Yaqapaschá allinta yachanki sayk’uyta, wasanpi, chaki nanaykunata, chaykunan hamun tukuy p’unchay llank’aywan, wasipi ruwaykunawan ima. Kay hina pachapi allin masaje ruwasqamanta allinyayqa mana willakuy atina. Chaymi kunan p’unchay rimasunchis huk tratamiento especialmanta, chaymi mana masaje regulartachu ruwan, mana creenapaq hina allinyachiyta apamun cuerponchisman yuyaymanpas. Chayqa ruphay rumikunawan masaje, utaq Rupha Rumi Masaje.
¿Imataq Rupha Rumi Masaje?
Pisi rimayllapi, Masaje de Rumi Caliente nisqaqa huk técnica especial masaje nisqa, maypichus llañu, q’uñi rumikunata churanku cuerpoykipi específicos áreas nisqapi, chay rumikunawan masajeanku. Chaypaqqa manan ima común rumikunallatachu utilizanku. Yaqa llapanpim chaypaqqa huk rikchaq rumi Basalto sutiyuq, nina rawray qaqakunamanta ruwasqa . Chay rumikunaqa achka fierroyuq kasqanraykum, ruphaytaqa allinta chulluchinman, hinaspam unayta waqaychanmanku.
¿Imaynatataq rumikunata churanku? ¿Ima métodokunatan utilizanku?
Masaje ruwaq runam necesitasqaykiman hina rumikuna churanapaq hinaspa imayna servichikunapaq tanteanqa. Ejemplopaq, wasanpi sasachakuyniyoq kaspaqa, payqa kay rupha rumikunatan huk filapi churanman wasanpi. Chay rumikunataqa wiksaykiman, sinqaykipi, uyaykipi, palmaykikunapi, chakiykiq wasankunapipas churankumanmi.
Rumikunaqa manam chayllapichu kachkan. Terapeuta kay rupha rumikunata hap’in hinaspa imaymana técnicas nisqakunata utilizan, muyu frotamiento, masa, longitudinal frotamiento ima, aychaykikunata allin masajeta qonanpaq. Wakin kuti kay ruwayqa huk masaje técnicas kaqwan hukllachasqa kanku kayhina masaje sueco kaqwan.
¿Ima q’uñipitaq rumikuna kanan?
Kaymi aswan importanteqa. Rumikuna llumpay ruphaptinqa qarantam ruphachinman. Hinaspapas mana allintachu q’oñi kaqtinkuqa manan munasqa ruwaykunaqa hunt’akunqachu. Kay rumikunataqa yakupi ruphaykachinku. Yakupa rupayninqa 43manta 54 grados Celsius (110-130 Fahrenheit) nisqakamam kanan.
Importante: Kay rumikunataqa huk profesional masaje rumi calentadorwanlla ruphaykachina, chaypaq específicamente ruwasqa. Amapuni kay rumikunataqa gas estufapi, sartenpi, nitaq calentadorpi ruphaykachiychu. Chayta ruwaspaqa rumipa hawanllatam ruphaykachinqa . Ukhuntaqa manam q'uñichinqachu. Hinallataq, q’uñi kaynintaqa manan controlayta atikunmanchu.
¿Imataq kay sistemapa historian?
Rumi rumiwan hampiyqa manam qayna punchaw qallarisqachu. Chaypa historianqa waranqa-waranqa watakuna ñawpaqtaraqmi. Ayurveda nisqaqa Indiamanta ñawpaq hampiy llikam, indihina hampina llikap huk rakinmi.Kaymi kaypa paqarimuynin hina qhawarisqa. Chay pachaqa mayukunamanta hurqusqa rumikunatam ruphaykachispa imaymana unquykunata hampiqku, masajepaqpas.
Hinallataq, yaqa 4.000 wata ñawpaqta, japonés runakuna kay ruwayta llamk’achirqanku wiksa q’uñichinankupaq, mana allintataq mikhuyta mikhunankupaq, 2.000 wata ñawpaqtataq, chinokuna kay ruwayta llamk’achirqanku cuerpop ukhunpi kaq órganos nisqakuna allinta llamk’ananpaq.
Ichaqa manan 1993 watakamachu kunan pacha masaje sistemaman yapasqa karqan chay método sutichasqa `LaStone Therapy` nisqawan. Chaymanta pacha, Hot Stone Massage nisqaqa tukuy pachantinpi ancha riqsisqam.
¿Ima allinkunan kanman Masaje de Rumi Ruphaypi?
Ruphaywan masajewan kuskanchasqa kayninqa askha allinkunan cuerpopaq.
- Aycha nanayta, k’ullu kayta ima allinyachin: Ruphayqa aychakunaman yawar puriyta yapan, chaytaq t’ikrakuq, nudoyuq aychakunata (aycha nudos) suchuchin, nanaytataq pisiyachin.
- Inflamación nisqataqa pisiyachin: Inflamación nisqaqa imamantapas kurku qhaliyaptinmi, ahinataq k’irisqa utaq infección nisqamanta. Ichaqa mayninpiqa kay onqoyqa mana necesariotan rikhurin, chaymi imaymana onqoykunaman apawasunman. Ruphaywan masajewan yanapakunman kay mana munasqa inflamatoria unquyta controlayta.
- Flexibilidadta yapan : K’ullu aychakuna, articulaciones ima, cuerpota k’umuykuyta, llañuyachiyta ima sasachan. Kay hampiymanta qhipaman, chay k’ullu kayqa chinkapun, cuerpotaq ancha llamp’u sientekun.
- Allinchan Circulación: Ruphayqa yawar ch’unchulkunata hatunyachin, chaywanmi yawar tukuy cuerpopi allinta purin. Chaywanmi nanayta pisiyachin, celulakunatapas usqhayllan allichan.
- Estrés y ansiedad nisqakunata pisiyachin: Allin masaje ruwaspa ñit’isqanchismi umanchis endorfinas nisqa químicos nisqakunata ruwan . Kaykunaqa natural nanay hampikuna, sunquta kallpachaq ima. Chaymi, yuyaypas achka allinyayta tarin.
- Sistema Inmunológico nisqa kallpachan : Llumpay estrés nisqawanqa pisiyachinmi unquykunata atipanapaq. Kay hampiyqa pisiyachinmi estrés nisqataqa, chaymi sistema inmunológico nisqa yapamanta aswan kallpawan llamkan.
- Puñuyta allichin: Nanay pisiyaptin, estrés manaña kaptin, yuyaypas samariptin, ¿puñuyta atiwaqchu? Estudios nisqapiqa tarirqankuraqmi Masaje de Rumi Caliente nisqawan puñuyqa allinta yanapanman.
¿Pipaqtaq kay hampiyqa aswan allin?
Sichus huk utaq aswan kay qatiq unquykunamanta kanki, huk Masaje de Rumi Ruphaypi allinyayta tarinki. Ichaqa allinmi kanman manaraq ima hampichikuchkaspa doctorwan rimay .
| Kayqa kay unquykunapaq allinyachiy kanman. |
|---|
| Llakikuy hinaspa Llakikuy |
| Allqay |
| Waskha nanay, aycha nanay ima |
| Fibromialgia nisqa unquy |
| Osteoartritis nisqa unquy |
| Pukllaypi k’irisqa kaspa, llumpay ejerciciota ruwaspa sayk’uy |
¿Pitaq mana Masaje de Rumi Caliente nisqawan hampichikunankuchu?
Wakin runakunaqa manapaschá allinchu kankuman kay hampichikunankupaq otaq astawanqa cuidakunankuta necesitankuman. Sichus mayqenpas kay qatiq onqoyniyoq kanki chayqa, manaraq masajeta ruwashaspaqa doctorwanmi rimanaykipuni:
| Casos maypichus cuidado kanan tiyan utaq mana hampichikunachu tiyan |
|---|
| Wiksayuq kay |
| Diabetes |
| Sunqu unquy |
| Coagulación nisqamanta unquykuna |
| Cancer |
| Qara unquykuna utaq kichasqa k’irikuna kaptin |
| Sichus chayllaraq operasqa kanki chayqa (hampiqpa aprobacionninmi necesitakun) . |
¿Imawantaq churakunayki masajeman rispayki?
Manam imapas llakikuna kanchu. Aswan importanteqa allin samayniyoq p’achawan churakuymi . Wakin runakunaqa munanku ukhu p’achankupi kayta, wakintaq p’achankuwan masajeta ruwayta munanku. Qammantam kanqa.
P’achayuq kaspaqa suchu, llañu p’achawan churakuy. Chaynapim terapeutaqa mana sasachakuspalla ukunpi kaq aychakunata hampinqa. Warmi kanki chayqa, deporte sujetadorqa aswan allinmi kanman wasanpi ganchoyoq sujetadormantaqa, wasanpi masaje ruwashaspaqa. Hinaspapas, sichus joyakunata churakunki, collarkunata, pulserakunatapas, chayqa allinmi kanman chaykunata horqoy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Rupha Rumi Masaje nisqaqa ancha allin hampiymi, ruphaywan masajewan kuskanchaspa aycha nanayta, k’ullu kayta, estrés nisqatapas pisiyachin.
- Chaypaq llamk’achisqa rumikunap q’uñiyninqa ancha chaniyuq. Manan ruphananpaq hinachu kananku.
- Sapa kuti kay hampiyta maskay allin yachayniyuq, allin yachayniyuq terapeutamantalla.
- Sichus ima onqoyniyoqpas kanki, ahinataq diabetes, sonqo onqoy otaq wiksallisqa kanki chayqa, manaraq kay hampichikushaspa doctorwan rimay.
- Kay hampiyqa admirakuypaq samariyta hinaspa allinyachiyta qun cuerponchikmanpas yuyaymanpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay