Maxilarul tău scoate un sunet de „trosnire”? Hai să învățăm despre tulburarea articulației temporomandibulare!

Simțiți durere pe ambele părți ale maxilarului atunci când mâncați, vorbiți sau chiar și atunci când deschideți gura? Auziți uneori un „clic” sau un „clic”? Sau aveți dificultăți în a deschide și închide gura și simțiți că maxilarul este blocat într-un singur loc? Deși ați putea crede că acestea sunt doar lucruri normale, aceasta ar putea fi o afecțiune care necesită asistență medicală. Astăzi vom vorbi despre această problemă a articulației maxilarului pe care mulți oameni o au, dar despre care nu vorbesc prea mult.

Ce este ATM?

Simplu spus, articulația unde maxilarul inferior se conectează la craniu se numește articulația temporomandibulară, sau ATM . Această articulație este ca o balama de ușă. Este situată în fața fiecăreia dintre urechi. Această mică articulație vă ajută să vorbiți, să mâncați și să deschideți gura atunci când aveți dificultăți. Dar când există o problemă cu această articulație sau cu mușchii din jurul ei, o numim tulburări temporomandibulare (TTM). Uneori, medicul dumneavoastră o poate numi și tulburare ATM. Deși mulți oameni numesc această afecțiune pur și simplu „ATM”, acesta este de fapt doar numele articulației.

De ce apare această situație?

Nu există o singură cauză specifică pentru această afecțiune, dar medicii cred că este cauzată de probleme cu mușchii sau articulațiile gleznei. Există mai multe cauze principale.

• Leziuni la nivelul gâtului: Imaginați-vă că cineva vă lovește brusc, cădeți sau primiți o lovitură puternică la gât (whiplash), cum ar fi într-un accident de mașină, care poate deteriora această articulație.
• Scrâșnitul sau încleștarea dinților: Unii oameni au obiceiul de a-și scrâșni dinții inconștient, atât în ​​timpul somnului, cât și în timpul zilei. Acest lucru pune o presiune excesivă asupra articulației maxilarului.
• Deplasarea discului: În interiorul articulației șoldului există o parte moale, asemănătoare unei perne (un „disc”). Dacă aceasta se mișcă din loc, poate provoca durere.
• Artrită : Ca și alte articulații din corp, și această articulație a șoldului poate dezvolta artrită .
• Stres : Când ești stresat sau anxios, este posibil să-ți încordezi inconștient mușchii faciali și maxilarului și să-ți încleștezi dinții. Aceasta este, de asemenea, o cauză majoră a tulburării temporomandibulare (TMD).

De asemenea, femeile au o probabilitate de două ori mai mare de a dezvolta tulburări temporomandibulare (TMD) decât bărbații. Cauza acestui fenomen este încă în curs de cercetare.

Care sunt simptomele acestui lucru?

Durerea și disconfortul cauzate de tulburările temporomandibulare pot dispărea uneori în câteva zile sau pot dura ani de zile. Poate afecta una sau ambele părți ale feței. Este cel mai frecventă la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani. Consultați tabelul de mai jos pentru a vedea dacă aveți vreunul dintre aceste simptome.

Trebuie să vezi un medic?

Aceste simptome pot fi cauzate și de alte afecțiuni, cum ar fi probleme dentare, probleme ale sinusurilor sau boli ale gingiilor. De aceea este important să consultați un dentist pentru a afla cauza exactă. Medicul vă va întreba despre istoricul medical și va efectua un examen fizic. Vă va verifica articulația maxilarului pentru a depista durerea și va asculta sunetele pe care le scoateți când deschideți gura. De asemenea, va verifica dacă proteza dentară se potrivește corect. Uneori, vi se poate solicita o radiografie, un RMN sau o tomografie computerizată a întregii fețe. Acestea vă pot ajuta să vedeți clar lucruri precum starea oaselor din articulație și poziția discului din interior.

Tratamente care pot fi făcute acasă

În majoritatea cazurilor, afecțiunile ușoare ale TMD pot fi gestionate cu lucruri simple pe care le puteți face acasă.

• Administrarea de analgezice : Medicamente precum ibuprofenul ( AINS ) pot ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor musculare. Dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament.
• Comprese calde sau reci: Aplicați o compresă cu gheață pe zona dureroasă a feței timp de aproximativ 10 minute. Apoi, aplicați o cârpă caldă pe zona afectată timp de aproximativ 5 minute. Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.
• Consumați alimente moi: Includeți în dieta dumneavoastră alimente precum iaurt, piure de cartofi, supă, ouă , pește, legume și fructe bine gătite. Evitați alimentele care necesită mestecare, cum ar fi bomboanele tari, morcovii, caramelele toffee și guma de mestecat.
• Opriți lucrurile care pun presiune pe maxilar: Evitați lucruri precum deschiderea gurii larg, țipatul tare și mestecarea gumei. Nu vă țineți bărbia cu mâinile.
• Mențineți o postură bună: Stați jos și stați cu spatele drept. Acest lucru poate reduce durerile de gât și de față .
• Țineți dinții ușor depărtați: Ori de câte ori este posibil, încercați să păstrați un mic spațiu între dinții de sus și cei de jos în timpul zilei. Acest lucru va reduce presiunea asupra maxilarului.

Ce tratamente medicale sunt disponibile?

Dacă tratamentele la domiciliu nu ajută, medicul dumneavoastră vă poate sugera tratamente de acest gen.

Medicamente și dispozitive

• Tipuri de medicamente:Dacă durerea și umflarea sunt severe, medicul dumneavoastră vă poate prescrie analgezice mai puternice, relaxante musculare sau medicamente anxiolitice.
• Atelă sau atelă de noapte: Acestea sunt dispozitive din plastic care se plasează peste dinți pentru a ajuta la reducerea daunelor cauzate de scrâșnirea dinților și pentru a ajuta la menținerea maxilarului în poziția corectă.

Alte tratamente

Acestea sunt de obicei tratamente efectuate de medici specialiști.

• Stimulare electrică nervoasă transcutanată (TENS): Utilizează curenți electrici de intensitate scăzută pentru a relaxa articulația șoldului și mușchii, reducând durerea.
• Terapia cu ultrasunete: utilizează căldură profundă pentru a reduce durerea și a îmbunătăți mișcarea articulară.
• Injecție: Injectarea de analgezice sau anestezice în mușchii dureroși.
• Terapia cu laser („Terapie cu laser de intensitate scăzută”): Reduce durerea și umflarea, facilitând mișcarea gâtului și a maxilarului.

Chirurgie

Există trei tipuri principale de intervenții chirurgicale: 1. Artrocenteză: O intervenție chirurgicală minoră efectuată atunci când articulația este blocată. Se folosește un ac pentru a injecta lichid în articulație pentru a o curăța. 2. Artroscopie: O intervenție chirurgicală efectuată prin introducerea unei camere mici (un artroscop) în articulație pentru a examina interiorul. Aceasta este o intervenție chirurgicală relativ simplă care se vindecă rapid. 3. Intervenție chirurgicală deschisă la nivelul articulației: O intervenție chirurgicală majoră efectuată atunci când articulația s-a uzat sau a dezvoltat o tumoră. Aceasta durează mai mult timp pentru vindecare. Durere de maxilar, ATM, DTM, tulburare temporomandibulară, boală a articulației maxilarului, scrâșnirea dinților, durere de maxilar (sinhala), durere la deschiderea gurii