paracetamol), hinallataq ` Ibuprofeno` nisqa hampikunataqa mana recetayuqmi farmaciakunamanta rantikunman.
- Cafeína nisqayuq nanay hampikuna .
- Sinchi hampikuna `triptans`, `narcóticos`, hinallataq `barbitúricos` nisqakuna hampiqpa kamachisqan.
Sichus uma nanaypaq hampikunatapas sapa kuti upyanayki kanqa chayqa, ama hina kaspa doctorwan kaymanta rimay.
Uma nanay controlanapaq allin yuyaychaykuna
Hampikunamanta hawaqa, uma nanayta mana munaspaqa, achkha ruwaykunata ruwawaq. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Yachachiy categoría | Imakunatapas ruranapaq |
|---|---|
| Hampikuna apaykachanamanta | – Semanapi iskay p’unchawllapi nanay hampikunata pisiyachina. – Uma nanay qallariptinpacha hampita upyana. – Hampiqpa kamachisqan hampita kamachisqaman hina upyana. – Aseguray doctorman riy chay programasqa p’unchaykunapi. |
| Uma nanaymanta yachay | – “Uma nanay Diario” nisqapi waqaychay, uma nanay imayna kasqanmanta, imakunachus qallarichisqanmanta ima riqsinaykipaq. – Aylluykiman willay ima clase uma nanayniyuq kasqaykita, hampiyninmanta ima. |
| Kawsayninchikmi tikrakun | – Ama mikhuykunata saltaychu, astawanqa desayunota. – Sapa punchaw 7 horallapas allin puñuy. – Sapa punchaw 30 minutollapas ejerciciota ruwana. – Sapa punchaw 6-8 vaso yakutallapas upyana. – Uma nanayta yapachiq mikhuykunata riqsispa mana mikhuychu (nitratos nisqayuq salchichakuna, jamón nisqa, tiramina nisqayuqtaq queso machuyasqa hina). |
| Wasiykipi imakunatapas ruwanaykipaq | – Uma nanayniyuq kaspaqa q’uñi, tutayaq, ch’in cuartopi samay. – Umaykiman chiri compresawan churay. – Samarinapaq estrategias nisqakunata ruway. |
Uma nanay hampikuna detallewan
1. Alivio Sintomático nisqa
Kay layakuna kanku mayqinkunatachus aswanta rantiyta atiykuman farmaciamanta mana recetayuq (Over-the-Counter – OTC).
| Suti Genérico | Qhatu sutikuna (e.g. Marka Sutikuna) . | Importante puntokuna |
|---|---|---|
| Aspirina nisqa | Bayer®, Bufferin® nisqa | Wiksa nanayta, gastritis nisqatapas apamunman. Manaraq 14 watayuq wawakunamanqa ama quychu. Ichapas huk peligroso unquyta rikurichinman, chaytam sutichanku síndrome de Reye nispa. |
| Acetaminofeno (Paracetamol) nisqa. | Tilenol®, Panadol® nisqa | Aswanta kay dosis kamachisqamanta hap’iyqa higadota waqllichinman. |
| Ibuprofeno (AINE) nisqa. | Advil®, Motrin®, Brufen® nisqakuna | Wiksa nanayta, gastritis nisqatapas apamunman. Aswan allinqa mikhuy tukukuptin upyaymi. |
| Naproxen sodio (AINE) nisqa. | Aleve®, Naprosyn® nisqa | Ibuprofeno nisqapas chay hina efectos secundarios nisqakunatan ruwanman. |
2. Terapia Abortiva nisqa
Chaykunaqa aswantaqa doctorpa kamachisqan hampikunam migraña unquypaq. Chaykunataqa uma nanay qallariptinpacha upyana.
- Triptans: (e.g. Sumatriptan, Rizatriptan) Kaykunaqa nanayta pisiyachinku kay umapi yawar ch’unchulkunapi tikrakuykunata kamachispa mayqinkunachus huk migraña qallariptin ruwakunku. Chaykunaqa manan allinchu sonqo onqoyniyoq otaq presión alta nisqa onqoyniyoq runakunapaq .
- Ergots: (e.g. Dihidroergotamina) Kaykunaqa llamk’anku kay pata hampikunaman rikch’akuq, ichaqa aswan efectos secundariosniyuq kankuman .
3. Terapia Preventiva nisqa
Kay laya hampikuna sapa p’unchaw uma nanayniyuq runakuna upyanku mana chayta hark’anankupaq. Askha kaykunamanta chiqamanta huk unquykunapaq ruwasqa hampikuna kaptinpas (e.g., presión alta , epilepsia ), tarikurqanku ancha allin kasqankuta uma nanaykunata hark’anankupaq.
- Betabloqueantes: (e.g. Propranolol) – Huk laya hampi, yawar ñit’iyta hampinapaq.
- Antidepresivos: (e.g. Amitriptilina) – Huk laya hampi llakikuypaq llamk’achisqa.
- Anticonvulsivos: (e.g. Topiramato, Valproato de Sodio) – Huk laya hampi qusqa kay epilepsia kaqpaq.
- Toxina botulínica (Botox®) inyeccionkuna: Huk laya inyección qusqa yaqa huk kuti sapa kimsa killamanta kay migraña crónica kaqpaq.
- Antagonistas CGRP kaqmanta: (e.g. Erenumab) – Kaykunaqa aswan musuq laya hampikuna ruwasqa kanku específicamente kay migrañas hark’anapaq.
Iskay kimsa semanakuna utaq huk killa utaq iskay killakuna kanman kay hampikunap hunt’asqa ruwayninta sientenapaq. Chayrayku, pacienciakuspa doctorpa nisusqanmanjinapuni hampita apaykachana.
Hayk’aqchus chaylla doctorman rinapaq
Uma nanayqa sapa kutillaña kanman chaypas, mayninpiqa sinchi onqoypa señalninmi kanman. Sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqenpas kan chayqa, usqhaylla doctorman riy otaq aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
- If you think , "Kayqa aswan millay uma nanaymi unay pachamanta".
- Sichus uma nanaywan kuska kan mana rikuy atiy, manaña yuyayniyuq utaq aqtukuy.
- Sichus uma nanay 72 pachamanta aswan kan (manachus aswan 4 horas mana nanayniyuq pacha chawpipi kanman).
- Sichus uma nanayniyuq kanki kuska fiebrewan, kunka k’ulluwan ima.
- Sichus uma nanay qallarirqa uma k’irisqamanta.
- Sichus imapas “mana allinchu” otaq mana reqsisqa hina sientekunki chayqa.
Wasiman apakuy Willakuy
- Uma nanay hampikunaqa kimsa hatun layayuqmi: nanay hampikuna, uma nanay hampikuna, uma nanay hark'aqkuna ima. Mana llapankuchu sapa uma nanaypaq llamkanku.
- Semanapi iskay p’unchawmanta aswan nanay hampikunata llamk’achiyqa uma nanayta astawan yapanman. Chaytan sutichanchis “rebote uma nanay” nispa.
- Doctorniykiqa uma nanayniykipaq allin hampita, dosisninta ima churanan tiyan. Chayrayku, ama sapallaykiqa farmaciamanta hampikunata rantiychu.
- Mana hampikunallachu, aswanpas askha unuta ukyay, tiempollanpi mikhuy, ejercicio ruway, allinta puñuypas ancha importanten uma nanayta controlanapaq.
- Sichus peligroso sintomakunayoq kanki, ahinataq aswan sinchi uma nanaywan, ama tiempota usuchiychu hinaspa doctorman riy otaq chaylla urgencia wasiman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay