मद्यस्य विषये भवद्भिः ज्ञातव्यानि वस्तूनि : आवाम् वार्तालापं कुर्मः!

नमस्ते! अद्य वयं बहुजनानाम् विशेषतः युवानां कृते महत्त्वपूर्णस्य विषयस्य विषये चर्चां कर्तुं गच्छामः। तत् मद्यं, यथा वयं सर्वे जानीमः, मद्यं वा। कदाचित् भवता मित्रैः सह एतत् कथितं, अथवा नानास्थानात् श्रुतम् । अतः, मद्यं वस्तुतः किम् ? शरीरे कथं प्रभावः भवति ? किं साधु ? दुष्टं वा ? एतत् सर्वं अद्य वयं वदामः।

मद्यं वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मद्यं धान्यफलं शाकं वा किण्वनं कृत्वा निर्मितं वस्तु अस्ति । अस्मिन् किण्वनप्रक्रियायां खमीरस्य अथवा जीवाणुस्य उपयोगेन एतेषु आहारपदार्थेषु शर्कराः मद्यरूपेण परिणमिताः भवन्ति । एषा किण्वनप्रक्रिया बहुषु कार्येषु उपयुज्यते, यथा पनीरस्य निर्माणं, केचन औषधानि च । मद्यस्य भिन्नानि रूपाणि सन्ति । केचन शुद्धिकारकरूपेण, कीटनाशकरूपेण, वेदनाशामकरूपेण वा शामकरूपेण वा उपयुज्यन्ते । तथापि वयं यत् मद्यं वदामः, यत् जनाः पिबन्ति, तत् शरीरे प्रविश्य साक्षात् रक्तप्रवाहे अवशोष्यते । ततः अस्माकं Central Nervous System (CNS) , यत् मस्तिष्कं मेरुदण्डं च प्रभावितं कर्तुं आरभते । अस्माकं शरीरस्य प्रायः प्रत्येकं कार्यं एषा केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं नियन्त्रयति ।

मद्यपानं शरीरे कथं प्रभावितं करोति ?

मद्यपानं विषादकारकम् अस्ति . अर्थात् अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य क्रियाशीलतां मन्दं करोति । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् मस्तिष्कं प्राप्तुं प्रयतमानानां केषाञ्चन सन्देशानां मद्यपानं अवरुद्धं करोति । अत एव मनुष्यस्य भावाः, भावनाः, गतिः, दृष्टिः, श्रवणं च परिवर्तन्ते । कल्पयतु, यदा भवन्तः अत्यल्पं मात्रां गृह्णन्ति तदा भवन्तः शिथिलतां अनुभवन्ति अथवा भयं न्यूनीकृतं भवति । परन्तु भवन्तः यथा यथा अधिकं मद्यं पिबन्ति तथा तथा मस्तिष्के अधिकं प्रभावं करोति । तदा एव त्वं मत्तः भवसि .

मत्तः (Intoxication) किं भवति ?

अतिमद्यपानं कृत्वा सम्यक् गमनं न भवति, संतुलनं नष्टं भवति, वदन् वचनं निन्दति च । ते अपि अतीव भ्रान्ता भवन्ति, एकाग्रतां च नष्टं कुर्वन्ति । केचन जनाः मत्तेषु अतीव मित्रवतः, वार्तालापशीलाः च भवन्ति । तथापि अन्ये अतीव आक्रामकाः क्रुद्धाः च भवन्ति । व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति भिन्नं भवति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् तेषां प्रतिक्रियासमयः बहु न्यूनीकरोति . अत एव न पिबितुं, न चालयितुं च महत्त्वपूर्णम्। मत्तः मन्यते यत् ते सम्यक् कुर्वन्ति, परन्तु वस्तुतः ते न सन्ति । तेषां सामान्यव्यवहारः सर्वथा भिन्नः भवेत् ।

मद्यविषं किम् ?

यदि कश्चित् अल्पे काले अधिकं मद्यं पिबति तर्हि तस्य मद्यविषं भवितुम् अर्हति ।मद्यविषे प्रवेशस्य उच्चः जोखिमः भवति । यथा नाम सूचयति, एतेन शरीरस्य अतिशयेन मद्यस्य विषं भवति यत् शरीरं सम्भालितुं न शक्नोति । अस्य मुख्यानि लक्षणानि सन्ति- १.

• तीव्र वमनम् .
• अतिनिद्रा .
• चेतना हानि।
• श्वसनस्य कष्टम् .
• रक्तशर्करायाः स्तरः खतरनाकरूपेण न्यूनः भवति .
• कदाचित् आक्षेपाः भवितुम् अर्हन्ति ।
• एषा स्थितिः मृत्युना अपि अन्ते भवितुम् अर्हति अतः अतीव भयङ्करम् अस्ति ।

किमर्थं लघुबालाः पानस्य प्रलोभनं प्राप्नुवन्ति ?

केचन जनाः अल्पवयसि मद्यस्य प्रयोगं सामान्यं पश्यन्ति । युवानां मद्यादिमादकद्रव्याणां प्रयोगाय प्रलोभनस्य अनेकाः कारणानि सन्ति- १.

• जिज्ञासा : "कथं एतस्य स्वादः" इत्यादीनि वस्तूनि ज्ञातुम् इच्छा। "अस्मिन् किम् एतावत् विशेषम्?"
• Feel better, reduce stress , and relax: केचन जनाः मन्यन्ते यत् मद्यपानं तेषां समस्यां विस्मरितुं सुखी भवितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति .
• Fit in: "अन्ये सर्वे पिबन्ति, कथं अहमेव पिबन् न भवेयम्" इत्यादीनां विचाराणां कारणात्।
• प्रौढ इव अनुभूयताम् : केचन जनाः मद्यपानं कुर्वन्तः बृहत् बालकाः इव दृश्यन्ते इति मन्यन्ते ।

चिन्तयतु, बाल्यकालात् एव बालकाः विज्ञापनं पश्यन्ति येषु सुन्दराः जनाः मद्येन सह जीवनस्य आनन्दं लभन्ते इति दर्शयति। अपि च यदा ते बहवः मातापितरौ अन्ये च प्रौढाः पार्टिषु पश्यन्ति, रात्रिभोजनेन सह किञ्चित् मद्यं वा बीयरं वा पिबन्ति तदा लघुबालाः मन्यन्ते यत् मद्यं तादृशं भयंकरं वस्तु नास्ति

किमर्थं मद्यात् दूरं तिष्ठेत् ?

वस्तुतः श्रीलङ्कादेशस्य कानूनानुसारं २१ वर्षाणाम् अधः जनाः मद्यस्य क्रयणं कर्तुं न शक्नुवन्ति । परन्तु अनेकेषां युवानां मद्यस्य उपलब्धिः अस्ति । अतः, भवतः निर्णयः अस्ति यत् पिबितुं वा न वा इति। व्यसनस्य सम्भावनायाः अतिरिक्तं मद्यपानस्य अन्ये अपि अनेके दोषाः सन्ति ।

कानूनस्य समाजस्य च प्रश्नाः

मद्यपानं कुर्वन्तः युवानः कानूनेन सह विपदि अधिकतया प्राप्नुवन्ति (अवैधं, गृहीतुं अपि शक्यते)। मद्यपानं कुर्वन्तः युवानः अपि मद्यपानं कुर्वन्तः युवानः अपेक्षया अधिकं युद्धं कुर्वन्ति, अपराधं च कुर्वन्ति ।

विद्यालयकार्यं, अध्ययनं च बाधितं भवति।

ये जनाः नियमितरूपेण मद्यपानं कुर्वन्ति तेषां विद्यालयकार्यस्य समस्या अपि भवति | मद्यपानं तेषां सम्यक् अध्ययनस्य, उत्तमं ग्रेड् प्राप्तुं च क्षमतां प्रभावितं कर्तुं शक्नोति। तेषां क्रीडाप्रदर्शनं अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति (पूर्वोक्तसन्तुलनस्य समन्वयस्य च विषयाणां कारणात्) ।

अन्येषां पुरतः दुष्टः भवितुम् अर्हति

यद्यपि मद्यपानं "शीतलं" इति मन्यते तथापि मद्यपानेन जनाः केचन सुन्दराः मूर्खतापूर्णाः लज्जाजनकाः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति, यथा वमनं, मूत्रं च । अपि च, पानस्य सह ये दुर्गन्धः, लज्जा च आगच्छति, ते कस्यचित् कृते आरोग्यकरं न भवति ।

भवतः स्वास्थ्याय महत् जोखिमम्!

ये युवानः मद्यपानं कुर्वन्ति तेषां यौनसम्बन्धः अधिकः भवति , असुरक्षितमैथुनं च कुर्वन्ति | एतेन अनियोजितगर्भधारणं यौनरोगाः (STDs) च भवितुं शक्नुवन्ति । मत्तस्य अपि भवतः क्षतिः अधिका भवति, घातकरूपेण अपि । युवकेषु मज्जनानां अर्धभागः मद्यसम्बद्धः भवति । मद्यपानेन युवकस्य कारदुर्घटने, हत्यायां, आत्महत्यायां वा भवितुं जोखिमः अपि वर्धते । तदतिरिक्तं ये युवानः मद्यपानं कुर्वन्ति तेषां स्थूलतायाः वा अन्याः स्वास्थ्यसमस्याः वा अधिकतया वर्धन्ते . एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् ये जनाः १३ वर्षात् आरभ्य प्रतिदिनं पञ्च वा अधिकानि पेयानि पिबन्ति, तेषां २४ वर्षपर्यन्तं अतिभारः वा उच्चरक्तचापः वा भवति, ये जनाः न पिबन्ति तेषां अपेक्षया अधिकः भवति ये प्रौढाः अत्यधिकं पेयं निरन्तरं पिबन्ति तेषां यकृत्, हृदयं, मस्तिष्कं च इत्यादीनां महत्त्वपूर्णानां अङ्गानाम् क्षतिः अधिकः भवति ।

कथं मद्यात् दूरं तिष्ठसि ? कथं 'न' इति वदसि ?

यदि भवतः सर्वे मित्राणि पिबन्ति तर्हि भवन्तः एव न पिबन्ति चेत् 'न' इति वक्तुं कठिनं भवितुम् अर्हति। न कश्चित् मित्रैः प्रत्याख्यातः, एकाकी वा भवितुं रोचते। मद्यस्य विषये 'न' इति वक्तुं भिन्नाः उपायाः सन्ति, तत् च व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति भिन्नं भविष्यति ।

• केषाञ्चन जनानां कृते कारणं न दत्त्वा केवलं 'न' इति वक्तुं सुकरं भवति .
• अन्ये तु कारणेन 'न' इति वक्तुं श्रेयः इति मन्यन्ते . यथा - "मम पानम् न रोचते", "श्वः मम क्रीडा अस्ति", "मम मातुलः पानस्य कारणेन मृतः" इत्यादि किमपि वक्तुं शक्यते ।

यदि भवन्तः ज्ञातानां जनानां पुरतः मद्यपानं न वक्तुं कष्टं अनुभवन्ति तर्हि मातापितरौ अन्यं प्रौढं वा न वक्तुं प्रयतध्वम् . "मम मातापितरौ मां शीघ्रमेव उद्धर्तुं आगच्छन्तः", "अहं पूर्वमेव मत्तः अस्मि, पुनः कर्तुं न शक्नोमि" अथवा "मम प्रशिक्षकः मां मारयिष्यति" इत्यादीनां वचनेन केषाञ्चन जनानां कृते न इति वक्तुं सुकरं भवितुम् अर्हति यदि भवान् कस्मिंश्चित् पार्टीं गच्छति तथा च भवान् जानाति यत् मद्यं भविष्यति तर्हि पूर्वमेव योजनां कुरुत . यथा, भवन्तः मित्रं ज्ञापयितुं संकेतस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् कदा गन्तुं समयः अस्ति । अपि च, अधः सर्वाम् रात्रौ बीयरं पिबन् स्थातुं विहाय अन्यत् किमपि कर्तुं योजनां कुर्वन्तु। चलचित्रं, मॉलं, संगीतसङ्गीतं, क्रीडाक्रीडा वा गन्तुं योजनां कुर्वन्तु। अथवा भवान् केचन मित्राणि एकत्र कृत्वा वॉलीबॉल, गेन्दबाजी, सॉफ्टबॉल - यत्किमपि भवन्तं सक्रियं करोति - इत्येतयोः कृते एकं दलं निर्मातुम् अर्हति!

यदि मम साहाय्यस्य आवश्यकता अस्ति तर्हि कुतः प्राप्तुं शक्नोमि ?

यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् भवतः मद्यस्य समस्या अस्ति तर्हि यथाशीघ्रं साहाय्यं प्राप्नुवन्तु . सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवता विश्वसितेन प्रौढेन सह वार्तालापः करणीयः। यदि भवान् स्वमातापितृभिः सह वार्तालापं कर्तुं कष्टं प्राप्नोति तर्हि भवतां वैद्येन, विद्यालयपरामर्शदात्री, पुरोहितः, चर्चस्य पुरोहितः, मातुलः, मामा इत्यादिभिः सह वार्तालापं कुर्वन्तु केषाञ्चन जनानां एतेषु विषयेषु प्रौढैः सह वार्तालापं कर्तुं कष्टं भवति, परन्तु यदि भवान् कस्मिंश्चित् स्थाने अस्ति यत्र भवान् साहाय्यं कर्तुं शक्नोति तर्हि कोऽपि यः भवतः समर्थनं कर्तुं शक्नोति सः भवन्तं मूल्याङ्कनार्थं चिकित्सायाश्च कृते औषध-मद्यपरामर्शदातृणां समीपं निर्दिष्टुं शक्नोति। केषुचित् देशेषु एषः उपचारः सर्वथा गोपनीयः भवति । युवानः समस्यायाः आकलनं कृत्वा परामर्शदाता पुनर्वासकेन्द्रे अल्पकालिकं आवासीयचिकित्सां वा बहिःरोगीचिकित्सां वा अनुशंसितुं शक्नोति . एते चिकित्साकेन्द्राणि क्रमेण मद्यस्य शारीरिकं मानसिकं च व्यसनं दूरीकर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति । भवन्तः सहायतां समर्थनं च अन्तर्जालद्वारा अपि प्राप्तुं शक्नुवन्ति। यथा, `SAMHSA` इत्यादीनि संस्थानि सन्ति । (श्रीलङ्कादेशे सर्वकारीयनिजीक्षेत्रेषु मादकद्रव्यनिवारणपुनर्वाससेवासु अवलोकनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति।)

किं यदि अन्यस्य पेयस्य विषये मम दयां भवति?

कदाचित् बालकाः तासु गृहेषु निवसन्ति यत्र मातापिता वा अन्यः परिवारस्य सदस्यः अतिशयेन पिबति । बहवः जनाः साहाय्यं विना स्वपानं नियन्त्रयितुं न शक्नुवन्ति । न तु ते भवन्तं प्रेम्णा न चिन्तयन्ति इति भावः । मद्यपानं अन्येषां रोगानाम् इव चिकित्सायाः आवश्यकता भवति । पानस्य समस्यां विद्यमानाः जनाः यावत् तेषां समस्या अस्ति इति स्वीकृत्य साहाय्यं प्राप्तुं सज्जाः न भवन्ति तावत् यावत् पेयपानं त्यक्तुं न शक्नुवन्ति । एतत् परिवारस्य प्रियजनस्य च कृते अतीव कठिनं भवितुम् अर्हति । सुसमाचारः अस्ति यत् साहाय्यार्थं गन्तुं बहवः स्थानानि सन्ति। भवतः विद्यालयस्य परामर्शदाता, बन्धुः, अग्रजः वा सहायकः वयस्कः भवतः किं गच्छति इति अवगमिष्यति । Alateen इत्यादीनां व्यावसायिकसंस्थानां माध्यमेन अपि सहायतां प्राप्तुं शक्नुवन्ति . यदि भवन्तः मित्रस्य पानस्य चिन्ताम् अनुभवन्ति तर्हि तेषां सुरक्षिततायां साहाय्यं कुर्वन्तु। यथा - मित्रं पिबितुं चालयितुं च मा ददातु। यदि सम्भवं भवति तर्हि मत्तमित्राणां कृते रात्रौ एकान्ते गृहं गन्तुं प्रयत्नः वा युद्धं आरभ्य वा इति भयानककार्यं कर्तुं निवारयितुं प्रयतध्वम् । अपि च स्वस्य अपि रक्षणं कुर्वन्तु . मत्तस्य कस्यचित् सह यानं मा आरुह्य, यद्यपि ते एव भवन्तं गृहं नेतुम् प्रस्ताविताः सन्ति। अपि तु कस्यचित् प्रौढस्य साहाय्यार्थं पृच्छन्तु यः न पिबति स्म, अथवा टैक्सी-यानं आह्वयन्तु ।

अन्तिमः गृहं नेतुम् सन्देशः

सर्वे – प्रौढाः अपि – पिबितुं कियत् पिबितुं वा निर्णयं कुर्वन्ति । स्मर्यतां यत् भवन्तः अद्यापि मद्यपानं विना अपि तथैव, यदि न अधिकं, पार्टी-आदि-कार्यक्रमस्य आनन्दं लब्धुं शक्नुवन्ति . यदा भवतः केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं सम्यक् कार्यं करोति तदा भवतः उत्तमसमयाः स्मर्यन्ते! अतः, स्मार्टनिर्णयान् कुर्वन्तु, स्वस्थाः भवन्तु, सुखिनः च भवन्तु!

---

मद्यपानं, मद्यपानं, यौवनं, मद्यपानं च, मद्यस्य प्रभावः, मद्यविषं, मद्यपरिहारः, मद्यव्यसनम्