भवतः शरीरे सर्वं नियन्त्रयति यः 'बॉस्' - केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम् (CNS) इति विषये वदामः!

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् भवतः शरीरस्य अन्तः घटमानं सर्वं कः नियन्त्रयति, भवतः किं चिन्तनं, किं भवति, किं च करोति इति । यथा कार्यालये एकः प्रमुखः, तथैव अस्माकं शरीरे एकः गुरुनियन्त्रकः अस्ति। तदेव अद्य वयं वदामः। सः एव केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम्, अथवा यथा वयं आङ्ग्लभाषायां वदामः, ``केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम्'', अथवा संक्षेपेण ``CNS'' इति ।

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं (CNS) किम् ?

ठीकम्, अतः केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं किम् ? सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः भवतः तंत्रिकातन्त्रस्य मुख्यः भागः अस्ति । सङ्गणकस्य ``CPU'' इव अस्ति । इदं भवतः मस्तिष्केन मेरुदण्डेन च (भवतः मेरुदण्डेन धावति तंत्रिकारज्जुः) निर्मितम् अस्ति । एतौ एव अस्माकं शरीरे सर्वाणि सूचनानि सङ्गृह्य तां संसाधयन्ति, ततः किं कर्तव्यमिति निर्णयं कृत्वा तस्य कार्यं कुर्वन्ति ।

चिन्तयतु, भवतः शिरस्य अन्तः मस्तिष्कं, भवतः शरीरस्य पृष्ठभागे भवतः मेरुदण्डस्य अधः धावति मेरुदण्डः च `(CNS)` इत्यस्य मुख्याः सदस्याः सन्ति एतौ रक्षाकक्षमिव । मस्तिष्कं शिरस्य अन्तः अतीव सावधानीपूर्वकं स्थाप्यते, मेरुदण्डं च मेरुदण्डस्य अन्तः अतीव सावधानीपूर्वकं स्थाप्यते । न केवलं, अपितु ते विशेषप्रकारस्य झिल्ली `(Meninges)` तथा द्रव `(Cerebrospinal fluid)` इत्यनेन परितः रक्षिताः च भवन्ति । यथा अण्डस्य कवचस्य अन्तः पिष्टिका रक्षिता भवति।

एतत् कथं दृश्यते ?

इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् एतत् कीदृशं दृश्यते। एकं व्याप्तं गुब्बारं चिन्तयतु। तथैव दृश्यते। भवतः मस्तिष्कं व्याप्तं गुब्बारम् अस्ति। मेरुदण्डः बेलुनसक्तं तारं इव भवति । एतौ द्वौ अपि अस्थिसंरचनानां अन्तः अर्थात् शिरः मेरुदण्डस्य च अस्थिषु अन्तः ``मेनिन्ज'' इति विशेषझिल्लीभिः ``मस्तिष्कमेरुदण्डस्य द्रवेण`` द्रवेण च परितः रक्षितः च भवति एषा रक्षणम् अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति, यतः एषा व्यवस्था अतीव सुकुमारा अस्ति ।

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य (CNS) मुख्यकार्यं कानि सन्ति ?

अतः एतत् `(CNS)` वस्तुतः किं करोति ? अस्य मुख्यानि कार्याणि त्रीणि सन्ति- १.

1. इन्द्रियसूचनाः प्राप्तुं : अस्माकं शरीरे संवेदी तंत्रिकाः – अर्थात् नेत्र, कर्ण, नासिका, जिह्वा, त्वचा इत्यादिभ्यः स्थानेभ्यः आगच्छन्ती सूचना – एतत् सर्वं संग्रहयति कल्पयतु यत् भवन्तः किमपि उष्णं स्पृशन्ति। तस्य तापस्य विषये सूचना शीघ्रं मस्तिष्कं प्रति गच्छति।

2. एकीकरणम् : एवं संगृहीता सूचना मस्तिष्कस्य अन्तः विश्लेषिता भवति। अत्रैव वयं 'अहो, एतत् उष्णम्, अहं हस्तं दग्धुं शक्नोमि' इत्यादीनि वस्तूनि अवगच्छामः।

3. मोटर आउटपुट् : सूचनां अवगत्य मस्तिष्कं निर्णयं करोति यत् अग्रे किं कर्तव्यम् इति। ततः मेरुदण्डद्वारा प्रासंगिकस्नायुषु ग्रन्थिषु वा विद्युत्संकेतं प्रेषयति । उष्णं वस्तु स्पर्शनस्य उदाहरणे मस्तिष्कं शीघ्रं हस्तं दूरीकर्तुं संकेतं प्रेषयति । तत् मोटरप्रतिक्रिया इति कथ्यते ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् बाह्यः उत्तेजकः (उदा. कस्यचित् वार्तालापं श्रुत्वा) `(CNS)` प्रति गच्छति । तत्र ``व्याख्यातम्'' (अहो, मम्मा एव वदति), ततः पुनः प्रतिक्रियारूपेण बहिः आगच्छति (उदा. 'किं अम्ब?' इति पृच्छति)। एतत् सर्वं अविश्वसनीयवेगेन भवति।

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं (CNS) कथं कार्यं करोति ?

अधुना किञ्चित् अधिकविस्तारेण पश्यामः यत् एषा प्रक्रिया कथं कार्यं करोति । मस्तिष्कं भवतः सर्वान् विचारान्, भावनान्, गतिं च नियन्त्रयति । न केवलं अङ्गुलीं मोचयितुं, किमपि नूतनं ज्ञातुं, वक्तुं वा, अपितु अन्येषां कार्याणां विषये अपि यत् भवन्तः कुर्वन्ति इति अपि न अवगच्छन्ति, यथा भवन्तं श्वसितुम् वा भोजनं पचयितुं वा वदन्ति एतानि विषये वयं न चिन्तयामः अपि अस्माकं `(CNS)` निरन्तरं तान् चिन्तयति।

एवं भवति- १.

1. मस्तिष्कं सन्देशं निर्माति : मस्तिष्कं निर्णयं करोति यत् किमपि कर्तव्यम् अस्ति।

2. सन्देशः मेरुदण्डं प्रति प्रेष्यते : उत्पन्नः सन्देशः (संकेतः) मेरुदण्डं प्रति प्रेष्यते।

3. मेरुदण्डात् प्रासंगिकतंत्रिकासु प्रेष्यते : मेरुदण्डः मांसपेशीभ्यः ग्रन्थिभ्यः वा सन्देशं प्रेषयति येषां तंत्रिकानां माध्यमेन प्रासंगिकं कार्यं कर्तुं आवश्यकं भवति (वयं एतत् परिधीयतंत्रिकातन्त्रं वदामः)।

4. कर्म भवति : एतत् यदा कर्म भवति। यथा - कल्पयतु यत् भवन्तः कक्षं पारं गन्तुम् इच्छन्ति । भवतः मस्तिष्कं मेरुदण्डद्वारा भवतः पादौ स्नायुभ्यः संकेतं प्रेषयति । तस्य संकेतस्य अनुसारं भवतः मांसपेशिकाः सक्रियताम् अवाप्नुवन्ति, भवन्तः चलितुं शक्नुवन्ति । एतादृशाः संकेताः मस्तिष्कात् मेरुदण्डपर्यन्तं, मेरुदण्डात् शेषशरीरपर्यन्तं च निरन्तरं आगत्य आगत्य गच्छन्ति, अतः अस्माकं शरीरे सर्वं सम्यक् कार्यं करोति

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं (CNS) प्रभावितं कुर्वन्ति सामान्याः रोगाः के सन्ति ?

परन्तु एतादृशी महत्त्वपूर्णा व्यवस्था अस्ति चेदपि कदाचित् रोगाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । `(CNS)` इत्यस्य प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके रोगाः सन्ति । तेषु केचन सन्ति- १.

• अल्जाइमररोगः : एषः क्रमेण स्मृतेः हानिः भवति ।
• अमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS) : एषः प्रगतिशीलः रोगः अस्ति यस्मिन् मांसपेशिकाः क्रमेण दुर्बलाः भवन्ति ।
• मस्तिष्कस्य अर्बुदः : मस्तिष्ककोशिकानां असामान्यवृद्धिः ।
• शोथः (उदा. अनुप्रस्थः मायलाइटिसः) : मेरुदण्डस्य कस्मिन्चित् भागे भवति इति शोथः ।
• मेरुदण्डस्य आघातः : मेरुदण्डस्य क्षतिः, यथा दुर्घटनातः।
• आघातः : मस्तिष्कं प्रति रक्तस्य प्रवाहस्य व्यत्ययस्य कारणेन भवति ।
• मस्तिष्कस्य आघातः : मस्तिष्कस्य क्षतिः, यथा शिरसि प्रहारात्।

एतादृशीनां परिस्थितीनां अस्माकं ``(CNS)`` इत्यस्य कार्ये प्रमुखः प्रभावः भवितुम् अर्हति ।

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य (CNS) रोगस्य लक्षणं कानि सन्ति ?

अतः कथं ज्ञास्यामः यत् `(CNS)` इत्यस्य समस्या अस्ति वा? रोगानुसारं लक्षणं भिन्नं भवितुम् अर्हति । परन्तु अत्र केचन सामान्यलक्षणाः सन्ति- १.

• चैतन्यस्य हानिः : आकस्मिकं चैतन्यस्य हानिः सम्भवति ।
• मांसपेशीनां दुर्बलता वा पक्षाघातः (`(Paralysis)`) : शरीरस्य कश्चन भागः शक्तिं नष्टं करोति इव अनुभूयते।
• चक्करः : भ्रमणस्य भावः ।
• भ्रमः तथा/वा स्मृतिक्षयः : वस्तूनि एकाग्रतां विस्मर्तुं च कष्टम्।
• अनैच्छिकगतिः (उदा. मांसपेशीनां संकोचः) : शरीरस्य अङ्गाः अनियंत्रितरूपेण संकुचन्ति ।
• शिरोवेदना : तीव्र, निरन्तर शिरोवेदना।
• अङ्गयोः वेदना, जडता, संवेदनाक्षयः वा : बाहुपादयोः वेदना वा झुनझुना वा भवति ।
• आक्षेपः : शरीरं सहसा झटका भवति चेतना च नष्टा भवति ।

महत्त्वपूर्णम् : यदि भवान् वा भवतां परिचितः कश्चन आघातस्य लक्षणं अनुभवति , यथा शरीरस्य एकस्मिन् पार्श्वे आकस्मिकं भ्रमः दुर्बलता वा, तर्हि भवता तत्क्षणमेव आपत्कालीन-कक्षं आहूतव्यम् यदि भवतः शिरसि तीव्रः चोटः अभवत् यत् भवतः दृष्टिः, स्मृतिः, चेतना वा प्रभाविता भवति तर्हि चिकित्सां प्राप्तुं अपि महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

मम केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य (CNS) स्वास्थ्यस्य परीक्षणं के परीक्षणं कुर्वन्ति?

भवतः ``(CNS)`` इत्यस्य स्वास्थ्यस्य विषये ज्ञातुं वैद्याः अनेकानि परीक्षणानि उपयुञ्जते । तेषु केचन सन्ति- १.

• CT scan (`(Computed tomography - CT scan)`) : एतेन शरीरस्य अन्तः क्रॉस-सेक्शनल् इमेज् गृहीतुं शक्यते ।
• EEG test (`(Electroencephalogram - EEG)`) : एतेन मस्तिष्कस्य विद्युत्क्रियाकलापस्य मापनं भवति ।
• काठस्य पंचर (spinal tap) : मेरुदण्डस्य (cerebrospinal fluid) परितः द्रवः गृहीत्वा परीक्षितः भवति ।
• MRI scan (Magnetic resonance imaging - MRI scans) : एतेन शरीरस्य अन्तः विस्तृतानि चित्राणि अपि निर्मितुं शक्यन्ते ।

एतानि परीक्षणानि भवतः वैद्यस्य साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवतः ``CNS'' इत्यस्य समस्या अस्ति वा इति।

केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य (CNS) रोगानाम् उपचाराः के सन्ति ?

कल्पयतु यत् भवतः वैद्यः भवतः केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रेण (CNS) सम्बद्धः रोगः इति निदानं कृतवान् । तर्हि त्वं किं करोषि ? वैद्यः भवतः लक्षणानाम् आधारेण रोगस्य कारणस्य च आधारेण चिकित्सायोजनां निर्मास्यति । रोगानुसारं चिकित्सा भिन्ना भवितुम् अर्हति । तथापि सामान्यानि उपचाराणि निम्नलिखितरूपेण सन्ति- १.

• औषधम् : केचन रोगाः औषधेन निवारयितुं वा नियन्त्रयितुं वा शक्यन्ते ।
• शल्यक्रिया : कदाचित् यथा मस्तिष्कस्य अर्बुदस्य सन्दर्भे शल्यक्रिया आवश्यकी भवेत् ।
• पुनर्वासः वा चिकित्सा वा (वेदनानियन्त्रणार्थम्) २.: वेदना न्यूनीकर्तुं नष्टं कार्यं पुनः प्राप्तुं च विविधाः शारीरिकचिकित्साव्यायामाः वाक्चिकित्सा च कर्तुं शक्यन्ते ।
• सहायकपरिचर्या : एतादृशी परिचर्या या रोगी दैनन्दिनकार्यं कर्तुं साहाय्यं करोति तथा च जीवनस्य उत्तमगुणवत्तां निर्वाहयति।

अहं मम केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं (CNS) कथं स्वस्थं स्थापयामि?

अस्माकं `(CNS)` इति किञ्चित् यत् शरीरस्य प्रत्येकं भागेन सह सम्बद्धम् अस्ति। अतः यदि भवान् स्वस्य सम्पूर्णं शरीरं स्वस्थं धारयति तर्हि भवतां `(CNS)` अपि स्वस्थं भविष्यति। साहाय्यार्थं भवन्तः कतिचन कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति-

शारीरिकस्वास्थ्यस्य कृते : १.

• स्वस्थं आहारं खादन्तु, प्रचुरं जलं च पिबन्तु : सन्तुलितं आहारं खादन्तु, अधिकं फलशाकानि खादन्तु, प्रतिदिनं पर्याप्तं जलं पिबन्तु च अतीव महत्त्वपूर्णम्।
• नियमितव्यायामः - प्रतिदिनं अल्पकालं यावत् शरीरस्य व्यायामेन रक्तसञ्चारः सुदृढः भवति, मांसपेशीः च सुदृढाः भवन्ति ।
• अन्येषां अन्तर्निहितचिकित्सास्थितीनां नियन्त्रणं कुर्वन्तु : यदि भवतः अन्ये चिकित्सास्थितयः सन्ति यथा मधुमेहः उच्चरक्तचापः वा तर्हि तान् सम्यक् नियन्त्रयन्तु ।
• नियमितरूपेण चिकित्सापरीक्षायै गच्छन्तु : वर्षे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं जाँचार्थं वैद्यं द्रष्टुं साधु विचारः।
• दुर्घटनाभ्यः रक्षणम् : क्रीडां कुर्वन् सुरक्षितरूपेण वाहनचालनकाले हेल्मेटं धारयित्वा शिरः पृष्ठे च चोटं निवारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।

मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते : १.

अस्माकं शारीरिकस्वास्थ्यवत् अस्माकं मानसिकस्वास्थ्यं अपि `(CNS)` कृते अतीव महत्त्वपूर्णं भवति यतोहि अस्माकं विचाराः भावनाः च `(CNS)` इत्यनेन नियन्त्रिताः भवन्ति।

• आरामं कर्तुं, विश्रामं कर्तुं च समयं ज्ञातव्यम् : सर्वं दिवसं कार्यं कर्तुं स्थाने किञ्चित् समयं गृहीत्वा शिरः स्वच्छं कृत्वा किमपि कार्यं कुर्वन्तु यत् भवतः आनन्दं लभते।
• पर्याप्तं निद्रां प्राप्तुं : `(CNS)` इत्यस्य कार्यक्षमतायै प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ७-८ घण्टाः सुनिद्रा प्राप्तुं अत्यावश्यकम् ।
• भवन्तः येषां प्रियाः सन्ति तेषां सह समयं व्यतीतुं : परिवारेण मित्रैः च सह सुखी भवितुं मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते अतीव उत्तमम् अस्ति।
• लक्ष्याणि सीमानि च निर्धारयितुं : स्वजीवनस्य कृते लघुलक्ष्याणि निर्धारयन्तु, किं कर्तुं शक्नुवन्ति किं कर्तुं न शक्नुवन्ति इति विषये सीमाः निर्धारयन्तु।
• यत् भवतः आनन्दं लभते तत् कुरुत : भवतः आनन्दं जनयति इति कार्याणि कुरुत, यथा शौके प्रवृत्तिः, सङ्गीतं श्रवणं, पुस्तकपठनं वा ।
• नूतनानि वस्तूनि ज्ञातुं : मस्तिष्कं चुनौतीं ददाति इति किमपि नूतनं ज्ञात्वा तत् सक्रियं स्थापयितुं शक्यते।

अन्येषां उपायानां विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु येन भवन्तः स्वयमेव स्वस्य केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं च स्वस्थं स्थापयितुं शक्नुवन्ति।

अस्मात् लेखात् गृहं नेतुम् सन्देशः

ठीकम्, अतः आशासे यत् भवद्भिः इदानीं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य (CNS) सम्यक् अवगतिः अस्ति यस्य विषये अद्य वयं चर्चां कृतवन्तः। स्मर्यतां यत् भवतः शरीरे यत् किमपि भवति, भवता इच्छया कृतानि कार्याणि (गमनम्, वार्तालापः) अपि च अनैच्छिकरूपेण घटितानि कार्याणि (श्वसनं, हृदयस्पन्दनं) च एतत् CNS इत्यनेन नियन्त्रितम् अस्ति

एषा अतीव सुकुमारव्यवस्था अस्ति।, अतः भवतः दुर्घटनानां सम्भावना अधिका भवति। परन्तु सुसमाचारः अस्ति यत् स्वस्य समग्रस्वास्थ्यस्य पालनं कृत्वा – अर्थात् सम्यक् भोजनं कृत्वा व्यायामं कृत्वा – भवान् स्वस्य `(CNS)` अपि स्वस्थं स्थापयितुं शक्नोति।

अपि च, भवतः मानसिकस्वास्थ्यं (विचाराः, भावनाः) `(CNS)` यत् नियन्त्रयति तस्य महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । अतः भवतः समग्रस्वास्थ्यस्य पालनं भवतः सम्पूर्णशरीरस्य कृते, तथैव भवतः `(CNS)` कृते च सर्वोत्तमम् अस्ति ।

यदि भवतः अस्मिन् विषये अन्ये प्रश्नाः सन्ति तर्हि वैद्यं पृच्छितुं मा संकोचयन्तु।

` केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र, CNS, मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, तंत्रिका तंत्र के रोग, मस्तिष्क स्वास्थ्य, तंत्रिका स्वास्थ्य