Le të shohim se si rritet fëmija juaj javë pas jave me Kalendarin e Shtatzënisë!

Kjo është një kohë e mrekullueshme për ju si nënë dhe do t'ju sjellë shumë përvoja të reja. Ndërsa i vogli juaj rritet brenda jush pak nga pak, javë pas jave, do të jeni shumë kurioz të dini rreth ndryshimeve që po ndodhin në trupin dhe mendjen tuaj. Pra, le të flasim për të gjitha këto shumë thjesht, sikur të ishim duke folur me një shoqe. Ka disa gjëra të rëndësishme që do t'ju ndihmojnë ju dhe fëmijën tuaj të qëndroni të shëndetshëm gjatë gjithë këtij udhëtimi.

Le të mësojmë së pari rreth datës së lindjes dhe tremujorëve të shtatzënisë.

Kur zbuloni se do të bëheni nënë, pyetja e parë që shumë njerëz ju bëjnë është: "Kur është data juaj e lindjes?" Në ditën e parë të vizitës suaj para lindjes, mjeku ose mamia juaj do të llogarisin datën e pritur të lindjes (EDD) . Kjo datë llogaritet duke numëruar 40 javë nga dita e parë e periudhës suaj të fundit menstruale (LMP) .

Por, ja diçka që duhet ta mbani mend. Data EDD nuk është një datë fikse, është vetëm një datë e përafërt. Shumica e foshnjave lindin midis javës së 38 dhe 42 nga dita e parë e periudhës së fundit menstruale të nënës. Ka shumë pak nëna që i lindin foshnjat e tyre pikërisht në atë ditë. Pra, mos u shqetësoni për këtë, në rregull? Data që ju jep mjeku juaj mund të jetë paksa e gabuar.

E rëndësishme: Data juaj e lindjes (EDD) nuk është dita e saktë kur fëmija juaj pritet të lindë. Është thjesht një udhëzues i dhënë nga mjekët. Foshnja vendos vetë se kur dëshiron të lindë!

Një fjalë tjetër që do ta dëgjoni shpesh është "tremujori". Thënë thjesht, shtatzënia ndahet në tre pjesë kryesore ose faza. Secila prej këtyre pjesëve quhet tremujor.

• Tremujori i Parë: Kjo fillon nga java e parë e shtatzënisë dhe zgjat deri në javën e 12-të. Kjo është koha kur organet kryesore të foshnjës suaj, siç janë zemra dhe truri , fillojnë të zhvillohen. Gjithashtu mund të përjetoni të përziera në mëngjes dhe lodhje.
• Tremujori i dytë: Kjo është nga java e 13-të deri në fund të javës së 26-të. Për shumë nëna, kjo është pak më e lehtë. Shqetësimet e mëparshme janë zbutur dhe trupi ndihet pak më mirë. Foshnja gjithashtu po rritet gjatë kësaj kohe dhe madje mund të filloni ta ndjeni lëvizjen e foshnjës.
• Tremujori i tretë:Kjo është nga java e 27-të deri në lindjen e foshnjës. Gjatë kësaj kohe , rritja e foshnjës është shumë e shpejtë. Meqenëse barku juaj po rritet gjithashtu, gjëra të tilla si shqetësime të vogla dhe pagjumësia mund të kthehen. Kjo është koha kur duhet të përgatitemi për ardhjen e foshnjës.

A e kupton? Kështu ndahet periudha e shtatzënisë .

Cili është përfitimi i njohjes së ndryshimeve nga java në javë?

Në rregull, tani keni një pyetje: "Pse po kërkoni kaq shumë informacion rreth asaj që po ndodh javë pas jave?" Ka shumë përfitime nga të qenit i vetëdijshëm për atë që po ndodh në trupin tuaj dhe zhvillimin e foshnjës suaj në këtë mënyrë.

Do të ndjeni një ndjesi të madhe lirie.

Ndonjëherë kur përjetojmë diçka të re, qoftë edhe një ndryshim të vogël, frikësohemi. Mendojmë: "Oh, çfarë po ndodh?" Por nëse e dini: "Oh... kjo është normale për këtë javë", nuk do të keni frikë të panevojshme. Do të ndiheni shumë më të relaksuar mendërisht .

Është e lehtë të flasësh me mjekun.

Kur e kupton se çfarë po ndodh në trupin tënd, është më e lehtë të flasësh me mjekun ose punonjësin e shëndetit familjar. Është më e lehtë të bësh pyetjet e tua dhe të shpjegosh se çfarë ndjen. Pastaj është më e lehtë për ta të të ndihmojnë.

Ndihmë për t'u përgatitur për foshnjën

Ndërsa mësoni rreth rritjes së foshnjës suaj javë pas jave, do të keni një ide më të mirë se cilat janë nevojat e saj dhe çfarë duhet të përgatitni para se të lindë. Kjo njohuri do t'ju ndihmojë të jeni më të përgatitur për ta mirëpritur foshnjën tuaj .

Lidhja midis jush dhe foshnjës suaj do të bëhet më e fortë.

Edhe të mendosh, "Fëmija im duhet të jetë rritur shumë sot", ose "Ai duhet të ketë zhvilluar disa muskuj seriozë sot", të bën të ndihesh jashtëzakonisht e lumtur. Kjo forcon lidhjen e dashurisë midis teje dhe foshnjës tënde në barkun tënd.

Çfarë duhet të kemi parasysh kur bëjmë këtë udhëtim?

Të dish këto ndryshime javore është si të shkosh në një udhëtim me një hartë në dorë. Mund të krijosh një ide të përafërt se çfarë të pret në secilin vend.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Mendoni sa e rëndësishme është të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj javë pas jave dhe të kryeni analizat sipas planit. Me të gjitha këto, kjo njohuri do të jetë një forcë e madhe për ju që ta kaloni shtatzëninë tuaj të lumtur dhe të shëndetshme.

Jo çdo shtatzëni është e njëjtë. Nuk ke pse të ndihesh njësoj siç ndihej shoqja jote. Prandaj, mos harro se përvoja jote është unike. Nëse ke ndonjë dyshim për ndonjë gjë, sigurohu që të pyesësh një mjek.

Për shembull, gjatë tremujorit të parë mund të ndiheni shumë të lodhur, të keni humbje të oreksit,Është e mundur. Sa ngushëlluese është të dish në atë moment, "Oh, kjo është normale në këtë kohë, është në rregull të pushosh pak." Dhe, kur fillon të ndihesh pak më mirë në tremujorin e dytë, e di që është gjithashtu pjesë e këtij udhëtimi.

Gjatë tremujorit të tretë, ndërsa i afroheni lindjes së fëmijës suaj, mund të përjetoni disa vështirësi në frymëmarrje dhe nevojën për të urinuar më shpesh. Është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm pse ndodhin këto gjëra dhe çfarë të bëni në lidhje me to.

Më në fund, duhet t'i them nënës sime të dashur... (Mesazh për në shtëpi)

Ky udhëtim i bukur i të bërit nënë është kaq i çmuar. Të qenit i vetëdijshëm për ndryshimet e mahnitshme që ndodhin brenda trupit tënd javë pas jave dhe për jetën e vogël që rritet në barkun tënd, do ta bëjë këtë udhëtim më të lehtë dhe më të këndshëm për ty.

• Ndiqni gjithmonë këshillat e mjekut tuaj. Ata e dinë se çfarë është më e mira për ju dhe fëmijën tuaj.
• Dëgjoje trupin tënd. Nëse je i lodhur, pusho. Nëse nuk ndihesh rehat, fol për këtë.
• Hani ushqim të shëndetshëm dhe pini ujë. Si ju ashtu edhe foshnja juaj keni nevojë për ushqim të mirë gjatë kësaj kohe.
• Ji i lumtur. Shëndeti yt mendor është gjithashtu shumë i rëndësishëm.

Me të gjitha këto, të uroj gjithë të mirat në udhëtimin tënd të ri! Shpresoj sinqerisht të kesh një shtatzëni të shëndetshme dhe të lumtur dhe një fëmijë të shëndetshëm.

Shtatzënia , kalendari javor i shtatzënisë, zhvillimi i foshnjës, shëndeti i nënës, kujdesi para lindjes, tremujorët, data e lindjes