„O, colesterolul meu pare puțin cam mare…” „Doctorul a spus să-mi verific colesterolul…” Auzim tot timpul povești de genul acesta, nu-i așa? Deși mulți oameni vorbesc despre colesterol, puțini știu exact despre testul de sânge folosit pentru a-l verifica, adică testul profilului lipidic . Așa că astăzi ne-am gândit să vă vorbim pur și simplu despre acest test de colesterol.
De ce trebuie să facem acest test pentru colesterol?
Simplu spus, acesta este unul dintre cele mai importante rapoarte pe care le puteți obține despre sănătatea organismului dumneavoastră. Acest test de sânge verifică dacă colesterolul și trigliceridele din sângele dumneavoastră sunt la niveluri sănătoase. Analizând aceste valori, medicul dumneavoastră își poate face o idee bună despre riscul de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral în viitor.
La fel cum verificăm nivelul uleiului din motorul unei mașini și oprim motorul înainte de a fi necesară o reparație majoră, acest test poate fi de mare ajutor în identificarea și controlul unei boli majore din organismul nostru înainte ca aceasta să apară.
Când ar trebui să fac acest test?
În general, este o idee bună să faceți acest test cel puțin o dată la cinci ani după ce împliniți 20 de ani. Cu toate acestea, dacă aveți oricare dintre factorii de risc enumerați mai jos, este posibil să fie nevoie să faceți acest test mai devreme sau mai frecvent, conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
- Dacă sunteți un bărbat cu vârsta peste 45 de ani .
- Dacă sunteți o femeie cu vârsta peste 50 de ani (în special după menopauză).
- Al tău în întregime.Dacă ați fost diagnosticat anterior cu niveluri de colesterol total mai mari de 200 mg/dl.
- Dacă nivelul colesterolului „bun” (HDL) este scăzut (mai puțin de 40 mg/dl la bărbați, mai puțin de 50 mg/dl la femei).
- Dacă aveți alte afecțiuni medicale, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială sau diabetul .
- Dacă luați deja medicamente pentru a vă controla colesterolul .
Cum te pregătești înainte de test?
Aceasta este cea mai mare problemă pe care o au mulți oameni. Pentru a obține rezultate precise la acest test, trebuie să postiți între 9 și 12 ore înainte de a dona sânge.
Simplu spus, dacă donați sânge la ora 8 dimineața, cel mai bine este să nu mâncați nimic după ora 20:00, în ziua precedentă. Este în regulă să beți apă curată . Dar nu beți nimic precum ceai, cafea sau băuturi din fructe. Cel mai bine este să faceți testul dimineața, deoarece cea mai mare parte a timpului de post este petrecută dormind.
Foarte important: Dacă luați medicamente zilnic, trebuie neapărat să cereți sfatul medicului dumneavoastră cu privire la administrarea lor în seara precedentă și în dimineața de după donarea de sânge. Faceți doar așa cum vă spune acesta. În caz contrar, valorile din raport pot fi incorecte.
Să înțelegem raportul despre colesterol?
Există mai multe valori în raportul dumneavoastră. Medicii numesc acest test complet „Profil lipidic” . Să analizăm principalele componente și care sunt nivelurile lor normale.
| Parte a testului | Simplu spus… | Nivel sănătos (mg/dL) |
|---|---|---|
| Colesterol total | Aceasta este suma colesterolului bun ( HDL ) și a colesterolului rău (LDL) din sângele dumneavoastră. Cu cât această valoare este mai mare, cu atât riscul este mai mare. | Mai puțin de 200: Nivel sănătos 200-239: Limită de risc 240 sau mai mare: Nivel de risc ridicat |
| Colesterolul LDL („rău”) | Acesta este „băiatul rău”. Când se acumulează, se acumulează în vasele de sânge și le înfundă. Este ca și cum rugina ar înfunda țevile de apă. Cu cât este mai puțină, cu atât mai bine. | Mai puțin de 100: Foarte bine (mai puțin de 70 este mai bine pentru persoanele cu boli de inimă) 100-129: Nivel bun 130-159: Limită de risc 160-189: Nivel de risc ridicat 190 sau mai mare: Nivel foarte periculos |
| HDL (colesterolul „bun”) | Acesta este „băiatul nostru bun”. Ceea ce face el este să elimine colesterolul rău LDL care se acumulează în artere și ajută la menținerea vaselor de sânge curate. Așadar, cu cât mai mult din asta, cu atât mai bine! | Bărbați: Dacă au sub 40 de ani – Riscant Femei: Dacă au mai puțin de 50 de ani – Riscant Pentru ambele: 60 de ani sau peste – nivel sănătos și sigur |
| Trigliceride | Acesta este, de asemenea, un tip de grăsime pe care organismul îl produce din alimentele pe care le consumăm. Nivelurile crescute ale acesteia, în special atunci când HDL este scăzut și LDL este ridicat, reprezintă o cauză majoră a blocajului vaselor de sânge. Cu cât acesta este mai mic, cu atât mai bine. | Mai puțin de 150: Nivel sănătos 150-199: Pragul de risc 200-499: Nivel de risc ridicat 500 sau mai mult: Nivel foarte periculos |
Ce ar trebui să faci după ce primești raportul?
Acesta este cel mai important lucru. Nu te uita doar la valorile din raport și nu-ți lua propriile decizii. Ar trebui să iei raportul și să mergi direct la medicul care te-a consultat sau la medicul de familie.
Deoarece nu toate obiectivele sunt aceleași. Medicul dumneavoastră va lua în considerare mulți factori, cum ar fi vârsta, sexul și dacă aveți alte afecțiuni medicale, pentru a determina ce nivel de sănătate este potrivit pentru dumneavoastră.
- Dacă toate valorile tale se încadrează într-un interval sănătos: Este minunat! Dar trebuie să menții aceste obiceiuri bune. Medicul tău îți va cere probabil să faci un alt test peste aproximativ 5 ani.
- Dacă una dintre valorile dumneavoastră este în pericol: Nu vă faceți griji. Acesta este un lucru care poate fi controlat. Medicul vă va sfătui mai întâi să vă schimbați dieta și să faceți exerciții fizice zilnic . Mici schimbări, cum ar fi reducerea uleiului, a alimentelor prăjite și a făinii, adăugarea de legume, fructe și verdețuri în dietă și mersul pe jos rapid timp de cel puțin 30 de minute pe zi, pot da rezultate semnificative. Dacă aceste lucruri singure nu controlează nivelul, medicul vă va prescrie medicamentele necesare.
Mesaj de luat acasă
- Un test de colesterol, sau profilul lipidic, este un test foarte important pentru a afla despre sănătatea inimii tale.
- Faceți acest test la momentul potrivit, așa cum v-a recomandat medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți factori de risc.
- Urmați întocmai instrucțiunile, cum ar fi postul înainte de test. În caz contrar, rezultatele pot fi incorecte.
- Nu intrați în panică și nu luați decizii bazate pe valorile din raport. Consultați întotdeauna un medic pentru sfaturi.
- Colesterolul ridicat este o afecțiune controlabilă. Acesta poate fi menținut la un nivel sănătos cu un stil de viață adecvat și, dacă este necesar, cu medicamente prescrise de medic.
Colesterol, Profil lipidic, Boli de inimă, Analize de sânge, LDL, HDL, Trigliceride
👩🏽⚕️ Întrebări suplimentare (FAQ)
💬 Ce caută un test de profil lipidic?
Un test al profilului lipidic măsoară colesterolul total din sânge prin împărțirea acestuia în patru părți. Acest lucru permite medicilor să analizeze separat colesterolul rău (LDL), colesterolul bun (HDL), trigliceridele și colesterolul total.
💬 Trebuie să țin post înainte de a face acest test?
Da, în majoritatea cazurilor, medicii spun că, pentru cele mai precise rezultate, cel mai bine este să faceți acest test de sânge după ce nu ați mâncat nimic (ați băut doar apă) timp de 9 până la 12 ore după cină.
💬 Ce se întâmplă dacă nivelul colesterolului rău (LDL) crește?
Când cantitatea de LDL, sau colesterol rău, crește, acesta se blochează în arterele care transportă sângele către inimă și le blochează. Acest lucru crește considerabil riscul de a dezvolta boli grave, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral, în viitor.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău