A është ripërdorimi i shisheve plastike të ujit vërtet i mirë për shëndetin tuaj?

Është diçka që e bëjmë të gjithë, kur blejmë një shishe uji nga dyqani dhe, kur mbarojmë së piri ujin, e mbushim të njëjtën shishe dhe e përdorim përsëri. Ndoshta e kemi atë shishe me vete për ditë të tëra. E bëjmë këtë sepse kujdesemi për mjedisin ose sepse nuk kemi një enë tjetër në rast urgjence. Por a keni menduar ndonjëherë se sa e sigurt është për shëndetin tuaj të ripërdorni të njëjtën shishe plastike vazhdimisht? Sot do të flasim pikërisht për këtë.

A janë të gjitha shishet plastike njësoj? Çfarë do të thotë numri në fund të shishes?

Nëse merrni një shishe plastike dhe shikoni në fund, zakonisht do të shihni një numër brenda një trekëndëshi. Ky quhet 'Kodi i Identifikimit të Rrëshirës' (RIC). Ky tregon se nga çfarë lloji plastike është bërë shishja. Nuk tregon nëse mund të riciklohet apo jo, por tregon vetëm llojin e plastikës. Shishet e ujit që pimë zakonisht janë bërë nga plastika të riciklueshme. Le të shohim llojet kryesore.

Pyetja e vërtetë është - a po depërtojnë kimikatet në plastikë në ujë?

Një nga shqetësimet më të mëdha që njerëzit kanë kur ripërdorin shishet plastike është rrjedhja kimike, ose 'rrjedhja kimike'. Thënë thjesht, kjo ndodh kur disa nga kimikatet e përdorura për të bërë plastikën rrjedhin ngadalë në ujin që pimë. Shkaqet kryesore të kësaj janë ekspozimi ndaj temperaturave të larta (siç është lënia e shishes në një makinë të parkuar në diell), ekspozimi ndaj rrezeve të diellit dhe lënia e shishes së ujit në vend për periudha të gjata kohore.

Cilat janë këto kimikate potencialisht të rrezikshme?

• Antimoni: Ky është një kimikat që përdoret në prodhimin e plastikës PET. Mund të depërtojë në ujë në temperatura të larta. Ekspozimi afatshkurtër mund të shkaktojë të përziera , të vjella dhe diarre . Ekspozimi afatgjatë gjithashtu mund të rrisë nivelet e kolesterolit dhe sheqerit në gjak . Prandaj, mos i lini kurrë shishet plastike të ujit në diell. Në temperaturë ambienti, ky rrezik është shumë më i ulët.

• Bisfenoli A ( BPA ): Ky përdoret zakonisht për të bërë plastikë të tipit 7 (polikarbonat) dhe ndonjëherë të tipit 3. Disa studime kanë treguar se ekspozimi ndaj BPA-së mund të rrisë rrezikun e tensionit të lartë të gjakut , diabetit të tipit 2 dhe sëmundjeve të zemrës . Gjithashtu mund të ndikojë në zhvillimin e trurit të foshnjave të palindura dhe fëmijëve të vegjël. Lajmi i mirë është se BPA tani është e ndaluar nga shishet e foshnjave dhe gotat me gllënjka.

• Ftalatet: Këto janë kimikate që përdoren për ta bërë plastikën të butë dhe fleksibile. Ato mund të gjenden në disa lodra dhe paketime ushqimore prej PVC-je. Studimet tregojnë se ato mund të ndërhyjnë në rritjen normale dhe zhvillimin e trurit tek fëmijët.

Një kërcënim më i madh se kimikatet! Këto janë bakteret!

Edhe pse shumë njerëz nuk e dinë, rritja e baktereve është një rrezik shumë më serioz për shëndetin sesa rrjedhja e kimikateve nga ripërdorimi i shisheve plastike. Mendoni pak, kur pini ujë nga një shishe, bakteret në gojën tuaj mblidhen në kapak dhe qafën e shishes. Dhe mikrobet në duart tona përhapen gjithashtu në të gjithë shishen. Kur përdorni të njëjtën shishe për ditë të tëra, shumë baktere rriten brenda saj. Gjithashtu, këto baktere fshihen mirë në gërvishtjet dhe gërvishtjet që ndodhin gjatë përdorimit të shishes. Është gjithashtu shumë e vështirë t'i hiqni plotësisht këto baktere me sapun të zakonshëm, sepse forma e shishes e bën të vështirë pastrimin e brendshëm. Nëse këto baktere hyjnë në trup, mund të shkaktojnë shqetësime në stomak dhe diarre.

Pra, cili është opsioni më i mirë dhe më i sigurt?

Duke marrë parasysh të gjitha këto, gjëja më e mirë që mund të bëni është të zvogëloni ripërdorimin e shisheve plastike të ujit sa më shumë që të jetë e mundur.

• Përdorni shishe qelqi ose çeliku inox: Këto janë opsionet më të mira. Ato janë shumë të lehta për t'u pastruar, nuk ka nevojë të shqetësoheni për rrjedhje kimike dhe janë gjithashtu të mira për mjedisin. Pasi të blini një shishe të mirë, mund ta përdorni për vite me radhë.

• Nëse duhet patjetër ta ripërdorni një shishe plastike: Nëse duhet patjetër ta ripërdorni një shishe plastike, përpiquni të mos e përdorni për më shumë se një ditë . Gjithashtu, lajeni mirë me ujë të nxehtë dhe sapun pas çdo përdorimi dhe lëreni të thahet plotësisht.

• Ricikloni: Kur të keni mbaruar së përdoruri, mos e hidhni vetëm në plehra, por çojeni në një qendër riciklimi. Është një mënyrë e shkëlqyer për të ndihmuar mjedisin.

Nëse keni ndonjë pyetje të mëtejshme në lidhje me këtë, ose nëse mendoni se diçka e tillë po shkakton simptomat tuaja (p.sh., shqetësime në stomak), është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj të familjes për këshilla. Shishe plastike, shishe uji, rreziqe shëndetësore, baktere, BPA, rrjedhje kimike, siguria e shisheve plastike, ripërdorimi i shisheve plastike, këshilla shëndetësore në gjuhën sinhale