අද කාලේ වයස් භේදයක් නැතුව ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් තමයි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම. ඉතින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාටත් කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන්න බෙහෙතක් නියම කළා වෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරින් බහුලවම පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් තමයි Rosuvastatin කියන්නේ. සමහරවිට ඔයා මේ බෙහෙත දැනටමත් පාවිච්චි කරන කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් පටන් ගන්න ඉන්න කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. කොහොම වුණත්, තමන් ගන්න බෙහෙත ගැන හොඳ අවබෝධයක් තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ Rosuvastatin කියන බෙහෙත ගැන හැම දෙයක්ම.
හෘද රෝග අවදානම
ඉදිරි අවුරුදු 10 ඇතුළත හෘද රෝගයක් හැදෙන්න තියෙන අවදානම Framingham Score එකෙන් බලන්න
ඇත්තටම මොකක්ද මේ Rosuvastatin කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, Rosuvastatin කියන්නේ අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරන්න සහ ඒ හරහා හෘදයාබාධ සහ ආඝාතය (stroke) වැනි බරපතල රෝග තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන්න දෙන බෙහෙතක්.
මේක අයිති වෙන්නේ ස්ටැටින් (Statin) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට. අපේ ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් වර්ග දෙකක් තියෙනවා. එකක් තමයි "නරක කොලෙස්ටරෝල්" (අපි මේවට LDL සහ Triglycerides කියලත් කියනවා), අනික "හොඳ කොලෙස්ටරෝල්" (HDL). මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරලා, හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වැඩි කරන එකයි.
හැබැයි එක දෙයක් මතක තියාගන්න. මේ බෙහෙත විතරක්ම ප්‍රමාණවත් නැහැ. හොඳම ප්‍රතිඵල ලබාගන්න නම්, නිසි ආහාර පාලනයක් සහ ව්‍යායාම කියන දේවල් දෙකත් මේ බෙහෙතත් එක්කම එකට කරගෙන යන්න ඕන. මේක හරියට කණ්ඩායම් ක්‍රීඩාවක් වගේ.
බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයාට Rosuvastatin නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාගෙන් සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන විස්තර අහයි. හැබැයි, පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන. මේක හරිම වැදගත්.
| ඔබට ඇති සෞඛ්‍ය තත්ත්වය | දැනුම් දීම වැදගත් වෙන්නේ ඇයි? |
|---|---|
| අක්මාවේ රෝග (Liver disease) | Rosuvastatin ප්‍රධාන වශයෙන් ක්‍රියා කරන්නේ අක්මාව හරහා. අක්මාවේ යම් දුර්වලතාවයක් ඇත්නම් බෙහෙතේ බලපෑම වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. |
| වකුගඩු රෝග (Kidney disease) | වකුගඩු මගින් ශරීරයෙන් බෙහෙත් වර්ග ඉවත් කරන නිසා, වකුගඩු රෝගීන්ට බෙහෙත් මාත්‍රාව වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. |
| දියවැඩියාව (Diabetes) | මේ බෙහෙත සමහර විට රුධිරයේ සීනි මට්ටම සුළුවෙන් ඉහළ දැමිය හැකියි. දියවැඩියාව ඇත්නම් ඒ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුයි. |
| තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ රෝග (Thyroid disease) | තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට සහ මස්පිඬු වල ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපාන නිසා මේ ගැන දැනුම් දීම වැදගත්. |
| නිතර මත්පැන් පානය කරනවා නම් | මත්පැන් සහ ස්ටැටින් වර්ගයේ බෙහෙත් දෙකම අක්මාවට බලපෑම් කළ හැකි නිසා අවදානම වැඩි විය හැකියි. |
| මස්පිඬු වල වේදනාව හෝ කැක්කුම (Muscle pain) | ස්ටැටින් වර්ගයේ බෙහෙත් නිසා සමහර විට මස්පිඬු වල වේදනාව ඇතිවිය හැකි නිසා, පවතින තත්ත්වය ගැන වෛද්‍යවරයා දැනුවත් විය යුතුයි. |
| ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්, ගැබිනියක් නම් හෝ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම් | මෙය අතිශයින්ම වැදගත්. මෙම අවස්ථාවලදී Rosuvastatin ගැනීමෙන් දරුවාට බරපතල හානි සිදුවිය හැකියි. |
| වෙනත් බෙහෙත් වලට, ආහාර වලට අසාත්මිකතා (Allergies) | Rosuvastatin වලට හෝ එහි අඩංගු දේකට අසාත්මිකතාවක් ඇත්දැයි දැනගැනීමට මෙය වැදගත්. |
නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි වෛද්‍ය පරීක්ෂණ උපකරණ
රුධිර පීඩන මාන, ඔක්සිමීටර සහ ඩිජිටල් උෂ්ණත්වමාන ඇතුළු අත්‍යවශ්‍ය ගෘහස්ථ වෛද්‍ය උපකරණ.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
බෙහෙතකින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න නම් ඒක නියමිත විදිහටම පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- නියමිත වෙලාවට ගන්න: දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහට, හැමදාම එකම වෙලාවක බෙහෙත ගන්න. මේක පුරුද්දක් කරගන්න.
- පෙත්ත ගිලින්න: මේ බෙහෙත් කරල (capsule) සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න. ඒක කඩන්න, කුඩු කරන්න, හපන්න එපා. එහෙම කළොත් බෙහෙත ක්‍රියාත්මක වෙන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- ගිලින්න අමාරු නම්: සමහර අයට කරල් ගිලින්න අමාරුයි. එහෙම නම්, කරල පරිස්සමෙන් විවෘත කරලා, එහි ඇතුලේ තියෙන බෙහෙත් ටික ඇපල් සෝස් (applesauce) තේ හැන්දකට දාලා කලවම් කරලා එකපාර ගිලින්න පුළුවන්. හැබැයි එහෙම ගත්තත් ඒ මිශ්‍රණය හපන්න එපා. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා තහවුරු කරගන්න.
- කෑමට පෙරද පසුද?: මේ බෙහෙත කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක හොඳයි.
- ඇන්ටසිඩ් (Antacid) ගන්නවා නම් සැලකිලිමත් වෙන්න: ඔයා ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට ඇලුමිනියම් සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් අඩංගු ඇන්ටසිඩ් වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒක Rosuvastatin පෙත්තත් එක්ක එකම වෙලාවේ ගන්න එපා. Rosuvastatin අරගෙන පැය දෙකකට පස්සේ තමයි ඇන්ටසිඩ් එක ගන්න ඕන. නැත්නම් Rosuvastatin ඇඟට උරාගන්න එක අඩු වෙනවා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
බෙහෙත් වේලක් මඟ හැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒක ගන්න. හැබැයි ඔයාට ඒක මතක් වෙද්දී ඊළඟ බෙහෙත් වේලට තියෙන්නේ පැය 12කටත් වඩා අඩු කාලයක් නම්, මඟහැරුණු වේල නොගෙන ඉන්න. නියමිත වෙලාවට සාමාන්‍ය විදිහට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම හේතුවකට බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් වැඩිපුර අරගෙන කියලා, වහාම ලඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions) මොනවද?
Rosuvastatin සමහර වෙනත් බෙහෙත් වර්ග සහ ද්‍රව්‍ය එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින්, ශාකසාර නිෂ්පාදන, ආයුර්වේද බෙහෙත් ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
| ගැටළු ඇතිවිය හැකි ද්‍රව්‍ය | සැලකිලිමත් විය යුතු කරුණු |
|---|---|
| රතු යීස්ට් සහල් (Red yeast rice) | මෙය ස්වභාවිකව ස්ටැටින් අඩංගු නිෂ්පාදනයක් නිසා Rosuvastatin සමඟ ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ වැඩිවිය හැකියි. |
| Warfarin (ලේ තුනී කරන බෙහෙතක්) | මෙම බෙහෙත් දෙකම එකට ගන්නා විට ලේ වහනය වීමේ අවදානම වෙනස් විය හැකි නිසා වෛද්‍ය අධීක්ෂණය ඉතා වැදගත්. |
| Cyclosporine (ප්‍රතිශක්තිය පාලනය කරන බෙහෙතක්) | Rosuvastatin මට්ටම ශරීරයේ ඉහළ දැමිය හැකි නිසා අතුරු ආබාධ අවදානම වැඩි කරයි. |
| වෙනත් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බෙහෙත් | වෙනත් කොලෙස්ටරෝල් බෙහෙත් සමඟ ගන්නා විට මස්පිඬු වලට බලපෑම් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවිය හැකියි. |
| ඇලුමිනියම්/මැග්නීසියම් අඩංගු ඇන්ටසිඩ් | Rosuvastatin ශරීරයට උරා ගැනීම අඩු කරයි. පැය 2ක පරතරයක් තබා ගන්න. |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Rosuvastatin වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා වුණත්, සමහර දේවල් ගැන නම් විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| මස්පිඬු වලට හානි වීම (Muscle injury) | හේතුවක් නැතිව ඇතිවන මස්පිඬු වේදනාව, තද ගතිය, දුර්වලකම, තද කහ හෝ දුඹුරු පැහැයට මුත්‍රා පිටවීම. |
| අක්මාවට හානි වීම (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ලා පැහැති මළපහ, ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීම. |
| රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම (Hyperglycemia) | අධික පිපාසය, නිතර මුත්‍රා පිටවීම, අසාමාන්‍ය ලෙස මහන්සිය, පෙනීම බොඳ වීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම පවතී නම් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| හිසරදය | Headache |
| ඔක්කාරය | Nausea |
| බඩේ වේදනාව | Stomach pain |
| මහන්සිය | Fatigue |
ගර්භණී සමය සහ කිරිදෙන කාලය ගැන විශේෂ අවධානයක්!
ගර්භණී සමයේදී හෝ දරුවාට කිරි දෙන කාලයේදී මේ බෙහෙත ගැනීමෙන් වළකින්න. එය කුසේ සිටින දරුවාට බරපතල හානි ඇති කළ හැකියි. ඔබ ගැබ් ගැනීමට සැලසුම් කරන්නේ නම් හෝ ගැබ්ගෙන ඇතැයි සැක කරන්නේ නම්, වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඒ බව දන්වන්න.
බෙහෙත් ආරක්ෂා කරගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
- බෙහෙත් හැමවිටම දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ, තෙතමනයෙන් සහ අධික හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා කර තබන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- පාවිච්චියට නොගන්නා හෝ කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කිරීම සඳහා, රජයේ රෝහලක හෝ ෆාමසියකින් උපදෙස් ලබාගැනීම වඩාත් සුදුසුයි. එසේ කළ නොහැකි නම්, බෙහෙත් කරල් වලින් ඉවත් කර, කෝපි කුඩු, පස් හෝ වෙනත් ඉවතලන ද්‍රව්‍යයක් සමඟ මිශ්‍ර කර, හොඳින් වැසිය හැකි බෑගයක හෝ භාජනයක දමා කුණු කූඩයට දමන්න. කිසිවිටෙක වැසිකිළියට දමන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Rosuvastatin හැමදාම එකම වෙලාවක ගන්න. පෙත්ත කඩන්නේ, කුඩු කරන්නේ, හපන්නේ නැතුව සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- හේතුවක් නොමැතිව මස්පිඬු වල වේදනාවක් හෝ දුර්වලකමක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, හෝ දරුවෙකුට කිරි දෙන මවක් නම් මෙම බෙහෙත ගැනීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- මෙම බෙහෙත පමණක් ප්‍රමාණවත් නැහැ. හොඳම ප්‍රතිඵල සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් සහ ව්‍යායාම ඔබේ ජීවිතයට එකතු කරගන්න.
- ඔබට මේ බෙහෙත ගැන යම් හෝ ගැටළුවක් ඇත්නම්, එය ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.