Када вам лекар каже да ваша мајка, отац, супружник или неко кога волите има деменцију , то може бити шок. У том тренутку осећамо да морамо да учинимо све што можемо да побољшамо њихово памћење, размишљање, расположење и понашање. Ово може бити тешко за суочавање. Али не брините, постоје кораци које можете предузети да бисте помогли у управљању овим стањем.
Лекови за деменцију
Пре свега, не постоји лек за деменцију . Међутим, неки лекови могу помоћи у контроли симптома неко време. Лекари такође могу прописати друге лекове за лечење нежељених ефеката деменције, као што су депресија , несаница или раздражљивост.
Најважније је да све ове лекове треба користити само по лекарском савету . Требало би да разговарате са својим лекаром и узимате лекове тачно онако како вам је прописао, у исправној дози.
Ево неких од главних лекова који се прописују за ово стање:
| Врста лека | Функција и употреба |
|---|---|
| Моноклонална антитела | Ови лекови помажу људима са благом Алцхајмеровом болешћу, где се посебни протеини таложе у мозгу. Имају известан потенцијал да промене ток Алцхајмерове болести. |
| Инхибитори холинестеразе Нпр.: Донепезил (Арицепт), Галантамин (Разадин), Ривастигмин (Екселон) | Успорава разградњу хемикалије у мозгу која је укључена у памћење и расуђивање. |
| Мемантин (Мемантин - Наменда) | Помаже у регулисању још једне мождане хемикалије која је потребна за учење и памћење. Понекад лекари дају ово у комбинацији са горе наведеним лековима (Намзарик). |
| Антидепресиви Посебно врста ССРИ-а | Помаже у контроли промена расположења и честих бесова. |
| Анксиолитици Нпр.: Лоразепам (Ативан), Оксазепам (Серакс) | Ови лекови се дају за ублажавање стања попут немира и анксиозности. |
| Антипсихотични лекови Нпр.: Арипипразол (Абилифај), Рисперидон (Рисперидал) | Користе се за контролу озбиљних понашања и емоција, као што су агресија, немир и халуцинације. |
Терапије које помажу поред лекова
Поред лекова, постоји неколико терапија које могу помоћи вашој вољеној особи да побољша памћење и вештине размишљања, барем да јој помогну да преброди дан. Али запамтите, шта год да радите треба да буде нешто што побољшава квалитет њиховог живота, а не нешто што им изазива нелагоду или стрес.
- Терапија сећања: Једноставно речено, ово подразумева разговор о њиховој прошлости. На пример, разговор о њиховом родном граду, школским данима, послу, омиљеним хобијима . Понекад их терају да слушају старе песме које су раније слушали, гледају старе породичне фото-албуме или им дају стари предмет који су некада волели. Ове ствари помажу да се поново пробуде њихова стара сећања.
- Терапија когнитивне стимулације (КСТ):Ово је групна активност намењена особама са благом до умереном деменцијом. У њој се група окупља да би радила једноставне ствари које изазивају мозак. На пример, разговарају о нечему у новинама, певају песме, играју игре речима или спремају оброк.
- Обука за оријентацију у стварности: Ово подразумева подсећање на основне ствари. Ствари попут имена, дана у недељи и времена. Понекад се табле са овим информацијама постављају по кући. Али неким људима је ово досадно. Зато, ако се вашој особи то не свиђа, престаните то да радите.
Важне промене начина живота које треба направити
Чак и ако неко има деменцију, њихове свакодневне навике могу имати велики утицај на њихово расположење и здравље. Запамтите, оно што је добро за наше срце и тело, добро је и за наш мозак.
Останите активни
То укључује све, од одласка на часове фитнеса за старије особе, шетње, плеса, баштованства итд. Али морате се уверити да је вежбање безбедно за њих . Њихове способности могу да варирају у зависности од тога да ли су у раној, средњој или касној фази деменције. Истраживања су показала да вежбање може успорити симптоме деменције (као што су тешкоће у размишљању) и смањити анксиозност и депресију .
Дајте предност добром сну
Многи људи са деменцијом доживљавају горе симптоме касније током дана. Зато створите мирно окружење увече и ноћу. Избегавајте да им дајете напитке који садрже кофеин, попут чаја и кафе, увече . Ограничите време које проводе дремку током дана. Не остављајте телевизор прегласно укључен ноћу.
Фокусирајте се на храну
Оно што ваша вољена особа једе и пије може директно утицати на здравље њеног мозга. Добре прехрамбене навике могу чак успорити напредовање деменције. Можда сте чули за MIND дијету . То је комбинација DASH дијете , која је осмишљена да снизи висок крвни притисак , и традиционалне медитеранске исхране. Такође је утврђено да има ниже стопе деменције у подручјима где људи прате ову дијету.
| Шта јести и шта ограничити у MIND дијети | |
|---|---|
| Једите више. | Ограничење |
| Поврће (посебно лиснато зеленило попут спанаћа, кеља и раштике) | Црвено месо (говедина, свињетина) |
| Орашасти плодови и махунарке као што су пасуљ и грашак | Путер и маргарин |
| Бобице | Сир |
| Мекиње (хељда, пиринчане мекиње) | Слатка храна и пића |
| Риба и пилетина | Пржена храна |
| Маслиново уље | |
Изазовите мозак
То не значи да треба да решавају укрштенице. Дозволите им да раде те ствари ако желе. Уместо тога, охрабрите их да раде ствари у којима су одувек уживали и које још увек могу да раде. На пример, слушање музике, свирање инструмента попут клавира или одлазак у цркву. Ако их ове ствари чине друштвенијима, то је још боље.
Држите све организовано.
Окачите календар на видљиво место код куће. Означите на њему предстојеће задатке, састанке итд.
Преиспитајте дом
Смањите непотребан неред у кући, као што су гласни телевизори и радио-апарати. Држите потенцијално опасне предмете попут ножева и кључева од аута ван видокруга.
Водите рачуна и о свом виду и слуху.
Веома је важно да особа са деменцијом добро види и чује. Ако имају проблема са видом, може им бити теже да препознају познате људе и ствари. Ови проблеми могу повећати њихову збуњеност и учинити да се осећају усамљено .
Зато, посетите њиховог офталмолога да видите да ли треба да промене наочаре. Такође, замолите њиховог лекара опште праксе за упут код лекара који може да им провери слух. Ако је потребно, набавите нови слушни апарат.
Саветовање и подршка за вас и пацијента
Деменција може бити стресно искуство и за особу са деменцијом и за оне који се брину о њој. Ако се ваша вољена особа бори са проблемима, замолите њеног лекара да је упути код обученог саветника за ментално здравље . Ако се и ви борите са проблемима, потражите помоћ за себе. Такође може бити корисно да се придружите групама за подршку особама са деменцијом и њиховим неговатељима.
Порука за понети кући
- Још увек не постоји лек за деменцију, али постоје многи третмани који могу помоћи у управљању симптомима и побољшању квалитета живота.
- Било који лек треба давати само по савету лекара . Избегавајте самолечење.
- Поред лекова, терапија, вежбање, добра исхрана и активности које одржавају мозак активним могу много помоћи пацијенту.
- Као неговатељ, водите рачуна о свом менталном здрављу . Потражите помоћ од саветовања и група за подршку ако је потребно.
- Редовни прегледи вида и слуха и обезбеђивање неопходне опреме могу смањити конфузију и усамљеност пацијента.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар