अधुना अस्माकं देशे बहवः जनानां कृते पृष्ठवेदना महती समस्या अस्ति, किं न? कदाचित् भवन्तः कियत् अपि औषधं सेवन्ते कियत् अपि व्यायामं कुर्वन्ति चेदपि, इदं भवति यत् वेदना केवलं न गमिष्यति। यदि भवान् कश्चन अपि एतादृशेन अनुभवेन पीडितः अस्ति तर्हि भवान् सम्भवतः TENS इति चिकित्सायाः विषये श्रुतवान् अस्ति। अथवा भवतः वैद्यः भवन्तं भौतिकचिकित्सां गमनसमये तत् कर्तुं अवदत् | अतः अद्य, TENS किम् अस्ति, पृष्ठवेदनायाः कृते वास्तवतः कियत् प्रभावी अस्ति, तथा च यदि भवान् तस्य उपयोगं करोति तर्हि किं ज्ञातव्यं इति विषये वदामः।
TENS इति किम् ? सरलतया अवगच्छामः।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् TENS `Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation` इत्यस्य संक्षिप्तनाम अस्ति । एषा वेदनानिवारणाय प्रयुक्ता चिकित्साविधिः । अस्मिन् लघु, बैटरी-सञ्चालित-यन्त्रस्य उपयोगः भवति । अस्मिन् TENS यन्त्रे चिपचिपानां प्याड्-माला अस्ति, या तारैः त्वचायाः सह सम्बद्धा भवति । एतान् वयं `विद्युत्` इत्यपि वदामः ।
वेदनायुक्ते क्षेत्रे प्याड्-इत्येतत् प्रयोज्य यन्त्रं तया सह आगच्छति दूरनियन्त्रणस्य उपयोगेन चालू भवति । ततः अतीव सूक्ष्मः, न्यून-वोल्टेज-विद्युत्प्रवाहः प्याड्-द्वारा शरीरे प्रविशति । एतत् न केवलं पृष्ठवेदनायाम् अपि उपयुज्यते, अपितु अस्थिगठिया, फाइब्रोमायल्जिया इत्यादिभिः वेदनायाः कृते अपि उपयुज्यते ।
कल्पयतु, यदा वयं शरीरे वेदनाम् अनुभवामः तदा ततः तंत्रिकाभिः मस्तिष्कं प्रति संकेतः गच्छति । TENS चिकित्सा द्वे कार्ये करोति इति विश्वासः अस्ति : १.
1. वेदनासंकेतानां अवरोधनम् : एषा सूक्ष्मविद्युत्प्रवाहः वेदनास्थानात् मस्तिष्कं प्रति वेदनासंकेतानां संचरणं अवरुद्धयति। यथा मार्गं अवरुद्ध्य वाहनानां गमनं निवारयति।
2. एण्डोर्फिन् उत्पादनम् : अन्येषु शब्देषु एषा विद्युत् उत्तेजना एण्डोर्फिन्स् इत्यस्य उत्पादनं उत्तेजयति, ये अस्माकं शरीरे प्राकृतिकाः वेदनानाशकरसायनानि सन्ति। एते अस्माकं स्वकीयानि वेदनानिवारकानि इव सन्ति।
But the amazing thing is, despite nearly 50 years of research , वैज्ञानिकाः अद्यापि 100% निश्चयेन वक्तुं न शक्नुवन्ति यत् एतत् कथं कार्यं करोति, अथवा सर्वेषां कृते समानरूपेण कार्यं करोति वा। केषाञ्चन जनानां कृते चिकित्साकाले वेदना महती न्यूनीभवति । परन्तु सा उपशमः कियत्कालं यावत् तिष्ठति इति व्यक्तितः भिन्नं भवति ।
पृष्ठवेदनायाः कृते भवन्तः TENS इत्यस्य उपयोगं कथं कुर्वन्ति ?
यदि भवान् पृष्ठवेदनायाः TENS चिकित्सां करोति तर्हि यत्र भवान् अधिकतया वेदनाम् अनुभवति तस्य क्षेत्रस्य परितः त्वचायां विद्युत्पैड् स्थापिताः भवन्ति । यदा भवन्तः यन्त्रं चालू कुर्वन्ति तदा भवन्तः किञ्चित् झुनझुनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।भवन्तः तत् अनुभूय आरभन्ते। एतत् न वेदना। यदि भवन्तः अस्मात् उपशमं प्राप्नुवन्ति तर्हि भवन्तः तत्क्षणमेव तस्य अनुभूतिम् आरभुं शक्नुवन्ति।
केचन जनाः चिकित्सां त्यक्त्वा किञ्चित्कालानन्तरं वेदनायाः पुनरागमनं अनुभवितुं शक्नुवन्ति, परन्तु अन्ये २४ घण्टाभिः अन्तः वेदना शान्तः इति वदन्ति ।
परन्तु प्रामाणिकाः भवामः। अनुसन्धानेन न ज्ञातं यत् केवलं TENS इत्येतत् कटिवेदनायाः कृते प्रभावी भवति । तस्य अर्थः अस्ति यत् एतत् 'जादूगोली' नास्ति यत् सर्वेषां कृते कार्यं करोति .
