Ali tudi vaš otrok gleda skozi okno, izgubljen v svetu sanj? Za majhne otroke je normalno, da sanjarijo in tako razmišljajo. Če pa ima vaš otrok težave z osredotočanjem na eno stvar ves čas ali če nenehno izpušča šolske naloge in domače naloge, bi to lahko bila vrsta stanja, imenovanega ADHD (motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo). O tem govorimo danes.
V čem se ta »nepozorna« vrsta ADHD razlikuje od drugih vrst?
Ko večina ljudi pomisli na ADHD, pomislijo na otroka, ki ne more sedeti pri miru, je zelo poreden in vedno teka naokoli. Vendar je to le ena vrsta ADHD. Natančneje, obstajajo tri glavne vrste ADHD.
1. Nepozoren tip: Pri tem tipu, o katerem danes govorimo, je glavna težava otroka težave z ohranjanjem pozornosti. Ti otroci so pogosto tihi in manj igrivi. Zaradi tega je lahko pozno, da prepoznamo obstoj tega stanja. V preteklosti se je to imenovalo »motnja pomanjkanja pozornosti (ADD)«.
2. Hiperaktivno -impulzivni tip: To je tisti 'poredni' otrok, ki ga vsi poznamo. Je kot motor, ki teče na polno. Vedno povzroča hrup z nogami ali rokami, ne neha govoriti in počne vse naenkrat, ne da bi razmišljal.
3. Kombinirani tip: Pri tem tipu se obe zgornji značilnosti pojavljata skupaj. To pomeni, da sta prisotni tako nepozornost kot hiperaktivnost.
Pomembno je, da te nepozorne otroke pogosto vidimo kot "lene", "neodgovorne" ali "arogantne". Vendar to ni njihova krivda, ampak stanje, ki ga povzroča sprememba delovanja možganov.
Kako zdravnik ugotovi, ali to stanje obstaja?
Če sumite, da ima vaš otrok to bolezen, ga vsekakor napotite k pediatru ali psihiatru . Za diagnozo bolezni bo zbral informacije od vas, otroka in otrokovih učiteljev.
Običajno zdravnik diagnosticira to stanje tako, da preveri, ali otrok že več kot 6 mesecev kaže vsaj šest od naslednjih simptomov .
| Simptom | Kaj to pomeni? |
|---|---|
| Sanjarjenje in hitra motnja pozornosti | Med opravljanjem domače naloge v razredu ali doma se nenadoma znajdeš v drugem svetu. Že najmanjši hrup te lahko zmoti. |
| Izpuščanje pomembnih informacij, delanje napak iz malomarnosti | Pogosto delam neumne napake pri domačih nalogah in izpitih. Ne poslušam pomembnih delov navodil. |
| Zlahka se dolgočasi, težko se koncentrira | Tudi če se lotiš naloge, po določenem času postane dolgočasna. Težko je ves čas misliti na nekaj, kot je branje knjige ali risanje slike. |
| Težave pri urejenem delu | Ne najdem domače naloge, moja torba za knjige je razmetana, moja soba je polna stvari. Ne vem, kako narediti domačo nalogo korak za korakom. |
| Ne posluša, ko se z njim govori | Tudi če se z otrokom pogovarjate neposredno in vas gleda, se zdi, kot da vas ne posluša. |
| Izogibanje nalogam, ki zahtevajo veliko pozornosti | Ne marajo nalog, ki zahtevajo koncentracijo, kot so domače naloge ali učenje za izpite, in jih odlašajo. |
| Pogosto izgubljanje stvari | Stvari, kot so pisala, svinčniki, knjige in plastenke za vodo, ki jih prinesemo v šolo, se pogosto izgubijo. |
| Pozabljivost pri vsakodnevnih opravilih | Pozabiš na majhne stvari, ki si jih rekel (npr. "Prinesi to knjigo, ko greš v svojo sobo"). |
| Težave s sledenjem navodilom, neizpolnjevanje nalog | Ko enkrat začneš nalogo, začneš drugo, preden jo dokončaš. Težko je slediti nizu navodil. |
To stanje lahko diagnosticirajo tudi odrasli. Imeti morajo vsaj pet od teh simptomov.
Zdravnik vam lahko predlaga tudi teste za izključitev drugih stanj, ki imajo lahko podobne simptome. Na primer:
- Okvare sluha ali vida
- Učne težave
- Duševna stanja, kot sta tesnoba ali depresija
Kako lahko pomagamo takšnemu otroku?
Če zdravnik pri vašem otroku diagnosticira to bolezen, ne paničarite. Obstaja veliko načinov, kako si lahko pomagate. Zdravljenje običajno vključuje kombinacijo več metod in ne le ene.
Zdravljenje
Zdravnik lahko predpiše zdravila za izboljšanje otrokove pozornosti. Zelo pomembna sta tudi vedenjska terapija in svetovanje. V nekaterih primerih lahko zdravnik celo predlaga posebne naprave, kot je na primer novo predstavljeni »sistem za zunanjo stimulacijo trigeminalnega živca Monarch (eTNS)«. Te stimulirajo dele možganov, za katere velja, da so povezani z ADHD. O vsem tem pa odloči vaš zdravnik.
Stvari, ki jih lahko storimo kot starši
Vedenjska terapija starše veliko nauči tudi o tem, kako delati s svojim otrokom.
| Koristna metoda | Stvari, ki jih lahko storite |
|---|---|
| Izdelava seznama opravil | Naredite seznam stvari, ki jih morate narediti (hišni popravki, čiščenje sobe) in ga obesite nekam, kjer ga bo otrok lahko videl (na hladilnik, na otroško mizo). |
| Razdelitev velikih nalog na manjše dele | Namesto da rečete "Pojdi in naredi domačo nalogo" naenkrat, jo razdelite na manjše korake, kot je "Najprej naredi nekaj matematike. Nato preberi poglavje v singalski knjigi. Na koncu napiši kratko sporočilo o tem." |
| Dajanje jasnih, preprostih nasvetov | Ko dajete nasvete, ne povejte preveč stvari naenkrat, ampak jih povejte preprosto, na kratko, eno za drugo. |
| Da bi bilo vse urejeno. | Ustvarite posebna mesta, kamor boste odložili vsa otrokova oblačila, knjige in igrače. Tako jih bo lažje najti. |
| Ustvarjanje dnevne rutine | Za take otroke lahko rutina pomaga, da ostanejo osredotočeni. Navadite se, da stvari počnete vsak dan ob istem času (zbujanje, umivanje zob, prehranjevanje). To rutino zapišite in jo obesite nekam, kjer jo boste lahko videli doma. |
| Zmanjševanje motenj | Ko se vaš otrok uči, izklopite naprave, kot so televizija, računalnik, radio in telefon. Če je le mogoče, prosite učitelja, naj otroka umakne od okna ali vrat in ga povabi, naj sede spredaj. |
| Nagrade za dobro delo | Vsi radi dobijo pohvalo za dobro opravljeno delo. Ko pravočasno opravijo domačo nalogo ali pospravijo sobo, jih pohvalite z: "To je super, sin/hči." Morda jim dajte majhno darilo (najljubšo hrano, izlet v živalski vrt). |
Ker bo vaš otrok večino dneva v šoli, morate vsekakor ostati v stiku z njegovim razrednikom. Obveščajte ga o otrokovi situaciji in skupaj pomagajte svojemu otroku.Poiščite načine, kako to storiti. Po potrebi se lahko pogovorite z ravnateljem in zagotovite potrebne ugodnosti za svojega otroka (npr. več časa za izpite).
Sporočilo za domov
- ADHD ni otroška lenoba ali slabo vedenje. Je medicinsko priznano stanje.
- Če ima vaš otrok te simptome, ne smete samo domnevati, ampak vsekakor obiščite zdravnika.
- Zdravljenje ni samo zdravljenje z zdravili. Najboljše rezultate dosežemo, ko se združi vse: zdravila, vedenjska terapija ter podpora staršev in učiteljev.
- Z ustrezno obravnavo, pomočjo in podporo lahko ti otroci dosežejo svoje cilje in so uspešni. Zaslužijo si vašo ljubezen, potrpežljivost in razumevanje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment