Javët e fundit të shtatzënisë (Javët 35-40): Kjo është për ju, duke pritur që fëmija juaj të mbërrijë!

Tani je në fazat e fundit të shtatzënisë . Vetëm pas pak javësh, i vogli yt do të jetë në krahët e tu. Në këtë kohë, ndihesh jashtëzakonisht e lumtur dhe pak e paduruar, apo jo? "Kur do të vijë fëmija?" Me siguri po pyet veten. Dhe trupi yt ndoshta ndihet pak i lodhur. Le të hedhim një vështrim se çfarë do të ndodhë me ty dhe fëmijën tënd në këto javët e fundit dhe për çfarë duhet të përgatitesh.

Java 35: Mushkëritë e foshnjës tani janë pothuajse gati!

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Deri në këtë javë, mushkëritë e foshnjës suaj janë pothuajse plotësisht të zhvilluara . Kjo do të thotë se ai është më shumë se gati të marrë frymë pasi të dalë nga fetusi. Ai gjithashtu po ruan më shumë yndyrë nën lëkurë për ta mbajtur trupin ngrohtë pasi të dalë nga fetusi. Foshnja juaj tani peshon rreth 2.5 kilogramë patate. Gjatësia e tij nuk është shumë më e gjatë, por ai vazhdon të shtojë në peshë, rreth 225 gramë në javë. Edhe lëvizjet e frymëmarrjes tani praktikohen që nga brenda mitrës.

Çfarë ke?

Mitra juaj tani është rreth 15 cm mbi kërthizë. Me shumë mundësi keni shtuar rreth 11-13 kilogramë (24-29 paund) deri tani. Kjo është normale. Midis kësaj jave dhe javës së 37-të, mjeku juaj do t'ju testojë për një bakter të quajtur streptokok i Grupit B. Është një test rutinë për shumicën e nënave.

Një këshillë e vogël për këtë javë: Kontrolloni përsëri për t'u siguruar që keni gjithçka që ju nevojitet për foshnjën tuaj. Është një ide e mirë të filloni të paketoni rrobat e foshnjës, gjërat thelbësore, veçanërisht një karrige makine dhe furnizime të tjera për javët e para pas lindjes.

Java 36: Bebi ka zbritur dhe ti po merr frymë pak më lehtë!

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Fëmija juaj tani është rreth 52 centimetra (20.7 inç) i gjatë dhe peshon rreth 2.7 kilogramë (6 paund). Në këtë pikë, fëmija juaj mund të lëvizë poshtë (të bjerë) në mitër. Kjo do të thotë që duhet ta kthejë kokën poshtë në përgatitje për lindjen. Truri i foshnjës suaj po zhvillohet gjithashtu me shpejtësi, sytë e tij kanë filluar të pulsojnë . Ai po zhvillon një model gjumi të vetin dhe thonjtë e tij po rriten deri në majë të gishtave.

Çfarë ke?

Mitra juaj tani është pak poshtë kafazit të brinjëve. Por mos u shqetësoni, është vetëm pak ditë larg! Pas kësaj jave, do t'ju duhet të shkoni te mjeku çdo javë . Ndonjëherë do të ndiheni shumë të lodhura, herë të tjera do të ndiheni tepër energjike. Është gjithashtu normale të ndjeni dhimbje shpine, rëndim në ije dhe parehati.

Një këshillë e vogël për këtë javë: BebePasi ta sillni në shtëpi, përgatitni disa vakte të lehta për t’u përgatitur dhe mbajini në frigorifer. Kjo do të jetë një lehtësi e madhe kur ndiheni të stresuar.

Java 37: Fëmija juaj tani është në afat të plotë!

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Fëmija juaj tani peshon afër 3 kilogramë (6.5 paund). Ndërsa rritet, lëkura e tij humbet rrudhat dhe bëhet rozë. Deri tani, koka e foshnjës suaj duhet të jetë në legenin tuaj. Sistemi i tij i qarkullimit të gjakut është i plotë dhe kockat dhe muskujt e tij janë gati të dalin në botë. Edhe pse nuk ka shumë vend në barkun tuaj, ju ende mund t'i ndjeni këmbët e tij.

Çfarë ke?

Shtimi juaj në peshë tani ka arritur kulmin (rreth 11-16 kg). Në këtë kohë, mjeku juaj ka të ngjarë të bëjë një ekzaminim pelvik për të kontrolluar progresin e lindjes. Është normale të keni urinim të shpeshtë ndërsa mitra juaj rritet në madhësinë e saj maksimale dhe shtyp fshikëzën tuaj. Nëse gërhisni për shkak të vështirësisë në frymëmarrje, provoni të përdorni shirita nazalë.

Një këshillë e vogël për këtë javë: Përgatitni dy çanta për t'i çuar në spital në rast se foshnja lind papritur. Një për ju (çorape të ngrohta, një fustan, balsam buzësh, etj.). Tjetra për nevojat e foshnjës .

Java 38: Foshnja mund të vijë në jetë në çdo kohë tani!

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Pupat delikate (lanugo) dhe shtresa e bardhë (vernix) e foshnjës tani janë zhdukur kryesisht. Foshnja juaj po merr antitrupa nga ju për ta mbrojtur nga sëmundjet. Qelizat dhjamore nën lëkurën e tij po mbushen për ta mbajtur ngrohtë kur ai të dalë në botë. Foshnja juaj tani është pothuajse gati për të lindur.

Çfarë ke?

Qafa e mitrës tani po fillon të hollohet dhe të hapet në përgatitje për lindjen. Mund ta lindni fëmijën tuaj në çdo kohë tani . 95% e nënave i lindin foshnjat e tyre brenda dy javësh nga data e lindjes. Gjakderdhja mund të jetë një shenjë se lindja po fillon. Nëse do të keni binjakë, mjeku juaj mund të rekomandojë një induksion të lindjes nëse lindja nuk ka filluar deri në këtë javë.

Një këshillë e vogël për këtë javë: Nëse është djalë, vendosni paraprakisht nëse do ta rrethpritni apo jo. Është më shumë një vendim kulturor ose fetar sesa mjekësor.

Java 39: Le të kuptojmë mençurinë e vërtetë dhe të rreme.

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Muskujt e krahëve dhe të këmbëve të foshnjës tani janë shumë të fortë. Thonjtë e duarve janë gjithashtu plotësisht të zhvilluar. Mushkëritë janë plotësisht të zhvilluara - që do të thotë se ai është gati të marrë frymë dhe të qajë. Mund ta keni më të lehtë të merrni frymë sepse koka e foshnjës ka rënë në legen. Mund t'i ndjeni lëvizjet e foshnjës ndryshe sepse ka më pak hapësirë.

Çfarë ke?

Është një kohë kur trupi juaj ndihet shumë i madh dhe i parehatshëm. Qendra juaj e gravitetit është zhvendosur, kështu që mund të ndiheni më pak të ekuilibruar se zakonisht. Përveç nëse mjeku juaj thotë jo, është ende e sigurt të kryeni marrëdhënie seksuale.

Një këshillë e vogël për këtë javë: Jini të vetëdijshëm për shenjat e lindjes, por mos u ndalni tek ato. Mund të jetë sot, nesër ose pas një jave. Është shumë e rëndësishme të dini ndryshimin midis lindjes së vërtetë dhe lindjes së rreme.

Java 40: Koha e mirë ka ardhur!

Çfarë nuk shkon me foshnjën?

Djemtë zakonisht janë pak më të rëndë se vajzat. Fëmija juaj tani është gati t'ju takojë, të qajë, të hajë, të marrë frymë dhe të shkelmojë! Fëmija juaj tani peshon afërsisht sa një shalqi i vogël, që është rreth 3.3 kilogramë (7.25 paund).

Çfarë ke?

Tani është koha. Por mos u shqetësoni nëse keni kaluar datën e lindjes. Vetëm 5% e foshnjave lindin në datën e tyre të lindjes . Mund të jetë e vështirë të gjesh një pozicion të rehatshëm, kështu që mund të jetë e vështirë të flesh mirë natën. Por pushoni me këmbët lart sa më shumë që të jetë e mundur. Nëse ju shpërthejnë ujërat, mund të ndjeni sikur po ju shpërthejnë papritur ose ngadalë. Nëse kjo ndodh, duhet të shkoni menjëherë në spital .

Një këshillë e vogël për këtë javë: Nëse ndjeni sikur po filloni të keni të përziera, hani ushqime të lehta. Mos harroni se ndonjëherë edhe të hani diçka të lehtë mund t'ju bëjë të ndiheni të përziera.