Ste že slišali za akupunkturo ? Morda jo je prijatelj ali družinski član že preizkusil zaradi nenehnih bolečin v hrbtu ali kolenu. Povsem normalno je, da se ob misli na "igle" počutite nekoliko živčni ali oklevajoči, vendar se odkrito pogovorimo o tem, kaj to pravzaprav je, kako deluje, ali je varna in ali boli.
Kaj točno je akupunktura?
Preprosto povedano, akupunktura je tradicionalna metoda zdravljenja, ki temelji na starodavni kitajski medicini. Vključuje uporabo izjemno finih, sterilnih jeklenih igel za nežno stimulacijo določenih točk na telesu (kot so hrbet, vrat, glava in obraz). Glavni cilj je lajšanje bolečin ali drugih specifičnih zdravstvenih simptomov.
Najpomembneje pa je, da so znanstvene študije potrdile uspešnost te metode pri določenih stanjih. Vendar ne pozabite, da je akupunktura običajno dopolnilna terapija, ki se uporablja poleg vaše primarne zdravstvene oskrbe. To pomeni, da boste morda še vedno potrebovali standardne zahodne medicinske tretmaje, da boste v celoti obvladali svoje zdravstveno stanje.
Katere bolezni je mogoče zdraviti?
Akupunktura lahko olajša številne zdravstvene težave. Ljudje jo najpogosteje uporabljajo za obvladovanje kronične bolečine. Oglejmo si nekaj pogostih načinov uporabe.
| Pogoste kronične bolečine | Druge zdravstvene težave |
|---|---|
|
|
Ali obstajajo različne vrste akupunkture?
Da, obstaja več pristopov. Nekateri praktiki sledijo tradicionalnim kitajskim metodam, ki se osredotočajo na uravnoteženje pretoka energije v telesu, znanega kot 'či' (izgovarja se "či").
Druge vključujejo sodoben, zahodni znanstveni pogled in uporabljajo igle za spodbujanje sistemov, kot je živčni sistem. Mnogi visoko usposobljeni zdravniki uporabljajo kombinacijo obeh metod.
Kaj je terapija sprožilnih točk?
To je specializirana tehnika, povezana z akupunkturo. Miofascialna bolečina vključuje nelagodje v mišicah in njihovem vezivnem tkivu. Ko so mišice preobremenjene, obremenjene ali poškodovane, lahko razvijejo "sprožilne točke".— zategnjeni, boleči vozli. Presenetljivo je, da lahko vozel na enem mestu povzroči preusmerjeno bolečino v povsem drug del telesa. Akupunkturisti lahko z iglami pomagajo »sprostiti« te vozle.
Kaj pa avrikularna akupunktura (akupunktura ušes)?
Pri tej tehniki se igle vstavijo le v določene točke na ušesu. Ta metoda se pogosto uporablja za kronične bolečine v hrbtu in obvladovanje bolečin, povezanih z rakom.
Kako dejansko deluje?
Po tradicionalni medicini energija, imenovana »či«, teče skozi naša telesa. Ko je ta pretok moten, naj bi prišlo do energijskega neravnovesja, ki vodi v bolezen. Akupunktura si prizadeva obnoviti to ravnovesje s spodbujanjem določenih akupunkturnih točk.
Sodobna znanstvena razlaga je drugačna: iglice spodbujajo centralni živčni sistem in imunski sistem. To povzroča:
- Sproščanje naravnih protibolečinskih zdravil, kot so endorfini .
- Sproščanje nevrotransmiterjev , ki uravnavajo živčne impulze.
- Da se telo učinkovito odzove na simptome.
- Obnova naravnega ravnovesja telesa.
Kaj se zgodi med seanso? Ali boli?
Med prvim obiskom se bo vaš zdravnik z vami pogovoril o vaši zdravstveni anamnezi in pregledal vaše telo, da bi določil ustrezne točke zdravljenja.
Igle, ki se uporabljajo, so sterilne, za enkratno uporabo, za enkratno uporabo in tanke kot pramen človeških las. Zdravnik jih vstavi na različne globine, od delčka palca do nekaj centimetrov. Igle lahko ostanejo vstavljene od nekaj minut do 20 minut.
Pogosto vprašanje je: »Ali boli?« Ko vstavite iglo, boste verjetno občutili rahlo zbadanje. To je bistveno manj boleče kot odvzem krvi ali injekcija, ker so igle tako tanke.
Včasih lahko igle povzročijo topo bolečino, mravljinčenje ali občutek teže v mišici. Vaš zdravnik vas bo pregledal, saj ti občutki pogosto kažejo, da zdravljenje deluje učinkovito.
Ali obstajajo kakšna tveganja?
Če akupunkturo izvaja usposobljen in izkušen strokovnjak, skoraj nima zapletov ali stranskih učinkov.
Igle morajo biti za enkratno uporabo. Vendar pa je zdravljenje s strani nekvalificirane osebe ali osebe, ki ne uporablja sterilnih igel, lahko nevarno. Lahko povzroči okužbe, notranje poškodbe ali poškodbe živcev. Zato je bistveno, da temeljito preverite usposobljenost svojega zdravnika.
Je akupunktura enaka kot suho iglanje?
Čeprav mnogi zamenjujejo ta dva pojma, nista ista. Čeprav oba uporabljata igle, se njuna načela in cilji bistveno razlikujejo.
| Funkcija | Akupunktura | Suho iglanje |
|---|---|---|
| Osnova | Na podlagi vzhodne (kitajske) medicine. | Na podlagi zahodne medicine. |
| Izvajalec | Licencirani akupunkturisti. | Pogosto zdravstveni delavci, kot so fizioterapevti. |
| Namen | Uravnotežite telesne sisteme, ne le bolečine v mišicah. | Predvsem za sproščanje mišičnih triger točk. |
Pomembno obvestilo: Nikoli ne prenehajte jemati predpisanih zdravil in ne spreminjajte načrta zdravljenja, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Ne glede na to, koliko olajšanja prinaša akupunktura, nadaljujte s primarnim zdravljenjem. Ne odlašajte z obiskom zdravnika zaradi kakršnih koli zdravstvenih težav.
Sporočilo za domov
- Akupunktura je tradicionalna terapija, ki se uporablja za bolečine in druga stanja, običajno kot dopolnilo zahodni medicinski oskrbi.
- Zelo varno je, če ga izvaja usposobljen in izkušen strokovnjak. Vedno najprej preverite njihove poverilnice.
- To ni nadomestilo za zdravniški nasvet ali predpisano zdravljenje. Vedno se posvetujte s svojim osebnim zdravnikom.
- Ne bojte se igel; občutek je običajno le blag vbod, veliko manjši kot pri običajni injekciji.
- Če vas zanima akupunktura, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je primerna za vaše specifične zdravstvene potrebe.
