ඔයාගේ පොඩිත්තටත් මේ රෝස මල් වගේ පලු එනවද? අපි කතා කරමු රෝසෝලා (Roseola) ගැන!

ඔයාගේ මුත්රාටි බබාට එකපාරටම තද උණක් ඇවිත්, දවස් කීපයකින් උණ අඩු වෙද්දී ඇඟ පුරාම රෝස පාටට හුරු පුංචි පලු වගයක් මතුවෙනවද? සමහර වෙලාවට අම්මලා තාත්තලා කලබල වෙනවා, "අනේ මේ මොකක්ද වෙලා තියෙන්නේ?" කියලා. බය වෙන්න එපා, ගොඩක් වෙලාවට මේක තමයි අපි අද කතා කරන්න යන රෝසෝලා (Roseola) කියන, පොඩි දරුවන්ට සුලබව හැදෙන, ඒත් එතරම් බරපතල නැති තත්ත්වයක්. අපි මේ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු, හරිද?

මොකක්ද මේ රෝසෝලා (Roseola) කියන්නේ? හරිම සරලව කිව්වොත්...

සරලවම කිව්වොත්, රෝසෝලා කියන්නේ වෛරස් ආසාදනයක්. මේක වැඩිපුරම හැදෙන්නේ පොඩි බබාලටයි, අවුරුදු දෙකට අඩු දරුවන්ටයි. ලොකුම ලක්ෂණය තමයි, එකපාරටම එන තද උණ. මේ උණ දවස් තුනක් හතරක් විතර තියෙන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ උණ අඩු වෙලා යද්දී, සමහර දරුවන්ගේ ඇඟේ රෝස පාට පලු වගයක් මතුවෙනවා. මේ පලුත් දවස් දෙක තුනකින්, හතරකින් විතර නැතිවෙලා යනවා. ගොඩක් වෙලාවට සතියක් ඇතුළත බබාට සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙනවා, ගෙදරදීම බලාගන්න පුළුවන්.

රෝසෝලා කියන එකට තව නම් කීපයක්ම තියෙනවා. සමහර අය කියනවා:

• රෝසෝලා ඉන්ෆැන්ටම් (Roseola infantum)
• හයවෙනි රෝගය (Sixth disease) - මොකද ඉස්සර විද්‍යාඥයෝ පොඩි දරුවන්ට හැදෙන පලු දාන ලෙඩ වර්ග කරද්දී මේක හයවෙනියට තමයි නම් කරලා තියෙන්නේ.
• බේබි මීසල්ස් (Baby measles) - හැබැයි මේක සරම්ප නම් නෙවෙයි හොඳද.
• තුන් දින උණ (Three-day fever)
• එක්සැන්තම් සබිටම් (Exanthem subitum) - ඒ කියන්නේ "හදිසි පලු දැමීම" කියන තේරුම.

මේක සාමාන්‍යයෙන් භයානක ලෙඩක් නෙවෙයි, සංකූලතා ඇතිවෙන්නෙත් හරිම අඩුවෙන්. හැබැයි, උණ වලිප්පුව (Febrile seizures) කියන තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන් කියන එක ඔලුවේ තියාගන්න ඕන. මේවා සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, ටික වෙලාවකින් අඩුවෙන වලිප්පු තත්ත්වයන්. ඒත් ඉතින් අම්මා කෙනෙක්ට, තාත්තා කෙනෙක්ට දරුවට එහෙම වෙනවා දකිනකොට බය හිතෙනවා තමයි. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල දරුවන්ට නම් රෝසෝලා වලින් ටිකක් විතර බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ දරුවාට රෝසෝලා අවුරුද්දේ ඕනම කාලෙක හැදෙන්න පුළුවන් උනත්, වසන්ත කාලෙයි, සරත් කාලෙයි තමයි වැඩියෙන්ම දකින්න ලැබෙන්නේ. මේක බෝවෙන ලෙඩක්. කෙළ බිඳිති වලින්, හුස්ම ගැනීමේදී පිටවෙන බිඳිති වලින් තමයි බෝවෙන්නේ. සමහර වෙලාවට රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නත් කලින් කෙනෙක්ගෙන් බෝවෙන්න පුළුවන්. බබාගේ උණ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැලා පැය 24ක් ගියාට පස්සේ නම් ආයේ බෝවෙන්නේ නෑ.

රෝසෝලා කොච්චර සුලභව දකින්න ලැබෙනවද?

හිතන්නකෝ, රෝසෝලා කියන්නේ හරිම සුලභ දෙයක්. ගොඩක් වෙලාවට හැම දරුවෙක්ටම වගේ එයාලගේ දෙවෙනි උපන්දිනයට කලින් මේක හැදිලා ඉවරයි. ඇමරිකාව වගේ රටක නම්, පොඩි බබාලට එන උණ වලින් 45% කටම හේතුව රෝසෝලා කියලයි කියන්නේ. උණ හැදිලා හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට ගේන බබාලගෙන් 12% ක් විතර රෝසෝලා තියෙන අයලු.

ඕනම වයසකදී හැදෙන්න පුළුවන් උනත්, මේක වැඩිපුරම දකින්න ලැබෙන්නේ පොඩි බබාලා සහ ඇවිදින වයසේ දරුවන් අතරේ. ලොකු දරුවෙක්ට හරි වැඩිහිටියෙක්ට හරි රෝසෝලා හැදෙනවා කියන්නේ හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්.

✨ මාංශ පේශි සුවය සායනික නිර්දේශය

මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය

මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.

වැඩි විස්තර බලන්න →

මොනවද රෝසෝලා රෝග ලක්ෂණ?

ප්‍රධානම රෝග ලක්ෂණය තමයි එකපාරටම එන තද උණ. සාමාන්‍යයෙන් සෙල්සියස් අංශක 39.5 ත් 40.5 ත් (ෆැරන්හයිට් අංශක 103-105) අතර උණක් එන්න පුළුවන්. උණ බැහැලා ගියාට පස්සේ තමයි ඇඟ පුරාම පලු දාන්නේ.

තවත් රෝග ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, රෝසෝලා පලු එන්න කලින්, සමහර දරුවන්ට මේ වගේ ලක්ෂණත් පෙන්නන්න පුළුවන්:

• වමනය දැමීම
• බඩ එළියේ යෑම (පාචනය)
• කෑම අරුචිය
• කැස්ස
• උගුරේ අමාරුව
• සොටු ගැලීම (නාසයෙන් දියර ගැලීම)
• ඇස් රතු වීම (Pink eye වගේ)
• ඇහි පිහාටු හෝ ඇස් වටේ ඉදිමීම
• බෙල්ලේ හෝ ඔලුව පිටිපස්සේ කුද්දැටි (වසා ගැටිති - Lymph nodes) ඉදිමීම
• උගුර ඇතුලේ පොඩි රෝස පාට හෝ රතු පාට ලප පේන්න පුළුවන්

අපි මේ රෝසෝලා පලු ගැන තව ටිකක් දැනගමුද?

ඔයාගේ බබාගේ උණ බැහැලා පැය 24ක් ඇතුළත මේ පලු මතුවෙන්න පුළුවන්. ලා පැහැති සමක් තියෙන දරුවන්ගේ නම් මේවා රෝස පාටට හුරු රතු පාට ලප විදියට පේනවා. තද පැහැති සමක් තියෙන දරුවන්ගේ සමහරවිට මේ පලු එච්චර පැහැදිලිව පේන්නේ නැතිවෙන්නත් පුළුවන්. සමහර ලප සම මට්ටමටම තියෙන්න පුළුවන් (flat), සමහර ඒවා ටිකක් විතර ඉලිප්පිලා (raised) තියෙන්නත් පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයා මේ ලපයක් උඩින් ඇඟිල්ල තියලා තද කරාම ඒක සුදුමැලි වෙලා යනවා.

මේ පලු මුලින්ම පටන් ගන්නේ බබාගේ පපුවේ, පිටේ සහ බඩේ. ඊට පස්සේ හිමින් හිමින් මූණට, බෙල්ලට, අත් වලට සහ කකුල් වලට පැතිරෙනවා. එකපාරටම බබාගේ ඇඟ පුරාම පලු දානකොට අම්මලාට බය හිතෙන එක සාමාන්‍යයි, ඒත් ගොඩක් කලබල වෙන්න එපා. රෝසෝලා පලු නිසා බබාට කැසීමක්වත්, අපහසුවක්වත් ඇතිවෙන්නේ නෑ. ඒ වගේම තමයි, මේවා වැඩි කාලයක් තියෙන්නෙත් නෑ. දවස් දෙකකින් හතරකින් විතර සම්පූර්ණයෙන්ම මැකිලා යනවා.

රෝසෝලා පලු වල තියෙන විශේෂම ලක්ෂණයක් තමයි, අනිත් සමහර පලු වර්ග වගේ නෙවෙයි, මේවා මතුවෙන්නේ බබාගේ උණ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැලා ගියාට පස්සේ වීම.

රෝසෝලා පලුයි, සරම්ප (Measles) පලුයි අතර වෙනස මොකක්ද?

මේක ගොඩක් අම්මලට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. රෝසෝලා වලටත්, සරම්ප (Measles) වලටත් පලු එන නිසා පටලවාගන්න පුළුවන්. බලන්නකෝ මේ වෙනස්කම්:

• ලප වල පාට: රෝසෝලා පලු සාමාන්‍යයෙන් රෝස-රතු පාටයි. සරම්ප පලු රතු හෝ රතු-දුඹුරු පාටයි. සරම්ප වලදී රතු ලප උඩ පොඩි, ඉලිප්පුණු සුදු පාට ලප තියෙන්නත් පුළුවන්.
• ලප එකිනෙකට සම්බන්ධ වෙන විදිය: රෝසෝලා වලදී ලප සාමාන්‍යයෙන් එකිනෙකට වෙන් වෙලා (discrete) තමයි තියෙන්නේ, එකට එකතු වෙන්නේ අඩුවෙන්. සරම්ප වලදී ලප එකට එකතු වෙලා ලොකු පැල්ලම් වගේ වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
• පලු පටන් ගන්න තැන: රෝසෝලා පලු පටන් ගන්නේ බබාගේ පපුවෙන්, පිටෙන් සහ බඩෙන්. ඊට පස්සේ තමයි අනිත් පැති වලට පැතිරෙන්නේ. සරම්ප පලු පටන් ගන්නේ මූණෙන්, ඊට පස්සේ තමයි ඇඟේ පහළට පැතිරෙන්නේ.
• පලු මැකිලා යද්දී සම ගැලවෙනවද?: රෝසෝලා පලු මැකිලා යද්දී බබාගේ හම ගැලවෙන්නේවත්, පොතු යන්නේවත් නෑ. සරම්ප වලදී එහෙම වෙනවා.

ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයාගේ බබාට තියෙන්නේ සරම්ප කියලා, ඉක්මනටම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. සරම්ප කියන්නේ රෝසෝලා වලට වඩා බරපතල ලෙඩක්, ඒ වගේම බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම සරම්ප හුළඟින් පවා බෝවෙන, ඉක්මනින් පැතිරෙන රෝගයක්.

සරම්ප වලින් බබාව ආරක්ෂා කරගන්න එන්නත් තියෙනවා:

• සරම්ප, කම්මුල්ගාය, රුබෙල්ලා එන්නත (MMR vaccine)
• සරම්ප, කම්මුල්ගාය, රුබෙල්ලා, පැපොල එන්නත (MMRV vaccine)

මොකක්ද රෝසෝලා හැදෙන්න හේතුව?

රෝසෝලා කියන්නේ වෛරස් ආසාදනයක්. ඒ කියන්නේ බබාට වෛරස් එකක් ඇතුල් වෙලා තමයි ලෙඩේ හැදෙන්නේ. ගොඩක් වෙලාවට රෝසෝලා හැදෙන්නේ හියුමන් හර්පීස් වෛරස් 6 (Human herpesvirus 6 - HHV-6) කියන වෛරසයෙන්. සමහර වෙලාවට හියුමන් හර්පීස් වෛරස් 7 (Human herpesvirus 7 - HHV-7) කියන එකෙනුත් හැදෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේ හර්පීස් වෛරස් කිව්වට, අර ලිංගික හර්පීස් (Genital herpes) හදන වෛරස් නෙවෙයි හොඳද.

රෝසෝලා බෝවෙනවද?

ඔව්, රෝසෝලා බෝවෙනවා. උණ තියෙන කෙනෙක්ගෙන්, එහෙම නැත්නම් රෝග ලක්ෂණ තවම මතු වෙලා නැති කෙනෙක්ගෙන් කෙළ බිඳිති වලින්, කැස්සකින් හරි කිවිසුමකින් හරි පිටවෙන බිඳිති වලින් තමයි මේක බෝවෙන්නේ. වෛරසය ඇඟට ඇතුල් වෙලා රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න දවස් 5ක් 15ක් අතර කාලයක් යන්න පුළුවන්.

ඔයාගේ බබාට උණ තියෙන කාලෙදි සහ උණ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැලා ගිහින් පැය 24ක් යනකල් අනිත් අයට රෝසෝලා බෝ කරන්න පුළුවන්. උණ කියන්නේ ඇඟේ උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 38 (ෆැරන්හයිට් අංශක 100.4) හෝ ඊට වඩා වැඩි වෙන එකනේ. ඉතින්, ඔයාගේ බබා හොඳින් සෙල්ලම් කර කර හිටියත්, උණ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැලා පැය 24ක් යනකල් නම් පෙර පාසලට (daycare) යවන එකෙන්, අනිත් ළමයි එක්ක සෙල්ලම් කරන්න යවන එකෙන් වළකින්න. බබාට පලු විතරක් තියෙනවා නම් බෝවෙන්නේ නෑ.

ඔයාට සැකයක් තියෙනවා නම් බබාව අනිත් අය අතරට යවන්න පුළුවන්ද බැරිද කියලා, ඔයාගේ පවුලේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් (pediatrician) අහන්න. විශේෂයෙන්ම ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල දරුවන්ගෙන් ඈත් කරලා තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද ඒ වගේ දරුවන්ට රෝසෝලා වලින් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා.

රෝසෝලා දෙපාරක් හැදෙන්න පුළුවන්ද?

එක පාරකට වඩා රෝසෝලා හැදෙන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒක හරිම කලාතුරකින් වෙන දෙයක්. සාමාන්‍යයෙන් එක පාරක් හැදුනම, දරුවන්ට රෝසෝලා වලට විරුද්ධව ප්‍රතිශක්තියක් (immunity) ඇතිවෙනවා, ඒ නිසා ආයෙත් හැදෙන්න තියෙන ඉඩ අඩුයි. හැබැයි, ප්‍රතිශක්තිකරණය අඩු (immunocompromised) දරුවන්ට හෝ වැඩිහිටියන්ට නම් එක පාරකට වඩා රෝසෝලා හැදෙන්න පුළුවන්.

රෝසෝලා වලින් ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා මොනවද?

ගොඩක් දරුවන්ට කිසිම සංකූලතාවයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ. හැබැයි, එහෙම වෙන අය අතරින්, සුලබවම දකින ප්‍රශ්නය තමයි උණ වලිප්පුව (Febrile seizure). රෝසෝලා හැදෙන මාස 6ත් 18ත් අතර දරුවන්ගෙන් 10% ත් 15% ත් අතර ප්‍රමාණයකට මේක ඇතිවෙන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම උණ තියෙන පළවෙනි දවසේ.

මේ වලිප්පුව සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 15කට වඩා අඩු කාලයක් තමයි තියෙන්නේ, ඒ වගේම බබාට දිගුකාලීන හානියක් කරන්නේ නෑ. හැබැයි අම්මලා තාත්තලා විදියට ඒක දකිනකොට ගොඩක් බය හිතෙනවා. උණ වලිප්පුවක ප්‍රධාන ලක්ෂණ තුනක් තමයි:

• බබාගේ ඇඟ ගැහෙනවා, තද වෙනවා, හෝ හිරි වැටෙනවා.
• බබා සිහි නැති වෙනවා, එහෙම නැත්නම් ඇස් උඩ යනවා.
• එකපාරටම වමනය දානවා, කෙළ පෙරෙනවා, මුත්රා යනවා හෝ කක්කා යනවා වගේ ශරීරයේ මූලික ක්‍රියා පාලනය කරගන්න බැරි වෙනවා.

ඔයාගේ බබාට මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නනවා නම්, සහ මීට කලින් කවදාවත් උණ වලිප්පුවක් ඇවිත් නැත්නම්, වහාම 1990 අමතන්න හෝ ළඟම තියෙන රෝහලකට අරන් යන්න. පළවෙනි වතාවට එන උණ වලිප්පුවකට ගෙදරදී ප්‍රතිකාර කරන්න යන්න එපා. බබාට බරපතල වලිප්පු තත්ත්වයක් නෙවෙයි තියෙන්නේ කියලා තහවුරු කරගන්න වෛද්‍ය උපදෙස් අවශ්‍යයි.

