Java 5 e Shtatzënisë: Fillimi i Mrekullueshëm i Mysafirit Tuaj të Vogël në Barkun Tuaj (Java 5 e Shtatzënisë)

Përshëndetje! Je tani në javën e pestë të një udhëtimi shumë të veçantë në jetën tënde. Brenda trupit tënd ende po ndodhin shumë gjëra të papritura. Ndoshta kjo është një përvojë e re për ty, ose ndoshta po kalon përsëri nëpër këtë udhëtim. Megjithatë, kjo javë është një moment shumë i rëndësishëm në zhvillimin e foshnjës tënde. Le të shohim se çfarë i ndodh foshnjës tënde gjatë kësaj kohe të shkurtër dhe si do të ndihesh?

Çfarë po ndodh me fëmijën tuaj këtë javë?

Imagjino, foshnja jote është ende aq e vogël sa nuk mund ta shohësh fare. Për të qenë të saktë, këtë javë foshnja jote nuk është as sa madhësia e një molle të vogël, ndoshta sa madhësia e një farër lulekuqeje . Por ky i vogël po kalon një transformim të madh.

Si del një formë nga një grumbull i vogël qelizash

Mund ta mbani mend se në javët e mëparshme, foshnja u formua nga një tufë qelizash, si një top i vogël. Por tani ai top qelizash po fillon të marrë një formë të qartë. Në mjekësi, ne e quajmë këtë embrion . Ky embrion tani po fillon të zhvillojë një kanal të veçantë që shkon nga lart poshtë. Kjo është shumë e rëndësishme.

Themeli i Jetës: Si Formohet Tubi Neural

Ai tub që përmenda është ai që ne e quajmë tub nervor . Mendoni pak, ky tub i vogël është ai që më vonë do të bëhet truri dhe palca kurrizore e foshnjës suaj, sistemi nervor kryesor që kalon nëpër shpinë . Ky është, për të qenë të saktë, themeli i të gjithë sistemit nervor të foshnjës suaj.

Kjo është shumë e rëndësishme: Një vitaminë e quajtur acid folik është thelbësore për zhvillimin e duhur të këtij tubi nervor. Kjo është arsyeja pse mjekët shpesh rekomandojnë marrjen e acidit folik që nga koha kur planifikoni të mbeteni shtatzënë. Sepse këto javë të para të formimit të tubit nervor janë shumë të rëndësishme.

Foshnja është gati për rrahjet e para të zemrës!

Tani shikoni një gjë tjetër të mahnitshme. Një ënjtje e vogël po fillon të shfaqet në mes të atij embrioni. A mund ta imagjinoni se çfarë mund të jetë kjo? Kjo është zemra e vogël e foshnjës suaj! Po, zemra fillon të formohet këtë javë. Brenda pak ditësh, kjo zemër e vogël do të fillojë të rrahë. A nuk është vërtet një mrekulli? Ndoshta këtë javë do të shihni një rrahje zemre në një ultratinguj .Mund të mos jetë mjaftueshëm e qartë për t’u dëgjuar, por themelet për të po hidhen në këtë kohë.

Placenta, e cila siguron ushqim për foshnjën, fillon të zhvillohet.

Kur foshnja juaj rritet kaq shpejt, ku i merr lëndët ushqyese dhe oksigjenin që i nevojitet? Kjo është arsyeja pse fillon të zhvillohet një organ i veçantë i quajtur placenta . Është si një urë midis nënës dhe foshnjës. Placenta merr gjithçka që i nevojitet foshnjës suaj nga ju dhe gjithashtu ndihmon në largimin e produkteve të mbeturinave nga trupi i foshnjës suaj.

Placenta ka projeksione të vogla në formë gishtash të quajtura vila korionike . Këto janë ato që thithin lëndët ushqyese nga gjaku i nënës dhe ia çojnë ato fetusit. Ky është një proces shumë kompleks dhe i mahnitshëm.

Si ndiheni këtë javë? Gjëra që duhet të dini si nënë

Në rregull, tani le të shohim se çfarë lloj gjërash do të përjetoni këtë javë dhe për çfarë duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm gjatë kësaj kohe.

A ju kanë ndaluar cikli menstrual? A keni ndonjë simptomë shtatzënie?

Për shumë njerëz, kjo është java e parë që e kuptojnë se janë shtatzënë. Arsyeja kryesore për këtë është se menstruacionet kanë ndaluar . Nëse cikli juaj menstrual zgjat për një numër të caktuar ditësh dhe nuk ju vijnë periodat në kohë, mund të dyshoni se jeni shtatzënë.

Gjithashtu, këtë javë mund të shfaqen disa simptoma të tjera të hershme të shtatzënisë . Megjithatë, jo të gjithë i përjetojnë ato në të njëjtën mënyrë, dhe disa mund të mos i përjetojnë fare këto simptoma.

• Lodhje: Jo vetëm lodhje, por mund të ndiheni aq të lodhur sa të doni të flini gjithë ditën.
• Të vjellat në mëngjes: Edhe pse kjo quhet "të vjella në mëngjes", të përzierat dhe të vjellat mund të ndodhin në çdo kohë të ditës. Disa njerëz gjithashtu kanë një ndjeshmëri të shtuar ndaj aromave.
• Ndryshimet në gjoks: Gjinjtë tuaj mund të ndihen pak më të mëdhenj, më të rëndë, të lënduar ose të ndjeshëm. Lëkura rreth thithkave (areola) gjithashtu mund të errësohet pak.
• Urinim i shpeshtë: Kjo është gjithashtu një shenjë e hershme për shumë njerëz.
• Ndryshime në oreks: Disa ushqime mund të bëhen të pakëndshme, ndërsa të tjerat mund të bëhen jashtëzakonisht tërheqëse.
• Luhatjet e humorit: Ndryshimet hormonale mund t'ju bëjnë të ndiheni të trishtuar, të zemëruar ose të lumtur në të njëjtën kohë.

Nëse keni këto simptoma, mund të përdorni një test shtatzënie në urinë në shtëpi për të kontrolluar nëse jeni shtatzënë. Këto teste matin një hormon të quajtur HCG (Gonadotropina Korionike Njerëzore) . Ky hormon prodhohet pasi embrioni implantohet në mitër dhe placenta fillon të formohet.

Ndryshimet në trupin tuaj gjatë kësaj kohe

Një revolucion i madh hormonal po ndodh brenda trupit tuaj këto ditë. Estrogjeni , ProgesteroniNivelet e hormoneve rriten me shpejtësi. Këto hormone janë ato që e mbajnë shtatzëninë, ndihmojnë fëmijën të rritet dhe janë përgjegjëse për shumë nga simptomat që përjetoni.

Mendojeni pak, trupi juaj po bën përgatitje të shkëlqyera për të bërë vend për një jetë të re dhe për ta ushqyer atë jetë në këtë kohë. Prandaj, pranojini këto ndryshime si normale.

Gjërat që duhet të bëni tani për zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës suaj

Sapo të zbuloni se jeni shtatzënë, ose nëse jeni shtatzënë, ka disa gjëra shumë të rëndësishme që duhet të bëni.

• Kërkoni këshilla mjekësore: Gjëja e parë që duhet të bëni është të vizitoni një mjek për të konfirmuar shtatzëninë tuaj dhe për të marrë këshillat e nevojshme. Mjeku do t'ju tregojë për analizat dhe vitaminat që ju nevojiten.
• Marrja e vitaminave para lindjes: Është shumë e rëndësishme të merrni një vitaminë çdo ditë, veçanërisht një që përmban acid folik . Siç e përmenda më parë, kjo është thelbësore për zhvillimin e duhur të trurit dhe palcës kurrizore të foshnjës. Këto vitamina përmbajnë gjithashtu gjëra të tilla si hekuri .
• Ushqim i shëndetshëm: Të hash një dietë ushqyese dhe të ekuilibruar është shumë e rëndësishme për ty dhe fëmijën tënd. Përfshi në dietën tënde fruta, perime, bishtajore, ushqime të pasura me fibra dhe ushqime të pasura me proteina (peshk, vezë, qumësht, arra). Pini shumë ujë.
• Shmangni gjërat e dëmshme:
• Ndërpritni plotësisht duhanin dhe alkoolin. Këto janë shumë të dëmshme për zhvillimin e foshnjës.
• Mos merrni asnjë ilaç pa miratimin e mjekut tuaj. Edhe nëse keni ilaçe që i merrni normalisht, pyeteni mjekun tuaj nëse janë të sigurta për t’u marrë gjatë shtatzënisë.
• Është mirë të qëndroni larg disa ushqimeve të gjalla (p.sh. mish i gjallë, vezë të gjalla), ushqimeve të detit të pagatuara mirë dhe disa llojeve të djathrave gjatë kësaj kohe.
• Ushtrime të lehta: Pasi të keni folur me mjekun tuaj, kryerja e ushtrimeve të lehta që janë të përshtatshme për ju është e mirë si për trupin ashtu edhe për mendjen tuaj. Mund të bëni gjëra të tilla si ecja dhe noti.
• Flini dhe pushoni mjaftueshëm: Trupi juaj po bën shumë punë, prandaj flini dhe pushoni mjaftueshëm.

Gjatë kësaj kohe, mund të keni shumë pyetje dhe mendime. Diskutoni të gjitha këto me mjekun tuaj, partnerin tuaj dhe familjen tuaj. Mos harroni se nuk jeni vetëm.

Mbajini mend këto gjëra (Mesazh për t’u marrë me vete)

Pra, kjo javë e pestë e shtatzënisë është një kohë shumë e rëndësishme dhe e mrekullueshme në jetën tuaj dhe në jetën e të voglit tuaj që rritet brenda jush.

• Fëmija juaj tani po zhvillohet me shpejtësi si embrion. Sistemet e tij kryesore të organeve, veçanërisht tubi nervor dhe zemra, kanë filluar të formohen.
• Ndërsa placenta fillon të zhvillohet, foshnja fillon të marrë lëndët ushqyese që i nevojiten.
• Mund të përjetoni simptoma të hershme të shtatzënisë këtë javë. Kjo është gjithashtu koha më e mirë për të konfirmuar shtatzëninë tuaj.
• Sigurohuni që të merrni acid folik. Ky është shumë i rëndësishëm për zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës.
• Ndiqni një stil jetese të shëndetshëm. Kujdesuni për gjëra të tilla si të hani mirë, të pushoni mjaftueshëm dhe të qëndroni larg gjërave të dëmshme.
• Ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj. Diskutoni të gjitha pyetjet dhe dyshimet tuaja me mjekun tuaj.

Ky udhëtim është i mrekullueshëm. Edhe pse mund të ndihet pak i pakëndshëm ndonjëherë, nuk ka asgjë më të çmuar se fakti që një jetë e re po krijohet brenda jush. Ju urojmë juve dhe foshnjës suaj fat të mbarë në këtë udhëtim!

Java e 5-të e shtatzënisë, fetusi, tubi nervor, placenta, simptomat e shtatzënisë, acidi folik, kujdesi para lindjes