यदा भवतः नूतनः शिशुः भवति तदा भवन्तः, माता वा पिता वा , यत् किमपि प्रतीक्षन्ते तत् शिशुस्य कृते कक्षस्य सज्जीकरणं भवति । शिशुपालनं अपि सुन्दरतमैः अलङ्कारैः, क्रीडनकैः, रङ्गिणीभित्तिभिः च सुन्दरं अलङ्कृतम् अस्ति । प्रायः यदा वयं पालनायाः कृते शय्याः क्रीणामः तदा एकः सुन्दरः, मृदुः प्याड-सदृशः भागः भवति यः सेट्-सहितः आगच्छति यत् भवन्तः पालना-वेष्टनस्य पार्श्वे बद्धुं शक्नुवन्ति । एतान् वयं 'Crib Bumpers' इति वदामः। परन्तु किं एते भवतः लघुजनस्य कृते सुरक्षिताः सन्ति ? अद्य तस्य विषये चर्चां कुर्मः।
'Crib Bumpers' किम् ? ते किमर्थं भयङ्कराः सन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते 'Crib Bumpers' शिशवः सुप्तस्य समये पालना-पट्टिकासु बाहू-पादौ न फसन्ति इति निवारयितुं निर्मिताः सन्ति । यद्यपि विचारः महान् अस्ति तथापि सत्यं तु एतत् यत् एते बम्पर् नवजातानां लघुबालानां च कृते सुरक्षिताः न सन्ति । विश्वस्य प्रमुखाः बालस्वास्थ्यसंस्थाः अपि तेषां गम्भीराणां खतराणां विषये चेतावनीम् अददुः ।
मुख्यं जोखिमं घुटनम् अस्ति . कल्पयतु यदि कश्चन शिशुः सुप्तः सन् आवर्त्य अस्मिन् मृदुबम्परे मुखं अटति तर्हि किं भविष्यति? नवजातस्य शिशुस्य श्वसनस्य कष्टे सति शिरः दूरं आकृष्य आत्मानं रक्षितुं सामर्थ्यं वा अवगमनं वा नास्ति । अतः न केवलं बम्पर्, अपितु पालने यत्किमपि मृदु, पूरितं वस्तु, यथा तकिया, बृहत् कम्बलं, क्रीडासामग्री, शिशुस्य कृते महत् संकटं भवितुम् अर्हति।
शिशुस्य सुरक्षा प्रथमं भवति। अस्माभिः सर्वदा चिन्तनीयं यत् शिशुस्य कृते कियत् सुरक्षितम् अस्ति, न तु पालना कियत् सुन्दरम् इति ।
अस्माकं शिशुं सुरक्षितं निद्रां कर्तुं एबीसी नियमाः अस्माभिः अनुसृताः भवेयुः
अमेरिकन एकेडमी आफ् पीडियाट्रिक्स इत्यादीनां विश्वप्रसिद्धानां संस्थानां कृते शिशुमृत्युनिवारणविषये शोधकार्यं कृत्वा सुरक्षितनिद्रायाः सरलपद्धतिः प्रवर्तते एतत् वयं एबीसी नियमः इति सहजतया स्मर्तुं शक्नुमः।
तात्पर्यम्- १.
- A for Alone इति
- B for Back ( उल्टा ) .
- C for Crib
अ - एकान्ते
शिशुः एकः एव पालने स्वपितु इत्यर्थः । शिशुना सह अन्यः कोऽपि न स्वपितु इत्यर्थः । अपि च, पालने अतिरिक्तं कम्बलं, तकियाः, क्रीडासामग्री, विशेषतः च पालनाबम्पराणि स्थापयितुं न साधु । पालना यथा यथा रिक्तं भवति तथा शिशुस्य कृते सुरक्षितं भवति।
ख - पृष्ठतः (उल्टा) २.
नवजातं निद्रां स्थापयितुं सुरक्षिततमा स्थितिः तेषां पृष्ठे एव भवति ।शिशुं निद्रां स्थापयित्वा। यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, शिशुनां वायुमार्गः अवरुद्धः भवति चेत् तेषां शिरः विमुखीकर्तुं सामर्थ्यं नास्ति । तेषां पृष्ठे निद्रां कृत्वा एतत् जोखिमं महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति । यावत् भवतः शिशुः किञ्चित् वृद्धः न भवति, स्वयमेव लुठितुं शक्नोति तावत् वयं तान् पृष्ठे निद्रां कर्तुं अर्हति ।
ग - पालना
भवतः शिशुः केवलं शिशुनां कृते विशेषरूपेण निर्मितस्य सुरक्षिते पालने, बेसिनेट्, क्रीडाशालायां वा निद्रां कुर्यात् । शिशुं सोफे, प्रौढशयने, बाउन्सरे वा निद्रां कर्तुं परिहरन्तु ।
परन्तु अत्र एकं वक्तव्यम् अस्ति। यद्यपि पृथक् शयने निद्रां सुरक्षितं भवति तथापि कक्ष-साझेदारी इत्यत्र किमपि दोषः नास्ति . वस्तुतः एषः उत्तमः विचारः अस्ति। विशेषतः स्तनपानं कुर्वतीनां मातृणां कृते रात्रौ उत्थाय भोजनं कर्तुं सुकरं भवति। अपि च, यतः शिशुः समीपे अस्ति, तस्मात् भवन्तः शीघ्रमेव ज्ञातुं शक्नुवन्ति यत् तस्य किमपि कष्टं भवति वा इति। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवान् एकस्मिन् कक्षे अस्ति चेदपि शिशुः स्वस्य पालने एव स्वपितु।
सुरक्षितनिद्रायाः कृते कर्तव्यं न कर्तव्यं च
एबीसी नियमस्य अतिरिक्तं अस्माकं शिशुस्य कृते आरामदायकं सुरक्षितं च निद्रां सुनिश्चित्य अन्येषु कतिपयेषु विषयेषु विचारः करणीयः। एतानि स्पष्टतया अवगन्तुं अधोलिखितं सारणी पश्यन्तु ।
| करणीय कार्य (Do's) ✅ | न ❌ |
|---|---|
| दृढगद्दा : भवतः शिशुस्य पालनाय दृढं, सुयोग्यं गद्दा प्रयोक्तव्यम्। यदि भवन्तः तस्मिन् पत्रं स्थापयितुं गच्छन्ति तर्हि तत् अपि युक्तं पत्रं भवेत् । | मृदुवस्तूनि परिहरन्तु : गद्दा अतिमृदुः न भवेत् । यदि शिशुः तस्मिन् निमग्नः इव अनुभवति तर्हि सा गद्दा न उपयुक्ता । पालने तकियाः, कम्बलः, बम्परः, बृहत् क्रीडनकं वा न स्थापयन्तु । |
| आरामदायकं तापमानम् : भवतः शिशुस्य कृते कक्षस्य तापमानं आरामदायकं भवतु। यदि भवतः शिशुः रात्रौ शीतलं अनुभवति तर्हि कम्बलस्य स्थाने मोजां धारयन्तु, अथवा भवतः शिशुं फुटी पायजामा इव कठिन-परिधानं धारयन्तु । | शरीरं अतितप्तं मा कुरुत : १.कम्बलः दमघोषस्य जोखिमं जनयति । अपि च, भवतः शिशुं अतिवेषं कृत्वा अतितप्तं कर्तुं न हितकरम्। |
| पेसिफायरं ददातु : केचन अध्ययनाः दर्शयन्ति यत् शयनावसरे झपकीसमये च पेसिफायरं दत्त्वा आकस्मिकशिशुमृत्युलक्षणस्य (SIDS) जोखिमः न्यूनीकर्तुं शक्यते | बलात् मा कुरुत : यदि भवतः शिशुं सूपं न रोचते तर्हि बलात् कर्तुं न प्रयतध्वम्। अपि च, सूपं पट्टिकायाः उपरि न लम्बयन्तु यथा तेषां कण्ठे पतति। |
| स्तनपानम् : यदि सम्भवं तर्हि शिशुं स्तनपानं कुर्वन्तु। स्तनपानं भवतः शिशुस्य कृते सर्वोत्तमम् पोषणम् अस्ति। एसआईडीएस-रोगस्य जोखिमं न्यूनीकरोति इति अपि ज्ञातम् अस्ति । | धूम्रपानं परिहरन्तु : शिशुस्य परितः धूम्रपानं अतीव हानिकारकं भवति । शिशुस्य समीपे धूम्रपानं (द्वितीयहस्तधूमः) वस्त्रभित्तिषु, क्रीडासामग्रीषु च धूम्रपानं (तृतीयहस्तधूमः) अपि SIDS-रोगस्य जोखिमं वर्धयति । |
यदि भवतः अस्मिन् विषये अन्ये प्रश्नाः चिन्ता वा सन्ति तर्हि भवतः परिवारवैद्यं (वैद्यं) बालरोगचिकित्सकं वा पृच्छितुं मा भयम् अनुभवन्तु। ते भवन्तं उत्तमं मार्गदर्शनं दास्यन्ति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- पालने बम्पर्, पालने यत्किमपि मृदुवस्तूनि, यथा तकियाः, कम्बलः च अतीव भयङ्कराः सन्ति यतः तेन शिशुस्य दमघोषः भवितुम् अर्हति
- शिशुस्य सुरक्षितनिद्रायाः कृते ABC नियमं सर्वदा स्मर्यताम्: Alone , on their Back , in a Crib .
- पालनस्य कृते भवद्भिः केवलं दृढं गद्दा, सुसज्जितं कम्बलं च उपयोक्तव्यम् ।
- शिशुं शीतत्वात् कम्बलेषु वेष्टयितुं अपेक्षया शयनपुटं/पादपरिधानं पायजामा स्थापयितुं सुरक्षितम्।
- धूम्रपानकर्तृभ्यः धूमयुक्तवातावरणेभ्यः च शिशुं पूर्णतया दूरं स्थापयन्तु।
- यदि भवतः किमपि संशयः अस्ति तर्हि तस्य समाधानार्थं वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु