پنهنجي ننڍڙي ٻار کي پنهنجي پيٽ اندر لات مارندي ۽ لڙڪندي ڏسڻ هڪ عجيب احساس آهي. ان وقت، توهان شايد پنهنجو هٿ پنهنجي پيٽ تي رکو ۽ نرميءَ سان چئو، "منهنجو ٻار،". پوءِ توهان شايد سوچيندا هوندا، "ڇا منهنجو ٻار واقعي ٻڌي ٿو جيڪو مان چئي رهيو آهيان؟ ڇا هو منهنجي پيار کي محسوس ڪري ٿو؟" ها، ڪيتريون ئي مائرون اهي سوال رکن ٿيون. سٺي خبر اها آهي ته توهان جا جذبات سچا آهن. اڄ، اچو ته هن شاندار رشتي بابت ڳالهايون.
ڇا پيٽ ۾ ٻار واقعي اسان کي محسوس ڪري سگهي ٿو؟
سادي لفظن ۾، ها! توهان جو ٻار توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو. هي صرف هڪ افسانو ناهي، اهو سائنسي طور تي ثابت ٿيل آهي. ماهرن جي مطابق جن هن تي تحقيق ڪئي آهي، پيٽ ۾ هڪ ٻار ڏسڻ، ٻڌڻ، محسوس ڪرڻ، ياد رکڻ، چکڻ ۽ سوچڻ جي صلاحيت رکي ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو شاندار آهي!
ٻار جا جذبا ۽ احساس ايترا حساس هوندا آهن جو اهي توهان جي پيار، توهان جي پيار، توهان جي آواز وغيره کي محسوس ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري جڏهن توهان پنهنجي ٻار بابت سوچيو ٿا ۽ ان سان پيار سان ڳالهايو ٿا، ته ٻار اهو سڀ ڪجهه محسوس ڪري ٿو.
هي ڳنڍ، يا جنهن کي اسين وابستگي چئون ٿا، اهو پهريون سبق آهي جيڪو ٻار دنيا بابت سکي ٿو. هي ٻار جي شخصيت جي ترقي جو هڪ تمام اهم حصو آهي. جڏهن ماءُ ۽ ٻار ، يا پيءُ ۽ ٻار جي وچ ۾ هڪ صحتمند ڳنڍ قائم ٿئي ٿو، ته ٻار سمجهي ٿو ته "هي دنيا منهنجي لاءِ هڪ محفوظ جاءِ آهي." هي اهو هنڌ آهي جتي ٻار جو اعتماد پيدا ٿيڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪو هن کي زندگي ۾ گهربل آهي.
ڇا پيءُ به هن ۾ حصو وٺي سگهن ٿا؟
بلڪل ها! عام طور تي، مائرون هن ڳنڍ کي تمام جلدي محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿيون، ڇاڪاڻ ته ٻار انهن جي اندر هوندو آهي. پر پيءُ لاءِ ان سان ڳنڍڻ تمام آسان آهي. ڪجهه پيءُ لاءِ، هن احساس کي اچڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي، ۽ اهو عام آهي.
هن سان توهان جيڪي بهترين ڪم ڪري سگهو ٿا اهي آهن:
- ماءُ سان گڏ ڊاڪٽر وٽ وڃي رهيو آهيان.
- الٽراسائونڊ اسڪين تصويرن کي دلچسپي سان ڏسي رهيو آهيان.
- پنهنجي ماءُ جي پيٽ تي هٿ رکڻ ۽ ٻار جي حرڪتن مان لطف اندوز ٿيڻ.
هڪ پيءُ ، جڏهن سندس ڌيءَ پيٽ ۾ هئي، ته هن لاءِ هڪ ننڍڙو گيت تيار ڪيو ۽ ان کي هر روز سندس پيٽ جي ويجهو ڳائيندو هو. حيرت انگيز ڳالهه اها آهي ته، سندس ڌيءَ جي ڄمڻ کان پوءِ به، جڏهن به هوءَ روئيندي هئي، جڏهن هو هي گيت ڳائيندو هو، ته هوءَ روئڻ بند ڪري ڇڏيندي هئي ۽ پرسڪون ٿي ويندي هئي. ڇاڪاڻ ته ٻار کي اهو آواز، اهو سر ياد هوندو آهي، جيڪو هن پيٽ ۾ ٻڌو هو.
توهان جي ٻار سان ڳنڍڻ جا ٻيا سادا طريقا
هن ڳنڍ کي مضبوط ڪرڻ لاءِ توهان ۽ توهان جو مڙس ڪجهه تمام ساديون ۽ سهڻيون شيون ڪري سگهو ٿا.
| طريقو | اهو ڪيئن ڪجي؟ |
|---|---|
| ٻار سان ڳالهائڻ | صبح جو جاڳڻ سان ئي "صبح بخير، ٻار" چئو. رات جو سمهڻ کان اڳ "شب بخير" چئو. پنهنجي ٻار کي ڏينهن ۾ ڇا ڪيو ان بابت ٻڌايو. پيدائش کان پوءِ، ٻار جلدي پنهنجي ماءُ جي آواز کي سڃاڻي ٿو. |
| پيٽ جي سار سنڀال ۽ مساج | پنهنجا هٿ پيٽ تي رکو ۽ ان کي نرميءَ سان رگڙيو. جڏهن ٻار لات ماريندو آهي، ته توهان ان جڳهه کي نرميءَ سان ٽيپ ڪندي هڪ ننڍڙي راند پڻ کيڏي سگهو ٿا. ٻار ان پٺي تي جواب ڏيندو. هي ٻار کي انساني ڇهڻ بابت سيکاري ٿو. |
| موسيقي ٻڌڻ | ٻار 18 هفتن جي لڳ ڀڳ ٻڌڻ شروع ڪندا آهن. تحقيق ڏيکاري ٿي ته ٻار موزارٽ ۽ ويوالڊي جهڙيون ڪلاسيڪل موسيقي، نرسري رائمز، يا اهڙي موسيقي پسند ڪندا آهن جيڪا انهن جي ماءُ جي دل جي رفتار جي ويجهو هجي (تقريبن 60 ڌڙڪن في منٽ). جڏهن ته، ٻار بلند آواز واري راڪ موسيقي سان تمام گهڻو خوش نه هوندا آهن. |
| پرسڪون رهڻ | جڏهن توهان ڊڄي يا پريشان هوندا آهيو، ته توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جي ڪري توهان جي ٻار جي دل جي ڌڙڪن ٻيڻي ٿي سگهي ٿي. ساڳئي طرح، جڏهن توهان پرسڪون ۽ خوش هوندا آهيو، ته توهان جو ٻار به پرسڪون هوندو. وقت بوقت ناراضگي يا اداسي محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. پر مسلسل دٻاءُ ۾ رهڻ توهان جي ٻار جي شخصيت کي متاثر ڪري سگهي ٿو. |
| ڊائري لکڻ | پنهنجي اميدن ۽ احساسن کي پنهنجي ٻار ڏانهن خطن وانگر لکو. حمل دوران جيڪي محسوس ڪيو اهي لکو. اهو ڪيترو شاندار تجربو هوندو ته توهان جو ٻار وڏو ٿي انهن کي پڙهڻ ڏيو! |
الٽراسائونڊ اسڪيننگ جي حيرت انگيز طاقت
الٽراسائونڊ اسڪين توهان جي ٻار سان ڳنڍڻ جي سڀ کان طاقتور طريقن مان هڪ آهي. جڏهن توهان اصل ۾ ٻار کي اسڪرين تي ڏسندا آهيو، جيڪو توهان صرف پنهنجي ذهن ۾ تصور ڪري سگهو ٿا، توهان جي پيٽ اندر، توهان ان احساس کي لفظن ۾ بيان نٿا ڪري سگهو. جڏهن توهان سوچيو ٿا ، "هو اتي آهي، اهو منهنجو ٻار آهي،" اهو تعلق تمام مضبوط ٿي ويندو آهي.
اڄ جي ٽيڪنالاجي سان، اڳ وانگر نه رڳو 2D اسڪين آهن، پر 3D ۽ 4D (متحرڪ 3D) اسڪين پڻ آهن. انهن نون اسڪين سان، توهان ٻار جي مڪمل ڳلن، انگوٺي چوسڻ، جسم جي کولڻ، ۽ گھمڻ واري حرڪت کي تمام واضح طور تي ڏسي سگهو ٿا. هي تجربو ماءُ ۽ پيءُ ٻنهي جي پنهنجي ٻار لاءِ پيار ۽ ذميواري وڌائي ٿو.
ذهني صحت بابت به نه وساريو
ان سڀني سان گڏ، پنهنجي ذهني صحت بابت سوچڻ ضروري آهي. ڪڏهن ڪڏهن حمل دوران ڊپريشن توهان جي ٻار سان ڳنڍجڻ کي ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. هڪ حالت پڻ آهي جنهن کي پوسٽ پارٽم ڊپريشن سڏيو ويندو آهي، جيڪو ٻار جي پيدائش کان پوءِ ٿيندو آهي.
جيڪڏهن توهان هر شيءِ کان ٿڪل ۽ پريشان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو . ان کي نه لڪايو. ڇاڪاڻ ته صرف جيڪڏهن توهان ٺيڪ آهيو ته توهان پنهنجي ٻار سان هي خوبصورت رشتو قائم ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ مناسب علاج تجويز ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي پيٽ ۾ ٻار توهان جي پيار، آواز ۽ لمس کي سڀ کان وڌيڪ محسوس ڪندو آهي. اها هڪ سائنسي حقيقت آهي.
- هي تعلق، جيڪو ڄمڻ کان اڳ ٺهي ٿو، ٻار کي سيکاري ٿو ته دنيا هڪ محفوظ جاءِ آهي ۽ سندس اعتماد جي تعمير لاءِ بنياد ٺاهي ٿي.
- هڪ پيءُ جي حيثيت سان، توهان شروعات کان ئي هن خوبصورت رشتي جو حصو بڻجي سگهو ٿا پنهنجي ٻار سان ڳالهائڻ، انهن جي پيٽ کي ڇهڻ، ۽ اسڪين ڪرائڻ سان.
- ٻار سان ڳالهائڻ، سندس پيٽ کي رڱڻ، ۽ آرامده موسيقي ٻڌڻ جهڙيون ساديون شيون هن رشتي کي تمام گهڻو مضبوط ڪري سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان حمل دوران جذباتي طور تي بي آرام يا اداس محسوس ڪري رهيا آهيو، ته اهو تمام ضروري آهي ته شرمسار ٿيڻ کان سواءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو