A ka pësuar gishti juaj i madh i këmbës në këtë lloj aksidenti? Le të flasim për 'Gishtin e madh të skiatorit'!

Imagjinoni që, ndërsa luani sport, ngisni biçikletë ose thjesht pengoheni dhe rrëzoheni, gishti juaj i madh i këmbës papritmas përkulet prapa ose anash. Që atëherë, a keni pasur dhimbje ose ënjtje në bazën e gishtit të madh të këmbës, midis gishtit tregues dhe atij të mesëm? A e keni të vështirë të mbani diçka si një stilolaps ose një filxhan, apo ndjeni sikur keni një kapje të dobët? Nëse po, ky është me shumë mundësi një dëmtim i zakonshëm i njohur si 'Gishti i madh i skiatorit'.

Çfarë është saktësisht 'Gishti i madh i skiatorit'?

Thënë thjesht, 'Gishti i madh i skiatorit' është një dëmtim i një ligamenti , indit të butë që lidh kockat e gishtit të madh të këmbës. Ky është një brez i fortë dhe elastik, si një brez gome. Ky ligament është ai që i jep gishtit të madh të këmbës stabilitet kur kapim dhe mbajmë gjëra. Në një aksident, ky ligament mund të ndrydhet, të këputet ose ndonjëherë të këputet plotësisht.

Kjo quhet 'Gishti i madh i skiatorit' sepse ky dëmtim është më i zakonshëm tek skiatorët që rrëzohen dhe përkulin gishtin e madh të këmbës ndërsa përdorin pajisjet sportive në duar. Megjithatë, kjo nuk është unike për ata që merren me këtë sport. Kjo gjendje mund të ndodhë në vendin tonë për arsye të ndryshme.

• Kur luani: Nga goditja ose rënia nga topi në sporte si volejboll, netboll, basketboll dhe regbi.
• Rënie: Përkulja e gabuar e gishtit të madh të këmbës kur rrëzohet gjatë ecjes, vrapimit ose ndonjë aktiviteti tjetër me krahun e shtrirë.
• Aksidente me makinë: Nëse keni zakon të mbani vetëm gishtin e madh në timon gjatë drejtimit të makinës, kjo mund të shkaktojë dëmtime në gishtin e madh të këmbës në rast aksidenti.
• Shkaqe të tjera: Çdo veprim që tërheq gishtin e madh të këmbës prapa ose anash mund të shkaktojë këtë dëmtim.

A keni 'Gishtin e madh të skiatorit'? Shikoni këto simptoma

Këto simptoma mund të shfaqen brenda disa minutash deri në orë pas një aksidenti. Ndonjëherë, dhimbja mund të fillojë si një dhimbje e lehtë dhe më pas të rritet gradualisht.

Kur duhet të shkoj te mjeku?

Mund të shkoni në Departamentin e Urgjencës (UR) të spitalit më të afërt. Ose mund të vizitoni edhe një kirurg ortoped . Është më mirë nëse mund të vizitoni një specialist në të njëjtën ditë të aksidentit. Sepse fillimi i trajtimit të duhur për aksidente të tilla sa më shpejt të jetë e mundur është shumë i rëndësishëm për procesin e rikuperimit.

Çfarë lloj testesh do të bëjë mjeku?

Kur të vizitoni mjekun, ai së pari do t'ju bëjë disa pyetje rreth asaj se si ndodhi aksidenti. Pra, hyni me një ide të vogël për këto gjëra:

• Kur ndodhi aksidenti?
• Si ishte saktësisht dora dhe gishti i madh në kohën e aksidentit?
• Sa kohë më parë filloi dhimbja dhe ënjtja?
• A e ndjetë gishtin e madh të këmbës sikur ishte përkulur më shumë se zakonisht?

Pastaj mjeku do të ekzaminojë dorën tuaj.

• Gishti i madh i dëmtuar krahasohet me gishtin e madh të dorës së shëndetshme. Kjo mund të ndihmojë në përcaktimin nëse ka ndonjë lirshmëri në ligament.
• Teston funksionin e nervave në dorë.
• Ata do të urdhërojnë një radiografi për të përjashtuar një frakturë.
• Ata kontrollojnë për të parë nëse ka ndonjë dëmtim në pjesë të tjera të dorës, siç janë kyçi i dorës dhe bërryli.

Cilat janë trajtimet?

Trajtimi varet nga shkalla e dëmtimit të ligamenteve tuaja.

Ndihma e parë që mund të jepet në shtëpi

Mund t’i bëni këto gjëra për të kontrolluar dhimbjen dhe ënjtjen përpara se të vizitoni një mjek.

• Vendosni akull: Mbështillni disa kube akulli në një pecetë dhe vendoseni në zonën e dhimbshme dhe të ënjtur për rreth 20-30 minuta. Bëjeni këtë 3-4 herë në ditë. Mos e vendosni kurrë akullin direkt në lëkurë.
• Pushimi: Mbajeni gishtin e madh të këmbës sa më të palëvizshëm të jetë e mundur. Përdorimi i një mbajtëse kyçi, të cilën mund ta blini në farmaci, mund t'ju ndihmojë ta mbani gishtin e këmbës të palëvizshëm.
• Qetësues dhimbjesh : Mund të merrni paracetamol për dhimbjen. Mund të merrni një ilaç si ibuprofeni për të ulur ënjtjen. Megjithatë, nëse keni dhimbje stomaku ose probleme shëndetësore si gastrit, mos i merrni kurrë këto ilaçe pa u konsultuar me një mjek.

Trajtim mjekësor

Bazuar në rezultatet e testit tuaj, nëse mjeku përcakton se keni 'Gishtin e Madh të Skiatorit', ai do të zgjedhë një metodë trajtimi.

• Nëse ligamenti është dëmtuar vetëm pak (këputje e pjesshme): Ndërhyrja kirurgjikale shpesh nuk është e nevojshme. Një allçi e veçantë Parisi (gips) ose aparat ortodontik mbahet për rreth 4 javë për të mbajtur gishtin e madh të këmbës të palëvizshëm.
• Këputje e plotë e ligamentit: Në këtë rast, zakonisht kërkohet ndërhyrje kirurgjikale . Ndërhyrja kirurgjikale përfshin ribashkimin e ligamentit të këputur në kockë dhe riparimin e tij. Ndonjëherë, për këtë përdoren pajisje të posaçme si ankorat e qepjes . Pas operacionit, dora do të duhet të qëndrojë në gips për disa javë.

Pas operacionit, pasi të hiqet gipsi, rifitoni lëvizjen në dorë dhe gisht.Mjeku gjithashtu ju këshillon të kryeni fizioterapi .

A nuk mund të parandalohet ky aksident?

Edhe pse nuk mund të parandalohet plotësisht, rreziku mund të reduktohet.

• Kur luani: Kini kujdes me dorën, veçanërisht në sportet ku duhet të kapni dhe të shkoni. Kur rrëzoheni, ushtrohuni duke e rrotulluar trupin në vend që ta shtrini krahun dhe ta vendosni peshën në tokë.
• Kur ngisni makinën: Kur e kapni timonin, praktikojeni ta mbani atë me gishtat e mëdhenj nga jashtë me gishtat e tjerë. Ky është një ndryshim i vogël, por ndihmon shumë në mbrojtjen e gishtit të madh në rast aksidenti.