E fa'apefea pe a maua se tasi e maua i le ma'i fatu i le fulū? (Fa'ama'i Fatu ma le Fulū) - Ia tatou fa'aeteete!

E iai sou fa'ama'i fatu, toto maualuga, po'o se isi lava fa'ama'i e feso'ota'i ma le fatu ? E tatau la ona e fa'aeteete atili i le fulū masani po'o le ma'i fulū. Tusa lava pe e te mafaufau, "Oi, ua na'o se fulū masani lenei," e mafai ona mafua ai ni fa'alavelave matuia mo se tasi e maua i le fa'ama'i fatu . O le asō la, se'i o tatou talanoa pe fa'apefea ona e nofouta i lenei mea ma pe fa'apefea ona e puipuia oe lava.

Aiseā e matautia ai le fulū masani mo se tagata ma'i fatu?

I se faaupuga faigofie, a e maua i le fulū, o lou tino o loʻo tau ma le faʻamaʻi. O lenei taua e faʻaopoopoina ai le mamafa i le tino. E ui o se tagata soifua maloloina e leai se faʻamaʻi fatu e mafai ona taulimaina lenei mamafa, ae o se avega faaopoopo i se fatu ua vaivai pe ua iai se faʻamaʻi.

Se'i faapea ua faateteleina lou fulū ma ua pei o le niumonia . O le niumonia o se fa'ama'i pipisi i mama. O le taimi lea e faigata ai i ou mama ona mitiia le tele o le okesene i lou toto.

O le ā le mea o le a tupu nei? Ina ia auina atu le okesene i isi vaega uma o le tino, e tatau i le fatu ona galue malosi atu nai lo le masani. E pei lava o le taimi e poloka ai se pamu vai i se mea i totonu o le paipa, e tatau i le afi ona galue malosi atu ma le malosi tele. O le galue malosi atili i se fatu ua vaivai e faateleina ai le lamatiaga o se tulaga ogaoga e pei o le fatu fatu po o le faateteleina o le faaletonu o le fatu .

E mafai ona ou faʻatau mai soʻo se vailaʻau mo le malulu i le fale talavai? - Leai!

O le mea aupito tāua lea. A tatou maua i le fulū, e toʻatele i tatou ua masani i le alu i le fale talavai ma fesili mo se afifi o vailaʻau fulū, se fualaʻau, poʻo se sua suamalie. Ae afai e iai sou maʻi fatu, e matuā mataʻutia lava lenei mea .

O le tele o vailaʻau mo le fulū, aemaise lava mo le isu pupuni, o loʻo i ai se vailaʻau e taʻua o le decongestant . E aoga nei vailaʻau e ala i le faʻalauteleina o alatoto i le tino.Ia mimilo. A mimilo alatoto i le isu, e faʻaitiitia le pupuni i le isu . Ae e le gata i le isu lenei aafiaga. A mimilo alatoto i le tino atoa, e faʻafuaseʻi ona siʻitia lou toto maualuga . Ma e siʻitia foʻi le tata o lou fatu.

Se'i mafaufau i le mata'utia o lenei mea mo se tasi ua uma ona inuina ni vaila'au e pulea ai lona toto maualuga, pe mo se tasi e maua i le fa'ama'i fatu. O lea la, se'i o tatou va'ava'ai po'o a vaila'au e tatau ona e inuina ma e le tatau ona e inuina.

O a mea e tatau ona tatou faia e puipuia ai i tatou mai le fulū?

O le mea sili e fai o le puipuia lea o le faʻamaʻi mai le tuputupu aʻe, nai lo le faʻaaogaina o vailaʻau. I le avea ai ma se tagata maʻi fatu, e taua tele lena mea mo oe.

1. Fufulu ou lima i taimi uma.

O le puipuiga sili lea. E tatau ia te oe ma lou aiga ona fai ma masani le fufulu lelei o ou lima i le fasimoli ma le vai i taimi uma. Aemaise lava pe a uma ona e sau mai fafo, a'o le'i 'ai, ma pe a uma ona e fa'aaoga le faleuila.

2. Aloese mai nofoaga e toʻatele tagata

'Alo'ese mai nofoaga e to'atele tagata (pasi, nofoaafi, fa'aaliga, tausamiga) i le tele e mafai ai i taimi o fa'ama'i pipisi o le fulū ma le malulu (e masani lava i le vaitau timuga).

3. Tausia le malosi o le puipuiga o le tino

O le puipuiga o le tino o le 'autau a le tino e tau ma fa'ama'i. Ina ia fa'amalosia pea, fai mea nei:

• Moe lelei: Ia lava lau moe mo le 7-8 itula i le aso.
• 'Ai mea'ai paleni: Ia aofia ai fualaau faisua fou, fualaau 'aina, ma fualaau faisua lanumeamata i lau taumafataga.
• Faamalositino: E pei ona faatonuina e lau foma'i, fai ni faamalositino mama, e pei o le savali, i aso uma.
• Pulea le atuatuvale: O le atuatuvale o se fili tele o le puipuiga o le tino. Faalogologo i lau pese e te fiafia i ai, talanoa i lou aiga, ma auai i sauniga faalelotu.

4. Ia faia tui puipui

E ui e leai se tui puipui mo le fulū masani, ae o loʻo iai tui puipui e puipuia ai mai isi faʻamaʻi e mafua ai faʻailoga tutusa ae e sili atu ona mataʻutia. E matuā tāua tele nei mea mo se tagata maʻi fatu.

• Vaksin mo le Fulu: O se tui lea e puipuia ai mai le siama o le fulū, lea e mafua ai le fiva, tiga o le tino, ma ni faʻailoga e sili atu ona ogaoga nai lo le fulū masani. E fautuaina e fomaʻi tagata uma e maua i faʻamaʻi fatu ia faia lenei tui i tausaga taʻitasi . E sili ona lelei le faia aʻo leʻi amataina le vaitau o le fulū (e masani lava aʻo leʻi oʻo ia Oketopa). Fesili i lau fomaʻi e uiga i lenei mea.
• Vaksin mo le Pneumonia: O lo'o iai ni vaksin e maua e puipuia ai mai siama e mafua ai le niumonia. O lenei vaksin e masani ona fautuaina mo tagata e silia ma le 65 tausaga ma i latou e iai ni fa'ama'i tumau e pei o fa'ama'i fatu ma le ma'isuka. Talanoa i lau foma'i pe e te mana'omia lenei mea ma le taimi e maua ai.

Fa'ailoga Mumu Pe a Tatau Ona E Va'ai Vave i se Foma'i

Afai e te maua i le faʻamaʻi fatu ma maua i le fulū ma nisi o faʻailoga nei, vaʻai loa lau fomaʻi pe alu i le Matagaluega Faʻafuaseʻi (ETU) lata ane.

• Faigata ona manava pe pu'upu'u fo'i le mānava.
• Lagona o le tiga o le fatafata, fufusi, po'o le mamafa.
• Nifo tele pe le mafai ona iloa se mea.
• Fenumiai.
• O le fiva maualuga e lē alu ifo e ui lava ina ua inuina se vailaʻau.
• O fa'ailoga o ou fa'ama'i fatu (e pei o le fulafula o vae, pu'upu'u le mānava) e fa'ateleina.