किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् भवतः सेवनस्य अन्नपानस्य अपशिष्टं भवतः शरीरं कथं निष्कासयति? गृहे कचरान् बहिः निष्कासयितुं इव भवतः शरीरे अस्य सटीकप्रयोजनाय समर्पिता अत्यन्तं विशेषव्यवस्था अस्ति । वयं तत् मूत्रतन्त्रम् इति वदामः | तत् भवतः शरीरस्य व्यक्तिगतं 'छननव्यवस्था' इति चिन्तयन्तु। यदि अस्मिन् तन्त्रे किञ्चित् अपि विघटनं भवति तर्हि मूत्रस्य कष्टं वा अन्ये विविधाः स्वास्थ्यविषयाणि वा अनुभवितुं शक्नुवन्ति । एषा महत्त्वपूर्णव्यवस्था कथं कार्यं करोति इति विषये वदामः, सरलतया स्पष्टतया च।
मूत्रतन्त्रस्य प्राथमिकं कार्यं किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः मूत्रतन्त्रं भवतः रक्तं स्वच्छं करोति, भवतः शरीरस्य यत् आवश्यकं नास्ति तत् पृथक् कृत्वा तत् प्रक्षालयति । चायपत्राणां छानने इव कार्यं करोति । एषा व्यवस्था भवतः शरीरात् अतिरिक्तं जलं, लवणं , विषाणि , अन्ये अपशिष्टानि च निष्कासयति ।
अस्य प्रमुखदायित्वं अन्तर्भवति- १.
- भवतः रक्तं छानयन्।
- भवतः शरीरस्य समृद्ध्यर्थं आवश्यकेभ्यः आवश्यकेभ्यः पोषकेभ्यः हानिकारक-अपशिष्ट-द्रव्याणां पृथक्करणम् ।
- उत्पन्नं मूत्रं अस्थायीरूपेण संग्रह्य कालसमये शरीरात् विमोचयन् ।
अस्याः तन्त्रस्य मुख्याङ्गाः के सन्ति ?
अस्मिन् क्रमे अनेके महत्त्वपूर्णाः अङ्गाः एकत्र कार्यं कुर्वन्ति, सर्वे भवतः उदरस्य श्रोणिप्रदेशे च स्थिताः सन्ति । ते किं किं कुर्वन्ति इति पश्यामः।
| अङ्ग | प्राथमिक कार्य |
|---|---|
| वृक्कः | एते भवतः शरीरस्य प्राथमिकाः छानकाः सन्ति। ते भवतः रक्तं छानयित्वा मूत्रं उत्पादयन्ति। पृष्ठपार्श्वस्य अधः मेरुदण्डस्य उभयतः स्थितं प्रत्येकं वृक्कं भवतः संकुचितमुष्टिप्रमाणं भवति । |
| मूत्रमार्गः | एते कृशाः नलिकाः सन्ति ये वृक्केषु उत्पन्नं मूत्रं मूत्राशयपर्यन्तं वहन्ति । |
| मूत्राशयः | एतत् किञ्चित्कालं यावत् मूत्रं सञ्चयति इति गुब्बारेण चिन्तयतु। यथा यथा पूरयति तथा तथा विस्तारं करोति। समायेण एकस्मिन् समये प्रायः २ कपाः (५००ml इत्येव) मूत्रं धारयितुं शक्नोति । |
| मूत्रमार्गः | एषा नली मूत्राशयात् मूत्रं शरीरात् बहिः परिवहनं करोति । स्फिंक्टरस्नायुद्वयं यावत् भवन्तः मूत्रं कर्तुं सज्जाः न भवन्ति तावत् यावत् तत् निमीलितं कुर्वन्ति, तस्मिन् समये ते मूत्रं मुक्तुं शिथिलं कुर्वन्ति । |
रक्तशुद्धिप्रक्रिया कथं कार्यं करोति ?
एषा विलक्षणप्रक्रिया अस्ति । एतादृशं कल्पयतु...
1. प्रथमं भवतः वृक्केषु रक्तं प्रवहतिअसंख्याभिः लघुधमनीभिः माध्यमेन ।
2. तदनन्तरं वृक्कानाम् अन्तः रक्तं सम्यक् छानयन्ति । अत्र विटामिन, खनिज , प्रोटीन इत्यादयः आवश्यकाः पदार्थाः अपशिष्टेभ्यः विषाक्तपदार्थेभ्यः च पृथक् भवन्ति ।
3. ततः, आवश्यकाः पोषकाः भवतः रक्तप्रवाहं प्रति प्रत्यागत्य भवतः सम्पूर्णशरीरे परिसञ्चरणं कुर्वन्ति।
4. अपशिष्टानि अतिरिक्तजलं च मिलित्वा मूत्रं निर्मीयते .
5. एतत् मूत्रं मूत्रमार्गेषु अधः गत्वा मूत्राशये सङ्गृह्णाति ।
6. एकदा मूत्राशयः पूर्णः जातः तदा सः भवतः मस्तिष्कं प्रति संकेतं प्रेषयति यत् शौचालयस्य उपयोगस्य समयः अस्ति इति।
7. यदा भवन्तः मूत्रं कुर्वन्ति तदा मूत्रं मूत्रमार्गेण भवतः शरीरात् बहिः भवति .
यथार्थतः अविश्वसनीयं यत् भवतः वृक्कः प्रतिदिनं ११० तः १४० लीटरपर्यन्तं रक्तं छानयति! तस्मिन् संसाधितद्रवस्य विशालमात्रायां भवतः शरीरे प्रतिदिनं केवलं प्रायः १ तः २ लीटरपर्यन्तं मूत्रं उत्पाद्यते ।
मूत्रतन्त्रं प्रभावितं कुर्वन्तः सामान्याः रोगाः विषयाः च के सन्ति ?
दुर्भाग्येन एषा व्यवस्था विविधानां आव्हानानां सामना कर्तुं शक्नोति । केचन जन्मजाताः, अन्ये तु वयं वयसि वर्धन्ते । अत्यन्तं सामान्यविषयान् पश्यामः।
संक्रमणाः
एषा एव सर्वाधिकं चिन्ता भवति । एतान् वयं मूत्रमार्गसंक्रमणं (UTIs) इति निर्दिशामः । यदा जीवाणुः अन्ये वा रोगाः मूत्रमार्गे प्रविशन्ति तदा ते भवन्ति । सामान्यतया महिलाः एतेषु संक्रमणेषु अधिकं प्रवणाः भवन्ति । तदतिरिक्तं यौनसंक्रमणं (STIs) मूत्रमार्गे अपि प्रभावं कर्तुं शक्नोति । एतेषु सन्दर्भेषु भवतः वैद्यः सम्भवतः प्रतिजीवनानि विहितं करिष्यति .
किडनी पाषाण
एषा सुप्रसिद्धा स्थितिः तीव्रदुःखं जनयति । अपशिष्टानि कैल्शियम इत्यादिभिः खनिजैः सह मिलित्वा वृक्केषु कठिननिक्षेपाणि निर्मातुं शक्नुवन्ति । यदि एते पाषाणाः मूत्रमार्गं अवरुद्धयन्ति तर्हि भवन्तः तीव्रं, असह्यं पृष्ठवेदनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति . कृपया आपत्कालीनसुविधायां तत्कालं चिकित्सां याचयन्तु यदि भवन्तः आकस्मिकं, वेदनादायकं वेदनाम् अनुभवन्ति।
मूत्र समस्याएँ
- मूत्रस्य असंयमः : अस्मिन् मूत्रस्य अनैच्छिकं लीकेजं भवति, यत् कासं, हसति, श्वासं वा कृत्वा अधिकं दुर्गतिम् अवाप्नुयात् ।
- अतिसक्रियः मूत्राशयः : मूत्रस्य नित्यं आकस्मिकं च आग्रहः यस्य नियन्त्रणं कठिनं भवितुम् अर्हति ।
- मूत्रनिरोधः : मूत्राशयं पूर्णतया रिक्तं कर्तुं असमर्थता, मूत्रं कर्तुं प्रयत्नस्य अनन्तरम् अपि ।
एतेषां विषयाणां प्रबन्धनं प्रायः औषधस्य जीवनशैल्याः परिवर्तनस्य च माध्यमेन व्यावसायिकमार्गदर्शनेन कर्तुं शक्यते ।
मूत्रमार्ग बाधा
अर्बुदादिभिः अवरोधः मूत्रस्य प्रवाहं बाधितुं शक्नोति । यथा पुरुषेषु वर्धितः प्रोस्टेट् मूत्रमार्गं बाधितुं शक्नोति, येन मूत्रं दुष्करं भवति । केषुचित् सन्दर्भेषु एतान् बाधान् दूरीकर्तुं शल्यक्रिया आवश्यकी भवेत् ।
वृक्करोगः
एषा गम्भीरा स्थितिः यस्याः विषये भवतः ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते। मधुमेहः उच्चरक्तचापः च पुरातनगुर्दारोगस्य (CKD) प्रमुखकारणानि सन्ति । अत एव भवतः रक्तशर्करा, रक्तचापं च नियन्त्रणे स्थापयितुं सर्वथा महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि वृक्करोगः प्रगच्छति तर्हि तस्य कारणं Kidney Failure , अन्ततः डायलिसिस अथवा किडनी प्रत्यारोपण इत्यादीनां चिकित्सानां आवश्यकता भवति ।
सामान्यलक्षणं कानि सन्ति ?
लक्षणं अन्तर्निहितविषयानुसारं भिन्नं भवति, परन्तु एतेषु सामान्यचिह्नेषु भवन्तः सावधानाः भवेयुः यत् भवन्तः तेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं अनुभवन्ति वा इति ।
| कोटी | किं अन्वेष्टव्यम् |
|---|---|
| मूत्र परिवर्तनम् | बहुधा मूत्रं भवति, आवृत्तिः न्यूनीभवति, मूत्रस्य समये दाहः वा वेदना वा, अथवा मूत्रस्य दुर्बलः प्रवाहः । |
| मूत्र परिवर्तनम् | विवर्णता (भूरेण, श्यामपीतवर्णेन), मेघयुक्तं मूत्रं, मूत्रे रक्तं वा (हेमेट्यूरिया) । |
| उदर वा पृष्ठवेदना | अधोदरस्य वेदना, पार्श्ववेदना (पृष्ठस्य पार्श्वभागाः), उदरस्य वा दबावस्य भावः । |
| सामान्य लक्षण | ज्वरः शरीरवेदना वा श्रान्तः उदरेण वा वमनं वा । (एते संक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति)। |
एतासां समस्यानां निदानं कथं भवति ?
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि भवतः चिकित्सकः समीचीननिदानं प्राप्तुं निम्नलिखितपरीक्षाणां अनुशंसा कर्तुं शक्नोति ।
- मूत्रविश्लेषणम् : प्राथमिकपरीक्षा। मूत्रस्य नमूनायाः स्वरूपं, रासायनिकसंरचना च विश्लेषितं भवति, सूक्ष्मदर्शकेन च संक्रमणं वा अन्यविषयाणां वा जाँचः भवति ।
- मूत्रसंवर्धनम् : यदि मूत्रमार्गस्य संक्रमणस्य शङ्का भवति तर्हि एषा परीक्षणं तस्य कारणं कुर्वतां सटीकजीवाणुनां पहिचाने सहायकं भवति ।
- रक्तपरीक्षाः : एते भवतः वृक्कस्य कार्यस्य मूल्याङ्कनं कुर्वन्ति तथा च प्रणालीगतसंक्रमणस्य जाँचं कुर्वन्ति ।
- इमेजिंग् परीक्षणम् : गुर्दे पाषाणान् वा पुटीं वा अन्वेष्टुं भवतः चिकित्सकः अल्ट्रासाउण्ड् स्कैन् , एक्स-रे , सीटी स्कैन् , अथवा एमआरआइ इति आदेशं दातुं शक्नोति ।
स्वस्थमूत्रतन्त्रस्य युक्तयः
चिकित्सायापेक्षया निवारणं सर्वदा श्रेयस्करम्। अत्र सरलपदार्थाः सन्ति यत् भवान् एतां महत्त्वपूर्णां प्रणालीं स्वस्थं स्थापयितुं शक्नोति:
- जलयुक्ताः भवन्तु : दिनभरि पर्याप्तं जलं पिबन् विषाणि प्रक्षालितुं साहाय्यं करोति तथा च वृक्कस्य पाषाणान्, यूटीआई च निवारयति।
- संतुलितं आहारं खादन्तु : लवणस्य सेवनं न्यूनीकरोतु तथा च कैल्शियमयुक्तानि आहारपदार्थानि समावेशयन्तु येन गुर्दे-पत्थरस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भवति ।
- मूत्राशयं सम्पूर्णतया रिक्तं कुर्वन्तु : शौचालयस्य उपयोगं कुर्वन् त्वरितम् न कुर्वन्तु; भवतः मूत्राशयः पूर्णतया रिक्तः अस्ति इति सुनिश्चितं कुर्वन्तु।
- Don't Hold It In: मूत्रस्य आग्रहं न दमयन्तु; आवश्यकतां अनुभवमात्रेण शौचालयं गच्छन्तु।
- समुचितस्वच्छतायाः अभ्यासं कुर्वन्तु (विशेषतः महिलानां कृते): गुदाक्षेत्रात् जीवाणुः मूत्रमार्गे न प्रविशतु इति सदैव अग्रे पृष्ठतः पोंछन्तु।
- यौनसम्बन्धस्य अनन्तरं मूत्रं कुर्वन्तु : एतत् विशेषतया महिलानां कृते महत्त्वपूर्णं भवति यत् मूत्रमार्गे प्रविष्टानां जीवाणुनां निष्कासनार्थं साहाय्यं करोति ।
- श्रोणितलव्यायाम (केगेल्स): १.एते व्यायामाः मूत्रं नियन्त्रयन्तः मांसपेशिः सुदृढाः भवन्ति, असंयमस्य निवारणे च सहायकाः भवन्ति ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
मूत्रव्यवहारस्य वेदना, असुविधा, परिवर्तनं वा कदापि न अवहेलयन्तु । एते संक्रमणस्य अन्यरोगाणां वा प्रारम्भिकाः लक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवन्तः निम्नलिखितयोः किमपि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- मूत्रे रक्तम् ।
- मूत्रकाले दाहः, वेदना, असुविधा वा ।
- अधोदरे, पृष्ठपार्श्वे, जननेन्द्रे वा वेदना ।
- भवतः मूत्राशयस्य नियन्त्रणे कष्टं वा अनैच्छिकं लीकं वा।
- स्त्रियाः कृते योनितः निर्गमनस्य भावः (मूत्राशयस्य पतनस्य सूचकः) ।
मा आतङ्कितः भवतु; भवतः निरोगीलङ्का स्वास्थ्यसेवाप्रदातृणां प्रारम्भिकचिकित्सापरामर्शः प्रायः एतेषां समस्यानां शीघ्रं समाधानं कर्तुं शक्नोति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः मूत्रतन्त्रं भवतः शरीरस्य आवश्यकस्य 'छिद्रतन्त्रस्य' रूपेण कार्यं करोति, रक्तस्य शोधनं, अपशिष्टं च निष्कासयति ।
- वृक्कमूत्रमार्गः मूत्रमार्गः मूत्रमार्गः च भवति ।
- यूटीआई, वृक्कपाषाणाः च सामान्याः सन्ति; मधुमेहः उच्चरक्तचापः च वृक्कस्य स्वास्थ्ये महत्त्वपूर्णं प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- यदि भवन्तः वेदना, रक्तं, पृष्ठस्य असुविधां वा लक्षयन्ति तर्हि विलम्बं न कुर्वन्तु-शीघ्रं व्यावसायिकचिकित्सां कुर्वन्तु।
- जलयुक्तं भवितुं, स्वस्थं आहारं खादितुं, उत्तमं स्वच्छतां च निर्वाहयितुं स्वस्थव्यवस्थां निर्वाहयितुम् भवतः सर्वोत्तमानि साधनानि सन्ति ।
मूत्र तन्त्र, गुर्दा, यूटीआई, गुर्दे पाथर, मूत्राशय स्वास्थ्य, निरोगी लंका
