Primele două luni de sarcină au trecut cu succes. Acum intri într-o perioadă foarte importantă și foarte interesantă. Aceste 9-12 săptămâni marchează sfârșitul primului trimestru de sarcină. În această perioadă, micuțul tău crește într-un ritm incredibil. În același timp, corpul tău trece printr-o mulțime de schimbări. Așadar, haideți să vedem ce se întâmplă exact în aceste câteva săptămâni?
Săptămâna 9: Bebelușul tău are acum mărimea unei alune!
Ce e în neregulă cu bebelușul?
Imaginează-ți că bebelușul tău are acum mărimea unei alune, cam 1,7 cm. Dar crește foarte repede. Acum capul bebelușului este puțin mai drept, iar gâtul începe să se dezvolte bine. Lucrul uimitor este că scheletul bebelușului începe să se formeze în acest moment. Dar aceste oase sunt încă foarte moi .
Pleoapele mici sunt încă închise. Și nasul începe să iasă. Dacă mergi la o ecografie în acest moment, vei putea vedea bebelușul mișcându-se în interiorul uterului. Cu toate acestea, va dura ceva timp până când vei putea simți acele mișcări.
Cum este mama?
Pe măsură ce uterul continuă să crească, s-ar putea să simți că talia ta devine puțin mai mare. Dar este încă greu pentru cei din afară să-și dea seama că ești însărcinată. În această perioadă , hormonii sarcinii determină încetinirea ușoară a sistemului digestiv. Acest lucru ajută organismul să absoarbă cât mai mulți nutrienți posibil. Cu toate acestea, ca efect secundar, s-ar putea să apară lucruri precum constipație sau balonare.
De asemenea, hormonii relaxează mușchii dintre stomac și esofag. Acest lucru poate provoca arsuri la stomac la unele mame. Este posibil să nu fi luat mult în greutate până acum, așa că nu-ți face griji.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Consumă cât mai multe alimente bogate în calciu. Include în dieta ta lucruri precum brânză, lapte, iaurt, somon, crustacee, broccoli și spanac. Acest calciu este esențial atât pentru oasele bebelușului tău, care se dezvoltă rapid, cât și pentru tine.
Săptămâna 10: Micuțul tău este acum ca o măslină verde!
Ce e în neregulă cu bebelușul?
Bebelușul tău este încă mic, cam de mărimea unei măsline verzi, lung de vreo 2,5 cm. Dar acum arată și se comportă ca un om mic. Brațele și picioarele lui sunt puțin mai lungi acum. Se poate îndoi din coate și genunchi. Degetele de la mâini și de la picioare sunt acum clar separate.
Cum este mama?
Uterul tău, care odinioară avea mărimea pumnului tău, are acum mărimea unui grapefruit. Burta ta poate fi abia vizibilă, dar te vei simți mult mai bine purtând haine mai largi . S-ar putea să te simți în continuare obosită și prost dispusă în această perioadă. Dar nu-ți face griji, aceste disconforturi nu vor dura mult. Majoritatea vor dispărea până la sfârșitul primului trimestru.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Acum este cel mai bun moment să te gândești la un sutien de maternitate. Vei avea nevoie de unul în curând. Dacă plănuiești să alăptezi, este, de asemenea, o idee bună să-ți faci provizii de câteva sutiene de alăptare special concepute în acest scop.
11 săptămâni: Bebeluș de mărimea unei căpșuni!
Ce e în neregulă cu bebelușul?
Aceasta este încă o săptămână de creștere semnificativă. Bebelușul tău are acum aproximativ mărimea unei căpșuni, aproximativ 5 cm lungime. În acest moment, dacă medicul tău folosește un dispozitiv special numit Doppler, vei putea auzi bătăile inimii bebelușului, producând sunetul rapid „soo... soo...”. Bucuria pe care o simți când auzi asta este nespusă!
Muguri mici de dinți încep să se formeze și în gura bebelușului în această săptămână. Intestinele cresc atât de repede încât sunt împinse în cordonul ombilical. Deși organele genitale ale bebelușului încep să se formeze, este încă prea devreme pentru a spune exact sexul unui bebeluș dintr-o ecografie.
Cum este mama?
Vei experimenta atât efectele bune, cât și cele rele ale hormonilor de sarcină în această perioadă. Vei observa că părul, unghiile de la mâini și de la picioare îți cresc mai repede decât de obicei. În același timp, unele viitoare mămici pot avea pielea grasă și acnee. Toate acestea sunt schimbări hormonale, așa că nu-ți face griji.
Vestea bună este că greața și vărsăturile pe care le-ați resimțit ar fi trebuit să se fi diminuat în mare parte până acum. Cu toate acestea, chiar dacă dormiți bine noaptea, este posibil să vă simțiți în continuare epuizați pe tot parcursul zilei.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Fă-ți o programare la dentist. Mergi la dentist cel puțin o dată în aceste 9 luni. Spală-te pe dinți și folosește ața dentară zilnic. Ia vitamina prenatală pe care ți-a dat-o medicul. Calciul din ea ajută la menținerea dinților puternici. Din cauza creșterii hormonilor și a volumului sanguin din organism, gingiile pot sângera atunci când te speli pe dinți. Dacă se întâmplă acest lucru, folosește o periuță de dinți cu peri moi.
12 săptămâni: Un bebeluș de mărimea unui cățel de usturoi!
Ce e în neregulă cu bebelușul?
Bebelușul tău are acum aproximativ 6,35 cm lungime, cam de mărimea unui bulb de usturoi. De la rădăcina dinților până la unghiile de la picioare, fiecare parte a corpului său se dezvoltă. Privit din lateral, are acum un profil facial complet, cu un nas și o bărbie distincte. Va continua să crească, să devină mai mare și mai puternic pe tot parcursul restului sarcinii.
Cel mai important: Pe măsură ce această săptămână se termină, șansa de avort spontan scade semnificativ . Aceasta este o mare consolare atât pentru tine, cât și pentru tatăl tău.
Cum este mama?
În următoarele câteva săptămâni, vei începe să te simți mai energică. Oboseala din primul trimestru va dispărea. Până acum, este posibil să te fi îngrășat între 0,7 și 2,3 kg.
Corpul tău produce mai multă melanină, ceea ce poate face ca pleoapele, obrajii și nasul să se închidă. Vulva ta poate deveni, de asemenea, albastră din cauza creșterii fluxului sanguin. Acest lucru este normal.
În mod surprinzător, uneori, și tații pot prezenta simptome de sarcină în această perioadă. De asemenea, pot prezenta simptome precum greață, crampe stomacale, modificări ale apetitului și creștere în greutate. Această afecțiune se numește sindromul Couvade.
Un mic sfat pentru tine săptămâna aceasta: Nu-ți face prea multe griji în privința vergeturilor. Multe femei le dezvoltă pe sâni, burtă, șolduri sau fese în timpul sarcinii. Nu dispar complet, dar se estompează într-o mare măsură după naștere. Deși există diverse creme și uleiuri pe piață pentru acest scop, nu s-a dovedit științific că previn formarea lor. Gradul în care se dezvoltă depinde de elasticitatea naturală a pielii tale.
Dezvoltarea în uter la sfârșitul celei de-a treia luni
Simplu spus, până la sfârșitul celei de-a treia luni, sau a celor 12 săptămâni, bebelușul tău va fi complet format. Să aruncăm o privire la câteva dintre lucrurile uimitoare care s-au întâmplat până acum.
| Parte/sistem al corpului | Dezvoltarea care a avut loc |
|---|---|
| Mâini și picioare | Mâinile, palmele, degetele de la mâini, picioarele și degetele de la picioare sunt complet formate. Mâinile mici se pot chiar curba și întinde. |
| Unghii | Unghiile de la mâini și de la picioare încep să crească. |
| Urechi | Urechile externe sunt acum formate. |
| Dinți | Dinții încep să se formeze în interiorul gingiilor. |
| Sisteme principale | Sistemele circulator și urinar funcționează acum, iar ficatul produce bilă. |
Aceasta este cu adevărat o perioadă minunată. O viață nouă se creează în corpul tău. Chiar dacă simți un anumit disconfort, amintește-ți că totul face parte din acest proces minunat. Dacă ai nelămuriri sau îndoieli, nu te teme să vorbești cu medicul tău despre asta.
Mesaj de luat acasă
- Săptămânile 9-12 sunt o perioadă de creștere foarte rapidă, când se formează toate părțile și organele majore ale corpului bebelușului.
- Disconforturile din primul trimestru, cum ar fi oboseala extremă și greața, se vor diminua în mare măsură până la sfârșitul acestei perioade.
- Este foarte important să consumi o dietă echilibrată, bogată în calciu, și să bei suficientă apă.
- Nu ratați programările la clinică. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice întrebări sau nelămuriri pe care le aveți.
- Riscul de avort spontan scade semnificativ după 12 săptămâni. Aceasta este o etapă importantă în această călătorie.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău