Ali vaš otrok trpi zaradi vročinske kapi? Pogovorimo se o vročinski bolezni!

Ali ste vedeli, da naša telesa proizvajajo toploto od znotraj? Običajno telesno temperaturo uravnavamo s potenjem, toplota pa se sprošča skozi kožo. Včasih pa, zlasti med ekstremno vročino ali visoko vlažnostjo, ta naravni mehanizem hlajenja ne deluje pravilno. Takrat se lahko telesna temperatura nevarno dvigne in pojavijo se lahko različne bolezni, ki jih imenujemo vročinska bolezen . Sem spadajo vročinski krči, vročinska izčrpanost in celo smrtno nevarna vročinska kap.

Katere so glavne težave, ki jih povzroča ta ekstremna vročina? `(Vrste vročinskih bolezni)`

Ekstremna vročina ima lahko različne učinke na naša telesa. Oglejmo si nekaj najpogostejših stanj.

Najprej si poglejmo vročinske krče.

Predstavljajte si, da se je vaš otrok pravkar vrnil z igranja na soncu ali pa ste sami močno telovadili v vročini. Nenadoma vas začnejo krčiti mišice v nogah, rokah ali trebuhu . Ah, to so vročinski krči . To je zelo boleča izkušnja.

Glavni razlog za te »(vročinske krče)« je, da se pri potenju v ekstremni vročini iz telesa ne sprošča le voda, temveč tudi soli . Ko se raven soli v telesu zmanjša, se mišice nenadoma napnejo in trzajo. Še posebej mladi, torej otroci, se s tem stanjem zlahka soočijo, če ne pijejo dovolj vode . Ker v navdušenju nad igro pozabijo piti vodo.

Čeprav je to nekoliko boleče, se običajno izboljša z vodo in nekaj počitka. Vendar pa je to trzanje mišic včasih lahko zgodnji znak resnejšega stanja . Zato ga ni dobro preprosto prezreti. Zelo pomembno je, da hitro poiščete zdravniško pomoč.

Kaj storite, če dobite vročinske krče?

Nekaj ​​preprostih stvari je treba storiti:

• Najprej otroka odpeljite na hladno mesto . Bodisi v zaprtih prostorih ali nekam z dobro senco.
• Naj se dobro spočijejo . Reci jim, naj za nekaj časa nehajo tekati naokoli.
• Dajte mu veliko vode za pitje. Najbolje je, da mu daste tekočine, ki vsebujejo malo soli in sladkorja, kot so "športne pijače", ki se včasih dajejo, pa tudi navadno vodo. Tudi pijača, kot je Jeevani, je v redu.
• Lahko tudi nežno raztegnete in zmasirate predel, kjer je mišica zvita.
• To bi običajno moralo bolečino ublažiti v eni uri. Tudi če bolečina popusti, se nekaj ur izogibajte napornim dejavnostim, kot sta tek ali vadba.
• Pomembno:Če trzanje mišic ne popusti v eni uri ali če ima oseba, ki doživlja trzanje, v preteklosti srčno bolezen ali je na dieti z nizko vsebnostjo natrija , morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč . Ne odlašajte.

Kaj je torej toplotna izčrpanost?

V redu, zdaj pa se pogovorimo o »(toplotni izčrpanosti)«. To je stanje, ki ga je treba upoštevati nekoliko bolj kot prej omenjene »(vročinske krče)« in je lahko resno. Do tega stanja pride, ko ste v zelo vročem okolju in ne pijete dovolj vode . Predstavljajte si, da se otrok od jutra igra na soncu in ni pil dovolj vode. Potem se lahko pojavijo ti simptomi:

• Žeja po vodi se močno povečuje.
• Počutim se šibko in zelo utrujeno.
• Pojavi se omotica , včasih pa se lahko pojavi tudi omedlevica .
• Mišični krči (podobni prej omenjenim "vročinskim krčem").
• Lahko se pojavita slabost in bruhanje .
• Zelo razdražljiv , jezi se zaradi malenkosti, počuti se tesnobno.
• Lahko se pojavi glavobol .
• Prekomerno potenje (močno potenje). Oblačila se lahko zelo zmočijo.
• Koža je na dotik hladna in lepljiva.
• Telesna temperatura je lahko nekoliko povišana, vendar je običajno nižja od 40 °C (104 °F).

Kaj storimo, če se to zgodi? Kaj če opazimo simptome "(toplotne izčrpanosti)"?

To je treba storiti hitro, saj bi lahko bilo resno:

• Odpeljite otroka na hladno mesto . Poiščite klimatizirano sobo, avto ali vsaj prostor z dobro senco.
• Slecite vsa odvečna oblačila ali debela oblačila, ki jih nosite. Opustite se, da bo zrak lahko pihal skozi vaše telo.
• Dajte jim vodo ali hladne tekočine z malo soli in sladkorja (kot so športne pijače). Spodbujajte jih, naj pijejo majhne količine naenkrat, ne velikih količin naenkrat.
• Obrišite si telo s krpo, navlaženo s hladno vodo, ali pa si poškropite telo s hladno vodo, zlasti po predelih, kot so čelo, vrat in pazduhe.
• Pokličite zdravnika in se posvetujte. Najbolje je, da se v tem trenutku posvetujete z zdravnikom.
• OtrokuČe ste preveč utrujeni, da bi pili vodo, bruhate ali po približno eni uri teh dejanj ne občutite olajšanja, boste morda morali dobiti intravensko tekočino (IV). To pomeni, da vas bodo morali nemudoma odpeljati v bolnišnico.

To je zelo pomembno: če se toplotna izčrpanost ne zdravi pravilno, se lahko razvije v resnejše stanje, imenovano vročinska kap. Zato je ne jemljite zlahka, ukrepajte hitro.

Zdaj pa si poglejmo najnevarnejše stanje: vročinsko kap.

Zdaj bomo govorili o najnevarnejšem in življenjsko nevarnem medicinskem stanju, ki ga povzroča ta ekstremna vročina. To je vročinska kap. Pri tem se zgodi, da telo ne more nadzorovati lastne temperature. Kot da bi se "termostat" v našem telesu pokvaril. Predstavljajte si, telesna temperatura se lahko dvigne do 41,1 °C, včasih pa celo višje. Če se ne zdravi hitro, niti minuto pozneje, lahko pride do poškodbe možganov ali celo smrti. Zato gre za medicinsko stanje, ki zahteva nujno zdravniško pomoč.

Majhni otroci pogosteje dobijo vročinsko kap, še posebej, če na vroč dan nosijo debela, vetrovno odporna oblačila ali če se igrajo na način, ki povzroča prekomerno utrujenost, ne da bi pri tem popili dovolj vode.

Še ena zelo nevarna stvar, ki pa se je nekateri med nami ne zavedamo, je, ko majhnega otroka pustimo samega ali ujetega v avtomobilu, parkiranem na soncu. Predstavljajte si, da ko je zunanja temperatura približno 33,9 °C, lahko temperatura v parkiranem avtomobilu v samo 20 minutah doseže 51,7 °C, kar je kot v pečici. To lahko hitro dvigne telesno temperaturo na nevarne ravni. Zato nikoli in iz nobenega razloga ne puščajte otroka samega v parkiranem vozilu.

Kaj storiti, če sumite, da ima otrok simptome vročinske kapi? To je nujno stanje!

Če ima vaš otrok visoko vročino in enega ali več od naslednjih simptomov, nemudoma pokličite nujno medicinsko pomoč (na primer reševalno službo Suwaseriya 1990) ali ga nemudoma odpeljite v najbližjo bolnišnico:

• Hud glavobol.
• Slabost, omotica.
• Zmedenost - Zmedeni ste lahko že med govorjenjem in pozabite, kje ste.
• Slabost in bruhanje.
• Hitro dihanje in srčni utrip.
• Izguba zavesti.
• Lahko se pojavijo epileptični napadi.
• Najpomembneje: lahko prenehate s potenjem!Medtem ko se potenje pojavlja pri drugih stanjih ("vročinski krči", "vročinska izčrpanost"), se lahko pri "vročinskem udaru" potenje popolnoma ustavi.
• Koža postane pordela, vroča in suha. Na dotik se zdi, kot da peče.
• Telesna temperatura se dvigne na 40 °C ali več.

Kaj lahko storite, dokler ne pride zdravniška pomoč?

V tem primeru ne paničarite in storite naslednje:

• Otroka čim prej odpeljite v notranjost ali senco .
• Sleci se in se sprosti.
• Telo si z gobico podrgnite s hladno vodo ali pa si telo prelijte z vodo. Prav tako je dobro, da se po možnosti telo namočite v posodi z vodo. Ne uporabljajte takoj ledene vode. Navadna hladna voda je v redu.
• Pomembno: Otroku dajte piti le, če je pri zavesti, dobro govori in se obnaša normalno. Če je nezavesten, zmeden ali ima napad, mu ne dajajte ničesar peroralno. To lahko povzroči še več težav.

Kako torej zaščitimo svoje otroke pred težavami, ki jih povzroča ta vročina? `(Preprečevanje)`

V redu, zdaj vemo, kaj so te "(vročinske bolezni)" bolezni in kako resne so lahko. Zato je najpomembneje, da pred njimi zaščitimo svoje otroke. Pregovor "Bolje preprečiti kot zdraviti" velja tudi za to. Kako to storite?

• Voda, voda, voda! To je najpomembnejše. Otroke moramo naučiti , naj pijejo veliko vode v vročih dneh, ko se igrajo na soncu, pred in med igro, tudi če niso žejni . Ko se otroci igrajo, pozabijo piti vodo. Zato jih moramo na to pogosto opominjati. Če gre otrok v šolo, mu dajte steklenico vode in mu recite, naj jo spije in se vrne.
• Pazite na svoja oblačila. V vročih dneh nosite svetla, ohlapna oblačila . Najbolje so tkanine, ki odvajajo znoj, kot je bombaž. Oprijeta, tesna in debela oblačila vas bodo še bolj segrela. Uporaba kreme za sončenje , ko greste ven, je prav tako dobra za vašo kožo, koristno pa je tudi nošenje klobuka.
• Izberite čas za igro. V vročih in vlažnih dneh poskusite z aktivnostmi na prostem zgodaj zjutraj (na primer pred 10. uro) ali pozno popoldne (na primer po 16. uri), ko je vročina manj intenzivna . Najbolje je, da igro in vadbo na prostem čim bolj omejite v najbolj vročih urah dneva, na primer med 11. in 15. uro.
• Naučite svoje otroke , naj nehajo igrati in pridejo noter, se spočijejo in spijejo nekaj vode takoj, ko jim je vroče, so utrujeni ali se jim vrti . Naj razumejo, da ne smejo kar reči: "Še malo se bom igral in se vrnil."
• Nikoli, iz kakršnega koli razloga, ne puščajte otroka samega v parkiranem vozilu.To smo že omenili, vendar vas moramo še enkrat spomniti, kako pomembno je to.

Ne pozabite, majhnega otroka nikoli ne puščajte samega v avtomobilu, niti za minuto, še posebej ne na vroč dan. Notranjost avtomobila se lahko zelo hitro segreje kot pečica, kar je za otroka lahko usodno.

Za konec še nekaj stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

V redu, mislim, da si boste zagotovo zapomnili nekaj pomembnih stvari iz tega, o čemer smo govorili.

• Ekstremna vročina ni šala. Lahko povzroči resna stanja, kot so »vročinski krči« in »toplotna izčrpanost«, pa tudi življenjsko nevarno »vročinsko kap«.
• Spodbujajte otroke, naj redno pijejo vodo, še posebej med igro in vadbo zunaj v vročih dneh. Imejte njihovo stekleničko za vodo polno.
• Če se zdi, da se vaš otrok zaradi vročine ne počuti dobro, hitro prepoznajte simptome in ustrezno ukrepajte. Ne paničarite, vendar ne odlašajte.
• Če imate simptome "toplotne izčrpanosti" (kot so prekomerno potenje, šibkost, slabost), se ohladite, dajte vodo in po potrebi poiščite zdravniško pomoč.
• Če imate simptome vročinske kapi (zlasti izgubo zavesti, epileptične napade, pomanjkanje potenja, visoko vročino, zmedenost), gre za nujno stanje! Takoj pojdite v bolnišnico ali pokličite 112. V takem trenutku je čas bistvenega pomena.
• Preprečevanje je najboljši način za zaščito pred vročino. Zato si vzemite za navado, da sledite metodam, o katerih smo razpravljali, da se zaščitite pred vročino.

Če se tega ne zaveda le vaš otrok, ampak celotna družina, se lahko izognete številnim težavam. V teh dneh se namreč v naši državi vročina stopnjuje iz dneva v dan. Zato je najpomembnejša previdnost. Ostanite vsi zdravi!

Vročinska bolezen, vročinska kap, vročinska izčrpanost, vročinski krči, vročinska kap, zdravje otrok, nujna medicinska pomoč