Tittar ditt barn också ut genom fönstret, vilse i en drömvärld? Det är normalt att små barn dagdrömmer och tänker så. Men om ditt barn har svårt att hålla fokus på en sak hela tiden, eller om hen ständigt skolkar med skolarbete och läxor, kan det vara en typ av tillstånd som kallas ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder). Det är det vi pratar om idag.
Hur skiljer sig denna "ouppmärksamma" typ av ADHD från andra typer?
När de flesta tänker på ADHD tänker de på ett barn som inte kan sitta still, är väldigt busigt och alltid springer omkring. Men det är bara en typ av ADHD. För att vara exakt finns det tre huvudtyper av ADHD.
1. Ouppmärksam typ: I den här typen vi pratar om idag är barnets största problem svårigheter att bibehålla uppmärksamheten. Dessa barn är ofta tysta och mindre lekfulla. På grund av detta kan det vara sent att inse att detta tillstånd existerar. Förr i tiden kallades detta för "uppmärksamhetstecken (ADD)."
2. Hyperaktiv -impulsiv typ: Detta är det "styga" barnet vi alla känner till. Det är som en motor som går på högvarv. De låter alltid med fötterna eller händerna, de slutar inte prata och de gör allt på en gång utan att tänka.
3. Kombinerad typ: I denna typ ses båda ovanstående egenskaper tillsammans. Det vill säga att det finns både ouppmärksamhet och hyperaktivitet.
Det viktiga är att vi ofta ser dessa ouppmärksamma barn som "lata", "oansvariga" eller "arroganta". Men det är inte deras fel, det är ett tillstånd som orsakas av en förändring i hjärnans funktion.
Hur avgör en läkare om detta tillstånd föreligger?
Om du misstänker att ditt barn har detta tillstånd bör du definitivt remittera hen till en barnläkare eller psykiater . De kommer att ta information från dig, barnet och barnets lärare för att diagnostisera tillståndet.
Vanligtvis diagnostiserar en läkare detta tillstånd genom att titta på om barnet har uppvisat minst sex av följande symtom i mer än 6 månader .
| Symptom | vad betyder det? |
|---|---|
| Dagdrömmeri och lättdistrahering | Medan du gör läxor i klassrummet eller hemma befinner du dig plötsligt i en annan värld. Även det minsta ljud kan distrahera dig. |
| Utelämna viktig information, göra slarviga misstag | Jag gör ofta dumma misstag i läxor och prov. Jag lyssnar inte på viktiga delar av instruktionerna. |
| Lätt uttråkad, svårt att koncentrera sig | Även om man börjar med en uppgift blir det tråkigt efter ett tag. Det är svårt att hålla tankarna vid något som att läsa en bok eller rita en bild hela tiden. |
| Svårigheter att arbeta ordnat | Jag hittar inte mitt läxpapper, min skolväska är stökig, mitt rum är fullt av saker. Jag vet inte hur jag ska göra mina läxor steg för steg. |
| Lyssnar inte när man tilltalar | Även om du pratar direkt till barnet och hen tittar på dig, verkar hen inte lyssna. |
| Undvika uppgifter som kräver mycket uppmärksamhet | De gillar inte uppgifter som kräver koncentration, som att göra läxor eller plugga inför prov, och de skjuter upp dem. |
| Förlorar saker ofta | Saker som pennor, blyertspennor, böcker och vattenflaskor som vi tar med till skolan tappas ofta bort. |
| Glömska i dagliga sysslor | Du glömmer de små sakerna du sa (t.ex. "Ta med den där boken när du går till ditt rum"). |
| Svårigheter att följa instruktioner, inte slutföra uppgifter | När du väl har påbörjat en uppgift, börjar du på en annan innan du är klar med den. Det är svårt att följa en uppsättning instruktioner. |
Även vuxna kan få diagnosen detta tillstånd. De måste ha minst fem av dessa symtom.
Din läkare kan också föreslå tester för att utesluta andra tillstånd som kan ha liknande symtom. Till exempel:
- Hörsel- eller synnedsättningar
- Inlärningssvårigheter
- Psykiska tillstånd såsom ångest eller depression
Hur kan vi hjälpa ett sådant barn?
Om en läkare diagnostiserar ditt barn med detta tillstånd, få inte panik. Det finns många sätt att hjälpa till. Behandling innebär vanligtvis en kombination av flera metoder, snarare än bara en.
Läkarvård
Läkaren kan ordinera mediciner för att förbättra barnets uppmärksamhet. Beteendeterapi och rådgivning är också mycket viktiga. I vissa fall kan läkaren till och med föreslå speciella apparater, såsom det nyligen introducerade "Monarch external trigeminal nervstimulation (eTNS) System"). Dessa stimulerar delar av hjärnan som tros vara relaterade till ADHD. Men allt detta bestäms av din läkare.
Saker vi kan göra som föräldrar
Beteendeterapi lär också föräldrar mycket om hur man arbetar med sitt barn.
| Hjälpsam metod | Saker du kan göra |
|---|---|
| Att göra en "att göra"-lista | Gör en lista över saker att göra (hushållssysslor, städa rummet) och sätt upp den någonstans där ditt barn kan se den (på kylskåpet, på barnets skrivbord). |
| Dela upp stora uppgifter i små bitar | Istället för att säga "Gå och gör dina läxor" på en gång, dela upp det i små steg som "Gör först lite matte. Läs sedan ett kapitel i en singalesisk bok. Skriv slutligen en kort anteckning om det." |
| Ger tydliga, enkla råd | När du ger råd, säg inte för många saker på en gång, utan säg dem enkelt, kortfattat, en i taget. |
| Att ha allt i ordning. | Skapa specifika platser att lägga alla ditt barns kläder, böcker och leksaker. På så sätt blir de lätta att hitta. |
| Att skapa en daglig rutin | För sådana barn kan en rutin hjälpa dem att hålla fokus. Få för vana att göra saker vid samma tid varje dag (vakna, borsta tänderna, äta). Skriv ner denna rutin och sätt upp den någonstans där du kan se den hemma. |
| Minska distraktioner | När ditt barn studerar, se till att stänga av saker som TV, dator, radio och telefon. Om det är i klassrummet, be om möjligt läraren att flytta barnet bort från fönstret eller dörren och låta dem sitta längst fram. |
| Belöningar för gott arbete | Alla gillar att bli berömda för ett bra jobb. När de är klara med sina läxor i tid, eller städar upp sitt rum, beröm dem med, "Det är toppen, son/dotter." Kanske ge dem en liten present (en favoritmat, ett besök på djurparken). |
Eftersom ditt barn kommer att vara i skolan större delen av dagen bör du definitivt hålla kontakten med ditt barns klasslärare. Håll dem informerade om ditt barns situation och arbeta tillsammans för att hjälpa ditt barn.Hitta sätt att göra det på. Om det behövs kan du prata med rektorn och ordna de nödvändiga hjälpmedlen för ditt barn (t.ex. mer tid för prov).
Meddelande att ta med sig hem
- ADHD är inte ett barns lathet eller dåliga beteende. Det är ett medicinskt erkänt tillstånd.
- Om ditt barn har dessa symtom, anta inte bara, utan kontakta definitivt en läkare.
- Behandling handlar inte bara om medicinering. De bästa resultaten uppnås när allt fungerar på ett sätt: medicinering, beteendeterapi och stöd från föräldrar och lärare.
- Med rätt behandling, hjälp och stöd kan dessa barn uppnå sina mål och bli framgångsrika. De förtjänar din kärlek, ditt tålamod och din förståelse.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar