Ali ima vaša hči te simptome? Spoznajmo ADHD (motnjo pomanjkanja pozornosti s hiperaktivnostjo) pri deklicah!

Ko pomislimo na ADHD, takoj pomislimo na nemirnega, nagajivega in igrivega fanta, kajne? Mnogi ljudje ADHD dojemajo kot "fantovsko bolezen". To je zato, ker je stanje približno dvakrat pogostejše pri fantih kot pri dekletih. Najpomembneje pa je razumeti, da so simptomi, ki jih kažejo dekleta, ko razvijejo ADHD, pogosto različni. To je zato, ker se možgani deklet in fantov razvijajo različno in je tudi njihov razpon pozornosti različen.

Kakšna je razlika med ADHD in dekleti?

Hiperaktivnost in impulzivnost sta dva najpogostejša simptoma ADHD. Vendar pa je pri dekletih veliko manj verjetno, da se pojavita oba simptoma. Prav zaradi tega je pri dekletih večja verjetnost, da bo ADHD napačno diagnosticiran. To pomeni, da tudi če ima dekle ADHD, tega morda ne vemo, ker ni poredna.

Vendar pa obstajajo tudi drugi simptomi ADHD, ki so pogostejši pri dekletih. Poglejmo si, kateri so.

Kako natančno diagnosticirati to stanje?

Če menite, da ima vaša hči te simptome, je najbolje, da se o tem pogovorite z zdravnikom . Zdravnik ali specialist za duševno zdravje, h kateremu vas napoti, se bo pogovoril z vašo hčerko, opravil potrebne preiskave in ugotovil, ali to stanje obstaja ali ne.

Otroci običajno dobijo diagnozo ADHD med 6. in 12. letom starosti. Vendar pa lahko pri deklicah diagnoza traja nekoliko dlje. To je zato, ker dekleta poskušajo čim bolj "nadoknaditi" svoj primanjkljaj pozornosti. Na primer, morda se pridno učijo, vendar bodo zaradi tega ostajale pokonci pozno v noč. Zaradi tega starši težko prepoznajo obstoj težave. Zaradi tega se lahko stanje včasih popolnoma spregleda.

3 glavne vrste ADHD

• Hiperaktivni/impulzivni tip: Pri tem tipu se otrok obnaša impulzivno in hiperaktivno. Vendar ni večjih težav s pozornostjo .
• Nepozoren tip: Pri tem otrokovo pozornost zlahka zmotijo, vendar ni hiperaktivnosti. Ta tip je najpogostejši pri deklicah.
• Kombinacija: Tukaj lahko opazimo tako hiperaktivne/impulzivne lastnosti kot tudi težave s pozornostjo.

Kako zdraviti? (Zdravljenje)

Zdravljenje otroka z ADHD je v veliki meri enako, ne glede na to, ali je otrok deček ali deklica. Zdravnik vam bo pogosto priporočil tako zdravila kot vedenjsko terapijo. ADHD je vseživljenjsko stanje. Zato je zdravljenje lahko potrebno tudi v odrasli dobi.

Načrt zdravljenja, ki ga bo prejela vaša hči, bo odvisen od dejavnikov, kot so:

• Starost in zdravstvena anamneza hčerke (vključno z njenim odzivom na zdravila).
• Narava simptomov, ki jih kaže.
• Vaša mnenja in želje kot staršev glede zdravljenja.

Kaj lahko storite kot starš, če ima vaša hči ADHD

Najdragocenejša stvar, ki jo lahko daste otroku z ADHD, je vaša podpora in ljubezen. To lahko storite na veliko načinov.

1. Poiščite dobrega zdravnika: Priporočljivo je, da poiščete zdravnika, ki je specializiran za ADHD pri dekletih. Vaš družinski zdravnik bi vas moral napotiti k dobremu specialistu. Ko ga najdete, postavite vsa vprašanja, ki jih imate. Čim bolj natančno upoštevajte zdravnikova navodila.

2. Pogovorite se z učitelji v šoli:Pogovorite se z učitelji in razložite situacijo vaše hčerke. Včasih se lahko učitelji odločijo, ali vaš otrok potrebuje individualni izobraževalni program (IEP). Preprosto povedano, IEP je pisni načrt, ki opisuje učne cilje vašega otroka in kako mu bo učitelj pomagal doseči te cilje.

3. Pohvalite uspehe: Pohvalite tudi najmanjšo stvar, ki jo vaša hči naredi. Vedno recite: »Dobro si se odrezala, hči, ponosna sem nate.« To gradi otrokovo samozavest.

4. Uvedite zdrav način življenja: Zelo pomembno je zagotoviti uravnoteženo prehrano in zadostno telesno vadbo. Debelost in motnje hranjenja so lahko povezane z ADHD. Zdrav način življenja pomaga tudi pri nadzoru simptomov ADHD.

5. Ustvarite rutino: Določena rutina in jasen urnik lahko zelo pripomoreta k temu, da vaš otrok sledi načrtom. Koristno je tudi, če doma na vidna mesta nalepite majhne opomnike (zapiske), na primer »Ne pozabi narediti domače naloge iz matematike« ali »Pred nogometnim treningom prinesi hranljiv prigrizek«. V veliko pomoč je tudi to, da je hiša in hčerkina soba urejena.

6. Obvestite druge skrbnike: Ko izveste za stanje svoje hčerke, obvestite druge pomembne ljudi v njenem življenju – ljudi, ki jo podpirajo, kot so njen oče, babica, stric, teta – in poskrbite, da bodo vsi enako podpirali hčerino rutino in cilje.

7. Spremenite način govora: Ne kričite, da bi pritegnili hčerino pozornost. To bo naredilo več škode kot koristi. Če dajete nasvet, ga dajte z jasnim glasom, en nasvet naenkrat . Poglejte hčer v oči in govorite. Če morate isto stvar povedati večkrat, se ne razburjajte in bodite potrpežljivi ter pripravljeni, da jo ponovite.