Prva dva meseca vaše nosečnosti sta uspešno minila. Zdaj vstopate v zelo pomembno in zelo razburljivo obdobje. Teh 9–12 tednov označuje konec vašega prvega trimesečja. V tem času vaš malček neverjetno hitro raste. Hkrati pa vaše telo doživlja veliko sprememb. Poglejmo torej, kaj se točno dogaja v teh nekaj tednih?
9. teden: Vaš dojenček je zdaj velik kot arašid!
Kaj je narobe z dojenčkom?
Predstavljajte si, vaš dojenček je zdaj velik kot arašid, približno 2,1 cm. Vendar raste zelo hitro. Zdaj je otrokova glavica nekoliko bolj ravna in vrat se začenja dobro razvijati. Neverjetno je, da se v tem času že začenja oblikovati otrokovo okostje. Vendar so te kosti še vedno zelo mehke .
Majhne veke so še vedno zaprte. Tudi nos se začenja pojavljati. Če boste v tem času opravili ultrazvočni pregled, boste lahko videli, kako se otrok premika v maternici. Vendar bo trajalo nekaj časa, preden boste lahko začutili te gibe.
Kako je mama?
Ko vaša maternica še naprej raste, boste morda imeli občutek, da se vam pas nekoliko povečuje. Vendar pa je zunanjim opazovalcem še vedno težko ugotoviti, da ste noseči. V tem času nosečniški hormoni nekoliko upočasnijo vaš prebavni sistem. To pomaga telesu, da absorbira čim več hranil. Kot stranski učinek pa se lahko pojavijo stvari, kot sta zaprtje ali napihnjenost.
Prav tako hormoni sproščajo mišice med želodcem in požiralnikom. Zaradi tega se lahko pri nekaterih materah pojavi zgaga. Morda se do zdaj še niste veliko zredili, zato ne skrbite.
Majhen nasvet za vas ta teden: Jejte čim več hrane, bogate s kalcijem. V svojo prehrano vključite stvari, kot so sir, mleko, jogurt, losos, školjke, brokoli in špinača. Ta kalcij je bistvenega pomena za hitro razvijajoče se kosti vašega otroka, pa tudi za vas.
10. teden: Vaš malček je zdaj kot zelena oljka!
Kaj je narobe z dojenčkom?
Vaš dojenček je še majhen, približno velikosti zelene olive, dolg približno 2,5 cm. Vendar je zdaj videti in se obnaša kot majhen človek. Njegove roke in noge so zdaj nekoliko daljše. Lahko se upogne v komolcih in kolenih. Prsti na rokah in nogah so zdaj jasno ločeni.
Kako je mama?
Vaša maternica, ki je bila nekoč velika kot vaša pest, je zdaj velika kot grenivka. Vaš trebuh je morda še vedno komaj viden, vendar se boste v ohlapnejših oblačilih počutile veliko bolje. V tem času se boste morda še vedno počutile utrujene in slabe volje. Vendar ne skrbite, te težave ne bodo trajale dolgo. Večina jih bo izginila do konca prvega trimesečja.
Majhen namig za vas ta teden: Zdaj je najboljši čas, da razmislite o nosečniškem modrčku. Kmalu ga boste potrebovali. Če nameravate dojiti, je dobro, da si priskrbite nekaj modrčkov za dojenje, ki so posebej zasnovani za ta namen.
11 tednov: Dojenček velikosti jagode!
Kaj je narobe z dojenčkom?
To je še en teden velike rasti. Vaš dojenček je zdaj približno velikosti jagode, dolg približno 5 cm. V tem času boste z uporabo posebne naprave , imenovane Doppler, lahko slišali otrokov srčni utrip, ki se hitro izgovarja kot "su... su...". Veselje, ki ga občutite, ko to slišite, je nepopisno!
Ta teden se v otrokovih ustih začnejo oblikovati tudi drobni zobni popki. Črevesje raste tako hitro, da ga potiskajo v popkovino. Čeprav se otrokovi spolni organi že začenjajo oblikovati, je še prezgodaj, da bi na podlagi ultrazvoka lahko ugotovili točen spol otroka.
Kako je mama?
V tem času boste občutili tako dobre kot slabe učinke nosečniških hormonov. Opazili boste, da vam lasje, nohti na rokah in nogah rastejo hitreje kot običajno. Hkrati se lahko pri nekaterih bodočih mamicah pojavi mastna koža in akne. Vse to so hormonske spremembe, zato ne skrbite.
Dobra novica je, da bi se slabost in bruhanje, ki ste ju občutili, do zdaj že v veliki meri umirila. Vendar pa se lahko tudi po dobrem nočnem spanju čez dan še vedno počutite izčrpani.
Majhen nasvet za vas ta teden: Naročite se na pregled pri zobozdravniku. Obiščite zobozdravnika vsaj enkrat v teh 9 mesecih. Vsak dan si umivajte zobe in uporabljajte zobno nitko. Jemljite prenatalne vitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik. Kalcij v njih pomaga ohranjati močne zobe. Zaradi povečanja hormonov in volumna krvi v telesu lahko vaše dlesni med umivanjem zob krvavijo. Če se to zgodi, uporabite zobno ščetko z mehkimi ščetinami.
12 tednov: Dojenček velikosti stroka česna!
Kaj je narobe z dojenčkom?
Vaš dojenček je zdaj dolg približno 6 cm, kar je približno toliko kot česen. Od korenin zob do nohtov na nogah se razvija vsak del njegovega telesa. Če ga gledamo od strani, ima zdaj popoln obrazni profil z izrazitim nosom in brado. Do konca nosečnosti bo še naprej rasel, postajal večji in močnejši.
Najpomembneje: Ko se ta teden izteče, se možnost splava znatno zmanjša . To je v veliko tolažbo tako za vas kot za vašega očeta.
Kako je mama?
V naslednjih nekaj tednih se boste začeli počutiti bolj energično. Utrujenost prvega trimesečja bo izginila. Do zdaj ste morda pridobili od 0,7 do 2,3 kg.
Vaše telo proizvaja več melanina, zaradi česar se lahko veke, lica in nos obarvajo rjavo. Zaradi povečanega pretoka krvi se lahko vaša vulva obarva tudi modro. To je normalno.
Presenetljivo je, da lahko očetje včasih v tem času kažejo tudi simptome nosečnosti. Lahko se pojavijo tudi stvari, kot so slabost, krči v želodcu, spremembe apetita in povečanje telesne teže. To stanje se imenuje Couvadejev sindrom.
Majhen nasvet za vas ta teden: Ne skrbite preveč zaradi strij. Mnogim ženskam se med nosečnostjo pojavijo na prsih, trebuhu, bokih ali zadnjici. Ne izginejo popolnoma, vendar po porodu v veliki meri zbledijo. Čeprav so na trgu različne kreme in olja za to, ni znanstveno dokazano, da preprečujejo njihov nastanek. Obseg, v katerem se razvijejo, je odvisen od naravne elastičnosti vaše kože.
Razvoj v maternici ob koncu tretjega meseca
Preprosto povedano, do konca tretjega meseca oziroma 12. tedna bo vaš dojenček popolnoma oblikovan. Oglejmo si nekaj neverjetnih stvari, ki so se zgodile do sedaj.
| Del/sistem telesa | Razvoj, ki se je zgodil |
|---|---|
| Roke in noge | Roke, dlani, prsti na rokah, stopala in noge so popolnoma oblikovani. Majhne roke se lahko celo zvijajo in raztezajo. |
| Nohti | Nohti na rokah in nogah začnejo rasti. |
| Ušesa | Zunanja ušesa so zdaj oblikovana. |
| Zobje | Zobje se začnejo oblikovati v dlesni. |
| Glavni sistemi | Krvožilni in sečilni sistem zdaj delujeta, jetra pa proizvajajo žolč. |
To je resnično čudovit čas. V vašem telesu se ustvarja novo življenje. Tudi če čutite nekaj nelagodja, ne pozabite, da je vse to del tega čudovitega procesa. Če imate kakršne koli pomisleke ali dvome, se o tem ne bojte pogovoriti s svojim zdravnikom.
Sporočilo za domov
- 9. do 12. teden je čas zelo hitre rasti, ko se oblikujejo vsi glavni deli in organi otrokovega telesa.
- Težave prvega trimesečja, kot sta ekstremna utrujenost in slabost, se bodo do konca tega obdobja v veliki meri umirile.
- Zelo pomembno je jesti uravnoteženo prehrano, bogato s kalcijem, in piti dovolj vode.
- Ne zamudite svojih pregledov v ambulanti. O vseh vprašanjih ali pomislekih se pogovorite s svojim zdravnikom.
- Tveganje za splav se po 12 tednih znatno zmanjša. To je pomemben mejnik na tej poti.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar