E tiga pea tulivae o lau tama/teine ​​i taimi uma? Atonu o le Osgood-Schlatter Disease!

E fiafia lau tama/teine ​​e ta'alo i ta'aloga? E naunau ea o ia e tamo'e ma osooso? Afai e faitio lau tama/teine ​​i le tiga o le tulivae, aemaise lava i lalo ifo o le tulivae, atonu e mafua mai i le Osgood-Schlatter Disease. E foliga mai e fai si mata'utia le igoa, a ea? Ae e leai se mea e fefe ai. Se'i o tatou talanoa faigofie i ai.

O le ā le Fa'ama'i Osgood-Schlatter?

I se faaupuga faigofie, o le faʻamaʻi Osgood-Schlatter o se fulafula ma le mumū o le growth plate, o loʻo i le pito i luga o le shinbone, i lalo tonu o le tulivae i tamaiti. Mafaufau i ai, e tuputupu aʻe ponaivi o a tatou fanau aʻo latou tuputupu aʻe. I tafatafa o pito o nei ponaivi, o loʻo i ai ni vaega faapitoa e faia i le cartilage vaivai. O le mea lea matou te taʻua o growth plates. O nei growth plates o le autu lea o le sao i le maualuga ma le umi o ponaivi o se tamaititi. E vaivai teisi nai lo ponaivi masani, o lea e faigofie ai ona faaleagaina.

O le fa'ama'i Osgood-Schlatter o se tulaga e mumū ai uaua (aemaise lava le patellar tendon, lea e feso'ota'i ma le maso quadriceps i luma o le ogavae) lea e pipii atu i le growth plate i le pito i luga o le ponaivi o le vae (e ta'ua fa'afoma'i o le tibial tuberosity) i lalo ifo o le tulivae. E mafai ona lagona e pei o se tama'i pu'upu'u.

O le mea taua, o lenei tulaga e masani ona mou atu atoa a'o tuputupu a'e le tamaititi ma e seasea ona mafua ai ni fa'afitauli tetele i se taimi umi.

O a ni fa'ailoga o lenei mea? E fa'apefea ona e iloa?

Afai e maua lau tama i le faʻamaʻi Osgood-Schlatter, e ono fai mai o ia i ni nai faʻamatalaga e pei o:

• Tiga i lalo ifo o le tulivae: O le fa'ailoga autū lea. E tupu le tiga i lalo tonu o le tulivae, i le pito i luga o le tulivae.
• Fula: Atonu e fai si fula le vaega o loʻo tiga. O nisi taimi e foliga mai o se tamaʻi pu e mafai ona pipii i le lima.
• Ma'ale'ale: Afai e te pa'i pe oomi le fula, o le a tiga ai le pepe.
• E fa'ateleina le tiga i gaoioiga e fa'aopoopo ai le mamafa i le tulivae, e pei o le tamo'e, osooso, a'e i faasitepu, po'o le savaliga i le mauga. Atonu e tiga mo sina taimi pe a uma ona e ta'alo.
• Atonu e pipili: Afai e matuā ogaoga le tiga, e ono pipili fo'i teisi le tamaititi pe a savali.
• I le tasi tulivae pe o tulivae uma e lua: O lenei tulaga e mafai ona tupu i le na o le tasi tulivae pe o tulivae uma e lua.

Se'i faapea o lau tama teine ​​po o lau tama tama o loo i le 'au netipolo a le a'oga, pe o loo taalo kirikiti. A latou sau mai a'oa'oga, latou te fai mai, "Tina/Tama, ua tiga lo'u tulivae." A e tilotilo i ai, e foliga mai ua fulafula teisi i lalo o le tulivae. Afai e te tuu lou lima i ai, latou te fai mai, "Ouch!". Latou te fai mai e sili ona tiga pe a latou tamo'e ma ta'alo. Afai na e oo i se aafiaga faapenei, e foliga mai o Osgood-Schlatter lea.

Aiseā ua tupu ai lenei mea? O ā māfuaaga?

O le mafuaʻaga autū o lenei meaE vave tele le tuputupu aʻe o tamaiti. I le taimi lea, e vave tele ona tutupu ponaivi o tamaiti. Ae o nisi taimi e le vave tele ona tutupu maso ma uaua.

O le vaega tele o maso i luma o le ogavae (le maso "Quadriceps") e ui atu i le tulivae ma pipii atu i le growth plate ("Tibial Tuberosity") i luga o le ponaivi o le vae e ala i se uaua ("Patellar Tendon"). A tamo'e le tamaititi, osooso, pe punou le tulivae, e mimilo lenei maso "Quadriceps". Ona faia lea o se toso i luga o le growth plate e ala i lena uaua.

A o vave ona tupu ponaivi o se tamaititi, e fai si fa'ama'a'a o nei maso ma uaua. Ona, a o'o lea i le tulivae i se fa'alavelave faifai pea, e pei o taimi o ta'aloga, e fa'ateleina le fa'ama'a'a i luga o lena laulau tuputupu a'e, ma mafua ai ona oomi, fulafula, ma tiga.

Ae faapito tonu lava:

• Pasiketipolo
• Volipolo
• Lakapi
• Faamalositino
• Taaloga e pei o le oso umi ma le oso maualuga

E masani ona tupu lenei tulaga i tamaiti e taaalo i taaloga.

O ai e sili ona ono maua i lenei tulaga? (Mea e lamatia ai)

O le faʻamaʻi Osgood-Schlatter e sili ona taatele i:

• I vaitaimi o le vave o le tuputupu aʻe: E vave ona tuputupu aʻe tama i le va o le 10-15 tausaga, ae o teine ​​i le va o le 8-13 tausaga. O le taimi lena e sili ona ono tupu ai.
• Tamaiti e toaga ma fiafia i taʻaloga: O tamaiti e taʻalo i taʻaloga e aofia ai le taufetuli, osooso, ma le suia vave o le itu e sili ona lamatia.
• Mo tama: E ui o lenei tulaga e sili atu ona taatele i tama nai lo teine, ae ua faʻaitiitia le va ona ua aofia foʻi teine ​​i taʻaloga.

E faapefea ona iloa e se fomaʻi lenei mea?

I le tele o tulaga, e mafai e se fomaʻi ona iloa pe o le faʻamaʻi Osgood-Schlatter lea e ala i le faʻalogo i faʻailoga o lau tama ma suʻesuʻeina.

E faia e le fomaʻi mea nei:

• Fesili i le tamaititi e uiga i le tiga, o le a le umi talu ai, ma o afea e faateteleina ai.
• Latou te pa'i atu i le vaega mafiafia i lalo o le tulivae, oomi, ma va'ai pe i ai se tiga po'o se fula.
• Latou te fai atu i le tamaititi e tamo'e, osooso, pe tootuli e vaai pe tiga.
• Siaki le fa'ama'a'a o maso o le ogavae (Quadriceps, Hamstrings).

E masani lava e lē manaʻomia se X-ray. Peitaʻi, e ono faʻatonuina e lau fomaʻi se X-ray pe afai latou te masalomia se tulaga e sili atu ona ogaoga (e pei o se ponaivi gau, se faʻamaʻi pipisi, pe, e seasea lava, o se tumo). O lea aua le popole pe a latou fai mai e lē manaʻomia se X-ray.

O a togafitiga? O le a se mea e tatau ona tatou faia?

O le tala fiafia, e masani ona lē manaʻomia e le faʻamaʻi Osgood-Schlatter se togafitiga faapitoa ma umi. O le sini autū o le faʻaitiitia lea o le tiga ma le fula ma avatu le mafanafana i le tamaititi.

O nisi nei o mea e mafai ona e faia:

1.Suiga o le Malologa ma Gaoioiga:

• O le mea aupito tāua lea. E manaʻomia ona e faʻaitiitia pe taofi taʻaloga poʻo gaoioiga a le tamaititi e faʻateleina ai le tiga mo sina taimi. E te lē manaʻomia ona nofo atoa i le moega, ae e manaʻomia ona e ʻaloʻese mai mea e mafua ai le tiga mo sina taimi.
• O le taimi lava e mou atu ai le tiga, e mafai ona e toe amata malie lau gaoioiga. Peita'i, e le o se manatu lelei le fa'aopoopoina o mea mamafa i le taimi e tasi.

2. Fa'aaogaina o le Aisa:

• Fa'apipi'i le aisa i le vaega o lo'o tiga ma fulafula mo le 15-20 minute, 3-4 taimi i le aso. Aua le fa'apipi'i sa'o le aisa i le pa'u, ae afifi i se ie. E lelei fo'i le fa'apipi'iina o le aisa pe a uma ona e ta'alo.

3. Faaitiitia le tiga:

• Afai e lē mafai ona tatalia le tiga, e mafai ona e fesili i lau foma'i po'o le fa'atau'oloa vaila'au e avatu ia te oe se vaila'au e fa'aitiitia ai tiga e pei o le Paracetamol po'o le Ibuprofen. Ae e lē o se manatu lelei le tu'uina atu pea o nei mea. Ia na'o le tu'uina atu e pei ona fa'atonuina e lau foma'i.

4. Fa'amalositino Fa'aloaloa ma Fa'amalosi:

• E matuā tāua tele le faia o faamalositino fa'aloaloa mo maso o le quadriceps ma maso o le hamstrings. A fa'alelei nei maso, e fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le growth plate.
• E mafai fo'i ona e faia ni faamalositino fa'amalosi e fa'amalosia ai nei maso.
• E sili le sailia o le fesoasoani a se foma'i fa'aletino ina ia iloa tonu pe fa'apefea ona fai nei fa'amalositino.

5. Fusi Puipui po'o Fa'amau:

• O nisi taimi, o le fa'aaogaina o se fusi fa'apitoa po'o se 'ie fa'apipi'i tulivae e ofuina i lalo o le tulivae, i luga o le patellar tendon, e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga. E fesoasoani nei mea e fa'aitiitia ai le mamafa i luga o le growth plate i taimi o ta'aloga.

6. O nisi taimi e taofia ai le gaoioi mo sina taimi (Fa'amutaina - Seāseā):

• E seasea lava, afai e matuā ogaoga le tiga, e ono fautuaina e se fomaʻi le faʻaaogaina o tootoo poʻo le tuʻuina o se palasita o Paris (sima) i le vae. Peitaʻi, e lē manaʻomia lenei mea i le tele o tulaga.

Ia manatua, o le ki i nei togafitiga o le faalogo lea i le tino o lau tama. Afai e tupu le tiga, taofi le gaioiga. Aua le faamalosia oe lava e fai se mea a o tiga.

O le ā le umi e alu ai ona faatoʻā faʻamalolo lea?

E eseese lava lea tulaga mai lea tagata i lea tagata. E mafai ona tumau le tiga mai ni nai vaiaso i ni nai masina. Mo nisi tamaiti, e ono mou atu le tiga pe a mavae ni nai aso ona toe tupu lea pe a toe amata a latou gaoioiga.

O le mea tāua , e ono tumau pea lenei tiga se’ia o’o ina liua atoa le vaega tuputupu a’e o le tamaititi i ponaivi ma taofi le tuputupu a’e (e masani lava pe tusa o le 14-18 tausaga le matua). Ae atonu o lo’o iai pea le pupuga ivi. E masani lava e le o se fa’afitauli ma e le tiga.

E mafai ea ona mafua ai ni faʻafitauli mo se taimi umi?

O le tele o taimi, e lē mafua ai ni faʻafitauli tumau ona o le faʻamaʻi Osgood-Schlatter. E masani lava ona mou ese atoa pe a matua le tamaititi.

Peita'i, o le ivi e iloga i lalo o le tulivae e ono tumau pea i nisi tagata matutua. E masani lava e leai se tiga ma e le fa'alavelave i gaoioiga.

E seasea lava (e seasea lava lenei mea), e le mafai e se vaega itiiti o lena tuputupu aʻe ona faʻamalolo lelei ma mafua ai le tiga i le taimi e matua ai. Afai e tupu lena mea, atonu e manaʻomia se taotoga laʻititi. Peitaʻi, e seasea lava lenei mea, o lea aua le popole tele i ai.

E mafai ona taofia lenei mea?

E ui e lē mafai ona puipuia atoatoa, ae e mafai ona e faia mea nei e faʻaitiitia ai lou lamatiaga:

• Fa'amafanafana ma fa'amālūlū lelei: E taua le fa'amafanafana a'o le'i amataina se ta'aloga ma ia fa'amālūlū pe a uma le ta'aloga.
• Fa'aloaloa Masani: O le fa'aloaloa masani o maso , aemaise lava le pito i luma o le ogavae (`(Quadriceps)`) ma le pito i tua o le ogavae (`(Hamstrings)`), e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina ai lo latou fetu'una'i.
• Fa'ateleina malie lau a'oa'oga: Aua le fa'afuase'i ona fa'ateleina le malosi po'o le umi o lau a'oa'oga. Fa'ateleina malie lava.
• Seevae talafeagai: E taua le ofuina o seevae e talafeagai mo le taʻaloga ma e mafanafana mo vae.
• Aloese mai le soona faia o a'oa'oga: Ia mautinoa fo'i e lava le malologa a lau tama.

O afea e tatau ai ona ou vaai se foma'i?

I nei tulaga, e tatau lava ona e vaʻai i se fomaʻi:

• Afai e matuā ogaoga le tiga e lē mafai e le tamaititi ona tatalia.
• Afai e le mapu le tiga pe a uma togafitiga i le fale (fa'a'aisa, malolo).
• Afai e faigata i le tamaititi ona fai galuega i aso taitasi pe alu i le aoga ona o le tiga.
• Afai e iai se fula tele, mūmū, pe mafanafana fo’i i le tulivae (atonu o ni fa’ailoga ia o se fa’ama’i pipisi).
• Afai e maua le tamaititi i le fiva.
• Ia iloa tonu pe o Osgood-Schlatter moni lava lenei mea, pe o se isi faʻafitauli.

Ma le mea mulimuli, mea e manatua (Savali e Ave i le Fale)

O le fa'ama'i Osgood-Schlatter o se tulaga le tumau e masani ona tupu i tamaiti e to'aga ma olaola. E ui atonu e foliga mata'utia le igoa, ae e le o se tulaga matuia.

• E fesoʻotaʻi lea ma le tuputupu aʻe o le tamaititi.
• O le mea autū o le puleaina lea o le tiga ma le fula.
• O le malolo, aisa, ma le faamalositino o togafitiga autu ia.
• O le tele o taimi, e foia atoa lenei tulaga pe a taofia le tuputupu aʻe o le tamaititi.
• E seasea ona tutupu ni fa'afitauli mo se taimi umi.

O lea la, afai e iai nei fa'ailoga i lau tama/teine, aua le popole ma fa'afeso'ota'i se foma'i mo se fautuaga. Ia tu'u atu i lau tama/teine ​​le lagolago ma le fa'amalosiauga latou te mana'omia. E le pine ae toe amata ona ta'alo lau tama/teine!

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