भवतः त्वचाप्रकारः कः ? अवश्यं ज्ञास्यामः!

यदा वयं भण्डारं गच्छामः अथवा अन्तर्जालद्वारा पश्यामः तदा अस्माकं त्वचायाः कृते एतावन्तः विविधाः प्रसाधनसामग्रीः, साबुनानि, शुद्धिकारकाणि च सन्ति । यदा वयं तेषु केचन पश्यामः तदा वयं चिन्तयामः यत् "अहो... यदि अहम् एतत् उपयुञ्जामि तर्हि मम त्वचा सुन्दरी भविष्यति।" परन्तु भवता एकं विषयं चिन्तितम् वा ? एते सर्वे उत्पादाः सर्वेषां त्वचायाः कृते उपयुक्ताः न भवन्ति। भवतः त्वचायाः कृते योग्यं चयनं कर्तुं प्रथमं भवतः त्वचायाः प्रकारः कः इति सम्यक् ज्ञातव्यम् ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं त्वचाप्रकारः कतिपयैः प्रमुखैः कारकैः निर्धारितः भवति । अर्थात्,

• त्वचायां जलस्य परिमाणं (एतेन त्वचायाः आरामः, लोचः च प्रभावितः भवति) ।
• त्वक् स्निग्धता (एतेन त्वक् मृदुता प्रभाविता भवति)।
• त्वचासंवेदनशीलता ( त्वक् 's reaction to certain things).

ठीकम्, अतः अधुना पश्यामः यत् एते त्वचाप्रकाराः के सन्ति, भवतः त्वचा किं प्रकारस्य अस्ति इति।

मुख्यत्वक्प्रकाराः तेषां लक्षणं च

त्वचा अनेकेषु मुख्यप्रकारेषु विभक्तुं शक्यते । एतेषां प्रत्येकस्य प्रकारस्य विषये पृथक् पृथक् वदामः । एतां सूचनां सुलभतया अवगन्तुं मया अधः एकं सारणी निर्मितम् ।

प्रत्येकस्य त्वचाप्रकारस्य कृते विशेषपरिचर्यायाः आवश्यकता अस्ति

इदानीं यदा भवतः त्वचाप्रकारस्य विषये रूक्षः विचारः अस्ति तदा एतेषां प्रत्येकं प्रकारं किञ्चित् अधिकं गभीरतया अवलोकयामः, तेषां परिचर्या कथं कर्तव्या इति च ।

यदि भवतः शुष्कत्वक् अस्ति...

यदि भवतः त्वचा शुष्का भवति तर्हि कदाचित् सा दारणं, छिलनं, कण्डूयनं, शोथं च भवितुम् अर्हति . विशेषतः हस्तपादपृष्ठेषु रूक्षं, स्केलयुक्तं च भवितुम् अर्हति ।

ये वस्तूनि शुष्कत्वक् जनयितुं शक्नुवन्ति : १.

• आनुवंशिकप्रभावाः : भवतु भवतः मातुः पितुः जीनाः शुष्काः सन्ति।
• वृद्धत्वं हार्मोनपरिवर्तनं च : यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा त्वचायाः स्निग्धता स्वाभाविकतया न्यूनीभवति।
• मौसमः - अतिवायुः, सूर्यः, शीतः वा त्वचां शुष्कं कर्तुं शक्नोति ।
• आन्तरिकतापनं एसी च : एते कक्ष्यायाः आर्द्रतां शोषयन्ति ।
• पराबैंगनीकिरणाः : सूर्ये यथा भवति तथा चर्मशयायाः पराबैंगनीकिरणाः अपि हानिकारकाः भवन्ति ।
• उष्णजलेन बहुधा स्नानम् : उष्णजलेन दिने अनेकवारं, अतिदीर्घकालं यावत् स्नानं कृत्वा त्वचायाः प्राकृतिकतैलानि विच्छिन्दितुं शक्यन्ते ।
• केषुचित् साबुनेषु, सौन्दर्यप्रसाधनेषु, शुद्धिकरणेषु च दृश्यमानानि रसायनानि ।
• केचन औषधानि .

यदि भवतः स्निग्धत्वक् अस्ति तर्हि...

एतादृशत्वक्प्रकारस्य जनानां प्रायः मुँहासस्य समस्या भवति । विशेषतः किशोरावस्थायां हार्मोनपरिवर्तनेन (यौवनकाले) एषा स्थितिः वर्धयितुं शक्नोति । तनावः, अत्यन्तं तापः, आर्द्रः च अस्य प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।

स्निग्धत्वक्-परिचर्यायै : १.

• दिने द्विवारं अधिकं मुखं न प्रक्षाल्य (किन्तु यदि बहु स्वेदः भवति तर्हि अधिकवारं प्रक्षाल्यताम्)।
• मृदु, अनाक्रामकं शुद्धिकरणं प्रयोजयन्तु। अतिशयेन मर्दनं न कुर्वन्तु।
• पिम्पल्स् न निपीडयन्तु न पोप् कुर्वन्तु। एवं कृत्वा चिकित्सायाम् विलम्बः भविष्यति, दागः च त्यक्ष्यति ।
• सौन्दर्यप्रसाधनं वा त्वचासंरक्षणं वा क्रीणन्ते सति तानि चिनुत येषु "नॉनकोमेडोजेनिक" इति लेबलं भवति । ते "त्वक्-छिद्रं न रुद्धं करिष्यन्ति" इति भावः ।

यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति...

यदि भवतः संवेदनशीलत्वक् अस्ति तर्हि भवतः त्वचा किं प्रेरयति इति चिन्तयितुं सर्वोत्तमम् । भवतः उत्प्रेरकाः किम् इति ज्ञात्वा तान् परिहरन्तु इति अर्थः । प्रायः, एषा स्थितिः कतिपयेषु प्रकारेषु सौन्दर्यप्रसाधनानाम् प्रतिक्रियारूपेण भवति ।

अस्माकं त्वचाप्रकारं ज्ञातुं किमर्थम् एतावत् महत्त्वपूर्णम् ?

कल्पयतु, भवतः त्वचा शुष्का अस्ति, परन्तु भवतः स्निग्धत्वक् कृते निर्मितं उत्पादं उपयुज्यते । किं भवति यत् भवतः त्वचा अपि शुष्कतरं भवति। अतः भवतः त्वचायाः कृते योग्यं उत्पादं चयनार्थं भवतः त्वचायाः प्रकारं ज्ञातुं अत्यावश्यकम् ।

एतानि विषयाणि अपि चिन्तयन्तु- १.

• भवतः त्वचायाः वर्णः : सूर्ये भवतः त्वचा सहजतया दह्यते वा ? अथवा दुर्लभतया ?
• भवतः त्वचासंरक्षणस्य लक्ष्याणि : किं भवन्तः वृद्धत्वं मन्दं कर्तुम् इच्छन्ति ? मुँहासे वा रोजासिया वा इत्यादीनां त्वक्-स्थितेः चिकित्सां कुर्वन्तु? अथवा भवतः नेत्रयोः अधः कृष्णवृत्तानां विषये चिन्ता अस्ति ?
• भवतः व्यक्तिगताः आदतयः : भवन्तः धूम्रपानं कुर्वन्ति वा ? किं भवन्तः सूर्ये बहुकालं यापयन्ति ? किं भवन्तः सन्तुलितं आहारं खादन्ति ? एते सर्वे भवतः त्वचां प्रभावितयन्ति।

एषा सूचना भवतः त्वचायाः उत्तमपरिचर्यायाः चयनं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति। यदि भवन्तः अस्मिन् विषये अधिकपरामर्शस्य आवश्यकतां अनुभवन्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः । सः भवन्तं चर्मरोगचिकित्सकस्य समीपं निर्दिष्टुं शक्नोति।

कस्यापि त्वचाप्रकारस्य कृते ६ मूलभूताः त्वचासंरक्षणयुक्तयः

भवतः त्वचायाः प्रकारः किमपि न भवतु, यदि भवान् एताः सरलाः आदतयः अनुसरणं करोति तर्हि भवान् स्वस्य त्वचां स्वस्थं, दीप्तिमत् च स्थापयितुं शक्नोति ।

1. सूर्यरक्षकस्य उपयोगं कुर्वन्तु : १.प्रतिदिनं व्यापकवर्णक्रमस्य सूर्यरक्षकं प्रयोजयन्तु यत् UVA तथा UVB किरणयोः रक्षणं करोति ।

2. प्रत्यक्षसूर्यप्रकाशं परिहरन्तु : सूर्ये टोपीं सूर्यचक्षुषः च धारयन्तु।

3. धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानेन त्वचा अकालं वृद्धा भवति।

4. प्रचुरं जलं पिबन्तु : दिनभरि आवश्यकमात्रायां जलं पिबन् त्वचायां आर्द्रतां धारयितुं साहाय्यं करोति।

5. मन्दं त्वक् शुद्धं कुर्वन्तु : प्रतिदिनं मन्दं त्वक् शुद्धं कुर्वन्तु। मेकअपं कृत्वा कदापि शयनं न कुर्वन्तु।

6. मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु : प्रतिदिनं भवतः त्वचाप्रकारस्य अनुकूलस्य मॉइस्चराइजरस्य उपयोगः भवतः त्वचायाः आर्द्रतायाः रक्षणाय सहायकः भवितुम् अर्हति।