A ndiheni ndonjëherë kaq të dëshpëruar, kaq të dëshpëruar dhe kaq të vetmuar sa nuk doni të bëni asgjë? Ky mund të jetë një trishtim normal që zhduket brenda një ose dy ditësh. Por nëse kjo situatë vazhdon për javë ose muaj, mund të jetë një gjendje e quajtur depresion . E dimë që është e vështirë të flasësh për këtë. Të pranosh se vuani nga depresioni dhe të kërkosh ndihmë janë dy hapat më të vështirë në udhëtimin e trajtimit. Por nëse jeni të gatshëm t'i ndërmerrni këto dy hapa, ka shumë trajtime dhe mjekë që mund t'ju ndihmojnë të ktheheni në normalitet.
Ku mund të marr ndihmë për depresionin?
Pasi të vendosni të kërkoni ndihmë mjekësore , hapi më i mirë dhe më i lehtë është të vizitoni mjekun tuaj të familjes (Mjekun e Kujdesit Parësor). Ai ose ajo mund t'ju shqyrtojë me kujdes simptomat.
Mbani mend se ndonjëherë simptomat e depresionit mund të shkaktohen nga gjendje të tjera mjekësore (siç janë problemet me tiroiden ) ose nga ilaçe të caktuara që merrni. Prandaj, mjeku juaj së pari do të kërkojë shkaqe të tjera.
Mos harroni, mjeku juaj i familjes është ndalesa juaj e parë në këtë udhëtim. Është shumë e rëndësishme të filloni që aty.
Në varësi të simptomave tuaja, mjeku juaj mund t'ju fillojë trajtimin. Megjithatë, nëse ai ose ajo mendon se keni nevojë për trajtim më të specializuar mjekësor, ai ose ajo do t'ju referojë te një profesionist i duhur i shëndetit mendor . Ndonjëherë, edhe nëse shkoni për të marrë ilaçe për një ftohje ose grip të zakonshëm, mjeku juaj mund t'ju testojë edhe për depresion.
Cilët janë profesionistët e shëndetit që trajtojnë depresionin?
Ekzistojnë lloje të ndryshme profesionistësh shëndetësorë me ekspertiza të ndryshme që mund të trajtojnë depresionin. Personi që mund t'ju ndihmojë mund të ndryshojë në varësi të situatës suaj. Le të hedhim një vështrim se kush janë ata dhe si mund të ndihmojnë.
| Kategoria Profesionale | Si mund t'ju ndihmojnë? |
|---|---|
| Mjek i Kujdesit Parësor | Kjo është pika juaj e parë e kontaktit. Ata do të identifikojnë simptomat, do të përjashtojnë gjendje të tjera dhe do të ofrojnë trajtimin fillestar. Nëse është e nevojshme, do t'ju referojnë te një specialist. |
| Psikiatër | Këta janë mjekë që specializohen në sëmundjet mendore. Ata mund të diagnostikojnë dhe të përshkruajnë ilaçe . Ata janë gjithashtu të trajnuar në psikoterapi. |
| Psikolog | Këta janë njerëz shumë të kualifikuar me doktoraturë në psikologji (PhD ose PsyD). Por ata nuk janë mjekë. Prandaj, ata nuk mund të përshkruajnë ilaçe në Sri Lanka. Metoda e tyre kryesore e trajtimit është këshillimi dhe psikoterapia. |
| Punonjës Social | Ato ndihmojnë në zgjidhjen e problemeve familjare dhe sociale të shkaktuara nga problemet e shëndetit mendor, siç është depresioni. Ato ndihmojnë në ruajtjen e funksionimit fizik, mendor dhe social të një personi në një nivel të mirë. |
| Infermier/e Psikiatrike | Këta janë infermierë të regjistruar që kanë marrë trajnim të posaçëm në psikoterapi. Ata shpesh punojnë së bashku me një psikiatër për të ndihmuar në trajtimin dhe kujdesin për pacientët. |
Psikiatër dhe psikolog: Cili është ndryshimi midis këtyre të dyjave?
Shumë njerëz i ngatërrojnë këto të dyja. Thënë thjesht, është kështu:
- Psikiatër: Një mjek që mund të përshkruajë ilaçe për sëmundjen tuaj mendore dhe të flasë me ju për të.
- Psikolog: Jo mjek . Ai/AjoAta nuk përshkruajnë ilaçe . Në vend të kësaj, ata ju ndihmojnë të zgjidhni problemet tuaja mendore dhe të ndryshoni mënyrën se si mendoni përmes bisedës dhe teknikave të ndryshme të sjelljes.
Mjeku juaj do të vendosë nëse keni nevojë për terapi me të folur me ilaçe apo vetëm terapi me të folur dhe do t'ju referojë te personi i duhur.
Mos u vono për të kërkuar ndihmë!
Depresioni nuk është faji juaj apo dobësi. Është një gjendje mjekësore që duhet trajtuar, njësoj si diabeti ose tensioni i lartë i gjakut . Sa më shpejt ta dalloni dhe të kërkoni trajtim, aq më i shpejtë dhe më i përhershëm do të jetë shërimi juaj.
Ekziston një avantazh tjetër i fillimit të trajtimit herët. Domethënë, rrit aftësinë për të parandaluar përsëritjen e kësaj gjendjeje. Pra, mos kini turp ose frikë, mendoni për veten dhe të dashurit tuaj dhe kërkoni ndihmë sot. Është një vendim i fortë që mund ta merrni vetë.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Depresioni nuk është dobësi, është një sëmundje e shërueshme. Mos e fshih dhe mos vuaj vetëm.
- Si hap i parë në kërkimin e ndihmës, konsultohuni me mjekun tuaj të familjes (Mjekun e Kujdesit Parësor). Ai ose ajo do të jetë në gjendje t'ju japë udhëzimet e duhura.
- Një psikiatër është një mjek që mund të përshkruajë ilaçe. Një psikolog është një profesionist jo-mjekësor që ofron trajtim përmes të folurit .
- Mjeku juaj do të përcaktojë se cili trajtim është i duhuri për ju dhe do t'ju referojë te një specialist i përshtatshëm.
- Sa më shpejt të filloni trajtimin, aq më shpejt do të shëroheni. Gjithashtu, kjo mund të parandalojë rikthimin e sëmundjes.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd