किं भवतः मेमोग्रामस्य एतत् भयम् अस्ति ? सत्यं वदामः वा साहसं कुर्मः वा!

यदि भवन्तः मेमोग्रामं कर्तुं एकं दिवसं विनियोजयन्ति चेदपि , तत् न कर्तुं सहस्रं कारणानि मनसि आगच्छन्ति, किं न? "अहं न इच्छामि", "न जानामि किञ्चित् दुःखं प्राप्स्यति वा", "किं यदि अहं भवन्तं वदामि यत् किमपि दोषः अस्ति?" भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। परन्तु किं एतानि कारणानि यथार्थतया सत्यानि इति मन्यन्ते ? भवतु नाम भवन्तः केवलं श्रुतानां कथानां कारणात् भीताः सन्ति। अतः अद्य समाजे अस्य मेमोग्रामपरीक्षायाः विषये सामान्यानि भ्रान्तानि सत्यानि च वदामः।

"अस्माकं कुटुम्बे कस्यचित् स्तनकर्क्कटः नास्ति, अतः मया किमर्थं कर्तव्यम्?"

एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः चिन्तयन्ति। सत्यं, यदि भवतः माता, भगिनी, भगिनी वा स्तनकर्क्कटरोगी आसीत् तर्हि भवतः किञ्चित् अधिकं जोखिमः भवति । परन्तु आश्चर्यं यत् स्तनकर्क्कटरोगयुक्तानां ८५% महिलानां पारिवारिकः इतिहासः नास्ति । अर्थात् अस्य रोगस्य निदानं प्राप्तानां १०० महिलानां मध्ये ८५% महिलानां पारिवारिकः इतिहासः नास्ति ।

प्रमुखाः दुर्भावनाः, मेमोग्रामस्य विषये सत्यं च

अस्याः परीक्षायाः विषये अन्ये केचन दुर्भावनाः तेषां सत्यतां च एकस्मिन् सारणीयां पश्यामः। एतेन भवतः स्पष्टतरं अवगमनं भविष्यति।

"अहं मन्ये दुःखं भविष्यति, अतः अहं भीतः अस्मि"।

आम्, अस्मिन् परीक्षणे भवन्तः किञ्चित् असुविधां वा वेदनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति यतोहि भवतः स्तनः यन्त्रे निपीडितः अस्ति । परन्तु कतिपयसेकेण्ड् यावत् एव तिष्ठति । एतस्य असुविधायाः न्यूनीकरणाय भवन्तः कतिचन कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति ।

• Your breasts are more sensitive around the time of your monthly period , अतः भवतः अवधिपूर्वं सप्ताहं त्यक्त्वा परीक्षायाः कृते एकं दिवसं निर्धारयन्तु।
• परीक्षणात् प्रायः एकघण्टापूर्वं सरलं वेदनाशामकं , यथा पेरासिटामोल्, सेवित्वा भवन्तः असुविधां न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।
• परीक्षणं कुर्वन्तं तकनीकिं भवतः कठिनतायाः विषये कथयतु। ततः ते भवतः कृते अधिकसुखदरीत्या परीक्षां दातुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।

"अस्य कृते मम समयः नास्ति।"

एतत् किमपि वयं प्रायः शृणोमः। कल्पयतु, अस्याः परीक्षणस्य समयः केवलं १५-३० निमेषाः एव भवन्ति । कल्पयतु यत् एतत् भवतः वार्षिकस्वास्थ्यपरीक्षायाः भागः अस्ति। परन्तु यदि भवन्तः रोगी भवन्ति तर्हि तस्य कियत् समयः, परिश्रमः, कियत् धनं च व्ययः भविष्यति ? अतः एतत् अल्पं समयं स्वस्य कृते, स्वस्य स्वास्थ्यस्य कृते अपि निरूपयितुं योग्यम् अस्ति।

"मम स्तनानि अतिसघनानि सन्ति, अतः मेमोग्रामः व्यर्थः अस्ति।"

सघनस्तनयुक्तस्य कस्यचित् नियमितमेमोग्रामे कर्करोगस्य अन्वेषणं कठिनतरं भवेत् । परन्तु तस्य अर्थः न व्यर्थः इति। एतादृशेषु सति भवतः वैद्यः अन्यपरीक्षाणां अनुशंसा कर्तुं शक्नोति ।

अधुना 3-D mammography इत्यादीनि उन्नतानि प्रौद्योगिकीनि सन्ति । अपि च, यदि आवश्यकं भवति तर्हि भवतः चिकित्सकः अल्ट्रासाउण्ड् अथवा एमआरआइ स्कैन इत्यादीनां अतिरिक्तपरीक्षाणां अनुशंसा कर्तुं शक्नोति । अतः एतत् मेमोग्रामं त्यक्तुं कारणं मा भवतु।

"अहं सम्यक् खादामि व्यायामं च करोमि, अतः अहं जोखिमे नास्मि"।

उत्तमं भोजनं व्यायामं च महत् भवति! ते भवतः समग्रस्वास्थ्यस्य कृते महान् भवन्ति। ते भवतः कर्करोगस्य जोखिमं किञ्चित्पर्यन्तं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु ते शतप्रतिशतम् सुरक्षिताः न सन्ति। स्वस्थजीवनशैलीं यापयन्तः जनाः अपि स्तनकर्क्कटरोगेण पीडितुं शक्नुवन्ति । अतः स्वस्थजीवनशैल्याः जीवनं यापयन् भवतः वयसः अनुरूपं आवश्यकाः चिकित्सापरीक्षाः करणीयाः इति अतीव महत्त्वपूर्णम् ।