Ți se întâmplă vreodată să ai nas curgător, să-ți curgă nasul sau să te mănânce ochii când miroși un parfum puternic, aprinzi o lumânare parfumată sau treci pe lângă cineva? S-ar putea să te gândești: „Simt că răcesc”. Dar dacă se întâmplă acest lucru frecvent, ar putea fi din cauza faptului că organismul tău este sensibil la parfumuri . Mulți oameni suferă de această afecțiune, dar nu știu exact de ce. Așa că hai să vorbim despre ea în detaliu astăzi.
Ce se întâmplă de fapt? Este o alergie? Sau este altceva?
Simplu spus, există două motive principale pentru care un miros îți poate provoca disconfort.
1. Reacție alergică reală:
Ceea ce se întâmplă este că sistemul de apărare al organismului, sistemul imunitar , identifică în mod eronat o substanță chimică dintr-un anumit miros ca fiind un inamic. Când o face, produce anticorpi pentru a lupta împotriva „inamicului”. Această luptă are ca rezultat simptome precum strănut, nas curgător, ochi roșii și mâncărimi și o erupție cutanată. Acest lucru este similar cu o alergie la praf sau la anumite alimente.
2. Iritații ale tractului respirator:
Asta se întâmplă de cele mai multe ori. Sistemul imunitar nu este implicat aici. În schimb, substanțele chimice dure din parfumuri irită direct membranele delicate din nas, gât și plămâni (tractul respirator). Gândește-te la asta ca la tusea pe care o faci atunci când inhalezi fum puternic. Nu este o alergie, ci o reacție la particulele din fum care îți irită căile respiratorii. La fel se întâmplă și cu parfumurile. Acest lucru poate provoca, de asemenea, simptome precum dureri de cap, greață, tuse și congestie nazală.
Important este că, deși rezultatul este același în ambele cazuri, procesul care are loc în interiorul corpului este diferit. Dar îți este greu să le separi pe cele două. Așa că hai să ne concentrăm asupra modului în care să gestionăm situația.
Mirosuri care cauzează adesea probleme
Suntem expuși, fără să știm, la sute dintre aceste parfumuri în viața noastră de zi cu zi. Unele dintre acestea sunt cele care cauzează cele mai multe probleme.
| Categorie de produse | Exemple |
|---|---|
| Produse de îngrijire personală | Parfumuri, Apă de colonie, Deodorante, Spray-uri de corp, Săpunuri, Șampoane, Fixative de păr, diverse creme și loțiuni. |
| Produse de curățare pentru uz casnic | Detergenți de rufe, balsam de rufe, detergent de vase, lichide de curățat podele și geamuri. |
| Lucruri care fac aerul să miroasă bine | Odorizante de cameră (spray, cu priză), bețișoare parfumate, lumânări parfumate. |
| Alte produse | Niște hârtie absorbantă parfumată, saci de gunoi, articole de papetărie (pixuri parfumate, radiere). |
Cum aflu ce miroase urât la mine?
Aceasta este partea cea mai dificilă. Deoarece de obicei nu există un test de sânge special sau alt test pentru a detecta o alergie la parfumuri, trebuie să faci singur o mică muncă de detectiv .
- Ține un jurnal: De fiecare dată când simți simptome , notează ora, unde te-ai aflat și ce miros ai simțit la momentul respectiv.
- Fii atent: Gândește-te la momentele în care treceai prin momente dificile. Ce mirosuri puternice erau în jurul tău în acel moment? A adus cineva un săpun nou? A purtat un parfum nou? Sau era altcineva de la birou?
- Încearcă să elimini câte un produs pe rând: Dacă ești suspicios în legătură cu un produs, încearcă să nu-l mai folosești timp de o săptămână sau două. Vezi dacă simptomele ți se ameliorează. De exemplu, dacă ești suspicios în legătură cu un balsam de rufe pe care îl folosești, încearcă să speli hainele fără el.
Făcând asta, îți vei face treptat o idee despre ce mirosuri nu-ți plac.
Ce pot face pentru a controla această situație?
După ce ai identificat mirosul neplăcut, cea mai bună soluție este să îl eviți. Poți încerca aceste lucruri pentru a face acest lucru.
1. Fiți atenți când alegeți produse
Când mergi la cumpărături, citește cu atenție eticheta.
- Diferența dintre „ fără parfum ” și „fără parfum”: „Fără parfum” înseamnă că nu a fost adăugat niciun parfum (natural sau artificial). Cu toate acestea, „fără parfum” înseamnă că poate avea un parfum de mascare adăugat pentru a masca mirosul chimic. Prin urmare, este mai sigur să alegeți produse etichetate „fără parfum”.
- Atenție la cuvintele „Parfum” sau „Fragrance”: Dacă un produs conține aceste cuvinte în lista de ingrediente, înseamnă că conține o combinație de parfumuri chimice. Nu menționează exact ce sunt acestea. Așadar, este înțelept să evitați astfel de lucruri.
2. Vorbește cu amabilitate cu ceilalți.
Aceasta este probabil cea mai dificilă parte. S-ar putea să nu-ți placă parfumurile pe care le folosesc familia, prietenii sau colegii tăi.
- Fă o cerere politicoasă: Poți explica situația ta într-un mod foarte prietenos. Poți spune ceva de genul: „Îmi pare rău, nu-mi plac parfumurile puternice. Așa că, dacă ai putea folosi ceva mai puțin puternic, m-ar fi de mare ajutor.”
- Alte soluții: La serviciu, puteți muta biroul într-o altă locație sau puteți plasa un mic ventilator deasupra acestuia. Acest lucru poate ajuta într-o oarecare măsură la controlul mirosurilor care vin spre dumneavoastră.
3. Folosește alternative naturale
Folosește produse naturale în loc de substanțe chimice dure pentru a-ți curăța casa.
- Bicarbonat de sodiu: Excelent pentru dezodorizare și curățare.
- Oțet alb: Poate fi folosit ca dezinfectant și agent de curățare (unor persoane nu le place mirosul de oțet, dar va dispărea după un timp).
4. Solicitați sfatul medicului
Dacă simptomele persistă după toate acestea sau dacă simptomele sunt severe, asigurați-vă că mergeți la medic.
Nu luați niciodată medicamente pe cont propriu. Medicul vă va examina și vă va oferi cel mai potrivit tratament pentru afecțiunea dumneavoastră.
El sau ea ar putea recomanda ceva precum un spray nazal cu steroizi , antihistaminice sau un decongestionant .
Mesaj de luat acasă
- Sensibilitatea la parfumuri poate provoca simptome asemănătoare alergiilor, cum ar fi strănutul, congestia nazală, durerile de cap și erupțiile cutanate.
- Acest lucru s-ar putea datora unei alergii sau iritații reale a tractului respirator din cauza substanțelor chimice din parfum.
- Cel mai bun și mai important remediu este să identifici mirosurile care nu-ți plac și să le eviți.
- Atunci când achiziționați bunuri, alegerea produselor etichetate „Fără parfum” este mai sigură decât produsele „Neparfumate”.
- Luarea unor măsuri pentru a reduce la minimum utilizarea parfumurilor acasă și la locul de muncă poate oferi ușurare.
- Dacă simptomele sunt dificil de controlat sau sunt severe, nu pierdeți timpul și consultați medicul pentru sfatul medical adecvat.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău