Naši možgani postajajo večji! Ali bo to zmanjšalo tveganje za demenco?

»Oh, staram se ... Ničesar se ne spomnim.« Ste že kdaj pomislili na isto? Včasih nas je malo strah, ko nenadoma pozabimo, kje je bil ključ ali kaj smo želeli nekomu povedati. Vsi se malo skrbimo za svoj spomin, še posebej, ko se staramo. Vendar bomo danes govorili o novici, ki bo to skrb nekoliko omilila in nam v srca prinesla malo veselja.

Kaj je to novo odkritje?

Zelo pomembna študija, ki je bila nedavno izvedena v Ameriki, je odkrila nekaj zelo presenetljivega. In sicer, da se sčasoma, iz generacije v generacijo , velikost človeških možganov postopoma povečuje.

To so odkrili v zelo znani študiji, ki poteka že leta. Imenuje se Framinghamska študija srca . V tej študiji so primerjali podatke slikanja možganov ljudi, rojenih v tridesetih letih prejšnjega stoletja, s posnetki možganov ljudi, rojenih v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Predstavljajte si to kot merjenje velikosti možganov generacije naših starih staršev, generacije naših staršev ali naše lastne generacije.

Rezultati so jasni. Več pomembnih meritev, kot sta volumen možganov in površina možganske skorje, je bistveno večjih pri ljudeh, rojenih v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja, kot pri tistih, rojenih v tridesetih letih prejšnjega stoletja. Preprosto povedano, možgani novih generacij so fizično nekoliko večji.

Kaj se zgodi z demenco, ko se možgani povečajo?

V redu, zdaj se morda sprašujete: "Kaj je smisel nekoliko večjih možganov?" To je pravzaprav pomembnejše, kot si morda mislite. Še posebej pri demenci , stanju, ki se lahko razvije s staranjem.

Najprej, kaj je demenca?

Demenca je, preprosto povedano, stanje , pri katerem se možganske celice s staranjem poškodujejo , kar postopoma zmanjšuje njihovo delovanje. To lahko povzroči izgubo spomina, nezmožnost logičnega razmišljanja, težave pri odločanju in nezmožnost samostojnega opravljanja vsakodnevnih opravil. Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša vrsta demence.

Koncept možganske "rezerve"

Tukaj pride do izraza prednost večjih možganov. Znanstveniki to imenujejo »možganska rezerva« . Poglejmo si to s preprostim primerom.

Raziskovalci verjamejo, da lahko ta povečava možganov poveča odpornost proti boleznim, ki se pojavljajo s staranjem, in zmanjša splošno tveganje za demenco .

Zakaj naši možgani postajajo tako veliki?

Čeprav je nemogoče natančno določiti en sam razlog za to, obstaja več glavnih stvari, v katere znanstveniki verjamejo.

1. Boljše zdravstvene navade in življenjski slog: Danes smo bolj ozaveščeni o zdravju kot kdaj koli prej. Dobra prehrana že od malih nog, zavedanje pomena vadbe, visok krvni tlakNadzor bolezni, kot sta sladkorna bolezen in holesterol, neposredno vpliva na zdrav razvoj možganov.

2. Izboljšana izobrazba: Raven izobrazbe se je iz generacije v generacijo povečevala. Izobrazba je najboljša vadba za možgane. Ko se učimo novih stvari in rešujemo probleme, se med možganskimi celicami tvorijo nove nevronske povezave. To pomaga tudi pri razvoju možganov.

3. Okoljski dejavniki: Domneva se tudi, da lahko vplivajo tudi okoljski dejavniki, kot je zmanjšana izpostavljenost nekaterim škodljivim kemikalijam (npr. svincu).

Je ta raziskava 100 % natančna? Kakšne so omejitve?

Kot pri vsaki znanstveni raziskavi obstajajo nekatere omejitve, ki jih moramo razumeti.

Čeprav je to zelo pozitivna in zanimiva ugotovitev, strokovnjaki poudarjajo, da bo za razumevanje natančnih mehanizmov, ki stojijo za tem, potrebno več časa.

Vendar nam ta raziskava daje zelo dragoceno sporočilo: da odločitve, ki jih sprejemamo glede našega življenjskega sloga, izobrazbe, ki jo prejemamo, in našega zdravja, neposredno vplivajo na zdravje naših možganov in prihodnost.