Keď sa stanete čerstvou matkou , jedným z najväčších rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, je: „Mám svoje dieťa dojčiť alebo použiť umelé mlieko?“ Na túto otázku je naozaj ťažké odpovedať. Niektorí ľudia sa na vás môžu pozerať s nesúhlasom, keď dojčíte svoje dieťa. Ale ak vezmete do ruky fľašu s umelým mliekom, nájdu sa takí, ktorí povedia: „Prečo dávate umelé mlieko namiesto tejto prirodzenej stravy?“ Takže bez ohľadu na to, čo urobíte, budete si musieť vypočuť niečí príbeh.
Ale nechajme bokom názory iných ľudí. Na čom tu skutočne záleží, je jediné: čo je najlepšie pre vás a vaše dieťa. Poďme si o tom porozprávať podrobnejšie.
Najprv sa pozrime na dojčenie.
Všetky hlavné organizácie zaoberajúce sa zdravím detí na svete, ako napríklad Americká akadémia pediatrie (AAP), tvrdia, že dojčenie je najlepšou výživou pre bábätká. Odporúčajú, aby boli bábätká výlučne dojčené počas prvých 6 mesiacov života . Potom, aj keď začnú jesť inú tuhú stravu, odporúčajú, aby boli bábätká dojčené aspoň jeden rok alebo dlhšie, ak si to želajú matka aj dieťa. Dojčenie po dobu 2 rokov alebo dlhšie prináša mnoho výhod pre matku aj dieťa. Pomáha chrániť matky pred chorobami, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a rakovina prsníka a vaječníkov.
Ako je materské mlieko dobré pre vaše dieťa?
Materské mlieko nie je len mlieko, je to zázračná potravina, ktorá je špeciálne vyvinutá pre bábätká. Pozrime sa na jej výhody.
| Výhoda | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Správne nutričné zloženie | Materské mlieko obsahuje všetky živiny potrebné pre rast dieťaťa, ako sú bielkoviny, sacharidy, tuky a vápnik, v správnom pomere. |
| Prirodzené protilátky | Materské mlieko poskytuje vášmu dieťaťu prirodzené protilátky, ktoré mu pomáhajú bojovať proti chorobám, ako sú infekcie uší. To posilňuje imunitný systém vášho dieťaťa. |
| Ľahko stráviteľné | Materské mlieko sa ľahšie trávi ako umelé mlieko, takže dojčené deti majú menej problémov, ako je zápcha a plynatosť. |
| Zníženie rizika SIDS | Dojčenie pomáha znižovať riziko syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS) počas prvého roka života dieťaťa. |
| Rozvoj spravodajských informácií | Štúdie ukázali, že dojčené deti majú vyššiu úroveň kognitívnych funkcií. |
| Budúce zdravotné výhody | Dojčenie tiež pomáha chrániť pred budúcou obezitou, astmou, alergiami, cukrovkou 1. a 2. typu, vysokým cholesterolom a rakovinou, ako je Hodgkinova choroba, leukémia a lymfóm. |
| Pohodlie a cena | Materské mlieko je vždy pripravené. Môže sa podávať kdekoľvek a kedykoľvek. A je úplne zadarmo. |
Výhody pre matku
Dojčenie má mnoho výhod nielen pre vaše dieťa, ale aj pre vás ako matku. Dojčenie znižuje riziko rakoviny prsníka, cukrovky, srdcových chorôb, osteoporózy a rakoviny vaječníkov. Pomáha tiež schudnúť po pôrode a znižuje riziko popôrodnej depresie.
Predovšetkým úžasné puto, ktoré sa medzi vami a vaším dieťaťom vytvorí, keď dojčíte... je na nezaplatenie.
Dozvieme sa aj o umelej výžive
Napriek výhodám dojčenia je umelá výživa pre deti tiež veľmi škodlivá.Zdravá voľba. Ak sa z nejakého dôvodu rozhodnete podávať umelé mlieko, pamätajte, že je to najlepšia alternatíva k materskému mlieku .
Veľmi dôležité: Nikdy sa nepokúšajte doma vyrábať vlastné dojčenské mlieko ani nedávajte dieťaťu kravské mlieko ani žiadne iné živočíšne mlieko. Môže to byť pre vaše dieťa veľmi škodlivé. Vždy používajte iba dojčenské mlieko, ktoré odporučil lekár.
Mnoho matiek si vyberá umelú výživu z rôznych dôvodov.
| Výhoda | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Pohodlie | Ak sa podáva umelé mlieko, ktokoľvek z rodiny môže dieťa kedykoľvek nakŕmiť. Zodpovednosť nie je len na matke. |
| Flexibilita | Ak ste pracujúca matka, nemusíte odsávať mlieko, keď ste v práci. Dojčenské mlieko môžete dať opatrovateľke alebo v jasliach. |
| Otcov príspevok | Otcovia môžu tiež pomôcť s kŕmením dieťaťa v noci. To mu dáva dobrú príležitosť posilniť si puto s bábätkom. |
| Kŕmenie podľa rozvrhu | Umelé mlieko sa netrávi tak rýchlo ako materské mlieko. Preto deti kŕmené umelou výživou netreba kŕmiť tak často. To uľahčuje plánovanie jedál, najmä v prvých mesiacoch. |
| Žiadne obmedzenia týkajúce sa jedla | Dojčiace matky musia niekedy vylúčiť určité potraviny, ktoré nie sú pre ich dieťa dobré (napr. pikantné, mastné). Ak kŕmite dieťa umelou výživou, nemusíte takéto obmedzenia v strave svojho dieťaťa klásť. |
| Alkohol | Dojčiacim matkám je prísne zakázané konzumovať alkohol, pretože aj malé množstvo sa môže dostať k dieťaťu materským mliekom. Ak dojčíte umelou výživou, nemusíte sa príliš obávať, že si občas dáte trochu alkoholu. |
Prípady, keď je potrebné doplnkové kŕmenie
Niekedy vám lekár môže odporučiť, aby ste počas dojčenia podávali dieťaťu umelé mlieko alebo aby ste do odsatého materského mlieka pridali ďalšie výživové doplnky (obohatovače). Môže sa to stať, keď:
- Ak sa vaše dieťa narodilo predčasne alebo s veľmi nízkou pôrodnou hmotnosťou a dieťa potrebuje viac kalórií a živín.
- Ak má dieťa ťažkosti s prisatím k prsníku a cmúľaním mlieka.
- Ak vaše telo neprodukuje dostatok materského mlieka.
- Ak je dieťa dehydrované, má ťažkú žltačku alebo nízku hladinu cukru v krvi .
Počas podávania tejto dodatočnej výživy je veľmi dôležité odsávať materské mlieko. Potom môžete znova začať dojčiť, keď bude vaše dieťa pripravené. Keď sa rast vášho dieťaťa stabilizuje, môžete, ak chcete, úplne prejsť na dojčenie.
Nakoniec, či už dojčíte, kŕmite umelým mliekom alebo kombináciou oboch, najdôležitejšie je, aby bolo vaše dieťa dobre kŕmené, aby sa oň dobre starali a aby ste ho milovali. Preto sa nenechajte znepokojovať tým, čo hovoria ostatní, ale urobte šťastné rozhodnutie o tom, čo je pre vás a vaše dieťa najlepšie.
Posolstvo na odnesenie domov
- Materské mlieko je najlepšia a najkompletnejšia potravina, akú môže dieťa dostať. Poskytuje mnoho zdravotných výhod pre dieťa aj matku.
- Ak dojčenie nie je možné alebo sa rozhodnete preň neodporúčať, umelé mlieko je veľmi zdravou a bezpečnou možnosťou.
- Nedávajte deťom domáce dojčenské mlieko ani živočíšne mlieka, ako je kravské mlieko, z akéhokoľvek dôvodu.
- Nech je vaše rozhodnutie akékoľvek, nenechajte sa zaťažiť názormi iných ľudí. Záleží na vašom šťastí a pohode, ako aj na šťastí a pohode vášho dieťaťa.
- Ak máte akékoľvek obavy alebo pochybnosti týkajúce sa výživy vášho dieťaťa, okamžite sa poraďte so svojím rodinným lekárom (lekárom) .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár