किं भवतः त्वचा अतीव शीघ्रं वृद्धा इव अनुभूयते? (त्वक् वृद्धत्वं) अस्य विषये चर्चां कुर्मः!

यथा भवन्तः सामाजिकमाध्यमेषु स्क्रॉलं कुर्वन्ति , प्रत्येकस्य "प्रभावकस्य" निर्दोषं, कुरुकरहितं त्वचां दृष्ट्वा, किं भवन्तः अपि चिन्तयन्ति, "अहो, मम मुखस्य अपि कुरुकाः सन्ति वा?", "किं अहम् अन्येभ्यः अपेक्षया शीघ्रं वृद्धः अस्मि?"? भवान् एकः नास्ति, अद्यकाले बहवः युवानः अर्थात् १२-२७ (Gen Z) वयसः मध्ये ये सन्ति, ते अस्मात् विषयात् भीताः सन्ति। परन्तु पश्यामः यत् अस्मिन् कथायां किं सत्यम् अस्ति, किं च अस्माभिः वास्तवमेव भयम् कर्तव्यम् इति।

किं वास्तवमेव युवानां त्वचा शीघ्रं वृद्धा भवति ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् न . एषः सर्वथा मिथ्याप्रत्ययः । चर्मरोगविशेषज्ञाः वदन्ति यत् कनिष्ठानां त्वचा शीघ्रं वृद्धा भवति इति सिद्धयितुं वैज्ञानिकं प्रमाणं नास्ति। अतः वयं किमर्थं तत् चिन्तयामः ?

अस्य मुख्यकारणं अस्ति यत् वयं सर्वं दिवसं सामाजिकमाध्यमेषु यत् पश्यामः तस्य तुलनां कुर्मः। तत्र बहवः जनाः फ़िल्टर, मेकअप, उत्तमप्रकाशेन च सह फोटो, भिडियो च प्रकाशयन्ति । यदा भवन्तः स्वस्य सामान्यत्वक् तस्य 'चित्र-सिद्ध'-रूपस्य तुलनां कुर्वन्ति तदा लघुः पिम्पल् अथवा लघुरेखा अपि बृहत्तरं भवति । एतेन भवतः त्वचायाः विषये अनावश्यकं चिन्तनं भवति, त्वचा वस्तुतः कीदृशी भवेत् इति विषये अपि गलतः विचारः भवति ।

'बेबी बोटॉक्स' तथा 'रेटिनोइड्स्' - एते युवानां कृते उपयुक्ताः सन्ति वा ?

पूर्वोक्तभयात् केचन युवानः वृद्धावस्थायाः नियन्त्रणस्य आशायां विविधचिकित्सां प्रति गच्छन्ति । एतेषु ``बेबी बोटॉक्स`` तथा ``रेटिनोइड्स्`` इति द्वौ लोकप्रियौ स्तः ।

'बेबी बोटॉक्स' इति किम् ?

एतत् एकं इन्जेक्शनं यत् नियमितबोटॉक्स् इत्यस्मात् न्यूनमात्रायां दीयते । बोटॉक्सः एकः ``न्यूरोमोड्यूलेटरः'' अस्ति । अर्थात् अस्माकं मुखस्य कुरुकाः स्नायुः अस्थायीरूपेण निष्क्रियं करोति वा जमति वा । 'बेबी बोटॉक्स' इत्यस्य उपयोगः कुरुकाः प्रादुर्भावात् पूर्वं निवारयितुं भवति ।

'रेटिनोइड्स्' किम् ?

एते विटामिन ए इत्यस्मात् निर्मिताः क्रीम, जेल्, लोशनः वा सन्ति , मुँहासे चिकित्सायाः , त्वचायाः उत्तमस्वास्थ्यस्य च कृते ते अतीव उपयोगिनो भवन्ति ।

तथापि यदि भवान् एतत् चिकित्सां विचारयति तर्हि कतिपयानि विषयाणि सन्ति येषां विषये भवान् अवश्यमेव द्विवारं चिन्तनीयः . एतानि न भवद्भिः केवलं सामाजिकमाध्यमेषु यत् पश्यन्ति तदनुसारं कर्तव्यानि। निर्णयं कर्तुं पूर्वं पक्षपातयोः ज्ञानं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

अतः वृद्धेः वास्तविकशत्रवः के सन्ति ?

यथा पूर्वं उक्तं, सूर्यप्रकाशस्य धूम्रपानस्य च अतिरिक्तं युवानां मध्ये अन्यः अपि भयङ्करः अभ्यासः अस्ति यत् त्वचां शीघ्रं वृद्धा भवति

नवीनं खतरा : वैपिङ्ग् तथा ई-सिगरेट्

अनेकेषु युवासु वैपिङ्ग्, ई-सिगरेट्-उपयोगः च वर्धितः अस्ति । एतैः निर्गतानि विषाणि रसायनानि यदा वयं निःश्वासयामः तदा अस्माकं शरीरे मुक्तकणाः इति हानिकारकाः कणाः उत्पद्यन्ते । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते अस्थिरकणाः सन्ति ये अस्माकं त्वचाकोशिकानां क्षतिं कुर्वन्ति, तेषां संतुलनं च बाधन्ते । एतेन क्षतिः त्वक् मध्ये कोलेजन्, इलास्टिन् इति प्रोटीनानि भग्नाः भवन्ति । अत एव कुरुकाः , क्षीणत्वक् च शीघ्रं भवन्ति |

स्वस्थस्य, सुन्दरस्य च त्वचायाः कृते भवता वस्तुतः किं कर्तव्यम् ?

सुसमाचारः अस्ति यत्, स्वस्थत्वक् निर्वाहयितुम् भवद्भिः बहु धनं व्ययितुं, घण्टाः व्ययितुं, १०-१५ उत्पादानाम् उपयोगः वा न करणीयः। सरलं, सुसंगतं च त्वचासंरक्षण-दिनचर्या सर्वोत्तमम् अस्ति ।

वैद्याः वदन्ति यत् अधिकतमं लाभं प्राप्तुं ४-५ सोपानैः युक्तः सरलः उपचारः अपि पर्याप्तः अस्ति ।

• प्रथमः चरणः : स्वच्छकः - भवतः त्वचायाः अनुकूलेन सौम्यशुद्धिकरणेन दिवसे द्विवारं मुखं प्रक्षाल्यताम्।
• चरण 2: विटामिन सी सीरम - प्रातःकाले विटामिन सी युक्तस्य सीरमस्य उपयोगेन त्वचां सूर्यक्षतितः रक्षितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते।
• Step 3: Moisturizer - भवतः त्वचाप्रकारस्य अनुकूलेन उत्तमेन मॉइस्चराइजरेण भवतः त्वचायाः आर्द्रतायाः रक्षणं कुर्वन्तु।
• चतुर्थः चरणः : सूर्यरक्षा - एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं अनिवार्यं च अस्ति। वर्षादिने वा अन्तःगृहे अपि प्रतिदिनं प्रातःकाले ३० वा अधिकं SPF युक्तं सूर्यरक्षकं प्रयोक्तव्यम् । त्वक्जरानिवारणाय एतत् सर्वोत्तमम् अस्त्रम् अस्ति ।
• चरण 5 (चिकित्सापरामर्शस्य आधारेण): रेटिनोल् - भवतः आयुः, त्वचायाः आवश्यकतायाः आधारेण, भवन्तः केवलं रात्रौ एव रेटिनोल् उत्पादस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति यदि चिकित्सकेन अनुशंसितं भवति।