Да ли и ви често добијате ране у устима? Хајде да причамо о овим „(афтозним чиревима)“!

Да ли сте икада имали малу, али веома болну рану у устима, било да је у образима, на уснама или испод језика? Понекад, када једете или пијете, толико вас боли да не можете ни да оперете зубе, зар не? Многи од нас су имали ово искуство. Зато ћемо данас говорити о овом досадном стању које се у медицинском смислу назива „(Афтозни чиреви)“, а неки га називају и „(Афте)“. Нема разлога за бригу, хајде да о томе детаљно разговарамо.

Дакле, шта су тачно ове ране у устима (афтозни чиреви)?

Једноставно речено, ови „(афтозни чиреви)“ су мале, болне ране које се формирају у нашим устима, односно на унутрашњој страни образа, на унутрашњој страни усана, у пределу око десни, на језику или испод језика . Оне отежавају не само једење и пиће, већ понекад чак и говор. Чак и прање зуба може изазвати неподношљив бол. Ове ране се могу појавити као једна или понекад као група.

Ово не треба мешати са „херпесом“, зар не?

Ово је нешто око чега су многи људи збуњени. Афтозни чиреви се потпуно разликују од „хладних рана“ или „пликова изазваних грозницом“ који се појављују око усана, испод носа, а понекад и на бради.

Најважније је да херпес изазива „(херпес симплекс вирус)“, што значи да се може преносити са једне особе на другу . Међутим, ране које се формирају у устима, назване „(афтозни чиреви)“, уопште нису заразне . Дакле, ако имате ове ране, не морате да бринете о томе да ћете заразити друге.

Херпес се обично јавља изван уста, на кожи око усана. Међутим, афтозни чиреви се јављају у меким ткивима унутар уста . Важно је разумети ову разлику.

Како препознајемо овај афтозни чир? Који су симптоми?

Ако имате афтозни чир, обратите пажњу на ове симптоме:

• Ове лезије се обично виде у кружном облику .
• Средиште ране изгледа бело или светложуто , као да је прекривено танким филмом.
• Око ране се налази мали јарко црвени „прстен“. Неки људи то називају и „црвени ореол“.
• Већином су то мале ране, величине око пола зрна грашка (6 милиметара, или око четвртине инча), и нису баш дубоке. Међутим, ретко се могу јавити веће, дубље ране.
• Понекад, пре него што се појави рана, можете осетити благо пецкање, пецкање или утрнулост у том подручју. Рана се појављује након дан или два.
• Ове лезије се могу јавити појединачно или се могу јавити у малим кластерима, формирајући неколико кластера.

Ако су ови симптоми присутни, највероватније је у питању „афтозни чир“.

Колико је обично потребно да ове ране зарасту?

Добра вест је да ове ране, назване „афтозни чиреви“ , обично нису озбиљне и зацелиће саме од себе у року од недељу или две . Међутим, могу бити мало болне док се не зацеле.

• Бол је обично најинтензивнији у прва три до четири дана . Једење и разговор су најтежи.
• Онда, мало по мало, бол се смирује, рана се смањује и почиње да зараста.
• Већину времена, ове мале ране зарастају без остављања ожиљака . Међутим, ако је рана веома велика и дубока, понекад може остати мали ожиљак.

Зашто често добијамо ове ране у устима (афтозне чиреве)? Да ли знате који су узроци?

Тешко је утврдити један узрок за ово. Често су ове повреде узроковане комбинацијом фактора. Неки од главних узрока су:

• Мање повреде у устима: Замислите да сте случајно ударили унутрашњост образа док једете, или вас је четкица за зубе снажно ударила док сте прали зубе, или сте опекли уста након што сте појели нешто вруће. Све то може бити узроковано мањим незгодама.
• Стрес : Немојте се изненадити, стрес утиче на наша тела више него што мислимо. Ове повреде могу бити узроковане и стварима попут прекомерног рада, притиска испита и проблема у канцеларији.
• Одређена храна: Неки људи могу добити ове ране након једења чоколаде, кафе, јагода, сира, орашастих плодова, зачињене хране, парадајза и цитрусног воћа (као што су поморанџе и лимуни). Ове намирнице нису за свакога, већ само за неке људе.
• Недостатак витамина и минерала : Ове лезије се могу чешће јављати када телу недостају хранљиве материје, посебно витамин Б12 , цинк , фолат и гвожђе .
• Састојци у пасти за зубе: Неке пасте за зубе и течности за испирање уста садрже хемикалију која ствара пену под називом „(натријум лаурил сулфат - СЛС)“. Неке особе које су осетљиве на овај „(СЛС)“ такође могу изазвати ране у устима .
• Хормонске промене: Ове лезије се понекад могу јавити због хормонских промена повезаних са менструалним циклусом код жена.
• Наследни фактори: Ако неко у вашој породици има честе афте у устима, постоји мала вероватноћа да ћете их и ви развити. То значи да може постојати генетски утицај.
• Неке болести:Веома ретко, ове ране у устима могу бити и симптом болести дигестивног тракта као што су Кронова болест и целијакија. Такође се могу јавити у неким случајевима када је имуни систем ослабљен.

Шта можете учинити код куће да бисте лечили афтозне ране?

Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити код куће како бисте смањили бол и убрзали зарастање афти:

• Исперите уста млаком сланом водом: Ово је најефикаснија ствар коју многи људи раде. Растворите око једне кашичице соли у чаши млаке воде и исперите уста три до четири пута дневно. Ово ће очистити рану и смањити бол.
• Избегавајте храну која иритира рану: Зачињена, кисела, хрскава и хрскава храна (нпр. кекси, чипс) може додатно иритирати рану. Зато, клоните се ове хране док се рана не зацели.
• Гелови доступни у апотекама: У апотекама су доступни гелови који могу смањити бол и пружити заштитни слој за рану. Међутим, најбоље је питати фармацеута или лекара.
• Нанесите мало меда (природни третман): Неки људи кажу да наношење мало чистог меда на рану може помоћи у смањењу бола и убрзању зарастања.
• Користите меку четкицу за зубе: Када перете зубе док имате рану, користите четкицу за зубе са меким влакнима. Не четкајте преко ране.
• Пијте пуно воде: Одржавање тела хидрираним је добро за све.

Запамтите, ово су привремене мере олакшања. Ако се повреда понавља или је озбиљна, важно је да посетите лекара.

Када треба да посетимо лекара због ових рана у устима?

Иако ове ране у устима (афтозни чиреви) обично нису озбиљне, постоје неки случајеви када би свакако требало да посетимо лекара. Такви случајеви су:

• Ако су ране веома велике: Ако постоје ране које су веће од нормалних (веће од центиметра).
• Ако имате честе ране: Ако једна зацели пре него што се појави друга или ако се јављају неколико пута месечно.
• Ако рана није зацелила дуже од две или три недеље.
• Ако је бол неподношљив: Ако се бол не може контролисати чак ни кућном негом.
• Ако је превише тешко јести или пити: То може довести до дехидрације и губитка тежине.
• Ако постоји грозница заједно са ранама у устима.
• Ако, поред рана у устима, имате и ране у очима или гениталијама (то би могао бити знак другог стања, као што је Бехчетова болест).

У оваквој ситуацији, веома је важно да се обратите лекару за савет. Он ће затим проверити да ли постоји још неки узрок и какво лечење је потребно.

Шта можемо учинити да спречимо поновно појављивање ових рана у устима?

Иако није могуће потпуно зауставити ове афте у устима, постоји неколико ствари које можемо покушати да смањимо учесталост ових афта (афтозних чирева):

• Одржавајте добру оралну хигијену: темељно перете зубе два пута дневно и користите конац за зубе за чишћење простора између зуба.
• Идентификујте и избегавајте храну која вас иритира: Ако приметите да одређена храна изазива појаву рана, смањите је колико год је то могуће.
• Управљајте стресом: Покушајте да опустите свој ум кроз ствари попут јоге, медитације и вежбања.
• Храните се уравнотежено: У исхрану укључите поврће, воће и зачинско биље богато витаминима и минералима. Ако је потребно, можете замолити лекара да узима „мултивитамине“.
• Пазите да се не повредите у устима: једите полако када једете и нежно перете зубе када перете зубе.

Па, хајде да се сетимо о чему смо причали, хоћемо ли? (Порука за понети кући)

Сада знате да иако су ове ране зване „(афтозни чиреви)“ које се формирају у устима помало болне и досадне, већином нису озбиљно стање . Нису заразне . Обично зарастају саме од себе у року од недељу или две. Бол можете смањити и једноставним кућним лековима. Међутим, ако су ране веома велике, ако се често јављају, ако им је потребно дуго да зарасту или ако су праћене другим симптомима попут грознице, не заборавите да посетите лекара . Брига о вашем оралном здрављу, уравнотежена исхрана и смањење стреса такође могу помоћи у смањењу поновног појављивања ових рана. Зато је веома важно бити свестан овога!

---

Ране у устима , афте, афте, орално здравље, болне ране, болести уста, синхалски медицински чланак