ඔයාගේ බබාට මීට කලිනුත් උණ වලිප්පු ඇවිත් තියෙනවා නම්, ආයෙත් ආවොත් මොකද කරන්නේ කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට උපදෙස් දීලා ඇති. ඒ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. සැකයක් තියෙනවා නම්, හදිසි උදව් ඉල්ලන්න.

වැදගත්: උණ වලිප්පුවක් වළක්වගන්න කියලා පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) හෝ අයිබියුප්‍රොෆෙන් (Ibuprofen) වගේ උණ අඩු කරන බෙහෙත් නිර්දේශිත මාත්‍රාවට වඩා වැඩියෙන් දෙන්නවත්, නිතර නිතර දෙන්නවත් එපා. එහෙම කළොත් පැරසිටමෝල් වලින් අක්මාවට හානි වෙන්නත් (liver damage/failure), අයිබියුප්‍රොෆෙන් වලින් වකුගඩු වලට හානි වෙන්නත්, බඩේ ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්නත් පුළුවන්.

කලාතුරකින් තමයි රෝසෝලා වලින් බරපතල සංකූලතා ඇතිවෙන්නේ. හැබැයි, පිළිකාවක් (cancer), ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් (autoimmune disease) හෝ වෙනත් තත්ත්වයක් නිසා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වෙලා තියෙන දරුවන්ට මේ වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්:

• පෙනහළු වල ආසාදන සහ ඉදිමීම (නියුමෝනියාව - Pneumonia)
• මොළය සහ සුෂුම්නාව වටේ තියෙන සියුම් පටලයේ ඉදිමීම (ඇසෙප්ටික් මෙනින්ජයිටිස් - Aseptic meningitis)
• මොළයේ ඉදිමීම (එන්සෙෆලයිටිස් - Encephalitis)
• මධ්‍ය ස්නායු පද්ධතියට (central nervous system) බලපාන වෙනත් තත්ත්වයන්.

දොස්තරලා රෝසෝලා හඳුනාගන්නේ කොහොමද?

වෛද්‍යවරු රෝසෝලා හඳුනාගන්නේ ඔයාගෙන් බබාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන අහලා, බබාව පරීක්ෂා කරලා බලලා. ගොඩක් වෙලාවට රෝග විනිශ්චය තහවුරු කරගන්න ලේ පරීක්ෂණ (blood tests) වගේ දේවල් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා බබාගේ රෝග ලක්ෂණ වලට හේතුවෙන්න පුළුවන් අනිත් තත්ත්වයන් (උදාහරණයක් විදියට බෙහෙතකට ආසාත්මිකතාවයක්, කනේ ආසාදනයක්, සරම්ප, රුබෙල්ලා, ස්කාර්ලට් උණ වගේ) බැහැර කරයි.

එතුමා ඔයාට කියයි බබාගේ උණ පාලනය කරන්නේ කොහොමද, වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න ඕන මොන වෙලාවටද කියලා.

රෝසෝලා වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

සාමාන්‍යයෙන් රෝසෝලා වලට ගෙදරදීම ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන්. බබාගේ උණ අඩු කරන්න බෙහෙත් දීලා, බබාව සුවපහසුව තියන්න තමයි තියෙන්නේ. රෝසෝලා ප්‍රතිකාර ගැන මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න:

• මේකට විශේෂිත ප්‍රතිකාරයක් නෑ.
• ඇන්ටිබයොටික් (Antibiotics) දීලා වැඩක් නෑ, මොකද මේක වෛරස් ආසාදනයක්. ඇන්ටිබයොටික් දෙන්නේ බැක්ටීරියා ආසාදන වලටනේ.
• පලු වලට කිසිම ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය නෑ, මොකද ඒවා කසන්නෙවත්, රිදෙන්නෙවත් නෑ.
• ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා බබාගේ උණ අඩු කරන්න ළමා පැරසිටමෝල් (children’s acetaminophen) හෝ අයිබියුප්‍රොෆෙන් (ibuprofen) නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. අවුරුදු 17ට අඩු දරුවෙක්ට ඇස්ප්‍රීන් (aspirin) දෙන්න එපා, මොකද රෙයීස් සින්ඩ්‍රෝමය (Reye’s syndrome) කියන භයානක තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන් නිසා.
• ඔයාගේ බබා ප්‍රතිශක්තිය අඩු කරන බෙහෙත් (immunosuppressant medication) ගන්නවා නම්, විශේෂ ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍යද කියලා දොස්තරගෙන් අහන්න.

රෝසෝලා කළමනාකරණය කරන හැටි ගැන ඔයාට මොනවා හරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. එතුමා ඔයාගේ ප්‍රශ්න වලට උත්තර දෙන්නත්, බබාට උදව් කරන්න හොඳම විදිය පැහැදිලි කරලා දෙන්නත් සතුටු වෙයි.

රෝසෝලා වළක්වගන්න පුළුවන්ද?

ගොඩක් දරුවන්ට රෝසෝලා හැදෙන එක වළක්වන්න අමාරුයි. මේකට එන්නතක් නෑ, ගොඩක් දරුවන්ට ඉස්කෝලේ යන්න පටන් ගන්නත් කලින් මේක හැදෙනවා. හැබැයි, ඔයාට පුළුවන් ඔයාගේ බබාට හොඳට අත් සෝදන පුරුද්ද ඇති කරන්න උදව් කරන්න. වෛරස් ආසාදන වළක්වගන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමයක් තමයි අත් සේදීම. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාට පුළුවන් තවත් යෝජනා දෙන්න.

මගේ බබාට රෝසෝලා හැදුනොත් මොන වගේ දෙයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?

සමහර දරුවෝ රෝසෝලා හැදිලත් හොඳට සෙල්ලම් කර කර, වෙනදා වගේම ඉන්නවා. තවත් සමහරු ටිකක් නොසන්සුන් වෙන්න, කේන්ති ගන්න පුළුවන්, විශේෂයෙන්ම උණ තදින් තියෙනකොට. ගොඩක් බබාලා සතියක් විතර ඇතුළත සනීප වෙනවා, කිසිම සංකූලතාවයක් ඇතිවෙන්නෙත් නෑ. හැබැයි, උණ වලිප්පුව කියන දේ ඇතිවෙන්න පුළුවන් කියන එක මතක තියාගන්න.

ඔයාගේ බබාට ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්, එයාට උණක් ආවොත් මොකද කරන්නේ කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක කතා කරන්න. එතුමා ඔයාට කියයි සංකූලතා වල ලක්ෂණ ගැන විමසිල්ලෙන් ඉන්න ඕන විදියයි, උදව් ඉල්ලන්න ඕන වෙලාවයි ගැන.

මම මගේ බබාව බලාගන්නේ කොහොමද?

තමන්ගේ දරුවා ලෙඩින් ඉන්නවා දකින එක කවදාවත් ලේසි නෑ. ගොඩක් කරදර වෙන්න එපා, රෝසෝලා කියන්නේ සුලභ දෙයක්, සාමාන්‍යයෙන් භයානකත් නෑ කියලා හිතට ගන්න. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා එක්ක නිතරම සම්බන්ධ වෙලා ඉන්න, මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක් හරි සැකයක් හරි තියෙනවා නම් අහන්න. ඔයාගේ පොඩිත්තව සුවපහසුව තියන්න ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් දේවල් කීපයක් මෙන්න:

• බබාට උණ තියෙනකොට සැහැල්ලු ඇඳුම් අන්දවන්න. බරට පොරවන්න එපා.
• බබාගේ උණ අඩු කරන්න බෙහෙත් දෙන්න. මොන වර්ගද පාවිච්චි කරන්නේ, කොච්චර මාත්‍රාවක්ද දෙන්නේ කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයාගෙන් අහගන්න.
• බබාට ප්‍රමාණවත් තරම් දියර වර්ග බොන්න දෙන්න, විජලනය (dehydration) නොවී තියාගන්න.

මම දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න ඕන මොන වෙලාවටද?

ඔයාගේ බබාට මේ වගේ දෙයක් තියෙනවා නම් දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න:

• පැය 24ක් තිස්සේ සෙල්සියස් අංශක 39 (ෆැරන්හයිට් අංශක 102) උණක් තියෙනවා නම් (වෙන රෝග ලක්ෂණ නැතත්).
• උණ බැහැලා ගියාට පස්සෙත් බබාට සනීපයක් නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් වෙනදා වගේ නෙවෙයි නම්.
• උණ වලිප්පුවක් ආවොත් (සහ මීට කලිනුත් ඇවිත් තියෙනවා නම්).
• පලු කැසීමක් හෝ වේදනාවක් තියෙනවා නම්.
• විජලනයේ ලක්ෂණ (උදාහරණයක් විදියට දිව සහ තොල් වේලිලා, අඬනකොට කඳුළු එන්නේ නැත්නම්) තියෙනවා නම්.

සමහර දරුවන්ට එයාලගේ වෛද්‍යමය අවශ්‍යතා අනුව රෝසෝලා වෙනස් විදියට බලපාන්න පුළුවන්. ඔයාගේ බබාට උණක් ඇවිත්, මේ වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවා නම් වහාම දොස්තර මහත්මයාට කතා කරන්න:

• ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල නම්.
• හෘද රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.

මේ වගේ තත්ත්වයන් තියෙන දරුවෝ උණට සහ ඒකෙන් ඇඟට වෙන බලපෑම් වලට වෙනස් විදියට ප්‍රතිචාර දක්වන්න පුළුවන්. ඔයාගේ දොස්තර මහත්මයා ඔයාට මොකද කරන්න ඕන කියලා මග පෙන්වයි.

මම හදිසි ප්‍රතිකාර හොයාගෙන යන්න ඕන මොන වෙලාවටද?

ඔයාගේ බබාට උණ වලිප්පුවක ලක්ෂණ පෙන්නනවා නම්, සහ මීට කලින් කවදාවත් එහෙම වෙලා නැත්නම්, වහාම 1990 අමතන්න හෝ ළඟම රෝහලට ගෙනියන්න.

ඒ වගේම, ඔයාගේ බබාට මේ දේවල් තියෙනවා නම් හදිසි ප්‍රතිකාර ලබාගන්න:

• උණ වලිප්පුවක් විනාඩි 5ක් හෝ ඊට වඩා වැඩි වෙලාවක් තියෙනවා නම් (කලින් ඇවිත් තිබුණත් නැතත්).
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ නියුමෝනියාවේ වෙනත් ලක්ෂණ තියෙනවා නම්.
• වෙනදාට වඩා වෙනස්, දුර්වල හෝ උස් හඬකින් අඬනවා නම්.
• මොළයේ හෝ සුෂුම්නාවේ ආසාදනයක ලක්ෂණ. උදාහරණයක් විදියට බෙල්ල තද ගතියක් හෝ වේදනාවක්, නිතර වමනය දැමීම, සහ වටේ පිටේ වෙන දේවල් ගැන උනන්දුවක් නැතිකම හෝ ශක්තියක් නැතිකම.

රෝසෝලා හැදුනම ඒ කියන්නේ හර්පීස් තියෙනවා කියන එකද?

රෝසෝලා හදන්න පුළුවන් වෛරස් වර්ග දෙක (හියුමන් හර්පීස් වෛරස් 6 සහ හියුමන් හර්පීස් වෛරස් 7) හර්පීස් වෛරස් පවුලට තමයි අයිති වෙන්නේ. හැබැයි, මේවායින් අර කට දෙපැත්තේ එන බිබිලි (cold sores) වත්, ලිංගික ප්‍රදේශයේ එන බිබිලි (genital sores) වත් හැදෙන්නේ නෑ. ඒවා හැදෙන්නේ හර්පීස් සිම්ප්ලෙක්ස් වෛරසයෙන් (Herpes Simplex Virus). ඒ නිසා පටලවා ගන්න එපා හොඳද.

රෝසෝලා හැදිලත් ඒක නොදැන ඉන්න පුළුවන්ද?

ඔව්. ඔයාගේ බබාට (එහෙම නැත්නම් ඔයා පොඩි කාලේ ඔයාට) රෝසෝලා හදන වෛරසය ඇතුල් වෙලා, ඒක නොදැන ඉන්නත් පුළුවන්. පොඩි දරුවන්ට උණ එන්න හේතු ගොඩක් තියෙනවනේ. ඔයාගේ බබාට රෝසෝලා පලු ආවේ නැත්නම්, ඔයා හිතන්න පුළුවන් උණ ආවේ වෙන මොකක් හරි ලෙඩකට කියලා, කවදාවත් දැනගන්නෙත් නැතිවෙයි බබාට රෝසෝලා හැදුනා කියලා.