Ko se bližajo šolske počitnice, nekateri starši načrtujejo, da bodo svoje otroke poslali v tabor za voditelje, skavtski tabor ali drug stanovanjski program. To je odlično za otrokov osebnostni razvoj in prihodnost. Ampak ... ko pomislite, da bi otroka poslali za nekaj dni, vas prestraši in prestraši, kajne? "Ali bo moj otrok tam sam? Bo zašel v težave? Bo pogrešal dom in bo jokal?" Takšna vprašanja se vam verjetno porajajo po glavi. To je nekaj, kar pravzaprav čuti veliko staršev.
Ta strah ni skupen samo vam, ampak tudi otroku!
Preprosto povedano, tesnoba je zelo pogosto duševno stanje tako za starše kot za otroke, ko se morajo na tak način ločiti od svojih otrok. Vendar se ta tesnoba lahko pojavi v različnih oblikah. Oglejmo si glavne vrste.
| Vrsta tesnobe | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Ločitvena tesnoba | To je najpogostejša stvar. Strah in žalost, ki ju čutijo tako otrok kot starši, ker so stran od svojih ljubečih in zaščitniških staršev in doma. |
| Socialna anksioznost | Prekomerni strah pred soočanjem z novim socialnim okoljem, kot so "Ali me bodo drugi otroci izobčili?", "Kaj si bodo drugi mislili, ko me bodo videli?", "Ali ne bom mogel sklepati novih prijateljstev?" |
| Generalizirana anksioznost | Takrat se po nepotrebnem bojite vsega na splošno, še posebej možnosti, da se bo zgodilo kaj slabega. Skrbite in razmišljate o stvareh, kot so "Ali se bom v taboru poškodoval?", "Ali se bo zgodilo kaj velikega?" |
Kako vaš strah vpliva na vašega otroka
Ena najpomembnejših stvari je, da se tesnoba lahko prenaša iz družine v družino. To pomeni, da če so starši tesnobni, jo bodo čutili tudi otroci . Otroci zelo dobro posnemajo vedenjske vzorce, izraze obraza in govorne vzorce svojih staršev.
Predstavljajte si, da bi šli s solzami v očeh odlagat otroka v tabor in rekli: "Bodi previden, sin/hči ... Če se kaj zgodi, me takoj pokliči ...", kakšen občutek bo imel ta otrok? Začel bo tudi razmišljati: "Če je mama/oče tako prestrašen, mora biti to nevaren kraj." Torej se vaš strah prenese na otroka, ne da bi se tega sploh zavedali. Včasih so starši bolj zaskrbljeni kot otrok.
Pravzaprav je največji izziv tukaj obvladovanje tesnobe staršev in ne otrokove.
Kako torej narediti to potovanje srečno za oba?
V redu, poglejmo, kaj lahko storite, da se spopadete s to situacijo. To bo pomagalo vam in vašemu otroku.
1. Govorite o rešitvah, ne o strahovih
Ko se pogovarjate z otrokom, namesto da mu grozite z: »Bodi previden, opečeš se od sonca,« poskusite težavo rešiti na pozitiven način. Vprašajte otroka: »Sonce je lahko v taboru nekoliko ostro. Kako se torej lahko zaščitimo pred njim?« Potem bo rekel: »Nosil bom klobuk« ali »Ne bom predolgo na soncu.« Nato lahko rečete: »To so dobre ideje. Ampak dobra ideja je tudi uporaba kreme za sončenje . Zdaj, ko si starejši, se je ne pozabi uporabljati vsak dan.« To bo okrepilo otrokovo samozavest .
2. Bodite realni.
Kot starš je normalno, da se bojite za varnost svojega otroka. Vendar moramo razumeti realnost. V dobro organiziranem taboru je verjetnost, da bo otrok doživel resno nesrečo, zelo majhna . Da, lahko se zgodijo manjše praske in poškodbe. Toda takšne stvari se dogajajo tudi v običajnem življenju. Ne bojte se po nepotrebnem z razmišljanjem o groznih stvareh, kot je "Ali bo kdo vzel mojega otroka?". To realnost razložite tudi svojemu otroku. Skoraj vsak otrok se po tej izkušnji vrne domov srečen in z nečim novim v svojem življenju.
3. Poslovite se kratko in sladko.
Ko greste otroka odlagat v tabor, naj bo slovo čim krajše. Če otroka objamete, jokate in se poslovite na žalosten način, ga boste s tem le še bolj razžalostili. Morda se bo počutil, kot da je naredil veliko napako, ker vas je zapustil. Zato se nasmehnite, spodbudite otroka in hitro odidite ter mu recite: "Pojdi in se zabavaj!" Ko boste odšli , se bo otrok čez nekaj minut pridružil drugim otrokom, pozabil na vse in se začel igrati.
4. Ali podarjate stvari, ki vas spominjajo na dom? Dvakrat premislite.
Nekaterim otrokom lahko že to, da s seboj vzamejo nekaj, kar jih spominja na dom, na primer družinsko fotografijo ali majhno sporočilo, ki ste ga napisali, pomaga, da se počutijo bolje. Vendar pa lahko nekatere otroke te stvari še bolj razburijo in jim povzročijo domotožje. Zato se morate o tem odločiti sami za svojega otroka. Svojega otroka najbolje poznate. Če menite, da ga bo kaj takega spodbudilo, mu to dajte. Če pa menite, da ga bo to še bolj razžalostilo, je najbolje, da mu takšnih stvari ne dajate.
Ta izkušnja je dragocena priložnost v otrokovem življenju za izgradnjo neodvisnosti, samozavesti in sposobnosti soočanja z izzivi. Ne prikrajšajte svojega otroka te priložnosti zaradi svojih strahov in tesnob.
Sporočilo za domov
- Normalno je, da se tako starši kot otroci počutijo prestrašene in tesnobne, ko pošljejo svojega otroka v tabor. Temu pravimo ločitvena tesnoba.
- Ne pokažite otroku svojih strahov, ostanite pozitivni. Vaš otrok vas bo vedno gledal kot zgled.
- Z otrokom se pogovarjajte o rešitvah, ne o težavah. Dajte mu odgovornosti in mu zaupajte.
- Slovo naj bo čim krajše. Dolgo, žalostno sloveso še poveča otrokovo žalost in strah.
- Ta izkušnja je odlična priložnost za krepitev otrokove samozavesti in neodvisnosti. Dovolite mu to in ga spodbujajte.
- Če ta tesnoba prizadene vas ali vašega otroka izven nadzora, ne bodite sramežljivi in se posvetujte z zdravnikom .
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar