Simțiți și dureri în tălpi? Acest lucru ar putea fi din cauza PTTD (disfuncția tendonului tibial posterior).

Simțiți dureri în interiorul piciorului, în special la gleznă, atunci când mergeți pe distanțe scurte sau urcați scări? Poate că bolta piciorului își pierde treptat forma și piciorul devine plat? Aceste simptome nu sunt doar normale. Astăzi vorbim despre o afecțiune numită disfuncție a tendonului tibial posterior care poate fi cauza acestui lucru. Deși este un cuvânt cam serios, haideți să-l înțelegem simplu.

Ce este mai exact disfuncția tendonului tibial posterior (PTTD)?

Simplu spus, tendoanele sunt benzi puternice de țesut care leagă mușchii de oase. Tendonul tibial posterior este un astfel de tendon special. Începe în mușchiul gambei, se întinde de-a lungul interiorului gleznei și se atașează de un os din mijlocul piciorului.

Funcția sa principală este de a susține bolta piciorului . De asemenea, ne ajută să ne ridicăm degetele de la picioare atunci când mergem, alergăm sau sărim.

Acum, PTTD este atunci când ligamentul menționat anterior se umflă sau se rupe. Când se întâmplă acest lucru, ligamentul nu mai poate susține curbura piciorului. Drept urmare, curbura piciorului dispare treptat, rezultând o afecțiune numită „ picior plat ”. Această afecțiune poate fi considerată principalul motiv pentru care picioarele devin plate la adulți.

Această boală se dezvoltă de obicei în patru etape principale.

De ce apare această situație?

Imaginează-ți că cazi brusc. Într-un accident major ca acesta, acest ligament se poate rupe sau umfla. În plus, suprasolicitarea este, de asemenea, o cauză majoră. Acest risc este mai mare pentru cei care practică sporturi de înaltă presiune, cum ar fi tenisul, fotbalul, baschetul și alergătorii de lungă distanță. Când ligamentul se rupe sau se umflă, curbura tălpii piciorului începe încet să se prăbușească.

În plus, există și alți factori de risc :

• Obezitatea: Creșterea greutății corporale crește presiunea asupra picioarelor.
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială)
• Diabet
• Utilizarea steroizilor
• Operații anterioare în zona respectivă
• Afecțiuni artritice precum sindromul Reiter
• Activități care solicită mult picioarele, cum ar fi alergarea pe un deal
• Această linie a părului slăbește în mod natural odată cu vârsta (în special la femeile peste 40 de ani ).

Ai și tu aceste simptome? Simptome de tulburare posttraumatică posttraumatică (PTTD)

În plus, pot apărea și aceste simptome:

• Bolta piciorului se pierde și devine plată.
• Incapacitatea de a sta pe vârfuri.
• Dificultăți la mers pe teren neuniform.
• Dificultate la urcatul și coborâtul scărilor.
• A purta un pantof pe un picior diferit față de celălalt.
• Rularea gleznei spre interior.
• Picioarele plate pot pune presiune și pe exteriorul gleznei, provocând durere și acolo.
• Laba piciorului și degetele de la picioare încep să se rotească spre exterior.

Cum poate doctorul să confirme dacă este vorba de PTTD?

Când mergeți la medic, acesta vă va întreba mai întâi despre simptomele dumneavoastră și vă va examina cu atenție piciorul și glezna. De asemenea, este posibil să fiți trimis la un chirurg specializat în picior și gleznă.

De obicei, se fac mai multe teste, astfel:

• Testul de ridicare a călcâiului cu un singur picior: Aici, vi se va cere să stați cu spatele la perete, să ridicați piciorul sănătos și să ridicați piciorul afectat cu degetele de la picioare. De obicei, călcâiul se va rostogoli spre interior atunci când faceți acest lucru. Dacă nu se întâmplă acest lucru, ar putea fi un semn de PTTD. În a doua etapă a bolii, este posibil să nu puteți face acest lucru nici măcar o dată.
• „Semnul prea multor degete de la picioare”: Acesta este un semn în care medicul stă în spatele dumneavoastră și vă privește picioarele. În mod normal, când priviți pe cineva din spate, puteți vedea doar degetul mic de la picior și o mică parte a acestuia dincolo de acesta. Cu toate acestea, deoarece tălpile cuiva cu PTTD sunt plate, iar degetele de la picioare sunt orientate spre exterior, în spatele lor sunt vizibile mai multe degete decât în ​​mod normal .

Pe lângă aceste teste, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și teste precum radiografie, RMN, ecografie sau tomografie computerizată pentru a confirma afecțiunea și a evalua amploarea leziunilor.

Care sunt tratamentele pentru asta?

Cel mai bine este să detectați această afecțiune din timp . Atunci există o șansă mai mare de a o trata fără intervenții chirurgicale. Medicul dumneavoastră va decide tratamentul în funcție de severitatea simptomelor.

Tratamente nechirurgicale

Chirurgie

Dacă durerea nu se ameliorează după aproximativ 6 luni de tratament non-chirurgical, medicul dumneavoastră poate lua în considerare intervenția chirurgicală. Cea mai potrivită intervenție chirurgicală va depinde de localizarea durerii și de amploarea deteriorării ligamentului. Printre acestea se numără:

• Tenosinoviectomie: Îndepărtarea și curățarea țesutului inflamat din jurul tendonului.
• Osteotomie: Remodelarea osului călcâiului.
• Transfer de tendon: Prelevarea unei secțiuni dintr-un tendon sănătos dintr-o altă parte a corpului și transplantarea acesteia în tendonul deteriorat.
• Artrodeză: Fuzionarea a două sau mai multe oase pentru a opri mișcarea articulației afectate.

Cât timp va dura până se va vindeca?

PTTD este o afecțiune dureroasă. Vindecarea completă poate dura câteva luni. În această perioadă de vindecare, va trebui să faceți schimbări în rutina zilnică și să fiți foarte atenți înainte de a vă putea întoarce la viața normală. Este foarte important să urmați întocmai instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Disfuncție a tendonului tibial posterior, PTTD, durere la picior, durere la gleznă, picior plat, tendinită, durere la picior, durere la gleznă