Хајде да сазнамо тачно о упали плућа.

Да ли сте имали грозницу са кашљем неколико дана? Да ли осећате бол у грудима када дишете? Можда мислите да је у питању само обична прехлада или хладноћа. Међутим, може бити нешто мало озбиљније. Данас ћемо говорити о упали плућа . Нема разлога за страх, ако смо правилно информисани о овоме, лако се можемо заштитити од овог стања.

Једноставно речено, шта је упала плућа?

Пнеумонија је инфекција наших плућа . Замислите, наша плућа имају сићушне ваздушне кесице (алвеоле) где се сакупља ваздух и ваздушне цеви (бронхиоле) које су повезане са њима. Пнеумонија настаје када се ове ваздушне кесице напуне течношћу или гнојем због неке клице. Тада нам постаје тешко да добијемо количину кисеоника која нам је потребна.

Свако може да је добије. Али деца млађа од 2 године и одрасли старији од 50 година су изложени већем ризику. То је зато што њихов имуни систем није довољно јак да се бори против ових клица . Људи који пуше и пију пуно такође имају већи ризик од развоја упале плућа.

Упала плућа може да захвати једно или оба плућна крила. Када захвати оба плућна крила, понекад се назива „билатерална упала плућа“. Неки људи можда чак ни не знају да имају упалу плућа. Ово се назива и „ходајућа упала плућа“. То значи да симптоми нису толико јаки да пацијент може нормално да настави да ради.

Које су главне врсте пнеумоније?

Пнеумонија се може поделити на неколико главних типова у зависности од узрока.

Да ли и ви имате ове симптоме?

Симптоми упале плућа могу да варирају у зависности од ваших година, здравственог стања и узрока болести. Ови симптоми се обично јављају у року од неколико дана.

• Кашаљ: Обично се јавља кашаљ са слузи.
• Грозница, знојење и дрхтавица.
• Тешкоће са дисањем : Осећај недостатка даха чак и када сте благо уморни.
• Бол у грудима: Пробадајући бол у грудима при дубоком удаху или кашљању.
• Умор и губитак апетита .
• Мучнина , повраћање или дијареја.
• Плаве усне или нокти: Ово указује на низак ниво кисеоника у крви.
• За старије особе: Понекад старије особе можда немају грозницу, али уместо тога могу имати конфузију или нижу телесну температуру од нормалне.
• За малу децу: Мале бебе можда не показују очигледне симптоме, али требало би да будете забринути ако су стално немирне, уморне, одбијају да пију млеко, повраћају или имају отежано дисање.

Шта узрокује упалу плућа и да ли је заразна?

Нормално, наш имуни систем се бори против клица које уђу у наша тела и контролише их. Али понекад, када ове клице ојачају, оне савладају имуни систем и инфицирају плућа.

Главне врсте клица које изазивају упалу плућа су вируси и бактерије.

Да ли је упала плућа заразна?

Да, упала плућа изазвана бактеријама и вирусима може бити заразна. Може се ширити капљицама које се ослобађају у ваздух када заражена особа говори, кашље или кија. Такође се можете заразити додиривањем контаминиране површине, а затим додиривањем носа или уста.

Да ли грип или COVID могу изазвати упалу плућа?

Да. Вирус „инфлуенце“ (који изазива грип) и вирус „SARS-CoV-2“ (који изазива Ковид-19) могу директно утицати на плућа и изазвати упалу плућа. Ови вируси такође ослабљују имуни систем, што људима олакшава да се заразе другим бактеријама.

Ко је у већем ризику од развоја упале плућа?

Као што је раније поменуто, иако свако може да га развије, неки људи су изложени већем ризику.

• Људи са плућним болестима попут астме или ХОБП-а.
• Људи са другим озбиљним болестима попут срчаних обољења и дијабетеса.
• Људи који узимају хемотерапију за рак или имају ослабљен имуни систем због стања као што је АИДС.
• Људи који проводе време у болници или старачком дому.
• Људи који имају потешкоћа са гутањем.
• Људи који пуше или су изложени цигаретном диму.
• Људи који злоупотребљавају алкохол или дроге.

Како лекар дијагностикује и лечи ово?

Када одете код лекара, он или она ће вас питати о вашим симптомима, да ли пушите и да ли је још неко код куће или на послу болестан. Затим ће вам послушати плућа стетоскопом. Ако имате упалу плућа, можете чути карактеристичан „пуцкетање“ из плућа док дишете.

Следећи тестови могу се урадити да би се потврдила болест:

• Рендгенски снимак грудног коша: Да би се видело где се инфекција налази у плућима и колико се проширила.
• Крвне анализе: Да би се утврдило да ли постоји бактеријска инфекција.
• Пулсна оксиметрија: Мери ниво кисеоника у крви стављањем нечега попут штипаљке на прст.
• Тест спутума: Да би се идентификовао тачан клиц који изазива инфекцију.

Лечење зависи од узрока упале плућа, њене тежине и вашег општег здравственог стања.

• За бактеријску упалу плућа: Дају се антибиотици. Најважније је узимати лек тачно онолико дана колико је лекар прописао, чак и ако се осећате боље.
• За вирусну упалу плућа: Антибиотици неће помоћи. Једино што треба да урадите је да се довољно одмарате, пијете течност и узимате лекове за грозницу.
• За гљивичну пнеумонију: Прописују се антифунгални лекови.

Ако су ваши симптоми јаки или имате других здравствених проблема, можда ћете морати да будете хоспитализовани. У болници вам се може дати физиолошки раствор и антибиотици интравенозно (IV), дати кисеоник и евентуално вам се уклони течност из плућа.

Ово можете да радите док се опорављате од куће

Постоји неколико ствари које можете да урадите код куће током опоравка.

• Одмор је најважнији. Одморите се што је више могуће. Не идите на посао.
• Пијте пуно течности. Пијење ствари попут воде, топлог чаја и супе може помоћи у разблажењу слузи и њеном излучивању.
• Питајте свог лекара пре него што узмете лек против кашља. Јер кашаљ је заправо начин на који тело избацује слуз и чисти плућа. Није увек добра идеја зауставити га.
• Потпуно избегавајте пушење и избегавајте дружење са људима који пуше.
• Ако имате грозницу, можете се ослободити бола трљањем чела влажном крпом.

Како се заштитити од упале плућа?

Најбољи начин да се спречи упала плућа јесте да се прате ове једноставне праксе.

• Увек темељно оперите руке сапуном.
• Клоните се људи који су болесни. Ако сте болесни, држите се подаље од других.
• Покријте кашаљ или кијање марамицом или лактом.
• Избегавајте пушење.
• Ако имате друге болести попут дијабетеса или срчаних обољења, добро их контролишите.
• Вакцинишите се: Постоје препоручене вакцине за упалу плућа и грип. Разговарајте са својим лекаром о примању ових вакцина, посебно за особе у групама високог ризика (мала деца, старије особе, особе са другим здравственим стањима).
• Одржавајте свој имуни систем јаким здравом исхраном, адекватним сном и вежбањем.