यदि भवतः मधुमेहः अस्ति तर्हि अहं जानामि यत् भवतः भोजनस्य, पेयस्य, व्यायामस्य च विषये कियत् चिन्ता अस्ति। अत्रान्तरे कदाचित् 'तत् औषधं साधु, अस्मात् वृक्षस्य जलं पिबितुं साधु' इत्यादीनि कथानि शृणोमः। साधु, यत् किमपि वयं सर्वदा शृणोमः, अस्माकं गृहेषु अपि, यत् मधुमेहस्य औषधरूपेण उपयुज्यते, तत् 'करविला' इति कथ्यते । कल्पयतु भवतः माता प्रातःकाले कारविला सम्बोल् कृत्वा भवन्तं वदति यत् "एतत् खादतु पुत्र/पुत्री, शर्करायाः कृते हितकरम् अस्ति।" अथवा मित्रः वदति यत् "कारविलारसं पिबन् मम शर्करां नियन्त्रितवान्" इति। अतः, अस्मिन् कथायां किं सत्यम् अस्ति ? मधुमेहस्य कृते कारविला कियत् उत्तमम् ? अद्य तस्य विषये चर्चां कुर्मः।
प्रथमं पश्यामः, किम् एतत् लौकी ?
एशिया, दक्षिण अमेरिका, भारते, आफ्रिकादेशस्य केषुचित् भागेषु च कटुः शाकः अतीव लोकप्रियः अस्ति । अस्माकं देशे कटुकं वस्तु अस्ति यत् बहवः जनाः जानन्ति, खादन्ति च । यद्यपि किञ्चित् ककड़ी इव दृश्यते, स्वादः च अस्ति तथापि तस्य नामतः प्रबलः कटुः रसः भवति । परन्तु अस्य कटुरसस्य पृष्ठतः बहु सद्भावः निगूढः अस्ति। कटुका विटामिन ए, विटामिन सी, बीटा-कैरोटीन् च समृद्धं शाकं भवति । अस्मिन् लोह, पोटेशियम इत्यादयः धातुः अपि सन्ति । अस्माकं पारम्परिकचिकित्सायां कटुफलानां बीजानां च उपयोगः मधुमेहः, त्वचारोगाः, दम्मा, उदरस्य समस्या इत्यादीनां अनेकरोगाणां चिकित्सारूपेण कृतः अस्ति कटुकस्य अन्ये बहवः नामानि सन्ति । केचन जनाः तत् कथयन्ति- १.
- कटु लौकी
- बालसम नाशपाती
- करेला - भारते एतत् नाम अतीव प्रसिद्धम् अस्ति ।
कटुकले मधुमेहं कथं प्रभावितं करोति ?
अत्र महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। कटुकले केचन रसायनानि अस्माकं शरीरे
इन्सुलिन् हार्मोन इव कार्यं कुर्वन्ति इति ज्ञातम् । एतेन रक्तशर्करायाः स्तरं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भवति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् एव भवति : 1.
शर्करा कोशिकासु प्रवेशः : कटुलौडस्य घटकाः अस्माकं रक्ते शर्करां (ग्लूकोजं) गृहीत्वा शरीरस्य कोशिकासु प्रेषयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति शर्करायाः कृते कोष्ठकानां द्वाराणि उद्घाटयितुं इव अस्ति। 2.
शर्करायाः संग्रहणम् : एते अस्माकं यकृत्, मांसपेशी, मेदः च कोशिकासु प्रविष्टा शर्करां संग्रहीतुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति । 3.
नूतनशर्करायाः उत्पादनं स्थगयितुं : केचन शोधकार्यं सूचयन्ति यत् कटुः शरीरे संगृहीतानाम् पोषकाणां पुनः शर्करारूपेण परिणतुं रक्ते योजितुं च निवारयितुं शक्नोति।
केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् कटुखबूजः रक्तशर्करायाः स्तरं न्यूनीकर्तुं शक्नोति तथा च A1c परीक्षणस्य परिणामं न्यूनीकर्तुं शक्नोति, यत् विगतत्रिमासेषु औसतं रक्तशर्करायाः स्तरं मापयति, द्वितीयप्रकारस्य मधुमेहरोगिषु परन्तु अन्येषु अध्ययनेषु एतादृशं उत्तमं परिणामं न दृश्यते । अतः अस्मिन् विषये अद्यापि संशोधनं प्रचलति ।
तत् उक्तं, कटुः मधुमेहस्य औषधस्य विकल्पः नास्ति। तथापि, सन्तुलित आहारस्य भागरूपेण, चिकित्सकस्य परामर्शं कृत्वा, तस्य उपयोगः लाभप्रदः भवितुम् अर्हति ।
कटुलौडस्य उपयोगः कथं करणीयः ?
कटुकन्दुकस्य उपयोगस्य अनेकाः उपायाः सन्ति ।
- यथा ताजाः शाकः : अस्माकं दुकानेषु, विपण्येषु च तेषां प्रचुरता अस्ति। गृहं नीत्वा बीजानि निष्कास्य किञ्चित्कालं यावत् लवणजले सिक्तं कृत्वा कटुरसः न्यूनीकर्तुं शक्यते । ततः भवन्तः साम्बोल् कृत्वा, तैले पचन्तु, अन्येषु शाकेषु वा योजयित्वा करीं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
- पूरकरूपेण : कटुकन्दुकं कैप्सूलरूपेण अपि उपलभ्यते । परन्तु एतेषां कियत् भागं ग्रहीतुं सुरक्षितम् इति वक्तुं पर्याप्तं संशोधनं नास्ति । भवतः वयः, स्वास्थ्यस्य स्थितिः इत्यादिषु अनेकेषु कारकेषु निर्भरं भवति । अतः वैद्यस्य परामर्शं विना एतेषां पूरकाणां प्रयोगः कदापि न कुर्वन्तु ।
- चायरूपेण : शुष्ककटुफलानि, पुष्पाणि, बीजानि वा चायरूपेण अपि पिबितुं शक्नुवन्ति । विपण्यां कटुकाचायपुटकानि अपि उपलभ्यन्ते ।
दुष्प्रभावाः तथा च अवगताः वस्तूनि
यद्यपि कटु खरबूजः प्राकृतिकः उत्पादः अस्ति तथापि सर्वेषां कृते हितकरः नास्ति, सर्वदा। केचन दुष्प्रभावाः जोखिमाः च सन्ति । एतस्य विषये अवगतं भवितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
| जोखिम कारक/दुष्प्रभाव | वर्णनं भवता किं कर्तव्यम् इति च |
|---|
| सामान्य दुष्प्रभाव | उदरस्य व्यथा, अतिसारः, शिरोवेदना च भवेत् । सामान्यतया अधिकांशजनानां कृते अल्पकालं (३ मासात् न्यूनं) भोजनरूपेण ग्रहीतुं सुरक्षितम् अस्ति । |
| मधुमेहस्य औषधेन सह सेवनम् | एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति! यदि भवान् मधुमेहस्य औषधं सेवते तर्हि कटुखरबूजस्य सेवनेन (विशेषतः पूरकरूपेण) रक्तशर्करायाः स्तरः अत्यधिकः न्यूनः भवितुम् अर्हति (हाइपोग्लाइसीमिया) एषा भयङ्करस्थितिः अस्ति । चिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा नियमितरूपेण रक्तशर्करायाः स्तरं पश्यन्तु। |
| गर्भवतीः स्तनपानं कुर्वन्तः च मातरः | गर्भावस्थायां स्तनपानकाले वा कटुलौडस्य पूरकरूपेण सेवनं सुरक्षितं न भवेत् । अस्मिन् काले तस्य अल्पमात्रायां अपि आहाररूपेण चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु । |
| शल्यक्रियायाः पूर्वं | यतः कटुखबूजः रक्तशर्करायाः स्तरं प्रभावितं करोति, अतः शल्यक्रियायाः समये अनन्तरं च समस्यां जनयितुं शक्नोति । निर्धारितशल्यक्रियायाः न्यूनातिन्यूनं सप्ताहद्वयपूर्वं कटुखबूजस्य (विशेषतः पूरकस्य) उपयोगं त्यजन्तु। |
| G6PD-अभावयुक्ताः जनाः | यदि भवतः G6PD-अभावः इति आनुवंशिक-स्थितिः अस्ति तर्हि कटु-लौकी-भोजनं परिहरन्तु । विशेषतः कटुबीजानां सेवनेन "फेविजम्" इति स्थितिः उत्पद्यते । अनेन शिरोवेदना, ज्वरः, उदरस्य ऐंठनम्, कोमा इत्यादीनि तीव्रलक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति । |
चेतावनी : यदि कश्चन कटुकन्दुकं वा अन्यत् किमपि खादित्वा गम्भीररूपेण रोगी भवति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) प्रति नेतुम्। यदि विषाक्ततायाः शङ्का अस्ति तर्हि कोलम्बो राष्ट्रियचिकित्सालये स्थितं राष्ट्रियविषसूचनाकेन्द्रं सल्लाहार्थं सम्पर्कं कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- कटु खरबूजे रक्तशर्करायाः स्तरं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति इति यौगिकाः सन्ति इति केचन प्रमाणानि सन्ति , परन्तु एतत् अद्यापि शोधपदे अस्ति।
- भवतः वैद्येन निर्धारितस्य मधुमेहस्य औषधस्य विकल्पः कटुः न भवति । कदापि औषधं न त्यक्त्वा केवलं कटुकन्दुकस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
- सन्तुलित आहारस्य मध्ये कटुकं योजयितुं उत्तमः विचारः अस्ति , परन्तु पूरकरूपेण कटुलौकीं सेवनात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु |
- यदि भवान् मधुमेहस्य औषधं सेवते, गर्भवती अस्ति, अथवा शल्यक्रियायाः सज्जतां करोति तर्हि कटुकलेबस्य सेवनकाले अतीव सावधानाः भवन्तु ।
- अन्ते स्वस्य चिकित्सानिर्णयार्थं श्रुतवाक्यानाम् अवलम्बनं न कृत्वा स्वस्य स्वास्थ्यस्थितेः परिचितस्य स्वस्य वैद्यस्य सल्लाहं सर्वदा प्राप्तुं बुद्धिमान्
कटु खरबूजः, मधुमेहः, रक्तशर्करास्तरः, रक्तशर्करा, कटुखबूजः, मधुमेहः, करेला, मधुमेहस्य भोजनं, जडीबुटी, पोषणम्
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु