Skip to main content

भवता यत् शैम्पू उपयुज्यते तस्मिन् वस्तुतः किम् अस्ति ? (शैम्पू सामग्री) आवाम् सम्यक् ज्ञास्यामः!

भवता यत् शैम्पू उपयुज्यते तस्मिन् वस्तुतः किम् अस्ति ? (शैम्पू सामग्री) आवाम् सम्यक् ज्ञास्यामः!
यदा भवन्तः भण्डारं गच्छन्ति तदा कति प्रकाराः शैम्पूः सन्ति ? प्रत्येकं पुटं 'केशान् स्निग्धं करोति', 'चञ्चलं रूपं ददाति', 'केशशुष्कताम् न्यूनीकरोति' इत्यादीनां वस्तूनि सुन्दरं लेबलं कृत्वा स्थापितानि सन्ति । यदा भवन्तः एतानि पश्यन्ति तदा भवन्तः वास्तवतः कस्य चयनं कर्तव्यम् इति चिन्तयितुं न शक्नुवन्ति। यदा भवन्तः पुटस्य पृष्ठभागे सामग्रीसूचीं पश्यन्ति तदा तत् अधिकं भ्रान्तिकं भवति । अत्र बहवः सन्ति ये अपरिचिताः पठनीयाः च कठिनाः सन्ति... अतः अद्य, एतेषु शैम्पू-पुटयोः अन्तः वस्तुतः किम् अस्ति, ते अस्माकं केशान् कथं प्रभावितयन्ति, स्वस्थकेशानां कृते योग्यं शैम्पू कथं चयनं कर्तव्यम् इति विषये चर्चां कुर्मः।

शैम्पू-मध्ये कानि सामग्रीनि सर्वाधिकं प्रचलन्ति ?

यदा भवन्तः शैम्पू-पुटं गृह्णन्ति तदा भवन्तः सम्भवतः पृष्ठभागे लघु-अक्षराणां दीर्घसूचीं लक्षयिष्यन्ति । अस्य नाम ``International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI)`` इति सूची अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा सूची उत्पादे यत् किमपि अस्ति तत् सर्वं सूचीबद्धं कर्तव्यम् । तस्मिन् प्रत्येकं शब्दं भवता अवगन्तुं आवश्यकता नास्ति, परन्तु मुख्यविषयाणि ज्ञातुं योग्यम् अस्ति।

वाहक एजेण्ट्

एते INCI सूचीयां प्रथमाः सन्ति । तैः एव शैम्पूमध्ये अधिकतया वर्तन्ते इति तात्पर्यम् । तेषां मुख्यं कार्यं शैम्पू-मध्ये अन्येषां सक्रिय-सामग्रीणां कार्यं सम्यक् कर्तुं साहाय्यं कर्तुं भवति । यथा वाहनम् । सर्वाधिकं प्रयुक्तः वाहकः "एक्वा" अथवा जलं यथा वयं जानीमः । केचन शैम्पूजलस्य अतिरिक्तं वा तस्य स्थाने वा मद्यम् अपि योजयन्ति । परन्तु भवद्भिः अत्र किञ्चित् सावधानता आवश्यकी अस्ति। यतः केचन प्रकाराः मद्यपानेन भवतः केशाः शुष्काः भंगुराः च भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु मद्यस्य प्रकाराः अपि सन्ति ये भवतः केशानां कृते हितकराः सन्ति ।
मद्यप्रकारः केशेषु प्रभावः
केशान् शुष्कं कर्तुं शक्नुवन्ति ये मद्यं (Propanol, Ethanol, Isopropyl Alcohol) एतेषां केशानां प्राकृतिकं आर्द्रतां विच्छिद्य शुष्कं, रूक्षं, सुलभं भग्नं च भवति ।
केश-अनुकूलाः "वसायुक्ताः मद्यपदार्थाः" (Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol) एते केशान् आर्द्रयितुं, केशान् धारयितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । ते केशान् स्निग्धं मृदुं च कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

घनीभूताः

एतेषां उपयोगेन शैम्पू इत्यस्य स्थूलं स्थिरता भवति । ते केशानां हानिं न कुर्वन्ति। केचन सामान्याः घनीकरणकारकाः सन्ति : १.
  • स्टीयरिक अम्ल
  • Xanthan Gum
  • सेटिल् अल्कोहल
  • स्टीयरिल् मद्यम्

पृष्ठीय सक्रिय पदार्थ

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् शैम्पू-मध्ये साबुन-कारकम् अस्ति । केशशिरोभागयोः मलं रजः तैलं च निष्कास्य शुद्ध्यर्थं भवति । एते एव `Surfactants` इति फेनम् निर्मान्ति यत् वयं शैम्पू-उपयोगेन स्नानसमये च प्राप्नुमः ।
एतानि नामानि भवन्तः अनेकेषु शैम्पूषु द्रष्टुं शक्नुवन्ति-
  • सोडियम लौरेथ सल्फेट (SLES) ९.
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) ९.
  • अमोनियम लॉरेथ सल्फेट
यद्यपि एते सल्फेटाः केशान् सम्यक् शुद्धयन्ति तथापि ते केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिन्दितुं शक्नुवन्ति । So, if your hair is very dry or you have a sensitive scalp , सल्फेट् युक्ताः शैम्पूः तान् अधिकं शुष्कं कर्तुं शक्नुवन्ति। अत एव विपण्यां सल्फेट्-रहिताः शैम्पूः सन्ति ।

संरक्षक

विशेषतः शैम्पू-वृक्षे जलस्य बहु परिमाणं भवति इति कारणतः कालान्तरे जीवाणुः वा ढालः वा वर्धयितुं शक्नोति । एतस्य निवारणाय `संरक्षकाः` योजिताः भवन्ति । `सोडियम बेन्जोएट्` तथा `पोटेशियम सोर्बेट्`, येषां उपयोगः आहारेषु अपि भवति, तेषां उपयोगः सामान्यतया अस्य कृते भवति ।

पैराबेन्स् विषये एकं वार्तालापम्...

`पैराबेन्` इत्येतत् प्रसाधनसामग्रीषु अपि सामान्यं संरक्षकं भवति । परन्तु अधुना जगति एतेषां विषये किञ्चित् विवादः अभवत् । केषुचित् वैज्ञानिकेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् एते `पैराबेन्` शरीरे एस्ट्रोजेन् हार्मोन इव कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । अतः केचन शङ्कयन्ति यत् तेषां सम्बन्धः स्तनकर्क्कटादिस्थितिभिः सह भवितुं शक्नोति । एतस्य विषये अद्यापि संशोधनं क्रियते । शैम्पू-पुटयोः एतादृशानि नामानि द्रष्टुं शक्नुवन्ति-
  • मिथाइलपराबेन
  • प्रोपिल्पराबेन
  • बुटिलपराबेन
  • एथिलपराबेन्

इमोलिएंट्स

एतेषां कार्यं भवति यत् `Surfactants` केशानां शोषणार्थं यत् कुर्वन्ति तस्य विपरीतम् । अर्थात् केशान् आर्द्रयन्ति, स्निग्धं चञ्चलं च कुर्वन्ति । ते केशानां (क्यूटिकल्) बाह्यस्तरं स्निग्धं कुर्वन्ति, केशानां मध्ये घर्षणं न्यूनीकरोति च ।
  • एलोवेरा
  • शाकतैलानि , यथा . नारिकेलं, जैतुनतैलम्
  • सिलिकॉनसिलिकोन - एतेषु सर्वाधिकं प्रयुक्तं डाइमेथिकोन् इति भवति | एतेन केशदण्डस्य परितः कृशं पटलं निर्मीयते, येन केशानां क्षणिकं लसत्, स्निग्धरूपं भवति ।

अतः, भवन्तः केशानां अनुकूलं शैम्पू कथं चिन्वन्ति?

एतत् सर्वं कृत्वा भवन्तः कथं भवतः कृते योग्यं शैम्पू चिन्वन्ति ? सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् भवतः केशानां स्वरूपं चिन्तयतु |
  • यदि भवतः केशाः शुष्काः भंगुराः च सन्ति तर्हि : सल्फेट्-रहितं शैम्पूं चिनुत, यस्मिन् मेदः-मद्यः, एलोवेरा, नारिकेलेतैलम् इत्यादीनि क्षीणकारकाणि सन्ति
  • यदि भवतः केशाः स्निग्धाः सन्ति : सल्फेट् युक्तः शैम्पू उत्तमं शुद्धिं करिष्यति । तथापि, नित्यं प्रयोगः भवतः केशान् शुष्कं कर्तुं शक्नोति, अतः मृदुसल्फेट्-युक्तं वा सल्फेट्-रहितं वा शैम्पूं क्रमेण कर्तुं सर्वोत्तमम् ।
  • यदि भवतः शिरोभागः संवेदनशीलः अस्ति : तर्हि गन्धः, सल्फेट्, पैराबेन् च मुक्तं शैम्पू चिनुत । अस्य कृते जडीबुटीजन्यपदार्थाः सर्वोत्तमाः भवितुम् अर्हन्ति ।

"प्राकृतिक" अथवा "जैविक" शैम्पू विषये

अद्यकाले प्राकृतिकस्य अथवा `जैविक` उत्पादानाम् महती माङ्गलिका वर्तते। `प्राकृतिकः` शैम्पू प्रायः `सल्फेट्`-रहितः, ओषधीयसामग्रीभिः निर्मितः भवति । अस्मिन् इत्यादीनि वस्तूनि स्युः - १.
  • आवश्यकतैलानि (उदा. पुदीना, लवण्डर) २.
  • प्रमाणित `जैविक` सामग्री
  • एलोवेरा
  • नारिकेले तैलम्
  • जैविक मधु
  • जडीबुटीतैलं (उदा. जोजोबातैलम्) २.
यदि भवतः त्वचायाः स्थितिः, तीव्रः रूसी, अन्यः वा शिरोभागस्य समस्या अस्ति तर्हि कस्यापि शैम्पूस्य चयनात् पूर्वं स्वचिकित्सकस्य वा त्वचाविशेषज्ञस्य वा परामर्शं ग्रहीतुं सर्वाधिकं सुरक्षितम् ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • शैम्पू इत्यस्य अवयवसूचिकायाः ​​(INCI सूची) किञ्चित् अवगमनं भवतु। ये सामग्रीः अधिकतया दृश्यन्ते ते प्रथमं सूचीकृताः सन्ति ।
  • सल्फेटयुक्ताः शैम्पूः सम्यक् शुद्धिं कुर्वन्ति चेदपि ते भवतः केशान् शोषयितुं शक्नुवन्ति । यदि भवतः केशाः शुष्काः संवेदनशीलाः वा सन्ति तर्हि सल्फेट्-रहितं शैम्पूं विचारयन्तु ।
  • यदि भवतः `पैराबेन्` इत्यादीनां वस्तूनाम् सुरक्षाविषये संशयः अस्ति तर्हि भवन्तः एतादृशानि उत्पादनानि चिन्वितुं शक्नुवन्ति येषु तानि नास्ति ।
  • केशान् आर्द्रयन्ति स्म, चिकनानि च कुर्वन्ति इति शैम्पू-इत्यस्य चयनेन भवतः केशाः स्वस्थाः दृश्यन्ते इति सहायकं भवितुम् अर्हति
  • यदि भवतः त्वक्-रोगः अथवा शिरोभागस्य समस्या अस्ति तर्हि कस्यापि शैम्पू-उपयोगात् पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।सल्लाहं प्राप्तुं अनिवार्यम् अस्ति।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 5 + 6 =
भवता यत् शैम्पू उपयुज्यते तस्मिन् वस्तुतः किम् अस्ति ? (शैम्पू सामग्री) आवाम् सम्यक् ज्ञास्यामः!
सामान्य स्वास्थ्य सूचना१५ जुलाईमासः २०२६

भवता यत् शैम्पू उपयुज्यते तस्मिन् वस्तुतः किम् अस्ति ? (शैम्पू सामग्री) आवाम् सम्यक् ज्ञास्यामः!

यदा भवन्तः भण्डारं गच्छन्ति तदा कति प्रकाराः शैम्पूः सन्ति ? प्रत्येकं पुटं 'केशान् स्निग्धं करोति', 'चञ्चलं रूपं ददाति', 'केशशुष्कताम् न्यूनीकरोति' इत्यादीनां वस्तूनि सुन्दरं लेबलं कृत्वा स्थापितानि सन्ति । यदा भवन्तः एतानि पश्यन्ति तदा भवन्तः वास्तवतः कस्य चयनं कर्तव्यम् इति चिन्तयितुं न शक्नुवन्ति। यदा भवन्तः पुटस्य पृष्ठभागे सामग्रीसूचीं पश्यन्ति तदा तत् अधिकं भ्रान्तिकं भवति । अत्र बहवः सन्ति ये अपरिचिताः पठनीयाः च कठिनाः सन्ति... अतः अद्य, एतेषु शैम्पू-पुटयोः अन्तः वस्तुतः किम् अस्ति, ते अस्माकं केशान् कथं प्रभावितयन्ति, स्वस्थकेशानां कृते योग्यं शैम्पू कथं चयनं कर्तव्यम् इति विषये चर्चां कुर्मः।

शैम्पू-मध्ये कानि सामग्रीनि सर्वाधिकं प्रचलन्ति ?

यदा भवन्तः शैम्पू-पुटं गृह्णन्ति तदा भवन्तः सम्भवतः पृष्ठभागे लघु-अक्षराणां दीर्घसूचीं लक्षयिष्यन्ति । अस्य नाम ``International Nomenclature of Cosmetic Ingredients (INCI)`` इति सूची अस्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा सूची उत्पादे यत् किमपि अस्ति तत् सर्वं सूचीबद्धं कर्तव्यम् । तस्मिन् प्रत्येकं शब्दं भवता अवगन्तुं आवश्यकता नास्ति, परन्तु मुख्यविषयाणि ज्ञातुं योग्यम् अस्ति।

वाहक एजेण्ट्

एते INCI सूचीयां प्रथमाः सन्ति । तैः एव शैम्पूमध्ये अधिकतया वर्तन्ते इति तात्पर्यम् । तेषां मुख्यं कार्यं शैम्पू-मध्ये अन्येषां सक्रिय-सामग्रीणां कार्यं सम्यक् कर्तुं साहाय्यं कर्तुं भवति । यथा वाहनम् । सर्वाधिकं प्रयुक्तः वाहकः "एक्वा" अथवा जलं यथा वयं जानीमः । केचन शैम्पूजलस्य अतिरिक्तं वा तस्य स्थाने वा मद्यम् अपि योजयन्ति । परन्तु भवद्भिः अत्र किञ्चित् सावधानता आवश्यकी अस्ति। यतः केचन प्रकाराः मद्यपानेन भवतः केशाः शुष्काः भंगुराः च भवितुम् अर्हन्ति । परन्तु मद्यस्य प्रकाराः अपि सन्ति ये भवतः केशानां कृते हितकराः सन्ति ।
मद्यप्रकारः केशेषु प्रभावः
केशान् शुष्कं कर्तुं शक्नुवन्ति ये मद्यं (Propanol, Ethanol, Isopropyl Alcohol) एतेषां केशानां प्राकृतिकं आर्द्रतां विच्छिद्य शुष्कं, रूक्षं, सुलभं भग्नं च भवति ।
केश-अनुकूलाः "वसायुक्ताः मद्यपदार्थाः" (Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Cetearyl Alcohol) एते केशान् आर्द्रयितुं, केशान् धारयितुं च साहाय्यं कुर्वन्ति । ते केशान् स्निग्धं मृदुं च कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।

घनीभूताः

एतेषां उपयोगेन शैम्पू इत्यस्य स्थूलं स्थिरता भवति । ते केशानां हानिं न कुर्वन्ति। केचन सामान्याः घनीकरणकारकाः सन्ति : १.
  • स्टीयरिक अम्ल
  • Xanthan Gum
  • सेटिल् अल्कोहल
  • स्टीयरिल् मद्यम्

पृष्ठीय सक्रिय पदार्थ

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् शैम्पू-मध्ये साबुन-कारकम् अस्ति । केशशिरोभागयोः मलं रजः तैलं च निष्कास्य शुद्ध्यर्थं भवति । एते एव `Surfactants` इति फेनम् निर्मान्ति यत् वयं शैम्पू-उपयोगेन स्नानसमये च प्राप्नुमः ।
एतानि नामानि भवन्तः अनेकेषु शैम्पूषु द्रष्टुं शक्नुवन्ति-
  • सोडियम लौरेथ सल्फेट (SLES) ९.
  • सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS) ९.
  • अमोनियम लॉरेथ सल्फेट
यद्यपि एते सल्फेटाः केशान् सम्यक् शुद्धयन्ति तथापि ते केशानां प्राकृतिकतैलानि विच्छिन्दितुं शक्नुवन्ति । So, if your hair is very dry or you have a sensitive scalp , सल्फेट् युक्ताः शैम्पूः तान् अधिकं शुष्कं कर्तुं शक्नुवन्ति। अत एव विपण्यां सल्फेट्-रहिताः शैम्पूः सन्ति ।

संरक्षक

विशेषतः शैम्पू-वृक्षे जलस्य बहु परिमाणं भवति इति कारणतः कालान्तरे जीवाणुः वा ढालः वा वर्धयितुं शक्नोति । एतस्य निवारणाय `संरक्षकाः` योजिताः भवन्ति । `सोडियम बेन्जोएट्` तथा `पोटेशियम सोर्बेट्`, येषां उपयोगः आहारेषु अपि भवति, तेषां उपयोगः सामान्यतया अस्य कृते भवति ।

पैराबेन्स् विषये एकं वार्तालापम्...

`पैराबेन्` इत्येतत् प्रसाधनसामग्रीषु अपि सामान्यं संरक्षकं भवति । परन्तु अधुना जगति एतेषां विषये किञ्चित् विवादः अभवत् । केषुचित् वैज्ञानिकेषु अध्ययनेषु ज्ञातं यत् एते `पैराबेन्` शरीरे एस्ट्रोजेन् हार्मोन इव कार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । अतः केचन शङ्कयन्ति यत् तेषां सम्बन्धः स्तनकर्क्कटादिस्थितिभिः सह भवितुं शक्नोति । एतस्य विषये अद्यापि संशोधनं क्रियते । शैम्पू-पुटयोः एतादृशानि नामानि द्रष्टुं शक्नुवन्ति-
  • मिथाइलपराबेन
  • प्रोपिल्पराबेन
  • बुटिलपराबेन
  • एथिलपराबेन्

इमोलिएंट्स

एतेषां कार्यं भवति यत् `Surfactants` केशानां शोषणार्थं यत् कुर्वन्ति तस्य विपरीतम् । अर्थात् केशान् आर्द्रयन्ति, स्निग्धं चञ्चलं च कुर्वन्ति । ते केशानां (क्यूटिकल्) बाह्यस्तरं स्निग्धं कुर्वन्ति, केशानां मध्ये घर्षणं न्यूनीकरोति च ।
  • एलोवेरा
  • शाकतैलानि , यथा . नारिकेलं, जैतुनतैलम्
  • सिलिकॉनसिलिकोन - एतेषु सर्वाधिकं प्रयुक्तं डाइमेथिकोन् इति भवति | एतेन केशदण्डस्य परितः कृशं पटलं निर्मीयते, येन केशानां क्षणिकं लसत्, स्निग्धरूपं भवति ।

अतः, भवन्तः केशानां अनुकूलं शैम्पू कथं चिन्वन्ति?

एतत् सर्वं कृत्वा भवन्तः कथं भवतः कृते योग्यं शैम्पू चिन्वन्ति ? सर्वोत्तमः उपायः अस्ति यत् भवतः केशानां स्वरूपं चिन्तयतु |
  • यदि भवतः केशाः शुष्काः भंगुराः च सन्ति तर्हि : सल्फेट्-रहितं शैम्पूं चिनुत, यस्मिन् मेदः-मद्यः, एलोवेरा, नारिकेलेतैलम् इत्यादीनि क्षीणकारकाणि सन्ति
  • यदि भवतः केशाः स्निग्धाः सन्ति : सल्फेट् युक्तः शैम्पू उत्तमं शुद्धिं करिष्यति । तथापि, नित्यं प्रयोगः भवतः केशान् शुष्कं कर्तुं शक्नोति, अतः मृदुसल्फेट्-युक्तं वा सल्फेट्-रहितं वा शैम्पूं क्रमेण कर्तुं सर्वोत्तमम् ।
  • यदि भवतः शिरोभागः संवेदनशीलः अस्ति : तर्हि गन्धः, सल्फेट्, पैराबेन् च मुक्तं शैम्पू चिनुत । अस्य कृते जडीबुटीजन्यपदार्थाः सर्वोत्तमाः भवितुम् अर्हन्ति ।

"प्राकृतिक" अथवा "जैविक" शैम्पू विषये

अद्यकाले प्राकृतिकस्य अथवा `जैविक` उत्पादानाम् महती माङ्गलिका वर्तते। `प्राकृतिकः` शैम्पू प्रायः `सल्फेट्`-रहितः, ओषधीयसामग्रीभिः निर्मितः भवति । अस्मिन् इत्यादीनि वस्तूनि स्युः - १.
  • आवश्यकतैलानि (उदा. पुदीना, लवण्डर) २.
  • प्रमाणित `जैविक` सामग्री
  • एलोवेरा
  • नारिकेले तैलम्
  • जैविक मधु
  • जडीबुटीतैलं (उदा. जोजोबातैलम्) २.
यदि भवतः त्वचायाः स्थितिः, तीव्रः रूसी, अन्यः वा शिरोभागस्य समस्या अस्ति तर्हि कस्यापि शैम्पूस्य चयनात् पूर्वं स्वचिकित्सकस्य वा त्वचाविशेषज्ञस्य वा परामर्शं ग्रहीतुं सर्वाधिकं सुरक्षितम् ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • शैम्पू इत्यस्य अवयवसूचिकायाः ​​(INCI सूची) किञ्चित् अवगमनं भवतु। ये सामग्रीः अधिकतया दृश्यन्ते ते प्रथमं सूचीकृताः सन्ति ।
  • सल्फेटयुक्ताः शैम्पूः सम्यक् शुद्धिं कुर्वन्ति चेदपि ते भवतः केशान् शोषयितुं शक्नुवन्ति । यदि भवतः केशाः शुष्काः संवेदनशीलाः वा सन्ति तर्हि सल्फेट्-रहितं शैम्पूं विचारयन्तु ।
  • यदि भवतः `पैराबेन्` इत्यादीनां वस्तूनाम् सुरक्षाविषये संशयः अस्ति तर्हि भवन्तः एतादृशानि उत्पादनानि चिन्वितुं शक्नुवन्ति येषु तानि नास्ति ।
  • केशान् आर्द्रयन्ति स्म, चिकनानि च कुर्वन्ति इति शैम्पू-इत्यस्य चयनेन भवतः केशाः स्वस्थाः दृश्यन्ते इति सहायकं भवितुम् अर्हति
  • यदि भवतः त्वक्-रोगः अथवा शिरोभागस्य समस्या अस्ति तर्हि कस्यापि शैम्पू-उपयोगात् पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।सल्लाहं प्राप्तुं अनिवार्यम् अस्ति।
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 5 + 6 =