तथापि, केचन चिकित्सामार्गदर्शिकाः वदन्ति यत्, येषां जनानां कृते दीर्घकालीन-कटि-वेदना अस्ति, या 3 मासाभ्यः अधिकं यावत् स्थापिता अस्ति, पारम्परिक-उपचारानाम् (व्यायाम, औषधस्य) प्रतिक्रियां न दत्तवती, तेषां कृते TENS वैकल्पिक-उपचाररूपेण प्रयत्नस्य योग्यः भवितुम् अर्हति एक्यूपंक्चर, मालिश इव TENS अपि वैकल्पिकचिकित्सा अस्ति ।
TENS इत्यस्य उपयोगात् पूर्वं भवद्भिः ज्ञातव्यानि वस्तूनि
TENS चिकित्सा सामान्यतया सुरक्षिता भवति । तथापि सर्वेषां कृते न उपयुक्तम् । अतः यदि भवान् TENS इत्यस्य उपयोगं कर्तुं विचारयति तर्हि प्रथमं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः अत्यावश्यकः । भवतः वैद्यः भवतः कृते एतत् चिकित्सां न अनुशंसति, विशेषतः यदि भवतः निम्नलिखितयोः कश्चन अपि स्थितिः अस्ति ।
| कस्य कदा च TENS चिकित्सा न कर्तव्या ? | |
|---|---|
| स्थितिः | विशेषतया सावधानतायाः कारणानि |
| गर्भवती मातरः | विशेषतः गर्भस्य आरम्भिकसप्ताहेषु एतत् न युक्तम् । |
| पेसमेकर इत्यादिधातुप्रत्यारोपणयुक्ताः जनाः | विद्युत्प्रवाहः तेषां यन्त्राणां कार्ये बाधां जनयितुं शक्नोति । |
| मिर्गी | विद्युत्-उत्तेजनेन स्थितिः अधिका भवितुम् अर्हति । |
| कर्करोगिणः | यत्र कर्करोगकोशिकाः सन्ति तत्र क्षेत्रेषु एतस्य उपयोगः न युक्तः । |
| गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) २. | रक्तपिण्डस्य भङ्गस्य जोखिमः भवितुम् अर्हति । |
| रक्तस्रावविकाराः | आन्तरिकरक्तस्रावस्य जोखिमः भवितुम् अर्हति । |
| हृदयरोगः | एतत् विशेषतः वक्षःस्थले प्रयोगाय न उपयुक्तम् । |
गृहे TENS इत्यस्य सम्यक् उपयोगः कथं भवति ?
यदि भवतः वैद्यः भवन्तं गृहे TENS इत्यस्य उपयोगं कर्तुं निर्देशं दत्तवान् तर्हि निर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। सामान्यतया कटिवेदनायाः कृते प्याड्-पट्टिकाः कथं प्रयोक्तव्याः इति अत्र दर्शितम् अस्ति ।
- उभयतः वा वेदनायुक्तस्य क्षेत्रस्य उपरि अधः च पट्टिकाः प्रयोजयन्तु ।
- न्यूनातिन्यूनं द्वौ प्याडौ अवश्यं उपयुज्यताम् . एकः एव कार्यं न करिष्यति।
- पट्टिकाद्वयं परस्परं न स्पृशतु । तयोः मध्ये न्यूनातिन्यूनं एकं इञ्चं स्थानं त्यजन्तु।
- पट्टिकां प्रत्यक्षतया मेरुदण्डस्य उपरि न स्थापयन्तु |
पट्टिकाः प्रयोक्तुं पूर्वं सम्यक् स्वच्छं कृत्वा शुष्कं कुर्वन्तु । न किमपि क्रीमं लोशनं वा प्रयोजयन्तु। प्याड्-इत्येतत् प्रयोज्य यन्त्रं अत्यल्प-सेटिंग्-मध्ये चालू कुर्वन्तु । क्रमेण तीव्रताम् (विद्युत्) वर्धयन्तु यावत् भवन्तः सुखदं झुनझुनाभावं न अनुभवन्ति यत् भवन्तः सहितुं शक्नुवन्ति।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत्, इदं कथ्यते यत् TENS तदा अधिकं प्रभावी भवति यदा भवान् सक्रियः भवति , यथा पादचालनं वा गृहकार्यं वा, उपविष्टस्य वा शयनस्य वा अपेक्षया।
अभयार्थं एतानि वस्तूनि स्मर्यताम्
- केवलं भवतः वैद्येन निर्धारितवेदनायाः कृते TENS इत्यस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अन्यवेदनासु वैद्यस्य परामर्शं विना तस्य उपयोगं न कुर्वन्तु ।
- यत्र पट्टिकाः नियमितरूपेण प्रयोज्यन्ते तत्र त्वचां पश्यन्तु। यदि भवन्तः ६ घण्टाभ्यः अधिकं यावत् किमपि रक्तता, फोडाः, दाहः वा लक्षयन्ति तर्हि TENS इत्यस्य उपयोगं त्यजन्तु ।तत्क्षणं वैद्यं वदतु।
- व्रणेषु, कटेषु, भग्नत्वक्युक्तेषु क्षेत्रेषु वा पट्टिकाः न प्रयोजयन्तु ।
- TENS इत्यस्य उपयोगं कुर्वन् चालनं न कुर्वन्तु।
- स्नानकाले स्नानकुण्डे वा TENS इत्यस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
- TENS इत्यस्य उपयोगं तापनपैड् (उष्णजलपुटम्) अथवा शीतपैक् (हिमपैक्) इत्यनेन सह न कुर्वन्तु।
- सुप्तस्य समये TENS इत्यस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
TENS चिकित्सायाः दुष्प्रभावाः सन्ति वा ?
यद्यपि TENS अतीव सुरक्षितः चिकित्सा अस्ति तथापि केचन जनाः लघु दुष्प्रभावाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
- पट्टिकासु गुदस्य एलर्जी (लालता, कण्डूः) २.
- केषाञ्चन जनानां कृते जडतायाः भावः न रोचते। अप्रियः संवेदना भवितुम् अर्हति .
- अत्यन्तं दुर्लभतया विद्युत्प्रवाहः वर्धते चेत् दाहः भवितुम् अर्हति ।
- केचन जनाः शिरोवेदना, चक्करः, उदरेण वा अनुभवितुं शक्नुवन्ति .
यदि भवतः एतत् भवति तर्हि चिकित्सां त्यक्त्वा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
TENS विषये बहुधा पृष्टाः प्रश्नाः (FAQ)।
1. दिने कतिवारं TENS इत्यस्य उपयोगः कर्तुं शक्यते ?
प्रायः भवन्तः यावत्वारं आवश्यकं तावत्वारं तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति । केचन जनाः दिवसे अनेकवारं, एकैकवारं प्रायः एकघण्टापर्यन्तं तस्य उपयोगं कुर्वन्ति । तथापि वैद्यस्य भौतिकचिकित्सकस्य वा परामर्शः करणीयः ।
2. अस्य के दोषाः सन्ति ?
यतो हि प्रमुखाः दुष्प्रभावाः न्यूनाः सन्ति, मुख्यः दोषः अस्ति यत् भवान् स्वसमयं धनं च किमपि कार्यं कर्तुं शक्नोति यस्य सफलं परिणामः नास्ति अर्थात् भवतः कृते कार्यं न कर्तुं शक्नोति।
3. TENS प्याड् स्थापयितुं कानि उत्तमस्थानानि सन्ति?
क्षतिग्रस्तत्वक् अतिरिक्तं निम्नलिखितक्षेत्रेषु पट्टिकाः न प्रयोजयन्तु ।
- कण्ठस्य उभयतः ।
- शिरसि मुखे वा कुत्रापि न।
- जड, सुन्न त्वचा।
- वैरिकास् नाडीनां उपरि।
- सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं : वक्षःस्थले पृष्ठे च एकस्मिन् समये प्याड् न प्रयोजयन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- TENS इति दीर्घकालीनपृष्ठवेदनायाः वैकल्पिकचिकित्सा, न तु मुख्यधारायां चिकित्सा यत् सर्वेषां कृते कार्यं करोति ।
- एतत् केषाञ्चन कृते अतीव सफलं भवेत्, अन्येषां तु तस्य प्रभावः नास्ति ।
- TENS चिकित्सां आरभ्यतुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु यत् एतत् भवतः कृते उपयुक्तम् इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
- एतत् गर्भिणीनां वा विशेषपरिस्थितियुक्तानां वा पेसमेकरयुक्तानां वा कृते न उपयुक्तम् ।
- यदि गृहे उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि सुरक्षानिर्देशान् सम्यक् अनुसरणं कुर्वन्तु। यदि संशयः अस्ति तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु