Skip to main content

किं भवन्तः प्रायः वस्तूनि विस्मरन्ति ? स्मृतिभ्रंशस्य विषये वदामः!

किं भवन्तः प्रायः वस्तूनि विस्मरन्ति ? स्मृतिभ्रंशस्य विषये वदामः!

भवन्तः सम्भवतः चलचित्रेषु तानि दृश्यानि दृष्टवन्तः यत्र भवन्तः शिरः प्रहारं कृत्वा सर्वं विस्मृत्य आत्मानं पृच्छन्ति यत् 'अहं कोऽस्मि?' किं तत् वस्तुतः स्मृतिक्षयः , अथवा यत् वयं चिकित्साशास्त्रेण स्मृतिभ्रंशं वदामः? वस्तुतः अधिकांशकालं भवन्तः कोऽस्ति इति न विस्मरन्ति। परन्तु एषा कदाचित् अस्थायी, कदाचित् दीर्घा च भवितुम् अर्हति । अस्य विषये किञ्चित् अधिकं विस्तरेण वदामः .

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् स्मृतिभ्रंशः किम् ?

स्मृतिभ्रंशः केवलं स्मृतेः हानिः एव । एतत् कतिपयसेकेण्ड् पूर्वं, कतिपयदिनानि पूर्वं, बहुकालपूर्वं वा घटितस्य किमपि वस्तुनः कृते भवितुम् अर्हति । यया घटनायाः कारणं भवति तस्य घटनायाः अनन्तरं नूतनानि वस्तूनि स्मर्तुं असमर्थता अपि भवितुम् अर्हति ।

परन्तु अत्र किञ्चित् अस्माभिः भ्रमितं न कर्तव्यम्। तत् स्मृतिभ्रंशः, विक्षिप्तता च इति द्वौ स्थितिः। अल्जाइमर-रोगादिषु विक्षिप्तता-स्थितौ स्मृतिः अपि क्रमेण नष्टा भवति । परन्तु तत्सङ्गमे भाषाप्रयोगक्षमता, निर्णयक्षमता, दैनन्दिनकार्यक्षमता च क्रमेण नष्टा भवति । अतः स्मृतिभ्रंशात् भिन्नम् अस्ति।

स्मृतिभ्रंशः न तादृशी स्थितिः यत्र भवन्तः सम्पूर्णतया विस्मरन्ति यत् भवन्तः कोऽस्ति इति यथा प्रायः चलचित्रेषु दर्शितम् । तस्मात् अधिकं जटिलं भवति।

स्मृतिभ्रंशस्य मुख्याः प्रकाराः के सन्ति ?

स्मृतिभ्रंशस्य मुख्याः अनेकाः प्रकाराः सन्ति । ते किम् इति पश्यामः। एतत् सुलभतया अवगन्तुं अहं भवद्भ्यः एतादृशं सारणीं दर्शयिष्यामि ।

स्मृतिभ्रंशस्य प्रकारः सरलं व्याख्यानम्
प्रतिगामी स्मृतिभ्रंश स्मृतिहानिकारकघटनायाः पूर्वं घटितानि वस्तूनि विस्मरन्। एतेन प्रायः अद्यतनघटनानि प्रभावितानि भवन्ति, न तु वर्षपूर्वं घटितानि कार्याणि ।
पूर्ववर्ती स्मृतिभ्रंशएषः एव सर्वाधिकः प्रकारः । अत्र किं भवति यत् भवन्तः घटनायाः अनन्तरं नूतनाः स्मृतयः निर्मातुं असमर्थाः भवन्ति। परन्तु घटनायाः पूर्वं ये स्मृतयः आसन् ताः भवन्तः स्पष्टतया स्मर्तुं शक्नुवन्ति।
क्षणिक वैश्विक स्मृतिभ्रंश (TGA) २. एषा दुर्लभा, अस्थायी, २४ घण्टाभ्यः न्यूना भवति । पूर्वोक्तयोः द्वयोः प्रकारयोः लक्षणं दर्शयितुं शक्नोति । मध्यमवयस्कानाम्, वृद्धानां च जनानां मध्ये एतत् अधिकं दृश्यते ।
विच्छेदक स्मृतिभ्रंश एतत् शारीरिककारणात् न अपितु मनोवैज्ञानिकतनावः, तीव्रः आघातः (यथा युद्धानुभवः, दुरुपयोगः, प्राकृतिकविपदाः) कारणेन भवति । एवं सति कश्चन घटना वा कालखण्डः वा सर्वथा विस्मृतः भवति ।
औषध-प्रेरित स्मृतिभ्रंश केचन औषधानि (उदा. चिन्ता अथवा अनिद्रायाः केचन औषधानि) अल्पकालीनस्मृतिक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति । यदा भवन्तः मद्यपानानन्तरं कृष्णवर्णं कुर्वन्ति तदा अपि एतत् भवति ।

भवतः एतादृशाः लक्षणाः सन्ति वा ?

स्मृतिभ्रंशस्य लक्षणं प्रकारस्य कारणस्य च आधारेण भिन्नं भवितुम् अर्हति, परन्तु केचन सामान्यलक्षणाः सन्ति ।

  • किं घटितम् इति सम्यक् स्मर्तुं कष्टम्।
  • परिचितमुखं वीथीस्थानानि च ज्ञातुं असमर्थता।
  • कुत्रचित् मार्गं ज्ञात्वा अपि न लभ्यते ।
  • परिचितनामानि विस्मरन्
  • भविष्ये कर्तुं योजनाकृतानि कार्याणि विस्मरन्।
  • कः मासः वर्तमानः राष्ट्रपतिः को वा इत्यादीनि सरलसूचनानि अपि विस्मरन्।
  • यथार्थतः न सन्ति वस्तूनि स्मर्यन्ते इति भावः अथवा स्मृतयः गलतक्रमेण स्मर्यन्ते (False memories ).

स्मृतिक्षयस्य कारणानि कानि सन्ति ?

अस्माकं मस्तिष्कस्य बहवः भागाः मिलित्वा वस्तूनि स्मर्तुं कार्यं कुर्वन्ति । अतः मस्तिष्कस्य यत्किमपि क्षतिः, रोगः, आघातः वा अस्माकं स्मृतिं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। अत्र केचन मुख्यकारणानि सन्ति- १.

  • आघातः अथवा लघु-आघातः (TIA - क्षणिकः इस्कीमिक आक्रमणम्)।
  • वायरलसंक्रमणस्य अथवा प्रतिरक्षातन्त्रस्य समस्यायाः कारणेन मस्तिष्कसंक्रमणं (Encephalitis)।
  • हृदयघातस्य अथवा श्वसनस्य विफलतायाः कारणेन मस्तिष्के प्राणवायुस्य आपूर्तिः न्यूनीभवति ।
  • स्मृतिसम्बद्धेषु मस्तिष्कस्य भागेषु ये मस्तिष्कस्य अर्बुदाः भवन्ति ।
  • मस्तिष्कस्य धमनीविस्फारः (मस्तिष्के रक्तवाहिनीयाः विस्फोटः)।
  • अतिशयेन मद्यपानम् । एतेन दीर्घकालीनस्मृतिसमस्याः भवन्ति यथा वर्निक्-कोर्साकोफ् सिण्ड्रोम, यत् विटामिन-बी-१-अभावेन भवति ।
  • केचन औषधानि।
  • आक्षेपाः ।
  • अल्जाइमर-रोगः अन्ये च विक्षिप्तता-रोगाः ।
  • शिरसि गम्भीराः चोटाः।
  • गम्भीर मानसिक आघात अथवा तनाव।

वैद्यः कथं एतत् लभते ?

यदि भवतः स्मृतिसमस्या अस्ति तर्हि यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः भवन्तं बहु विवरणं पृच्छति। एतस्य विषये भवन्तः परिवारस्य सदस्यं अपि पृच्छितुं शक्नुवन्ति।

ततः, भवतः स्मृति-चिन्तन-कौशलस्य जाँचार्थं सरलपरीक्षाणां श्रृङ्खला दत्ता भविष्यति । एतेषु शब्दसूचीं पुनरावृत्तिं कर्तुं वा अद्यतनघटनानां स्मरणं कर्तुं वा प्रार्थयितुं वा भवितुं शक्नोति ।

तदतिरिक्तं सटीककारणं निर्धारयितुं निम्नलिखितपरीक्षाणां आदेशः दातुं शक्यते ।

  • मस्तिष्कस्य क्षतिं ज्ञातुं एमआरआइ अथवा सीटी स्कैन् करणीयम्
  • मिर्गीरोगस्य जाँचार्थं EEG (Electroencephalogram) परीक्षणम्
  • यदि मस्तिष्कस्य संक्रमणस्य शङ्का भवति तर्हि मेरुदण्डस्य नलः क्रियते ।
  • रक्तपरीक्षा (विटामिनस्य स्तरः, थाइरॉइड् हार्मोनः, संक्रमणस्य लक्षणं च पश्यन्तु)।

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

स्मृतिभ्रंशस्य विशिष्टं चिकित्सां चिकित्सा वा नास्ति । चिकित्सा तस्य कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य अवस्थायाः आधारेण भवति । कदाचित् मस्तिष्कक्षतिः यथा यथा भवति तथा तथा स्मृतिः क्रमेण पुनः आगन्तुं शक्नोति ।

प्रायः चिकित्सायां भवतः स्मृतिसमस्यानां सामना कर्तुं दैनन्दिनजीवनं सुलभं कर्तुं च उपायाः शिक्ष्यन्ते ।

  • व्यावसायिकचिकित्सा : व्यावसायिकचिकित्सकः भवन्तं नूतनानि सूचनानि ज्ञातुं व्यवस्थितरूपेण व्यवस्थितुं च सहायं कर्तुं शक्नोति, येन वस्तूनि स्मर्तुं सुलभं भवति।
  • प्रौद्योगिक्याः उपयोगं कुर्वन्तु : अस्मिन् भवतः स्मार्टफोनः महतीं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। भवन्तः दिवसस्य कृते कर्तव्यानि कार्याणि, भवद्भिः सेवनीयानि औषधानि, चित्राणि, पत्तनानि च इत्यादीनि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि च भवतः दूरभाषे रक्षितुं शक्यन्ते इति स्मरणार्थं स्मारकं सेट् कर्तुं शक्नुवन्ति

स्मृतिरक्षणार्थं किं कर्तव्यम् ?

स्मृतिभ्रंशादिस्थितिषु जोखिमं न्यूनीकर्तुं मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यं च उत्तमं स्थापयितुं वयं अनेकानि कार्याणि कर्तुं शक्नुमः।

  • सुरक्षाविषये चिन्तयन्तु : कारयानेन गच्छन् सीटबेल्टं धारयन्तु । द्विचक्रिकायाः ​​चालने शिरस्त्राणं धारयन्तु । एते भवन्तं शिरसि चोटात् रक्षन्ति।
  • मद्यस्य सीमां कुरुत : अत्यधिकं मद्यस्य सेवनं मस्तिष्कस्य प्रत्यक्षं हानिकारकं भवति ।
  • संक्रमणस्य शीघ्रं चिकित्सा : मस्तिष्के प्रसारणात् पूर्वं कस्यापि संक्रमणस्य चिकित्सा महत्त्वपूर्णा अस्ति ।
  • स्वस्थजीवनशैली : मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय उत्तमः पौष्टिकः आहारः, पर्याप्तः व्यायामः, प्रतिदिनं ७-९ घण्टाः उत्तमनिद्रा च अत्यावश्यकाः सन्ति ।
  • मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्तु : क्रॉसवर्ड पहेली कृत्वा, किमपि नूतनं (उदा. वाद्ययन्त्रं, भाषा) ज्ञात्वा, पुस्तकानि पठित्वा च मस्तिष्कं सक्रियं कुर्वन्तु।
  • तत्कालं चिकित्सां याचयन्तु : यदि भवन्तः आघातस्य किमपि लक्षणं अनुभवन्ति (मुखस्य पतनं, वक्तुं कष्टं, शरीरस्य एकस्मिन् पार्श्वे सुन्नता, आकस्मिकं तीव्रं शिरोवेदना) , तर्हि विलम्बं विना अस्पतालस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु

गृहं नेतु-सन्देशः

  • स्मृतिभ्रंशः न तादृशी स्थितिः यत्र भवन्तः विस्मरन्ति यत् भवन्तः कोऽस्ति इति, यथा चलचित्रेषु दर्शितम्। अनेकाः प्रकाराः कारणानि च सन्ति ।
  • यदि भवतः वा भवतः परिचितस्य कस्यचित् स्मृतिसमस्या गम्भीरा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः ।
  • यद्यपि विशिष्टं चिकित्सां नास्ति तथापि स्मृतिक्षयस्य कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिः चिकित्सां कृत्वा दैनन्दिनजीवनं सुलभं कर्तुं सामनाकरणरणनीतयः उपयुज्य एतस्य स्थितिः प्रबन्धनीया भवति
  • स्वस्थजीवनशैली सुरक्षिताभ्यासाः च मस्तिष्कक्षतिः स्मृतिसमस्याः च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।

स्मृतिभ्रंशः, स्मृतिक्षयः, स्मृतिक्षयः, मस्तिष्कविकारः, लक्षणं, चिकित्सा
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 3 + 2 =
किं भवन्तः प्रायः वस्तूनि विस्मरन्ति ? स्मृतिभ्रंशस्य विषये वदामः!
शरीरं कथं कार्यं करोति१५ जुलाईमासः २०२६

किं भवन्तः प्रायः वस्तूनि विस्मरन्ति ? स्मृतिभ्रंशस्य विषये वदामः!

भवन्तः सम्भवतः चलचित्रेषु तानि दृश्यानि दृष्टवन्तः यत्र भवन्तः शिरः प्रहारं कृत्वा सर्वं विस्मृत्य आत्मानं पृच्छन्ति यत् 'अहं कोऽस्मि?' किं तत् वस्तुतः स्मृतिक्षयः , अथवा यत् वयं चिकित्साशास्त्रेण स्मृतिभ्रंशं वदामः? वस्तुतः अधिकांशकालं भवन्तः कोऽस्ति इति न विस्मरन्ति। परन्तु एषा कदाचित् अस्थायी, कदाचित् दीर्घा च भवितुम् अर्हति । अस्य विषये किञ्चित् अधिकं विस्तरेण वदामः .

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् स्मृतिभ्रंशः किम् ?

स्मृतिभ्रंशः केवलं स्मृतेः हानिः एव । एतत् कतिपयसेकेण्ड् पूर्वं, कतिपयदिनानि पूर्वं, बहुकालपूर्वं वा घटितस्य किमपि वस्तुनः कृते भवितुम् अर्हति । यया घटनायाः कारणं भवति तस्य घटनायाः अनन्तरं नूतनानि वस्तूनि स्मर्तुं असमर्थता अपि भवितुम् अर्हति ।

परन्तु अत्र किञ्चित् अस्माभिः भ्रमितं न कर्तव्यम्। तत् स्मृतिभ्रंशः, विक्षिप्तता च इति द्वौ स्थितिः। अल्जाइमर-रोगादिषु विक्षिप्तता-स्थितौ स्मृतिः अपि क्रमेण नष्टा भवति । परन्तु तत्सङ्गमे भाषाप्रयोगक्षमता, निर्णयक्षमता, दैनन्दिनकार्यक्षमता च क्रमेण नष्टा भवति । अतः स्मृतिभ्रंशात् भिन्नम् अस्ति।

स्मृतिभ्रंशः न तादृशी स्थितिः यत्र भवन्तः सम्पूर्णतया विस्मरन्ति यत् भवन्तः कोऽस्ति इति यथा प्रायः चलचित्रेषु दर्शितम् । तस्मात् अधिकं जटिलं भवति।

स्मृतिभ्रंशस्य मुख्याः प्रकाराः के सन्ति ?

स्मृतिभ्रंशस्य मुख्याः अनेकाः प्रकाराः सन्ति । ते किम् इति पश्यामः। एतत् सुलभतया अवगन्तुं अहं भवद्भ्यः एतादृशं सारणीं दर्शयिष्यामि ।

स्मृतिभ्रंशस्य प्रकारः सरलं व्याख्यानम्
प्रतिगामी स्मृतिभ्रंश स्मृतिहानिकारकघटनायाः पूर्वं घटितानि वस्तूनि विस्मरन्। एतेन प्रायः अद्यतनघटनानि प्रभावितानि भवन्ति, न तु वर्षपूर्वं घटितानि कार्याणि ।
पूर्ववर्ती स्मृतिभ्रंशएषः एव सर्वाधिकः प्रकारः । अत्र किं भवति यत् भवन्तः घटनायाः अनन्तरं नूतनाः स्मृतयः निर्मातुं असमर्थाः भवन्ति। परन्तु घटनायाः पूर्वं ये स्मृतयः आसन् ताः भवन्तः स्पष्टतया स्मर्तुं शक्नुवन्ति।
क्षणिक वैश्विक स्मृतिभ्रंश (TGA) २. एषा दुर्लभा, अस्थायी, २४ घण्टाभ्यः न्यूना भवति । पूर्वोक्तयोः द्वयोः प्रकारयोः लक्षणं दर्शयितुं शक्नोति । मध्यमवयस्कानाम्, वृद्धानां च जनानां मध्ये एतत् अधिकं दृश्यते ।
विच्छेदक स्मृतिभ्रंश एतत् शारीरिककारणात् न अपितु मनोवैज्ञानिकतनावः, तीव्रः आघातः (यथा युद्धानुभवः, दुरुपयोगः, प्राकृतिकविपदाः) कारणेन भवति । एवं सति कश्चन घटना वा कालखण्डः वा सर्वथा विस्मृतः भवति ।
औषध-प्रेरित स्मृतिभ्रंश केचन औषधानि (उदा. चिन्ता अथवा अनिद्रायाः केचन औषधानि) अल्पकालीनस्मृतिक्षयस्य कारणं भवितुम् अर्हन्ति । यदा भवन्तः मद्यपानानन्तरं कृष्णवर्णं कुर्वन्ति तदा अपि एतत् भवति ।

भवतः एतादृशाः लक्षणाः सन्ति वा ?

स्मृतिभ्रंशस्य लक्षणं प्रकारस्य कारणस्य च आधारेण भिन्नं भवितुम् अर्हति, परन्तु केचन सामान्यलक्षणाः सन्ति ।

  • किं घटितम् इति सम्यक् स्मर्तुं कष्टम्।
  • परिचितमुखं वीथीस्थानानि च ज्ञातुं असमर्थता।
  • कुत्रचित् मार्गं ज्ञात्वा अपि न लभ्यते ।
  • परिचितनामानि विस्मरन्
  • भविष्ये कर्तुं योजनाकृतानि कार्याणि विस्मरन्।
  • कः मासः वर्तमानः राष्ट्रपतिः को वा इत्यादीनि सरलसूचनानि अपि विस्मरन्।
  • यथार्थतः न सन्ति वस्तूनि स्मर्यन्ते इति भावः अथवा स्मृतयः गलतक्रमेण स्मर्यन्ते (False memories ).

स्मृतिक्षयस्य कारणानि कानि सन्ति ?

अस्माकं मस्तिष्कस्य बहवः भागाः मिलित्वा वस्तूनि स्मर्तुं कार्यं कुर्वन्ति । अतः मस्तिष्कस्य यत्किमपि क्षतिः, रोगः, आघातः वा अस्माकं स्मृतिं प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। अत्र केचन मुख्यकारणानि सन्ति- १.

  • आघातः अथवा लघु-आघातः (TIA - क्षणिकः इस्कीमिक आक्रमणम्)।
  • वायरलसंक्रमणस्य अथवा प्रतिरक्षातन्त्रस्य समस्यायाः कारणेन मस्तिष्कसंक्रमणं (Encephalitis)।
  • हृदयघातस्य अथवा श्वसनस्य विफलतायाः कारणेन मस्तिष्के प्राणवायुस्य आपूर्तिः न्यूनीभवति ।
  • स्मृतिसम्बद्धेषु मस्तिष्कस्य भागेषु ये मस्तिष्कस्य अर्बुदाः भवन्ति ।
  • मस्तिष्कस्य धमनीविस्फारः (मस्तिष्के रक्तवाहिनीयाः विस्फोटः)।
  • अतिशयेन मद्यपानम् । एतेन दीर्घकालीनस्मृतिसमस्याः भवन्ति यथा वर्निक्-कोर्साकोफ् सिण्ड्रोम, यत् विटामिन-बी-१-अभावेन भवति ।
  • केचन औषधानि।
  • आक्षेपाः ।
  • अल्जाइमर-रोगः अन्ये च विक्षिप्तता-रोगाः ।
  • शिरसि गम्भीराः चोटाः।
  • गम्भीर मानसिक आघात अथवा तनाव।

वैद्यः कथं एतत् लभते ?

यदि भवतः स्मृतिसमस्या अस्ति तर्हि यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः भवन्तं बहु विवरणं पृच्छति। एतस्य विषये भवन्तः परिवारस्य सदस्यं अपि पृच्छितुं शक्नुवन्ति।

ततः, भवतः स्मृति-चिन्तन-कौशलस्य जाँचार्थं सरलपरीक्षाणां श्रृङ्खला दत्ता भविष्यति । एतेषु शब्दसूचीं पुनरावृत्तिं कर्तुं वा अद्यतनघटनानां स्मरणं कर्तुं वा प्रार्थयितुं वा भवितुं शक्नोति ।

तदतिरिक्तं सटीककारणं निर्धारयितुं निम्नलिखितपरीक्षाणां आदेशः दातुं शक्यते ।

  • मस्तिष्कस्य क्षतिं ज्ञातुं एमआरआइ अथवा सीटी स्कैन् करणीयम्
  • मिर्गीरोगस्य जाँचार्थं EEG (Electroencephalogram) परीक्षणम्
  • यदि मस्तिष्कस्य संक्रमणस्य शङ्का भवति तर्हि मेरुदण्डस्य नलः क्रियते ।
  • रक्तपरीक्षा (विटामिनस्य स्तरः, थाइरॉइड् हार्मोनः, संक्रमणस्य लक्षणं च पश्यन्तु)।

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

स्मृतिभ्रंशस्य विशिष्टं चिकित्सां चिकित्सा वा नास्ति । चिकित्सा तस्य कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य अवस्थायाः आधारेण भवति । कदाचित् मस्तिष्कक्षतिः यथा यथा भवति तथा तथा स्मृतिः क्रमेण पुनः आगन्तुं शक्नोति ।

प्रायः चिकित्सायां भवतः स्मृतिसमस्यानां सामना कर्तुं दैनन्दिनजीवनं सुलभं कर्तुं च उपायाः शिक्ष्यन्ते ।

  • व्यावसायिकचिकित्सा : व्यावसायिकचिकित्सकः भवन्तं नूतनानि सूचनानि ज्ञातुं व्यवस्थितरूपेण व्यवस्थितुं च सहायं कर्तुं शक्नोति, येन वस्तूनि स्मर्तुं सुलभं भवति।
  • प्रौद्योगिक्याः उपयोगं कुर्वन्तु : अस्मिन् भवतः स्मार्टफोनः महतीं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। भवन्तः दिवसस्य कृते कर्तव्यानि कार्याणि, भवद्भिः सेवनीयानि औषधानि, चित्राणि, पत्तनानि च इत्यादीनि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि च भवतः दूरभाषे रक्षितुं शक्यन्ते इति स्मरणार्थं स्मारकं सेट् कर्तुं शक्नुवन्ति

स्मृतिरक्षणार्थं किं कर्तव्यम् ?

स्मृतिभ्रंशादिस्थितिषु जोखिमं न्यूनीकर्तुं मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यं च उत्तमं स्थापयितुं वयं अनेकानि कार्याणि कर्तुं शक्नुमः।

  • सुरक्षाविषये चिन्तयन्तु : कारयानेन गच्छन् सीटबेल्टं धारयन्तु । द्विचक्रिकायाः ​​चालने शिरस्त्राणं धारयन्तु । एते भवन्तं शिरसि चोटात् रक्षन्ति।
  • मद्यस्य सीमां कुरुत : अत्यधिकं मद्यस्य सेवनं मस्तिष्कस्य प्रत्यक्षं हानिकारकं भवति ।
  • संक्रमणस्य शीघ्रं चिकित्सा : मस्तिष्के प्रसारणात् पूर्वं कस्यापि संक्रमणस्य चिकित्सा महत्त्वपूर्णा अस्ति ।
  • स्वस्थजीवनशैली : मस्तिष्कस्य स्वास्थ्याय उत्तमः पौष्टिकः आहारः, पर्याप्तः व्यायामः, प्रतिदिनं ७-९ घण्टाः उत्तमनिद्रा च अत्यावश्यकाः सन्ति ।
  • मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्तु : क्रॉसवर्ड पहेली कृत्वा, किमपि नूतनं (उदा. वाद्ययन्त्रं, भाषा) ज्ञात्वा, पुस्तकानि पठित्वा च मस्तिष्कं सक्रियं कुर्वन्तु।
  • तत्कालं चिकित्सां याचयन्तु : यदि भवन्तः आघातस्य किमपि लक्षणं अनुभवन्ति (मुखस्य पतनं, वक्तुं कष्टं, शरीरस्य एकस्मिन् पार्श्वे सुन्नता, आकस्मिकं तीव्रं शिरोवेदना) , तर्हि विलम्बं विना अस्पतालस्य आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु

गृहं नेतु-सन्देशः

  • स्मृतिभ्रंशः न तादृशी स्थितिः यत्र भवन्तः विस्मरन्ति यत् भवन्तः कोऽस्ति इति, यथा चलचित्रेषु दर्शितम्। अनेकाः प्रकाराः कारणानि च सन्ति ।
  • यदि भवतः वा भवतः परिचितस्य कस्यचित् स्मृतिसमस्या गम्भीरा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः ।
  • यद्यपि विशिष्टं चिकित्सां नास्ति तथापि स्मृतिक्षयस्य कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिः चिकित्सां कृत्वा दैनन्दिनजीवनं सुलभं कर्तुं सामनाकरणरणनीतयः उपयुज्य एतस्य स्थितिः प्रबन्धनीया भवति
  • स्वस्थजीवनशैली सुरक्षिताभ्यासाः च मस्तिष्कक्षतिः स्मृतिसमस्याः च न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति ।

स्मृतिभ्रंशः, स्मृतिक्षयः, स्मृतिक्षयः, मस्तिष्कविकारः, लक्षणं, चिकित्सा
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 3 + 2 =