O se tama'i malosiaga i o tatou tino - E fa'atatau uma lava i le fatu!

Talofa! O a mai oe? O le asō o le a tatou talanoa ai e uiga i se totoga ofoofogia ma taua tele i o tatou tino. O lo tatou fatu lea. Se'i mafaufau, o le a se mea e tupu pe a taofi lenei tama'i masini! O le asō la o le a tatou talanoa ai e uiga i lenei uo taua o lo tatou olaga e ta'ua o le fatu i sina auiliiliga. E pei lava o le talanoa i lau uo mamae, faigofie lava.

O le ā le loto? O fea o iai?

I se faaupuga faigofie, o le fatu o se pamu malosi tele o maso e pamuina le toto i o tatou tino atoa. O le fatu lea e feaveaʻiina ai le okesene ma meaʻai i sela uma o tatou tino, ma e aveʻesea ai foʻi otaota.

O le fale o le fatu - ia i le itu tauagavale o le fatafata

O lou fatu o loʻo i le ogatotonu o lou fatafata, i le va o ou mama, ua faʻapiʻo teisi i le agavale. E puipuia e le uʻamea o le ivi ʻasoʻaso, e pei o se olo. E te lagona ea sina gatete pe a e tuʻu lou lima i lou fatafata? O iinā e galue ai lenei masini ofoofogia.

O le telē o o tatou loto, e laiti ae e faia mea tetele

Se'i mafaufau, e tusa le lapo'a o lou fatu ma lou moto. E ofoofogia ea? O lenei la'ititi e pamuina pe tusa ma le 7000 lita o le toto i le aso! O lona uiga e tata pe tusa ma le 70-80 taimi i le minute. O le mea lea tatou te ta'ua o le tata o le fatu .

O le ā o loo i totonu o le loto? E pei o se fale!

E fa potu i totonu o le fatu. Tatou te ta'ua nei mea o le atria ma le ventricles. E tipiina fo'i e pei o faitoto'a e fesoasoani ai i le tafe o le toto i le itu e tasi.

Potu e fa - Atria ma Ventricles

O potu laiti e lua i le pito i luga o le fatu e ta'ua o le atria . O le atrium taumatau e talia ai le toto ua fa'aaogaina e le tino ua leai se okesene. O le atrium tauagavale e talia ai le toto mama ua iai le okesene mai mama. O potu tetele ma malolosi e lua i le pito i lalo e ta'ua o ventricles . O le ventricle taumatau e pamuina le toto ua leai se okesene i mama e piki mai ai le okesene. O le ventricle tauagavale o le vaega sili ona malosi o le fatu. Aua e pamuina ai le toto ua iai le okesene i le tino atoa. Va'ai faalemafaufau, mai lou ulu i ou tamatamaivae!

Faitoto'a e tatala i le tasi itu - Valves

I le va o nei potu o le fatu ma le va o alatoto tetele e ave ese ai le toto mai totonu o potu e fa ni valve . E pei o ni faitotoʻa e na o le tasi le itu e tatala ai. O le galuega a nei valve o le faʻatagaina lea o le toto e tafe i le tasi itu. Latou te taofia le toto mai le tafe i tua. E tupu le faʻamaʻi o le valve o le fatu pe a le galue lelei nei valve.

Alatoto Tetele - Alatoto tetele e feaveaʻi ai le toto i le fatu ma toe foʻi mai ai.

E lua ituaiga o alatoto tetele e feso'ota'i ma le fatu.

• Alatoto : O alatoto ia e feavea'i ai le toto e leai se okesene (e ta'ua fo'i o le "toto palapala") mai le tino i le fatu. O alatoto tetele o le Superior Vena Cava ma le Inferior Vena Cava .
• Arteri : O arteri ia e feavea'i ai le toto e tele ai le okesene (e ta'ua fo'i o le "toto mama") mai le fatu i le tino. O le arteri aupito tele o le Aorta . O le arteri e feavea'i ai le toto i mama e ta'ua o le Pulmonary Artery .

O le maso o le fatu - Myocardium

O le fatu o se totoga e fausia i se maso faapitoa. E ta'ua lea o le myocardium . O le mea lea e avatu ai i le fatu le malosi e mana'omia e tata ma pamu ai le toto. E mana'omia fo'i e le fatu le toto e galue ai. O le toto e sapalaiina mai e alatoto coronary . Afai e poloka nei alatoto , e tupu ai se ma'i fatu (Myocardial Infarction) .

E faapefea ona galue lenei masini laʻitiiti? E ​​ofoofogia!

E matuā lavelave le auala e galue ai le fatu, ae e matuā ofoofogia foʻi. E pei o se pamu malosi e galue e lē muta.

E pei o se masini e pamuina le toto

O le itu taumatau o le fatu e aoina le toto e faʻaaogaina e le tino ma auina atu i mama e maua ai le okesene. O le toto e toe foʻi mai mama e pikiina le okesene ma toe foʻi atu i le itu tauagavale o le fatu, lea e pamuina ai i le tino atoa. E faʻaauau pea lenei taʻamilosaga. Seʻi mafaufau, o loʻo faʻaauau pea lenei galuega e tusa lava pe tatou te momoe!

O le faiga eletise o le fatu - le auala e pulea ai le tata o le fatu (SA node, AV node)

E lē na o le tata o le fatu. E iai lana faiga eletise faapitoa. O le ulu o lenei mea o le sinoatrial node (SA node) . O se faaputuga laitiiti lea o sela o loo i le pito i luga o le atrium taumatau. O iinei e amata ai le faailoilo eletise e manaomia e le fatu ona tata. E pei o le pacemaker masani a lo tatou fatu. Ona alu lea o lenei faailoilo i se nofoaga e ta’ua o le atrioventricular node (AV node) . Mai iina, e alu le faailoilo i sela ma faapuupuu ai. Afai e iai se mea e faaletonu i lenei faiga eletise, e le masani ai le tata o le fatu. Matou te ta’ua lena mea o le arrhythmia .

O le ā le Tatau o le Fatu ma le Toto Maualuga?

O le fua o le fatu o le aofaʻi lea o taimi e tata ai lou fatu i le minute. I se tagata matua maloloina, e va i le 60 ma le 100 tata i le minute pe a e malolo. E faʻateleina pe a e faamalositino pe fefe. O le toto maualuga o le mamafa lea e faʻaalia e le toto i luga o puipui o ou alatoto. E fuaina i ni numera se lua (e.g. 120/80 mmHg). O le numera pito i luga, "Systolic pressure", o le mamafa pe a mimilo ma pamuina e le fatu le toto. O le numera pito i lalo, "Diastolic pressure", o le mamafa pe a malolo le fatu ma faʻatumuina i le toto. O le maualuga o le toto maualuga (Hypertension) i taimi uma e le lelei mo le fatu.

E fa'apefea ona tausia le soifua maloloina o o tatou fatu? Ia mautinoa e fai nei mea!

O o tatou fatu o se mea e tatau ona tatou tausia lelei, auā e na'o le taimi e maloloina ai ona mafai lea ona tatou maloloina ma fiafia.

• Ia tatou faʻaeteete i mea tatou te 'ai ma inu ai:
• 'Ai tele: fuala'au 'aina, fuala'au faisua, laula'au lanumeamata, saito atoa (araisa enaena, oatmeal), i'a (aemaise lava i'a ga'o e pei o le samani ma le herring).
• Fa'aitiitia: Masima, suka, mea'ai ga'o, mea fa'asuamalie fa'apitoa , mea'ai e iai ga'o trans (o nisi taimi e maua i mea tao, noodles vave).
• Inu tele le vai.
• O faamalositino o le uo mamae lea a le loto:
• Fai nisi faamalositino e te afu ai , ia le itiiti ifo i le 5 aso o le vaiaso, mo le itiiti ifo i le 30 minute i le aso. Savali, tamo'e, tietie uila, siva, aau, so'o se mea lava e lelei.
• E faamalositino le fatu, pulea le toto maualuga , ma faateleina ai le maualuga o le cholesterol lelei ( HDL Cholesterol).
• Ia tatou 'alo'ese mai le ulaula tapa'a ma le 'ava malosi:
• O le ulaula tapaa o le fili sili lea o le fatu. E mafai ona poloka ai alatoto, faʻateleina ai le toto maualuga, ma faʻateleina ai le lamatiaga o le fatu fatu.
• E afaina foʻi le fatu i le tele o le inuina o le ʻava malosi.
• Se'i o tatou fa'aitiitia le atuatuvale:
• E lē lelei le popole pea mo le fatu. O mea e pei o le mafaufau loloto, yoga, faia o se mea e fiafia i ai, ma le talanoa i uo e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le popole.
• E taua tele siaki faafoma'i masani:
• A maeʻa le 30-40 tausaga, e taua tele lou siakiina o lou toto maualuga, le maualuga o le suka i le toto, ma le maualuga o le cholesterol ia le itiiti ifo ma le faatasi i le tausaga. O le auala lea, afai e iai se faʻafitauli, e mafai ona e vave iloa.
• Ia mataala foʻi i nei faʻamaʻi:
• Afai e iai ou faʻafitauli e pei o le toto maualuga , maʻi suka , poʻo le cholesterol maualuga , mulimuli ma le faʻaeteete i faʻatonuga a lau fomaʻi. O le puleaina o ia mea e taua tele mo le puipuia o lou fatu.

Ia manatua, o loo i ou lima lou loto! E mafai e ni suiga laiti ona faia se eseesega tele.

O nisi fa'afitauli e o'o mai i le loto - ia tatou nofouta

E tusa lava pe lelei le tausiga, e mafai lava ona tutupu ni faʻafitauli i le fatu. O le iloa o nei mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e saili vave ai se togafitiga pe a tulaʻi mai ni faʻailoga.

O le ā le fatu fatu (Myocardial Infarction)? O ā fa'ailoga?

O le fatu fatu (myocardial infarction) o le taimi lea e fa'afuase'i ona poloka ai se alatoto o le fatu e sapalai ai le toto i maso o le fatu, ma mafua ai ona fa'aleagaina lena vaega o le fatu. O se fa'alavelave fa'afuase'i lenei!

• Fa'ailoga autū:
• O se lagona o le mamafa, oomi, po'o le fa'ama'a'a i le ogatotonu o le fatafata. O lenei tiga e ono sosolo atu i le lima tauagavale, ua, auvae, po'o le tua.
• Faigata ona manava.
• Afu tele.
• Fa'asuati, pua'i.
• Nifo (vertigo), matapogia.

Tāua: Afai e te lagonaina se tasi pe sili atu foʻi o nei faʻailoga, aua le faʻaumatia le taimi ma alu loa i le falemaʻi!

Fa'aletonu o le Fatu i ni Upu Faigofie

O le Fa'aletonu o le Fatu o se tulaga e le mafai ai e le fatu ona pamuina le toto e lava i le tino. E le tupu fa'afuase'i lenei mea, ae e tupu pe a vaivai le fatu i le aluga o taimi.

• E ono aofia ai fa'ailoga:
• Faigata ona manava (aemaise lava pe a faamalositino pe punou).
• Fula o vae ma tapuvae.
• Itaitagofie, vaivai.
• Tata vave pe lē tumau le tata o le fatu.

Tata le fatu e le masani ai - Arrhythmia

O le arrhythmia o se tata o le fatu e le masani ai. E mafai ona faauigaina o le tata malie, vave, pe le masani ai foi. E ui o nisi o arrhythmias e le matautia, ae o isi e mafai ona ogaoga. O se faataitaiga o le atrial fibrillation .

• E ono aofia ai fa'ailoga:
• Tata vave le fatu.
• Nifo (vertigo).
• Pupuu le mānava.
• Tiga o le fatafata.

Fa'afitauli o le valve (Fa'ama'i o le Valve o le Fatu)

A lē galue lelei valve i le fatu, pe lē tatala lelei (stenosis) pe lē tapuni lelei (regurgitation), e poloka le tafe o le toto. E aʻafia ai foʻi le fatu.

Afai e te lagonaina se mea faapenei, va'ai loa se foma'i!

Afai e te maua ni fa'ailoga o lo'o ta'ua i luga, aua le fa'atamala i ai. Va'ai loa se foma'i. O le vave su'esu'eina ma le togafitia e mafai ona puipuia ai ni fa'aleagaina tetele.

Ma le mea mulimuli, o le mea e sili ona tāua (Savali e Ave i le Aiga)

O lou fatu o le mea aupito tāua lea i lou olaga, ma o loʻo ia te oe se tiutetauave tele e tausia lona soifua maloloina.

• Mulimuli i se taumafataga maloloina.
• Faamalositino soo.
• Aloese mai le ulaula tapaa ma le soona inu ava malosi.
• Pulea le atuatuvale.
• Fai siaki faafoma'i masani.
• Afai e iai ou faʻamaʻi e pei o le maʻisuka poʻo le toto maualuga, ia pulea lelei.

O le tausia o lou fatu o lona uiga o le alofa ia te oe lava. O lea la, amata i le asō, mafaufau atili e uiga i lou fatu ma tausi lelei i ai. Ona mafai lea ona e ola i se olaga maloloina, fiafia, ma umi! Fatu, faʻamaʻi fatu, soifua maloloina o le fatu, faʻamaʻi fatu, toto maualuga, cholesterol, olaga soifua maloloina