किं त्वं नूतना माता असि ? अथवा क्रमेण शिशुं स्तनपानं त्यक्तुं प्रयतसे? अस्मिन् समये भवतः स्तनयोः वेदना, कठिनता, शोफः च कदाचित् असह्यः भवितुम् अर्हति, किम्? प्रायः १०% स्तनपानमातृषु एतादृशी स्थितिः भवति । एतत् कियत् सामान्यम् इति कल्पयतु। अधिकांशतः स्तनपानस्य प्रथमेषु कतिपयेषु सप्ताहेषु एषा असुविधा भवति । अतः अद्य वयम् अस्य कृते अतीव सरलस्य गृहोपचारस्य विषये वदामः, यत् बहुभ्यः जनानां कृते प्रभावी अभवत्।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
किं एषा स्तनवेदना ? स्तनशोथः अस्ति वा ?
प्रथमं एतयोः स्थितियोः भेदं अवगच्छामः, यतः सर्वाणि स्तनवेदनाः समानाः न भवन्ति ।
मृदुस्तनग्रस्तता : १.
सरलतया भवतः स्तनौ क्षीरपूर्णाः कठिनाः च भवन्ति इति अर्थः । किञ्चित् गुरुत्वं, कठिनता, किञ्चित् वेदना वा अपि भवन्तः अनुभवन्ति । न तु असह्यम् । यदि भवान् समये एव शिशुं स्तनपानं करोति अथवा दुग्धं पम्पं करोति तर्हि प्रायः एषा स्थितिः एकदिनद्वये वा स्वयमेव गमिष्यति ।
स्तनशोथ : १.
कदाचित्, व्याप्तिः तीव्रः भूत्वा स्तनस्य ऊतकस्य शोथं जनयितुं शक्नोति । एषः स्तनशोथः इति उच्यते । एतत् अत्यन्तं दुःखदं भवितुम् अर्हति । तस्मिन् सति अस्माभिः अवश्यमेव उपशमस्य आवश्यकता वर्तते।
अधोलिखितं सारणीं पश्यन्तु यत् भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति वा इति।
| लक्षणम् | एतस्य किम् अर्थः ? |
|---|---|
| तीव्रस्तनवेदना | वेदना एतावता तीव्रा यत् हस्तं चालयितुं न शक्यते, वस्त्रं स्पृशन् अपि दुःखं प्राप्नोति । |
| रक्तता उष्णता च | वेदनायुक्तस्तनस्य त्वचा रक्ता भवति, स्पृष्टे परतः उष्णतरं भवति । |
| शोफः पिण्डः वा | स्तनः प्रफुल्लितः भवति, हस्ते अनुभूयते पिण्डः इव भवति । |
| क्षीरस्य उत्पादनं न्यूनीकृतम् | यत्र वेदना भवति तस्मिन् पार्श्वे स्तनात् आगच्छन्तं क्षीरं न्यूनीकरोति । |
| निप्पलस्रावः | स्तनौष्ठात् असामान्यः स्रावः यः दुग्धः नास्ति। |
| ज्वरः शरीरवेदना च | मम उच्चज्वरः, मम शरीरं पीडितं, मम शीत इव भवति । |
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि वेदनानिवारणाय गोभीपत्रस्य उपयोगेन महती उपशमः प्राप्यते ।
एतदर्थं भवन्तः किमर्थं गोभीपत्राणि उपयुञ्जते ?
गोभीपत्राणि स्तनशोथवेदनायाः अतीव लोकप्रियं गृहचिकित्सा अस्ति । केषुचित् अध्ययनेषु अपि गोभीपत्राणि हिमपुटस्य अपेक्षया अधिकं वेदनाम्, शोफं च न्यूनीकरोति इति ज्ञातम् ।
अस्य लाभाः सन्ति- १.
- अतीव सुलभं प्रयोगः : विशेषप्रयत्नस्य आवश्यकता नास्ति।
- प्राकृतिकं सुरक्षितं च : किञ्चित् यत् भवन्तः सीधा पाकशालातः ग्रहीतुं शक्नुवन्ति।
- सस्तो : गोभीं क्रेतुं बहु व्ययः न भवति।
- प्रभावी : वेदनाया: सूजनात् च उत्तमं निवृत्तिम् अयच्छति।
गोभीपत्राणि एतत् राहतं किमर्थं ददति इति शतप्रतिशतम् स्पष्टं न भवति . परन्तु गोभी, ब्रोकोली इत्यादिषु शाकेषु दृश्यमानानि शोथनिवारकसंयुतानि उत्तरदायी इति वैज्ञानिकाः मन्यन्ते । कारणं यत्किमपि भवतु, एषा पद्धतिः विश्वस्य कोटिकोटिमातृणां साहाय्यं कृतवती इति वक्तुं सुरक्षितम्।
गोभीपत्राणां सम्यक् परिचर्या कथं करणीयम् ?
यदि भवतः अपि स्तनौ भृशं प्रफुल्लितं वेदनायुक्तं च अस्ति तर्हि एतानि पदानि अनुसृत्य ।
1. उत्तमं गोभीं चिनुत : हरितं, ताजां, अविकुचितं च गोभीं चिनुत। शीतलकं कृत्वा शीतलं कृत्वा गोभीपत्रं उपयोक्तुं शक्नुवन्ति, परन्तु कक्षतापमाने स्थितस्य उपयोगे कोऽपि समस्या नास्ति ।
2. सम्यक् प्रक्षाल्य : १ .उपयोगात् पूर्वं गोभीपत्राणि जलेन सम्यक् प्रक्षाल्य यत्किमपि जीवाणुः निष्कासितः भवति . ततः स्वच्छवस्त्रेण वा कागदस्य तौल्येन वा तान् शुष्कं कृत्वा पट्टिकां कुर्वन्तु।
3. पत्राणि सज्जीकुरुत : गोभीपत्रस्य मध्यभागात् स्थूलं कोरं निष्कासयन्तु। अनेन तस्य स्थाने धारणं सुकरं भविष्यति । यदि इच्छसि तर्हि पत्रस्य मध्ये लघु छिद्रं अपि छिन्दितुं शक्नोषि येन स्तनौष्ठं बहिः निष्कासयितुं शक्यते । अन्यः उत्तमः उपायः अस्ति यत् पत्रं रोलिंगपिनेन (चापातीनिर्माणार्थं) अथवा पुटेन मर्दनं करणीयम् । अनेन किञ्चित् रसः मुक्तः भविष्यति, परिणामः च वर्धते ।
4. एकं वा अधिकं वा गोभीपत्रं स्तने स्थापयन्तु, सम्पूर्णं वेदनायुक्तं स्तनं आच्छादयन्तु। स्तनौष्ठं अनाच्छादितं त्यक्तुं कुशलम्।
5. २० निमेषान् यावत् त्यजन्तु : गोभीपत्राणि स्थाने धारयन्तु, शिथिलं ब्रा धारयन्तु, प्रायः २० निमेषान् यावत् त्यजन्तु।
6. दिने द्विवारं एतत् कुर्वन्तु : नवीनगोभीपत्राणां प्रयोगं कुर्वन्तु तथा च एतत् चिकित्सां दिवसे द्विवारं यावत् वेदना, सूजनं च न शाम्यति तावत् कुर्वन्तु।
गोभीपत्राणि प्रयोजयित्वा ३० निमेषेभ्यः अन्तः भवन्तः राहतं अनुभवितुं आरभन्ते । अपि च, नियमितरूपेण अथवा नियमितरूपेण पम्पं कृत्वा शिशुं स्तनपानं निरन्तरं कर्तुं स्मर्यताम्। एतेन स्तनशोथं न्यूनीकर्तुं, दुग्धस्य उत्तमं उत्पादनं च निर्वाहयितुं साहाय्यं भविष्यति ।
एतत् कुर्वन् कानि वस्तूनि सावधानाः भवेयुः ?
यद्यपि एषः अतीव सरलः उपायः अस्ति तथापि कतिपयानि विषयाणि अस्माभिः ध्यानं दातव्यानि सन्ति ।
- एलर्जी : यदि भवन्तः गोभीयाः एलर्जीम् अनुभवन्ति तर्हि तस्य खादने वा यदा सः भवतः त्वचां स्पृशति तदा वा एतत् उपायं न प्रयतध्वम् । अपि तु शीतलजलेन सिक्तेन पटेन मर्दनम् इत्यादि किमपि प्रयतितुं शक्यते ।
- व्रणेषु स्थापनं परिहरन्तु : यदि भवतः स्तनौष्ठाः स्फुटिताः वा क्षतिग्रस्ताः वा सन्ति तर्हि तेषु व्रणेषु गोभीपत्राणि न स्थापयन्तु ।
- भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं प्रति ध्यानं ददातु : एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति . वेदनायाः, शोफस्य च निवृत्तिः प्राप्यमाणमात्रेण गोभीपत्राणां प्रयोगं त्यजन्तु । यतः यदि भवान् गोभीपत्राणां उपयोगं निरन्तरं करोति तर्हि तत् भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं न्यूनीकर्तुं शक्नोति ।
- चिकित्सापरामर्शस्य आवश्यकता भवितुमर्हति : गोभीपत्राणि केवलं वेदनातः, सूजनात् च अस्थायीरूपेण राहतं ददति । ते गम्भीरसंक्रमणस्य चिकित्सा न भवन्ति ।
यदि भवतः ज्वरः, शीतलता, शरीरवेदना इत्यादीनि लक्षणानि सन्ति, अथवा यदि एकदिनद्वयेन वेदना न गत्वा अधिका भवति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तुभवन्तः प्रतिजीवकदवाः सेवनं कर्तुं प्रवृत्ताः भवेयुः।
गृहं नेतु-सन्देशः
- स्तनशोथः स्तनस्य कष्टप्रदः शोथः अस्ति यः स्तनपानं कुर्वतीषु मातृषु भवितुम् अर्हति ।
- गोभीपत्रस्य उपयोगेन अस्याः वेदनायाः, शोफस्य च उत्तमं निवृत्तिः भवति, परन्तु एतेन संक्रमणस्य चिकित्सा न भविष्यति ।
- चिकित्सायाः कृते ताजाः स्वच्छाः गोभीपत्राणि उपयुज्य प्रायः २० निमेषान् यावत् स्तनयोः उपरि स्थापयन्तु ।
- वेदना, शोफः च शान्तमात्रेण गोभीपत्राणां प्रयोगं त्यजन्तु । निरन्तरं प्रयोगेन भवतः दुग्धस्य आपूर्तिः न्यूनीभवति ।
- यदि भवतः ज्वरः, शरीरवेदना इत्यादीनि लक्षणानि सन्ति, यदि वा वेदना तीव्रा अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.