यदा भवन्तः सुन्दरं कृष्णं वेषं धारयित्वा पार्टीं गन्तुं सज्जाः भवन्ति तदा भवतः स्कन्धयोः उभयतः श्वेतचूर्णं द्रष्टुं एतावत् नीरसता भवति, किं न? एषा सामान्या समस्या अस्ति या बहवः जनानां सन्ति तथा च एषा तान् बाधते अपि। एतत् वयं दाहः इति वदामः | परन्तु चिन्ता मा कुरुत, प्रायः एषा स्थितिः यस्याः नियन्त्रणं वयं सम्यक् कर्तुं शक्नुमः । अद्य सर्वं वदामः।
मस्सा किम् ? किमर्थं रूपयन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् रूसी अस्माकं शिरोभागात् मृतत्वक्कोशिकानां सामान्यापेक्षया शीघ्रं पातनं भवति । सामान्यतया अस्माकं त्वचाकोशिकाः म्रियन्ते, चक्रेण नूतनाः कोशिका: निर्मीयन्ते च । परन्तु एताः मृतकोशिकाः एतावन्तः लघुः यत् वयं तान् अपि न लक्षयामः। परन्तु कस्मिंश्चित् रूसीरोगे एषा प्रक्रिया त्वरिता भवति, मृतकोशिकाः एकत्र समुच्चय बृहत्खण्डेषु पतन्ति । एते श्वेतवर्णाः लघुपीतवर्णाः वा भवितुम् अर्हन्ति । चिकित्सकीयदृष्ट्या एषा स्थितिः सेबोर्रेइक-त्वक्शोथः इति उच्यते ।
बहूनां जनानां मध्ये एकः सामान्यः भ्रमः अस्ति यत् मुँहासाः दुर्स्वच्छतायाः कारणेन भवन्ति । एतत् सर्वथा दोषपूर्णम् अस्ति। भवन्तः कियत् अपि सम्यक् शिरः स्वच्छं कुर्वन्ति चेदपि मुँहासाः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि अस्य सटीकं कारणं अद्यापि न ज्ञातं तथापि अनेके सम्भाव्यकारणानि सन्ति ।
- हार्मोनलपरिवर्तनम् : विशेषतः किशोरावस्थायां अर्थात् १३-१९ वर्षाणां मध्ये हार्मोनलक्रिया अधिका भवति अतः मुँहासे अधिकतया दृश्यन्ते
- खमीरः - अस्माकं सर्वेषां `Malassezia globosa` इति खमीरस्य प्रकारः अस्ति यः स्वाभाविकतया अस्माकं शिरोभागे निवसति । केषुचित् जनासु एतत् खमीरं अतिवृद्धिं कर्तुं शक्नोति, त्वक्कोशिकानां प्रवाहस्य गतिं वर्धयितुं च शक्नोति ।
- आनुवंशिकता : यदि भवतः माता, पिता, निकटपरिवारस्य सदस्यस्य वा एतत् रोगं जातम् अस्ति तर्हि भवतः एषा स्थितिः अधिका भवति ।
- त्वचाप्रकारः - स्निग्धत्वक्युक्तानां जनानां मुँहासेः प्रवृत्तिः अधिका भवति ।
- कतिपयचिकित्सास्थितयः : तंत्रिकातन्त्रसम्बद्धाः केचन रोगाः, यथा पार्किन्सन्-रोगः, येषां जनानां कृते अपि कम्पः भवति ।
अन्ये सामान्यानि कारणानि मुँहासेः
उपर्युक्तानां अतिरिक्तं अस्माकं दैनन्दिनजीवने केचन आदतयः बाह्यकारकाः च मुँहासेवृद्धौ योगदानं दातुं शक्नुवन्ति । एतेषां विषये अवगतः भवितुं समस्यायाः नियन्त्रणे बहु दूरं गन्तुं शक्नोति ।
| कारणम् | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| कथं शैम्पू करणीयम् | नियमितरूपेण अर्थात् प्रतिदिनं कठोरशैम्पू-उपयोगेन शिरोभागः शुष्कं भवति, अधिकं रूसी च भवति । अपि च, दीर्घकालं यावत् केशान् न प्रक्षाल्य तैलं मृतकोशिकानि च सृज्यन्ते, येन समस्या अधिका भवति । |
| शैम्पू सम्यक् न प्रक्षाल्य | केशप्रक्षालनस्य अनन्तरं यदि शैम्पूः अवशिष्टः भवति तर्हि त्वक्-प्रकोपः, रूसी-रोगः च भवितुम् अर्हति । |
| वातावरणम् | विशेषतः शीते शुष्ककाले त्वक् शुष्कं, स्फुटं च भवितुम् अर्हति, येन सा अधिकं दृश्यते । |
| आयास | यदि भवान् परीक्षा इत्यादिभिः विषयैः अथवा कार्ये समस्याभिः बहु तनावग्रस्तः अस्ति तर्हि शरीरे हार्मोनल-असन्तुलनं जनयितुं शक्नोति, मुँहासस्य विकासस्य जोखिमं च वर्धयितुं शक्नोति |
| केशेषु स्थापयितुं वस्तूनि | यदि केशजेल्, केशस्प्रे इत्यादीनि कतिपयानि वस्तूनि भवतः त्वचायाः अनुकूलं न भवन्ति तर्हि ते एलर्जी प्रतिक्रियां जनयितुं शक्नुवन्ति । |
| अन्ये चर्मरोगाः | कदाचित्, न केवलं रूसी अस्ति यत् भवतः अस्ति। अन्येन त्वक्रोगेण अपि कारणं भवितुम् अर्हति, यथा शिरोभागस्य सोरायसिस् अथवा एक्जिमा . |
मुँहासे नियन्त्रयितुं कतिचन सरलाः युक्तयः
भवता जीवनपर्यन्तं कृष्णवर्णस्य धारणं न त्यक्तव्यम्। केवलं एतानि सरलयुक्तीनि अनुसरणं कुर्वन्तु .
1. केशान् बहुधा प्रक्षाल्यताम् : १.एतेन भवतः शिरोभागात् मलस्य, मलिनतायाः च सञ्चयः दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते । केषाञ्चन जनानां प्रतिदिनं केशप्रक्षालनस्य आवश्यकता भवेत् । अन्येषां कृते सप्ताहे २-३ वारं केशप्रक्षालनं पर्याप्तम् ।
2. रूसी-शैम्पू-प्रयोगं कुर्वन्तु : यदि भवतः नियमितशैम्पू रूसी-नियन्त्रणं न करोति तर्हि रूसी-शैम्पू-विशेषतः निर्मितं शैम्पूं प्रति स्विच् कुर्वन्तु ।
- कथं प्रयोगः करणीयः ? प्रारम्भे प्रतिदिनं वा प्रतिदिनं वा तस्य उपयोगं कुर्वन्तु । रूसी शान्ततायाः अनन्तरं सप्ताहे प्रायः द्विवारं तस्य उपयोगं कुर्वन्तु । अन्येषु दिनेषु भवन्तः नियमितशैम्पू-उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- कथं चयनं कर्तव्यम् ? विभिन्नेषु शैम्पूषु भिन्नाः सक्रियद्रव्याणि सन्ति । भवतः कृते कार्यं कुर्वन्तं अन्वेष्टुं भवता कतिपयानां प्रयासः करणीयः भवेत् । शैम्पू अन्वेष्टुम् येषु सेलेनियम सल्फाइड् , जिंक पाइरिथियोन्, अथवा सैलिसिलिक अम्ल इत्यादीनि सामग्रीः सन्ति ।
3. शैम्पू इत्यस्य सम्यक् उपयोगं कुर्वन्तु : एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। शैम्पू-प्रयोगे प्रथमं तत् प्रयोजयित्वा प्रक्षाल्य, ततः द्वितीयवारं शैम्पूं प्रयोजयित्वा, सम्यक् फेनं कृत्वा, प्रायः ५ निमेषान् यावत् त्यक्त्वा, ततः सम्यक् प्रक्षाल्यताम् तदा एव तस्मिन् औषधीयसामग्रीणां शिरोभागे सम्यक् कार्यं कर्तुं समयः भवति।
4. कण्डिशन्रं न विस्मरन्तु : केचन शैम्पूः भवतः केशान् किञ्चित् शुष्कं कर्तुं शक्नुवन्ति। अतः, शैम्पू करणस्य अनन्तरं कण्डिशनरस्य उपयोगः आर्द्रतां ताडयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
5. शिरः खरदनं परिहरन्तु : शीतेन सह शिरः कण्डूयमानं सामान्यम् अस्ति। परन्तु नखैः प्रबलतया खरचनं परिहरन्तु।
शिरः खरदनेन रूसीसमस्यायाः समाधानं न भविष्यति। अपि तु त्वक्क्षतिः, रक्तस्रावः, केशक्षयः अपि भवितुम् अर्हति । अतः, निश्चितरूपेण तां आदतं परिहरन्तु।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि भवान् एतानि सर्वाणि वस्तूनि प्रयतितवान् अस्ति तथा च प्रायः एकमासस्य अनन्तरं भवतः मुँहासेः उन्नतिः न अभवत् तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् । त्वचाविशेषज्ञं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्।
भवतु नाम भवतः सामान्यगर्भधारणात् अधिकं किमपि अस्ति।
- वैद्यः भवतः कपालस्य परीक्षणं करिष्यति।
- भवद्भ्यः एकं शैम्पू, लोशनं, क्रीमं वा निर्धारितं भवेत् यस्मिन् केटोकोनाजोल् इत्यादिकं कवकनाशकं भवति , यत् औषधालये क्रेतुं शक्नुवन्तः शैम्पूभ्यः अपेक्षया अधिकं प्रबलं भवति
- यदि भवतः अन्यः त्वक्-रोगः अस्ति, यथा शिरोभागस्य सोरायसिसः, तर्हि भवतः कृते अन्यः उपचारः निर्धारितः भविष्यति । यदि भवतः शिरोभागस्य त्वचा अतीव रक्ता, शोथयुक्ता, वेदनायुक्ता वा भवति, अथवा यदि पीता, क्रस्टी च भवति तर्हि भवन्तः अवश्यमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तव्याः ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- मुँहासः अतीव सामान्यः प्रबन्धनीयः च स्थितिः अस्ति । अस्वच्छतायाः कारणं न भवति ।
- विशेषतया रूसी कृते विशेषं शैम्पू उपयुज्य प्रायः ५ निमेषान् यावत् शिरसि त्यक्त्वा ततः प्रक्षाल्यताम् ।
- शिरः खरदनं परिहरन्तु, यतः एतेन स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति ।
- यदि गृहे उपचाराः न साहाय्यं कुर्वन्ति, अथवा यदि भवतः शिरोभागः रक्तः भवति, वेदनायुक्तः च भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment