Na u laetsoe Colestipol? Sena ke seo u lokelang ho se tseba (Matlapa a Colestipol)

Na u laetsoe Colestipol? Sena ke seo u lokelang ho se tseba (Matlapa a Colestipol)

Physician Reviewed — Not Medical Advice

K'holeseterole e phahameng ke bothata bo tloaelehileng ba bophelo bo botle matsatsing ana. Kamora ho hlahloba litlaleho tsa hau tsa laboratori, ngaka ea hau e kanna ea ba e laetse Colestipol ho u thusa ho laola maemo a hau a k'holeseterole. Tataisong ena, re tla hlalosa hore na moriana ona ke eng, mokhoa oa ho o sebelisa hantle, le seo u lokelang ho se tseba ka litlamorao tsa ona, kaofela ka mantsoe a bonolo le a hlakileng.

Colestipol ke eng?

Ka bokhutšoanyane, Colestipol ke moriana o sebelisetsoang ho fokotsa maemo a phahameng a k'holeseterole maling a hau. Mohlomong u o fumane tlas'a lebitso la Colestid.

Tsela eo moriana ona o sebetsang ka yona e bohlale haholo. O thusa ho tlosa di-bile acid mmeleng wa hao. Ho nkela tsena sebaka, mmele wa hao o tlameha ho sebedisa cholesterol e bolokilweng sebeteng sa hao ho etsa di-bile acid tse ntjha. Tshebetso ena e fokotsa maemo a cholesterol e mpe mading a hao ka katleho, haholo-holo LDL (Low-Density Lipoprotein) cholesterol.

Leha ho le jwalo, ka kopo hopola ntho e le nngwe ya bohlokwa: O ke ke wa laola k'holeseterole e phahameng ka meriana feela. Ho ja dijo tse phetseng hantle le ho ikoetlisa kamehla ho bohlokwa hammoho le kalafo ya hao.

Seo u lokelang ho se bolella ngaka ea hau pele u qala kalafo

Pele o fana ka Colestipol, ngaka ea hau e tla u botsa lipotso tse 'maloa. Ka kopo etsa bonnete ba hore u ba tsebisa haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang.

Boemo Hobaneng ho le bohlokoa
Ho pipitleloa Moriana ona o ka baka ho pipitleloa, kahoo o ka mpefatsa mathata a teng a tšilo ea lijo.
Maemo a tlase a potassium E ka 'na ea sitisa tsela eo meriana e sebetsang ka eona le ho leka-lekana ha 'mele oa hao ka hare.
Ho kula ha 'mele Kamehla bua ka alejiki ea meriana, lijo kapa lintho tse bolokang lintho.
Boimana kapa ho leka ho ima Buisana le ngaka ea hau mabapi le tšebeliso ea moriana ofe kapa ofe nakong ea boimana.
Ho anyesa Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na moriana o ka ama lesea la hau ka lebese la matsoele.

Mokhoa oa ho noa moriana ona ka nepo

Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Hore u fumane molemo o moholo, u lokela ho e nka ka nepo.

  • Nka letlapa leo ka khalase e tletseng metsi.
  • Sena ke sa bohlokoa: U se ke ua roba, ua sila, kapa ua hlafuna pilisi. E metse kaofela.
  • Leka ho e nka ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi ho u thusa ho hopola.
  • Tswela pele ho nwa moriana hantle feela jwalo ka ha ngaka ya hao e o laetse ho fihlela ba o eletsa hore o kgaotse.

Ela hloko haholo kemiso ea hau ea meriana e meng!

Phoso ena e tloaelehile. Colestipol e ka fokotsa ho monngoa ha meriana e meng eo u e noang. Ka hona, nako e bohlokoa haholo.

Molao o akaretsang ke ho nka meriana e meng ea hao lihora tse 4 pele kapa hora e le 'ngoe ka mor'a ho nka Colestipol. Leha ho le joalo, kamehla botsa ngaka ea hao litaelo tse itseng tse etselitsoeng litaelo tse ling tsa hao.

Ho thoe'ng haeba u nka e ngata haholo?

Haeba o belaela hore o nwa tekanyo e fetang eo o e laetsweng, o se ke wa tshoha. Batla thuso ya bongaka hanghang ka ho ikopanya le ditshebeletso tsa bongaka tsa tshohanyetso tsa lehae kapa ho ya lefapheng la tshohanyetso la sepetlele le haufi.

U lokela ho etsa'ng haeba u fetoa ke tekanyo?

Haeba o lebala tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang (mohlala, ka hare ho dihora tse mmalwa), tlola tekanyo e fositseng mme o tswele pele ka kemiso ya hao e tloaelehileng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe ho lefella e fositseng.

Litšebelisano tse ka bang teng tsa lithethefatsi

Colestipol e ka sebelisana le meriana e meng, livithamine, kapa li-supplement tsa lijo, e leng se fetolang katleho ea tsona. Ka kopo bulehela ngaka ea hau ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e noang.

Tse ling tsa likamano tse ka bang teng li kenyelletsa:

Lethathamo lena ha lea fella. Ka kopo tsebisa ngaka ea hau ka meriana e 'ngoe le e 'ngoe, litlama tse tlatsetsang, livithamine le thuso ea lijo eo u e sebelisang hona joale.

Litla-morao tse ka bang teng

Joalo ka meriana eohle, Colestipol e ka baka litla-morao ho batho ba bang. A re li aroleng ka lihlopha.

Batla thuso ea bongaka hang-hang bakeng sa matšoao ana Buisana le ngaka ea hau haeba litla-morao tsena li tsoela pele kapa li baka mathata
Phello e ka Ntle Tlhaloso
Litla-morao tse matla tsa alejiki Lekhopho, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha melomo, leleme, sefahleho, kapa 'metso, le bothata ba ho hema.
Ho tsoa mali ho sa tloaelehangMantle a matsho/a sa tsweleng, ho hlatsa ho shebahalang jwalo ka kofi e sitilweng, moroto o mofubedu/o lefifi, kapa maqeba a sa hlaloseheng.
Mathata a tšilo ea lijo Ho pipitleloa, letšollo, khase, bohloko ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho hlatsa.
Tse ling Hlooho e opang.

Lethathamo lena ha le feletse. Haeba o na le matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang, ka kopo ikopanye le ngaka ea hau bakeng sa tataiso.

Molaetsa oo u ka o isang hae

  • Colestipol ke sesebelisoa sa taolo ea k'holeseterole, empa e sebetsa hantle ha e kopantsoe le lijo tse phetseng hantle le boikoetliso ba kamehla .
  • Ela hloko nako eo o e nkang ha o nwa meriana e meng . Buisana le ngaka ya hao (hangata o nwa meriana e meng dihora tse 4 pele kapa hora e le nngwe kamora Colestipol).
  • Metsa letlapa lohle ka metsi —u se ke ua le roba, ua le sila kapa ua le hlafuna .
  • Batla keletso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le bothata ba ho pipitleloa ho matla, ho tsoa mali ho sa hlaloseheng, kapa ho ba le alejiki.
  • Boloka ngaka ea hao e tsebisitsoe ka meriana e meng kaofela, livithamine le lihlahisoa tsa litlama tseo u li noang.

Colestipol, Meriana ea k'holeseterole, K'holeseterole e phahameng, Colestid, k'holeseterole ea LDL, Litla-morao, Bophelo bo botle ba pelo