किं त्वमपि माता भविष्यसि ? COVID-19 विषये एतानि वस्तूनि ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति!

अद्यकाले वयं सर्वे Covid-19 (COVID-19) महामारी सह जीवामः। अतः, यदि भवान् सम्प्रति शिशुं अपेक्षते तर्हि अस्य विषाणुविषये मनसि किञ्चित् भयं, संशयः च भवितुं सामान्यम् । परन्तु चिन्ता मा कुरुत, यतः अद्य वयं भवद्भिः सह सरलतया स्पष्टतया च तस्य विषये वार्तालापं कर्तुं गच्छामः। यथा मित्रेण सह वार्तालापः।

कोविड्-१९ संक्रमणेन गर्भवती मातुः शिशुः च के प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति ?

सर्वप्रथमं यद्यपि कोविड्-१९ प्रायः गर्भावस्थायां भवति तथापि प्रायः मृदुरोगरूपेण, शीतसदृशं, प्रस्तुतं भवति । अधिकांशः गर्भवतीः मातरः पूर्णतया शीघ्रमेव स्वस्थाः भवन्ति । तत् वास्तविकं उपशमः, किं न ?

तथापि अस्य पक्षस्य अपि अवगमनं साधु । शोधं ज्ञातं यत् यदि गर्भवती महिला कोविड्-१९ भवति तर्हि सा गर्भवती नास्ति चेत् रोगस्य जटिलता अथवा तीव्रता अधिका भवति। कदाचित्, निमोनिया इत्यादिः स्थितिः विकसितुं शक्नोति, अतः आस्पतेः स्थापनस्य आवश्यकता भवति । एतत् लघुतया न ग्रहीतव्यम् इति भावः ।

अधुना शिशुविषये वदामः। यस्याः गर्भवती मातुः कोविड्-१९ नास्ति तस्याः तुलने कोविड्-१९ संक्रमितायाः मातुः शिशुः केचन दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति । उदाहरणतया:

• शिशुस्य अकालजन्मस्य (अकालजन्मस्य) सम्भावना अधिका भवति ।
• केषुचित् दुर्भाग्यपूर्णेषु दुर्लभेषु सन्दर्भेषु शिशुः गर्भे (मृतजन्म) मृतः भवितुम् अर्हति । तत् कियत् दुःखदं भविष्यति इति कल्पयतु।

अत एव वयं सर्वे वदामः यत् यदि भवान् गर्भवती अस्ति तर्हि अस्मात् विषाणुतः स्वस्य, स्वस्य अजन्मशिशुस्य च रक्षणं भवतः प्रथमक्रमाङ्कस्य प्राथमिकता अस्ति। सर्वोत्तमम् अस्ति यत् सर्वाणि सावधानतानि सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु।

अतः गर्भवती माता कथं कोविड्-१९-रोगात् सुरक्षिता सुरक्षिता च तिष्ठति?

एषः एव महत्त्वपूर्णः प्रश्नः अस्ति। चिन्ता मा कुरुत, केचन सरलाः, तथापि अतीव प्रभाविणः कार्याणि सन्ति ये भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति। एतेन भवन्तः न केवलं कोविड्-१९ तः, अपितु अन्येभ्यः श्वसनसंक्रमणेभ्यः अपि स्वस्य रक्षणं कर्तुं साहाय्यं करिष्यन्ति।

• प्रथमं महत्त्वपूर्णं च यत् कोविड्-१९ टीका (`(Vaccines)`) सम्यक् समये च प्राप्तुं शक्यते। सर्वकारेण अनुशंसितानि अतिरिक्तमात्राणि (`(Booster doses)`) अपि न त्यजन्तु। एतेन न केवलं भवतः रक्षणं भविष्यति, अपितु भवतः शिशुः अपि आयुषः प्रथमषड्मासेषु कोविड्-19-रोगेण गम्भीररुग्णतां प्राप्तुं महतीं रक्षणं प्राप्स्यति। तत् कियत् मूल्यवान् इति चिन्तयतु! शिशुं प्रति प्रथमं उपहारं इव अस्ति।

• साबुनेन जलेन च बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ सम्यक् स्क्रब् कुर्वन्तु । यदि जलं न प्राप्यते तर्हि न्यूनातिन्यूनं ६०% मद्यं भवति इति हस्तसेनेटाइजर् उपयुज्यताम् । एषा आदतिः अस्माकं जीवनस्य भागः अभवत् ।

• कदा मुखौटं धारयितव्यम् इति ज्ञातव्यम्। यदि भवान् जनसङ्ख्यायुक्तं आन्तरिकस्थानं (उदा. बसयाने, भण्डारे) अथवा यत्र कोविड्-१९ इत्यादयः रोगाः प्रसरन्ति तत्र गच्छन्ति तर्हि मुखौटं धारयितुं विशेषतया बुद्धिमान् भवति। यदि भवान् अस्मिन् विषये अनिश्चितः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकं पृच्छतु।

• यथाशक्ति नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शं वर्जयेत् । एतानि कार्याणि वयं अचेतनतया कुर्मः, परन्तु किञ्चित् मनः कृत्वा एतां आदतं नियन्त्रयितुं शक्नुमः ।

• यथाशक्ति व्याधितानां जनानां दूरं तिष्ठन्तु। यदि भवन्तः कञ्चित् कासं वा श्वासं वा पश्यन्ति तर्हि तेभ्यः दूरं स्थातुं सर्वोत्तमम्।

• अस्मिन् काले यथाशक्ति जनसङ्ख्यायुक्तानि स्थानानि, आयोजनानि च परिहरन्तु । ये जनाः भवद्भिः सह एकस्मिन् गृहे न निवसन्ति तेभ्यः किञ्चित् दूरं स्थापयितुं प्रयतस्व। एतत् भवतः शिशुस्य च सुरक्षायाः कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

• बहुधा स्पृष्टानि वस्तूनि, यथा भवतः दूरभाषः, द्वारस्य ग्रन्थिः, मेजः, काउण्टर् च स्वच्छं कुर्वन्तु, कीटाणुनाशयन्तु च । एतादृशाः लघुवस्तूनि महत् परिवर्तनं कर्तुं शक्नुवन्ति।

यदि मम गर्भधारणे COVID-19 भवति तर्हि मम शिशुः तत् प्राप्नुयात् वा?

एतत् अपि अनेकेषां मातृणां कृते महत् भयं समस्या च अस्ति। विशेषज्ञानाम् अनुसारं गर्भवती मातुः शिशुं प्रति Covid-19 (COVID-19) वायरसस्य संक्रमणस्य जोखिमः अतीव न्यूनः भवति अर्थात् दुर्लभतया एव भवति। तथापि असम्भवं न भवति । विशेषतः यदि माता रोगेन अतीव रोगी भवति, अथवा प्रसवसमये शिशुः संक्रमितः भवति चेत् एतत् जोखिमं तुल्यकालिकरूपेण अधिकं भवितुम् अर्हति

अत एव वैद्याः अनुशंसन्ति यत् कोविड्-१९-संक्रमितानां मातृणां स्वस्थशिशुनां कोरोना-विषाणुपरीक्षा करणीयम्, यदि आवश्यकं भवति। एतेन चिकित्सालये शिशुस्य परिचर्यायाः योजनायां सहायता भविष्यति, तेषां गृहं आनयनानन्तरं च।

जन्मनः अनन्तरं शिशुः संक्रमितमातृपितृभ्यः विशेषतः मातुः कृते विषाणुग्रहणस्य सम्भावना अधिका भवति । परन्तु अत्र भवतः सान्त्वनाय किमपि अस्ति। सामान्यतया वैद्याः संक्रमितमातुः नवजातात् पृथक् कर्तुं न वदन्ति यावत् माता शिशुपालनार्थं अतिरोगी न भवति । यदि माता नियन्त्रयितुं स्वस्थः अस्ति तर्हि सा मुखौटं धारयितुं, बहुधा हस्तप्रक्षालनं कर्तुं, शिशुं परिचरितुं स्तनपानं च कर्तुं शक्नोति । एतेन मातुः शिशुस्य च बन्धनं न बाधितं भविष्यति, शिशुस्य रक्षणमपि भविष्यति ।

यदि अहं गर्भवती भवति, अर्थात् मम कोविड्-19-सदृशं लक्षणं भवति तर्हि मया किं कर्तव्यम्?

कोविड्-१९-रोगस्य लक्षणं कदाचित् अन्येषां वायरल्-रोगाणां, यथा सामान्यशीतज्वर-शरीर-वेदना-इत्यादीनां लक्षणैः सह बहु सदृशं भवितुम् अर्हति । अतः, यावत् भवतः परीक्षणं न भवति तावत् भवन्तः निश्चितरूपेण न ज्ञास्यन्ति यत् भवतः कोविड्-१९ अस्ति वा अन्यत् किमपि अस्ति वा।

अतः यदि भवतः एतादृशेषु लक्षणेषु कश्चन अपि लक्षणः अस्ति तर्हि कृपया आतङ्कितः न भवतु, तत्क्षणमेव स्वपरिवारस्य वैद्यं वा प्रसूति-स्त्रीरोगविशेषज्ञं वा आह्वयन्तु । एते लक्षणानि कानि भवितुम् अर्हन्ति ?

• कासः
• ज्वरः (शरीरस्य तापवृद्धिः) २.
• श्वसनस्य कष्टं, वक्षःस्थलं संकुचितमिव भावः
• शीतस्य (कण्ठस्य वेदना, नासिका रोधः, नासिकास्रावः वा) लक्षणम् ।
• शीतं अनुभवन्, सम्भवतः कम्पितः
• शरीर वेदना, मांसपेशी वेदना (`(Muscle pain)`)
• शिरोवेदना
• अन्नस्य रसस्य गन्धस्य वा हानिः
• उदरेण वा वमनं वा
• प्रकोपः, अतिसारः वा (`(Diarrhea)`) २.

अधिकतया गृहे एव एतेभ्यः रोगेभ्यः प्रचुरं द्रवद्रव्याणि (यथा जलं, दलिया, फलरसः) पिबित्वा प्रचुरं विश्रामं कृत्वा स्वस्थतां प्राप्तुं शक्यते परन्तु यदि भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं प्रवृत्ताः सन्ति, अथवा यदि भवतः लक्षणं अधिकं भवति तर्हि गमनात् पूर्वं चिकित्सालयं वा वैद्यस्य कार्यालयं वा आहूय तान् अवश्यं सूचयन्तु। तथैव भवतः आगमनसमये ते भवतः कृते सज्जाः भवितुम् अर्हन्ति । भवतः वैद्यः कोविड्-१९-रोगस्य चिकित्सायाः कृते एंटीवायरस-औषधं लिखितुं शक्नोति, अथवा भवतः लक्षणं नियन्त्रयितुं साहाय्यं कर्तुं, राहतं च दातुं अन्यान् उपायान् सुचयितुं शक्नोति।

कोविड्-१९ विषये अधिकविस्तृताः समीचीनाः च सूचनाः कुत्र प्राप्नुयाम्?

यदि भवान् COVID-19 विषये अधिकं ज्ञातुम् इच्छति अथवा गर्भावस्थायां किं किं सावधानः भवितुम् अर्हति तर्हि सर्वोत्तमः सुरक्षितः च उपायः अस्ति यत् भवतः परिवारस्य वैद्यं वा भवतः प्रसूति-स्त्रीरोगविशेषज्ञं वा पृच्छतु। ते एव भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं जानन्ति, ते एव भवन्तं सर्वाधिकं समुचितं समीचीनं च सल्लाहं दातुं शक्नुवन्ति।

तदतिरिक्तं अस्माकं देशस्य स्वास्थ्यमन्त्रालयस्य आधिकारिकजालस्थले, अथवा विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनस्य (WHO) जालपुटेषु अपि अस्मिन् विषये बहु विश्वसनीयाः अद्यतनाः च सूचनाः सन्ति परन्तु एकं वस्तु स्मर्यतां यत् अन्तर्जालस्य सूचनां अन्वेष्यमाणे सति सर्वदा केवलं विश्वसनीयैः मान्यताप्राप्तैः आधिकारिकस्रोतैः एव सूचनां प्राप्तुं सुनिश्चितं कुर्वन्तु । यतः अशुद्धसूचनया अनावश्यकरूपेण भयभीतः भवितुं वा गलतनिर्णयस्य वा सम्भावना वर्तते।

अतः, अद्य वयं यत् कथितवन्तः तस्मात् भवद्भिः कानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि स्मर्तव्यानि?

अस्माभिः यत् किमपि उक्तं तत् सर्वं सारांशतः अत्र मनसि स्थापयितुं मुख्याः बिन्दवः सन्ति ।

मा आतङ्किताः भवन्तु, परन्तु सर्वदा सावधानाः भवन्तु! गर्भावस्थायां भवन्तः यत् किमपि कर्तुं शक्नुवन्ति तत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं कार्यं भवति यत् भवन्तः कोविड्-१९ विषये अवगताः भवेयुः, स्वस्य शिशुस्य च रक्षणार्थं आवश्यकानि पदानि स्वीकुर्वन्तु।

• " अनुशंसितसमये कोविड्-१९ टीकं अवश्यं प्राप्नुवन्तु। एतत् भवतः शिशुस्य च कृते महत् रक्षणम् अस्ति।"
• " यथासम्भवं व्यक्तिगतस्वच्छतां निर्वाहयन्तु।""हस्तप्रक्षालनं, आवश्यकतायां मुखमास्कस्य उपयोगः इत्यादीनि वस्तूनि नित्यं आदतं कुर्वन्तु।"
• "यदि भवतः किमपि असामान्यलक्षणं (यदि कासः, ज्वरः, श्वसनस्य कष्टं) भवति तर्हि तत्क्षणमेव विलम्बं विना चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्। आतङ्कः न भवेत्, अपितु शीघ्रं बुद्धिपूर्वकं कार्यं कर्तुं महत्त्वपूर्णम्।
• "गर्भधारणं सः समयः अस्ति यदा प्रत्येका माता सुखी, आरामं, स्वस्थं च भवेत्। भवान् कोविड्-१९-रोगात् सुरक्षितः भूत्वा तस्य सुखस्य तस्याः आशायाः च रक्षणं कर्तुं शक्नोति। "
• "अन्ततः यदि भवतः अस्मिन् विषये किमपि प्रश्नं, चिन्ता, संशयः वा अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कर्तुं निःशङ्कं भवन्तु। हृदये किमपि धारयित्वा चिन्ता न कुर्वन्तु। ते भवतः साहाय्यार्थं तत्र सन्ति।

भवतः भवतः शिशुस्य च सुस्वास्थ्यस्य कामना!

` गर्भावस्था, Covid-19, COVID-19, वायरस, सुरक्षा, टीका, लक्षण, शिशु, गर्भवती, स्वास्थ्य