ڇا توهان کي ڪڏهن هلڻ يا روزاني ڪم ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيش آئي آهي، ڇا اهو بيماري يا حادثي جي ڪري هجي؟ توهان جي ڊاڪٽر شايد توهان کي
فزيوٿراپسٽ ڏانهن ريفر ڪيو هجي. سادي لفظن ۾، هڪ فزيوٿراپسٽ اهو آهي جيڪو توهان جي درد، توازن، حرڪت، ۽ موٽر فنڪشن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اسان جي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي، اسان سڀني کي فزيوٿراپسٽ جي مدد جي ضرورت آهي.
هڪ فزيڪل ٿراپسٽ اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟
هڪ فزيڪل ٿراپسٽ جو مکيه ڪم هر مريض لاءِ هڪ ذاتي پروگرام تيار ڪرڻ آهي ته جيئن انهن کي پنهنجي حرڪت ۽ روزاني سرگرمين کي ممڪن حد تائين انجام ڏيڻ جي صلاحيت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي. فزيڪل ٿراپسٽ هر عمر جي ماڻهن جي مدد ڪرڻ لاءِ تربيت يافته آهن، ٻارڙن کان وٺي بزرگن تائين، جيڪڏهن انهن جي حرڪت متاثر ٿئي ٿي. هتي ڪجهه سبب آهن ته توهان جي حرڪت متاثر ٿي سگهي ٿي:
- ڪجهه بيماريون
- مختلف صحت جون حالتون
- زخمي
- ماحولياتي عنصر
- عمر وڌڻ
- جسماني وزن جا مسئلا
اهي هن مقصد کي حاصل ڪرڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪندا آهن. مثال طور:
- توهان کي خاص مشقون ڏنيون وينديون جيڪي توهان لاءِ مناسب هونديون.
- عضون جي مالش ڪريو .
- خاص سامان استعمال ڪندي عضون کي متحرڪ ڪيو ويندو آهي .
- جوڑوں کي صحيح طريقي سان هلائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- توهان کي صحيح طريقي سان هلڻ ۽ پوزيشن کي ڪيئن برقرار رکڻ جهڙين شين بابت تعليم ڏني ويندي.
- عضون کي ڇڪڻ.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهي صرف توهان جي جسماني مسئلي کي نه ٿا ڏسن. اهي توهان کي
جامع طور تي ڏسن ٿا. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان جي جذباتي، نفسياتي ۽ سماجي ڀلائي سان گڏ توهان جي جسماني ڀلائي جو به خيال رکن ٿا.
جسماني علاج ڪڏهن ضروري آهي؟
ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري توهان فزيڪل ٿراپسٽ کي ڏسڻ چاهيو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ريفر ڪندو. ڪڏهن ڪڏهن توهان پاڻ وڃي سگهو ٿا. اچو ته سڀ کان عام سببن تي نظر وجهون ته فزيڪل ٿراپي جي ضرورت ڇو آهي.
| موقعو / سبب | وضاحت |
|---|
| بيماري کان پوءِ | ڊگهي بيماري کان پوءِ، يا بيماري دوران يا بعد ۾ جسم کي بحال ڪرڻ جيڪو حرڪت ۽ توازن کي متاثر ڪري ٿو. |
| ڊگهي مدت جون صحت جون حالتون | ڪجھ ڊگهي مدت جون حالتون (مثال طور، گٿريت) حرڪت ۽ توازن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. جسماني علاج انهن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| سرجري کان پوءِ | سرجري کان پوءِ جلدي اٿڻ ۽ هلڻ شفا جي عمل لاءِ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جي هٿ، ٽنگ، يا پٺي تي سرجري ٿي آهي، ته ان علائقي ۾ ڪم ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج ضروري ٿي سگهي ٿو. |
| حادثي جي ڪري | جسماني علاج حادثي کان پوءِ انتهائي درد ۽ حرڪت ڪرڻ جي ناڪامي کان وڏي راحت فراهم ڪري سگهي ٿو. |
| عمر سان گڏ | جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي جسم ۾ ڪيتريون ئي تبديليون اينديون آهن جيڪي حرڪت کي متاثر ڪنديون آهن. جسماني علاج اسان کي ڪم ٻيهر حاصل ڪرڻ يا انهن تبديلين سان گڏ رهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| هڪ اهم صحت جو مسئلو | جسماني علاج توهان کي دل جي حملي، فالج، يا صدمي واري دماغي زخم کان پوءِ عام زندگي ڏانهن موٽڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| جسماني ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ لاءِ | هي رانديگرن يا انهن کي مدد ڪري ٿو جيڪي پنهنجي جسماني تندرستي کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، اهو سکڻ ۾ ته ڪيئن پنهنجي جسم جي صلاحيتن کي مڪمل طور تي استعمال ڪجي. |
فزيڪل ٿراپسٽ وٽ وڃڻ وقت توهان کي ڇا ڄاڻڻ گهرجي؟
جڏهن توهان ڪنهن فزيوٿراپسٽ کي ڏسڻ لاءِ اپائنٽمينٽ وٺندا آهيو، ته توهان کي اڪثر
آرامده، سادا ڪپڙا ۽ سٺا بوٽ (جهڙوڪ ڪينواس بوٽ) پائڻ لاءِ چيو ويندو. اهو ان ڪري آهي جو توهان ممڪن طور تي ڪجهه جسماني سرگرمي ڪري رهيا هوندا.
پهرين ملاقات ۾ ڇا ٿيندو؟
پهرين ڏينهن تي، فزيوٿراپسٽ توهان جي طبي رڪارڊ، ايڪس ري، ۽ ٻين طبي تاريخ جو جائزو وٺندو. اهي توهان کان توهان جي حالت ۽ طرز زندگي بابت سوال پڇندا.
هن وقت دوران ايماندار ۽ سچو هجڻ ضروري آهي . پوءِ، اهي توهان کي توهان جي جسماني صلاحيتن ۽ حدن جو جائزو وٺڻ لاءِ هلڻ ۽ جهڪڻ جهڙيون سادي شيون ڪرڻ لاءِ چوندا. انهن سڀني جو جائزو وٺڻ کان پوءِ، اهي توهان سان هڪ ڪسٽمائيز فزيڪل ٿراپي پروگرام بابت ڳالهائيندا. فالو اپ اپائنٽمينٽس تي، توهان کي انهن جي تجويز ڪيل مشقون يا حرڪتون ڪرڻ لاءِ چيو ويندو. هي سڀ هڪ پروگرام جو حصو آهي جيڪو توهان جي بحالي جي مقصدن تائين پهچڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. تنهن ڪري، انهن جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته انهن کي ٻڌائڻ کان نه ڊڄو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هڪ فزيوٿراپسٽ هڪ تربيت يافته پيشيور آهي جيڪو توهان جي حرڪت ۽ ڪم کي حادثي، سرجري، يا بيماري کان پوءِ ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- اهي توهان جو علاج ورزش، مساج، ۽ مختلف ڊوائيسز جهڙن طريقن سان ڪندا.
- اهي نه رڳو توهان جي جسماني مسئلن جي پرواهه ڪن ٿا، پر توهان جي ذهني ڀلائي جو به.
- جسماني علاج ڪنهن به حالت لاءِ تمام مفيد آهي، جهڙوڪ پٺي جو سور ، جوڑوں جو سور ، يا سرجري کان پوءِ بحالي .
- جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي جسماني علاج جي ضرورت آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ريفرل حاصل ڪريو.
جسماني علاج، فزيوٿراپسٽ، فزيوٿراپي، پٺي جو سور، جوڑوں جو سور، بحالي، ورزش
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو