Ese umuntu mukuru ukunda abura amahoro nimugoroba? Reka tuvuge ku bijyanye no kwidagadura kw'izuba!

Ese mama wawe, so, nyogokuru cyangwa sogokuru wawe bageze mu za bukuru basa n'aho bameze neza ku manywa, ariko mu buryo butunguranye bagatangira guhangayika, kudatuza no kujijinganya nimugoroba, izuba rirenze? Ushobora kuba warahuye n'ibi. Ibi bishobora kuba ibintu bigoye cyane kuri wewe no kuri bo kwitaho. Mu buryo bw'ubuvuzi, iyi ndwara tuyita "Sundowning". Reka tubiganireho mu buryo bworoshye kandi bw'ubugwaneza uyu munsi.

Mu magambo make, izuba rirenze ni uruhurirane rw'ibimenyetso abantu benshi bafite indwara yo kwibagirwa , cyane cyane indwara ya Alzheimer, bahura nabyo nyuma ya saa sita na nimugoroba. Ibi birimo urujijo, kudasinzira , guhangayika, kuzerera no kubona ibintu nk'ibintu bitabaho. Mu by'ukuri, hafi bibiri bya gatatu by'abantu bafite indwara ya Alzheimer bahura nabyo. Ibi bimenyetso bitangira kugaragara izuba rirenze n'umwijima ugwa. Bigenda byiyongera uko nimugoroba wegereje kandi akenshi bigashira mu gitondo.

Ni ibihe bimenyetso by'izuba rirenze?

Umuntu ashobora kugaragaza ibimenyetso bitandukanye mu gihe cy'izuba rirenze. Reka turebe bimwe mu bimenyetso bikunze kugaragara.

Kuki ibi bibaho? Ni izihe mpamvu zitera kurenga kw'izuba?

Abaganga ntibarasobanukirwa neza impamvu nyayo itera izuba kurenga, ariko hari ibintu bike babona ko bishobora kubigiramo uruhare.

• Ibibazo by'isaha y'umubiri: Imibiri yacu ifite isaha y'imbere itubwira igihe cyo kubyuka n'igihe cyo gusinzira. Abarwayi ba Alzheimer bafite ikibazo cyo kwangirika kw'igice cy'ubwonko kigenzura ibyo bimenyetso. Abahanga mu bya siyansi bizera ko iyi mikorere y'umubiri ishobora guhungabana, bigatuma izuba rirenga.
• Imiti imwe n'imwe: Imiti imwe n'imwe ivura indwara nk'ihungabana n'indwara ya Parkinson ishobora gutera urujijo no kubura amahoro nk'ingaruka mbi cyangwa uko ingaruka zayo zigenda zishira.
• Izindi mpamvu: Niba uwo ukunda afite ibi bintu, ashobora guhura n'izuba rirenze.
• Kumva unaniwe cyane umunsi wose.
• Inzara cyangwa inyota .
• Kwiheba.
• Kugira ububabare mu mubiri.
• Kuba umunebwe kandi ntacyo ukora.
• Kugira ibibazo byo gusinzira.

Ni ibihe bintu bituma iki kibazo kirushaho kuba kibi?

Ibimenyetso byo kurenga kw'izuba nabyo bishobora kwiyongera bitewe n'ibintu bimwe na bimwe biba hafi y'umurwayi. Ibi tubyita 'ibitera'.

• Umucyo muke n'igicucu: Uko urumuri rw'imbere mu nzu rugabanuka nimugoroba n'igicucu kikagwa, umurwayi ashobora kugira ubwoba n'amaganya kuko ibintu bitagaragara neza.
• Guhuza ukuri n'inzozi: Hari igihe bashobora kwitiranya isi nyayo n'inzozi zabo. Ibi byongera urujijo.
• Ahantu hatamenyerewe: Iyi ndwara ishobora kwiyongera iyo uri ahantu utamenyereye, urugero, mu bitaro cyangwa mu rugo rw'undi muntu.
• Imiterere y'umuntu urera umwana: Ibi nabyo ni ingenzi cyane. Ni ibisanzwe kumva unaniwe kandi ubabaye mu mpera z'umunsi nyuma yo kwita ku wo ukunda. Ariko uburyo ufata ibyo byiyumvo imbere ye bushobora kubagiraho ingaruka. Bashobora kumva impungenge zawe nubwo utabivuze.

Ni gute wakwita ku kugoroba kw'izuba?

Nubwo tudashobora guhagarika ibi burundu, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo dushobore guhangana n'ibi bihe bigoye.

Shaka imiterere

Witondere amasaha y'umunsi uwo ukunda aba afite impungenge cyane n'ibiri kuba muri icyo gihe. Bishobora guterwa no kuba televiziyo irimo ijwi ryinshi cyane. Niba ari uko bimeze, gabanya ijwi muri icyo gihe. Menya ibi bintu bitera ikibazo hanyuma ugerageze kubyirinda.

Komeza gahunda ya buri munsi

Gukora gahunda ihoraho birahumuriza cyane abarwayi ba dementia. Kuko bazi ibigiye gukurikiraho. Rero, gira akamenyero ko kubabyutsa, kubagaburira, no kubaryamisha icyarimwe buri munsi. Bashishikarize gukora ibikorwa nko kubajyana gutembera kare ku manywa, igihe bumva bameze neza. Gerageza gutegura gahunda yo kujya kwa muganga, gusura abavandimwe, no kwiyuhagira kare ku manywa.

Gabanya ibintu bibangamira ibitotsi

• Reka kunywa itabi n'inzoga burundu.
• Tanga ibiryo biryoshye na kafeyine (icyayi, ikawa) gusa mu gitondo.
• Ifunguro rya nimugoroba rigomba kuba ryoroheje kandi ryoroshye. Tanga ifunguro ryiza saa sita.
• Irinde gukora imyitozo ngororamubiri mu masaha 4 yo kuryama no kuruhuka ku manywa. Niba ugomba kuruhuka gato, bigomba kuba ari ukuruhuka gato kandi kare mu gitondo.

Nimugire umugoroba utuje.

• Nimugoroba, funga amarido hanyuma ucane amatara mbere yuko umwijima utangira. Umwijima n'igicucu bishobora gutuma barushaho guhangayika.
• Komeza icyumba kiri ku bushyuhe bwiza.
• Saba abandi bantu bari mu nzu cyangwa abashyitsi guceceka muri icyo gihe.
• Shyiraho umuziki woroshye kandi utuje.
• Kora ibikorwa byoroheje, nko gusoma igitabo cyangwa gukina amakarita.
• Gabanya urusaku rw'ibintu bisakuza cyane nka televiziyo na telefoni, cyangwa ubizime.

Uko wagombye gusubiza

• Komeza gutuza: Iyo ugize ubwoba, ibintu bishobora kuzamba kurushaho.
• Mubaze: Mubaze neza icyo ashaka, ikibazo afite ni ikihe.
• Ntukagire icyo ubabwira: Ntukagire icyo ubabwira. Ahubwo, muhumurize ubabwira uti “Nta kibazo, ndi hano.” Kumufata ukuboko cyangwa kumukubita umugongo bishobora kubafasha gutuza.
• Kurangaza: Muganire ku kindi kintu. Mukore akazi koroshye hamwe, nko kuzinga imyenda. Shyira ikiganiro kuri televiziyo akunda.
• Mureke agende niba ashaka: Niba ashaka guhaguruka ngo agende, ntugerageze kumubuza. Ahubwo mube hafi kugira ngo mugire umutekano.

Ni ryari ukwiye gushaka inama z'abaganga?

Niba waragerageje ibi byose ariko ukaba utabasha kubigenzura, vugana na muganga wawe. Nanone, niba ukeka ko biterwa n'indwara yo mu nzira y'inkari (UTI), indwara yo guhumeka mu gihe cy'ibitotsi, cyangwa indi ndwara, menya neza ko wagiye kwa muganga. Ni ngombwa kandi kuganira na muganga wawe niba imiti ufata yo kugufasha gusinzira igutera kumva utazi neza umunsi ukurikiyeho.

Nk'umuntu urera abana, ugomba no gutekereza kuri wowe ubwawe.

Kwita ku muntu ufite ikibazo cy’izuba rirenze bishobora kumutera umunaniro mu mutwe no ku mubiri, bityo ni ngombwa ko ukomeza kugira ubuzima bwiza kandi ukaruhuka neza kugira ngo ube hafi y’uwo ukunda.