Kaofela rea tseba hore peppermint e na le monko o khathollang haholo. Hangata re utloa monko ona ka har'a chewing gum, sesepa sa meno le li-balms . Empa na u ne u tseba hore oli e fumanoang semeleng sena sa peppermint, e bitsoang 'Peppermint Oil', ha e sebelisoe feela bakeng sa monko o monate, empa hape e sebelisetsoa melemo e mengata ea bophelo bo botle? Kahoo kajeno, ha re bueng ka oli ena ea peppermint, melemo ea eona, mefokolo ea eona, le mokhoa oa ho e sebelisa.
Oli ea Peppermint ke eng hantle?
Ka bokhutšoanyane, oli ea peppermint ke oli ea bohlokoa e ntšoang makhasing le lipalesa tsa semela sa peppermint. E tiile haholo, ho bolelang hore e matla haholo. Monko oa peppermint o motle ka ho fetisisa oling ena.
Mohlomong o kile wa utlwa ka 'Peppermint Extract'. E fapane le oli ena. Ha e ntshwa, oli e qhibilihisoa ka mokelikeli o kang jwala . Ka hona, ha e na dinoko tse ngata ho feta oli. Hangata re sebedisa setlolo sena ho latswa dijo le dino.
Melemo e meholo ea oli ea peppermint ke efe?
Ha ho tluoa melemong ea oli ea peppermint, tse ling li na le bopaki bo tiileng ba saense, ha tse ling li ntse li le mehatong ea pele ea lipatlisiso. A re shebeng e 'ngoe le e 'ngoe ka thoko.
Ho hlohlona ha mpa le tsamaiso ea tšilo ea lijo
Ena ke e 'ngoe ea melemo e batlisisitsoeng hantle le e tiisitsoeng ea oli ea peppermint.
- Lefu la Mala le Halefisang (IBS): Haeba o na le bohloko ba mpa khafetsa, ho ruruha , letšollo, kapa ho pipitleloa , o kanna oa ba le IBS. Lipatlisiso li bontšitse hore li-capsule tsa oli ea peppermint li thusa haholo bakeng sa boemo bona. Leha ho le joalo, ho bohlokoa haholo ho sebelisa li-capsule tsa ``Enteric-coated``. Sena se bolela hore capsule e na le lesira le khethehileng le e lumellang ho qhibiliha ka ho toba ka maleng, ho fapana le ka mpeng. Ho seng joalo , ho nka li-capsules kamehla ho ka eketsa ho chesa ha pelo .
- Ho sileha ha dijo le bohloko ba mpa : Diphuputso tse ding di bontsha hore ditlatsetso tse entsweng ka ho kopanya oli ya peppermint le oli ya caraway di ka fokotsa ho sileha ha dijo le bohloko ba mpa.
Fokotsa bohloko
- Ho Hloohoa ke Khatello: Batho ba bang ba re ho tlotsa marotholi a 'maloa a oli ea peppermint phatleng le litempeleng le ho li silila ho ka thusa ho imolla hlooho e bakoang ke ho sebetsa ka thata.
- Bohloko ba mesifa le manonyeletso: Kaha motsoako `(Menthol)` oleng ea peppermint o na le thepa ea ho pholisa, ho o sebelisa ka ntle ho ka fana ka phomolo ea nakoana bohlokong ba mesifa le manonyeletso.
Bakeng sa mathata a letlalo le moriri
- Letlalo le hlohlonang: Matla a ho phodisa a oli ea peppermint a ka thusa ho imolla ho hlohlona ho bakoang ke ho longoa ke likokoanyana kapa ho kula, joalo ka ho longoa. Leha ho le joalo, u se ke ua e tlotsa ka ho toba letlalong; e lokela ho kopanngoa le oli e tsamaisang, joalo ka oli ea kokonate.
- Bakeng sa kholo ea moriri: Ena ke e tsebahalang har'a tse ngata. Lipatlisiso tsa pele li bontšitse hore oli ea peppermint e susumetsa phallo ea mali letlalong la hlooho, e fokotsa tahlehelo ea moriri le ho khothaletsa kholo ea moriri. Lithuto tse ling li bontšitse liphetho tse sebetsang hantle joalo ka moriana o lumelletsoeng oa kholo ea moriri `(Minoxidil)`.
Mokhoa oa ho sebelisa: Kenya marotholi a 'maloa a oli ea peppermint ho shampoo kapa conditioner ea hau, kapa u e kopanye le oli e kang oli ea kokonate kapa oli ea jojoba, 'me u silile letlalo la hlooho ea hao hantle.
Leleka likokoanyana
Bohloa, likho le lintsintsi ha li rate monko o matla oa oli ea peppermint. U ka eketsa marotholi a 10-15 a oli ea peppermint ka botlolong ea spray e tletseng metsi, ua e sisinya hantle, 'me ua e fafatsa libakeng tseo likokoanyana li leng ho tsona. Empa hopola, sena se ke ke sa bolaea likokoanyana, se tla li leleka feela.
| Sebelisa | Bopaki ba saense | Lintlha tsa Bohlokoa |
|---|---|---|
| IBS (lefu la mala le halefisang) | E pakiloe hantle | E lokela ho nkoa e le li-capsule tse koahetsoeng ka enteric . |
| Ho se sile hantle ha dijo | Ho pakiloe ho isa bohōleng bo itseng. | Hangata e kopantsoe le oli ea caraway. |
| Khatello ea Hlooho | Ho na le bopaki ba pele | Ka ho e tlotsa letlalong (e hlapolotsoeng). |
| Khōlo ea Moriri | Ho na le bopaki ba pele | Qoba ho tlotsa ka ho toba letlalong la hlooho. Sebelisa e hlapolotsoeng. |
| Serame, ho nyekeloa ke pelo, khohlela | Mekhoa ea setso le bopaki bo fokolang | Nahana feela ka keletso ea bongaka. |
Litla-morao le lintho tseo u lokelang ho li ela hloko
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa. Leha oli ea peppermint e le ea tlhaho, ha e sireletsehe ka 100%. Etsa bonnete ba hore u tseba lintho tsena pele u e sebelisa.
- Ho tjhesa ha pelo: Oli ea peppermint e phutholosa mesifa e ka mpeng le 'metso, e leng se ka etsang hore asiti ea mpa e nyolohe. Sena se ka baka kapa sa mpefatsa bohloko ba pelo.
- Ho kula ha letlalo: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le alejiki ho oli ea peppermint. Matšoao a ka kenyelletsa bofubelu ba letlalo, ho hlohlona, hlooho e opang le liso tsa molomo.
- Litla-morao tse ling: Ho ka ba le bohloko ba mpa, letšollo, le ho ruruha ha rectal.
Habohlokoa haholo: O se ke wa nwa oli e ngata ya peppermint ka lebaka lefe kapa lefe. Menthol eo e nang le yona e na le chefo ka bongata. E ka baka maemo a tebileng a kang ho shwa, ho fokotseha ha sekgahla sa pelo, le bothata ba ho hema. Haeba motho a nwa e ngata ka phoso, mo ise sepetlele hang-hang Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) . Ka nako e ts'oanang, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Ditjhefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Ke mang ea sa lokelang ho sebelisa tsena?
- Bo-'mè ba baimana le ba anyesang:Kaha ha ho na tlhahisoleseding e lekaneng mabapi le polokeho ea oli ea peppermint linakong tsena, ke bohlale ho qoba ho e sebelisa ka ho feletseng.
- Bana ba banyenyane: Qoba ho fa bana ba banyenyane oli ea peppermint, haholo-holo haeba e tlotsoa sefahlehong kapa sefubeng, kaha e ka baka mathata a ho hema.
- Batho ba nang le mafu a mang: Haeba o nwa meriana ya gastritis kapa ho tjhesa ha pelo, o lokela ho buisana le ngaka ya hao pele o nka di-capsule tsa oli ya peppermint, kaha oli ya peppermint e ka sebelisana le meriana eo.
Haeba o nwa meriana e meng, oli ya peppermint e ka fetola tsela eo e sebetsang ka yona mmeleng. Ka hona, haeba o ntse o phekolwa ka lebaka la boemo bofe kapa bofe ba bongaka, ho bohlokwa ho tsebisa ngaka ya hao pele o sebedisa oli ya peppermint.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Oli ea peppermint ke sehlahisoa sa tlhaho se ka bang molemo bakeng sa maemo a itseng, a kang IBS.
- Haeba o sebedisa bakeng sa IBS, sebedisa feela dikhasephe tse ikgethang tse ngotsweng e le tse kwahetsweng ke enteric, jwalo ka ha ngaka ya hao e laetse.
- Haeba e sebelisoa moriring kapa letlalong, e bohale haholo, kahoo e sebelise feela e tsoakiloeng ka oli e kang oli ea kokonate.
- Le ka mohla u se ke ua noa oli ea peppermint ntle le keletso ea bongaka kapa ua e noa le meriana e meng.
- Sena ha se kgothaletswe bakeng sa bo-mme ba baimana, bo-mme ba anyesang le bana ba banyenyane.
- Hopola hore "tlhaho" ha e bolele "ho bolokehile ka botlalo." Pele o sebelisa ntho efe kapa efe, etsa bonnete ba hore o na le tsebo e felletseng mme o bue le ngaka ea hau pele o etsa qeto.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau