किं त्वया कदापि शिरोवेदनायां हस्तद्वयेन ललाटं निपीडितम् । अथवा यदा भवतः शरीरे कुत्रचित् वेदना भवति तदा भवतः तत् भागं किञ्चित्कालं यावत् निपीड्य ततः स्पर्शं कृत्वा उपशमः भवति, किम्? वस्तुतः वयं एतत् अज्ञाप्य एव कुर्मः, एकः सरलः चिकित्साविधिः यः चीनीयचिकित्सायाः सहस्रवर्षेभ्यः पूर्वं प्रचलति । एतत् `Acupressure` इति कथ्यते । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् इदं सुईरहितं एक्यूपंक्चर इव अस्ति । अद्य किञ्चित् अधिकं गभीरतया एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।
`एक्यूप्रेशर` इति किम् ? तस्य पृष्ठतः सिद्धान्तः कः ?
``एक्यूप्रेशर`` इति एशियायाः स्वास्थ्यचिकित्साविधिः अस्ति या पारम्परिकचीनीचिकित्सा (TCM) इत्यस्मात् आगच्छति । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं देशे अस्माकं आधिकारिकचिकित्साशास्त्रेण सह किञ्चित् साम्यम् अस्ति ।
अस्य चीनीयचिकित्सासिद्धान्तस्य अनुसारं अस्माकं शरीरं ``मेरिडियन'' इति अदृश्येन ऊर्जामार्गजालेन परितः भवति । अस्माकं प्राणशक्तिः अथवा ``की'' (उच्चारणम् 'चि') एतेषु मार्गेषु प्रवहति । तेषां मतं यत् एते १२ मुख्याः ऊर्जामार्गाः अस्माकं शरीरे विविधैः अङ्गैः सह सम्बद्धाः भवन्ति, येन सम्पूर्णे शरीरे संचारव्यवस्था निर्मीयते । एते ऊर्जामार्गाः अङ्गुलीय-अग्रभागात् आरभ्य मस्तिष्केण सह सम्बद्धाः भवन्ति, ततः तत्सम्बद्धैः अङ्गैः सह सम्बद्धाः भवन्ति ।
अस्य सिद्धान्तस्य अनुसारं यदा ऊर्जामार्गेषु (मेरिडियन) एकस्मिन् अवरुद्धिः असन्तुलनं वा भवति तदा रोगः भवति । एक्यूप्रेशर , एक्यूपंक्चर इत्यादीनां उपचारानां उद्देश्यं एतानि अवरोधाः दूरीकर्तुं शरीरस्य ऊर्जाप्रवाहस्य पुनः सन्तुलनं च भवति ।
पाश्चात्यचिकित्साशास्त्रे सर्वे एतेषां ऊर्जामार्गानां (मेरिडियन) अस्तित्वं न स्वीकुर्वन्ति । परन्तु ते सूचयन्ति यत् अस्मात् उपचारात् राहतं मांसपेशीनां तनावस्य न्यूनता , रक्तसञ्चारस्य उन्नतिः , अस्माकं शरीरेण उत्पादितानां प्राकृतिकवेदनाशामकानाम् एण्डोर्फिन्स् इत्यस्य मुक्तिः इत्यादीनां कारकानाम् कारणेन भवितुम् अर्हति
`Acupressure` चिकित्सा कथं करणीयम् ?
`एक्यूप्रेशर`-सत्रे भवन्तः सम्पूर्णतया वस्त्रधारिणः मृदुचटके शयनं कुर्वन्ति । अभ्यासकः स्वस्य अङ्गुलीनां, हस्ततलयोः, कोणयोः, कदाचित् पादयोः अपि उपयोगेन भवतः शरीरे विशिष्टेषु बिन्दुषु मृदुनिपीडनं करोति, यत् `एक्यूपॉइंट्स्` इति कथ्यते
कदाचित् अस्मिन् चिकित्सायां व्यायामः अथवा एक्यूप्रेशर इत्यादीनि वस्तूनि अपि सन्ति । प्रायः एकघण्टायाः समयः भवति । उत्तमफलार्थं भवतः अनेकाः सत्राः भवितुम् अर्हन्ति ।
एक्यूप्रेशरबिन्दवः के के सर्वाधिकं प्रयुक्ताः सन्ति ?
वस्तुतः अस्माकं शरीरे शतशः `Acupressure` बिन्दवः सन्ति । एते केचन महत्त्वपूर्णाः सामान्यतया च प्रयुक्ताः बिन्दवः सन्ति । एतानि गृहे एव प्रयतितुं शक्नुवन्ति।
| बिन्दु नाम | स्थानीय | ये अवसराः उपयोगिनो भवितुम् अर्हन्ति |
|---|---|---|
| बृहदान्त्र ४ (LI ४) २. | अङ्गुष्ठतर्जनीयोः मध्ये मृदु मांसलः भागः यत्र अस्थिद्वयं मिलति तस्य समीपे । | शिरोवेदना, दन्तवेदना, कण्ठवेदना, तनावः च न्यूनीकर्तुं । |
| यकृत् ३ (एलआर-३) २. | पादस्य उपरि बृहत् अङ्गुष्ठस्य परस्य अङ्गुष्ठस्य च अन्तरस्य किञ्चित् उपरि गच्छन्तु । | तनावस्य, पृष्ठवेदनायाः, उच्चरक्तचापस्य, मासिकधर्मस्य च वेदनायाः निवारणं दातुं । |
| प्लीहा ६ (एसपी-६) २. | अङ्गुलीयपुटं भवतः पादस्य अन्तः स्थापयतु, भवतः गुल्फस्य अस्थितः उपरि प्रायः त्रिअङ्गुलविस्तारः । तत्रैव अस्ति। | पाचनसमस्याः, अनिद्रा, मासिकधर्मचक्रसम्बद्धाः समस्याः च । |
एतान् बिन्दून् कथं कठिनं कुर्वन्ति ?
एतेषु एकं बिन्दुं अन्विष्य अन्यहस्तस्य अङ्गुष्ठेन प्रायः एकं वा द्वौ वा निमेषौ यावत् निपीडयन्तु, वृत्तगत्या मालिशं कुर्वन्तु । गहनं, स्थिरं दबावं प्रयोजयन्तु। यदि भवन्तः किमपि वेदनाम् अनुभवन्ति तर्हि दबावं न्यूनीकरोतु।
एक्यूप्रेशरेण काः स्वास्थ्यसमस्याः निवारयितुं शक्यन्ते ?
`एक्यूप्रेशर` के स्वास्थ्य लाभअस्य विषये संशोधनं अद्यापि प्रारम्भिकपदे एव अस्ति, परन्तु रोगीनां अनुभवैः ज्ञातं यत् एतेन अनेकेभ्यः स्वास्थ्यसमस्याभ्यः उत्तमं निवृत्तिः प्राप्यते ।
| स्वास्थ्यसमस्या | वर्णनम् |
|---|---|
| उदरेण वमनं च | अनेकेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् कटिबन्धे दबावं कृत्वा शल्यक्रियायाः, रसायनचिकित्सायाः, गर्भधारणस्य, गतिरोगस्य च अनन्तरं उदरेण निवारणे साहाय्यं कर्तुं शक्यते अस्य कृते विशेषाणि कटिबन्धाः अपि निर्मिताः सन्ति । |
| पीडा | पृष्ठवेदना, शल्यक्रियापश्चात् वेदना, शिरोवेदना च एक्यूप्रेशरः सहायकः भवितुम् अर्हति इति प्रारम्भिकाः प्रमाणाः सन्ति । केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् एतेन गठियावेदनायाः किञ्चित् निवृत्तिः अपि प्राप्यते । |
| कर्करोगसम्बद्ध लक्षण | रसायनचिकित्सायाः अनन्तरं उदरेण न्यूनीकरणस्य अतिरिक्तं कर्करोगिणां तनावस्य न्यूनीकरणे, ऊर्जावर्धनस्य, वेदनानिवारणे च सहायकं भवितुम् अर्हति इति सूचनाः सन्ति तथापि एतत् कर्करोगस्य चिकित्सा नास्ति, केवलं लक्षणानाम् उपशमः एव । |
| अवसादः चिन्ता च | अनेकैः अध्ययनैः सूचितं यत् एक्यूप्रेशरेण शारीरिक-मानसिक-स्वास्थ्यं सुदृढं कर्तुं शक्यते । अस्मिन् विषये अग्रे संशोधनस्य आवश्यकता वर्तते। |
एक्यूप्रेशरं प्राप्तुं पूर्वं विचारणीयाः विषयाः सन्ति वा ?
सामान्यतया एक्यूप्रेशरः अतीव सुरक्षितः उपचारः अस्ति . परन्तु यदि भवतः कर्करोगः, गठिया, हृदयरोगः इत्यादिः दीर्घकालीनः रोगः अस्ति तर्हि एतादृशं चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शः करणीयः ।भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
अपि च, यत्र भवन्तः एतत् चिकित्सां प्राप्नुवन्ति तत्र अनुज्ञापत्रं प्रमाणितं च अस्ति वा इति पश्यन्तु ।
निम्नलिखितप्रसङ्गेषु एक्यूप्रेशर इत्यादि गहन ऊतककार्यं परिहरितुं बुद्धिमान् भवति ।
- यदि कर्करोगः यत्र अर्बुदः अस्ति तत्र अथवा अस्थिषु प्रसृतः अस्ति।
- यदि भवतः वातरोगः, पृष्ठसमस्या, अस्थिरोगः वा अस्ति यः शारीरिकतनावेन अधिकः भवितुम् अर्हति ।
- यदि भवतः पादौ वैरिकास् नाडीः सन्ति।
- यदि त्वं गर्भवती असि। यतः केषुचित् आधिकारिकस्थलेषु निपीडनेन गर्भाशयस्य संकोचनं भवितुम् अर्हति । अतः गर्भावस्थायां एतत् चिकित्सां कर्तुं पूर्वं चिकित्सापरामर्शं अवश्यं कुर्वन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एक्यूप्रेशर एकः पारम्परिकः चिकित्साविधिः अस्ति यस्मिन् शरीरे विशिष्टेषु बिन्दुषु दबावः भवति, यथा सुई विना एक्यूपंक्चर इत्यस्य सदृशम् ।
- एतेन उदरेण, केचन वेदनाः (यथा शिरोवेदना, पृष्ठवेदना), तनावः इत्यादिभ्यः विषयेभ्यः महती निवृत्तिः प्राप्यते ।
- न तु प्रत्येकस्य रोगस्य एकमात्रं समाधानं, परन्तु अतिरिक्तचिकित्सारूपेण अतीव उपयोगी भवितुम् अर्हति ।
- यद्यपि एक्यूप्रेशर सामान्यतया सुरक्षितं भवति तथापि यदि भवतः दीर्घकालीनस्थितिः अस्ति अथवा गर्भवती अस्ति तर्हि एतस्य चिकित्सायाः आरम्भात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- चिकित्सायाः कृते योग्यं, अनुभवितं, प्रमाणितं च व्यावसायिकं चयनं भवतः सुरक्षायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु